접영이 잘 안되는분들은 입수후 본인 팔의 위치를 생각해보세요. 대부분 앞으로 뻗은 팔이 내 머리보다 훨씬 내려가있고, 거기에서 손목을 위로 들어올리며 출수를 하고 있드라고요. 저도 그랬고요 입수 후 팔을 내 귀보다 내려가지 않게 버텨주고 그대로 물을 타며 가슴을 누르려고 노력해보시길
@KyunghwaBom7 ай бұрын
뇌와 몸이 서로 아는게 달라요 ㅜ
@user-yi8cu3me3d7 ай бұрын
접영잘하는순서 일단 돌핀킥을연습 하세요 어느정도 되면 물타기를 연습하세요 여기에 유튜브 강사들의 동작을 가미하세요 돌핀도 안되고 물도못타는데 엉덩이올리라하고 가슴누르라고 하는건 절대 안됩니다 생존접영이 되어버리죠 가슴누르기도 사실은 머리들어갈때 머리를눌러주시는게 더 효괴적입니다 살짝 머리밑으로 누르면서 들어갔다가 입수킥시 팔은 벌리고.머리는 조금더 누르면서 엉덩이가 볼록해집니다^^
@braintank118 ай бұрын
알고있다고요 이미 충분히 알고있어요 하지만 물에 들어가면....
@songd60698 ай бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알면서도 안되는게 현실이죸ㅋㅋㅋ
@hjhj5618 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cg5ju4mo4z7 ай бұрын
육상에서의 유연성보다 물속에서의 유연성은 훨씬 제한적입니다. 생각한 것과 느끼는 것에 비해 훨씬 뻣뻣하게 움직이니 스트레칭을 훨씬 많이 하시옵고 양손으로 수건잡고 수건 돌리기 해주세요.
@mgkira72887 ай бұрын
전 물밖에서는 엄청 뻣뻣하다고 놀림 받는데 저번에 수영하니깐 굉장히 유연하시네요 라는 소리를 들었는데 그때는 "저 엄청 뻣뻣한데 ㅎㅎ" 라고 생각했는데 이게 다를수도 있는거였네요 @@user-cg5ju4mo4z