আইবিএস রোগীর খাবার তালিকা | IBS Diet Plan | Tamanna Chowdhury | Goodie Life

আইবিএস রোগীর খাবার তালিকা | IBS Diet Plan | Tamanna Chowdhury | Goodie Life | 2019

Рет қаралды 247,891

5 жыл бұрын

Subscribe Now: bit.ly/2Wm7OP9
পেটের পীড়া বা আইবিএস, আজ পর্যন্ত এ রোগের প্রকৃত কারণ জানা যায়নি। তবে আইবিএস ঝুঁকিপূর্ণ রোগ নয়, সংক্রামক রোগও নয়, এমনকি বংশগত রোগও নয়। এপোলো হাসপাতালের প্রিন্সিপাল ডায়েটেসিয়ান তামান্না চৌধুরীর বলেছেন নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসই হতে পারে আইবিএস থেকে মুক্তির উপায়।
Bangla Dite Tips: আইবিএস রোগীর খাবার তালিকা | IBS Diet Plan | Tamanna Chowdhury | Goodie Life | Diet Tips | 2019
You can Visit-
Tamanna Chowdhury
Clinical Dietician
Apollo Hospital Dhaka
Saturday to Thursday at 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242
Watch more dite Tips by Goodie Life:
► যেসব কারণে ডায়েট করেও ওজন কমে না: • যেসব কারণে ডায়েট করেও ...
► কোন সবজি কতটুকু খাবেন: • কোন সবজি কতটুকু খাবেন ...
► তারুণ্য ধরে রাখতে কি খাবেন: • তারুণ্য ধরে রাখতে কি খ...
► প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন: • প্রতিদিন কতটুকু পানি প...
► কেমন হবে গর্ভবতী সময়কালীন ডায়েট: • কেমন হবে গর্ভবতী সময়কা...
► সকালের নাস্তা আর স্কুলের টিফিনে শিশুরা কি খাবে: • সকালের নাস্তা আর স্কুল...
Check our Beauty and Health Tips by Medical Specialist Doctor:
►Health and Nutrition: bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: bit.ly/2SaUFsK
Welcome to #Goodielife, on KZfaq. Goodie Life is a name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through informational video we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage to having #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips of #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.
The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
Subscribe to Goodie Life - bit.ly/2Wm7OP9
◈Facebook: / goodielife.bd
◈Twitter: / goodielifebd
◈Tumblr: www.tumblr.com/blog/goodie-life
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: / goodielife
◈VK: goodielife
◈Instagram: / goodielife.bd
#GoodieLife #BanglaHealthTips #GoodieLifeHealthTips

Пікірлер: 680

@SohelRana-ok5wr 5 жыл бұрын

আমি নিজেও IBS এর রোগী। যারা এর ভুক্তভোগী তাদের উদ্দেশ্যে বলতে চাই- এই রোগ মূলত প্রতিকারযোগ্য নয়। তবে এর যন্ত্রনা বা তীব্রতাকে কমানো সম্ভব। অর্থাৎ কন্ট্রোল করা যায়। এই জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলো ফলো করতে পারেন ভালো থাকতে চাইলে। ১. তৈল/চর্বিযুক্ত খাবার কম খাবেন ২.ভাজাপোড়া খাবার কম খাবেন ৩. শাক খাওয়া একদম যাবেনা। এটিকে IBS এর দুশমন বলা যায়। ৪. দুশ্চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করবেন। কখনো হতাশ হবেন না। * * মুসলিম হইলে নিয়মিত সলাত/ নামায পড়বেন, নিয়মিত কুরআন তিলাওয়াত করবেন,দু'আ, যিকির করবেন। আল্লাহর কাছে সুস্থতা চাইবেন। ইনশাআল্লাহ ভালো থাকবেন।

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@adnankhirullah3728 5 жыл бұрын

Dhonnobad

@wazedulislam7686 4 жыл бұрын

Sohel Rana good

@user-sy4ho8fp2g 4 жыл бұрын

ভাই এসব তু পুরাতন কথা। এসব কথা বলে জালা বারাইন না। ভাল হয়ওয়ার কোনো ঔষধ থাকলে বইলেন।

@hafiznil5529 4 жыл бұрын

@@user-sy4ho8fp2g Amar Boro Vai Hyderabad giya tetment kora Valo hoyace Amar Satha Kotha bolta imo 01737391506

@arifmahmudafham5638 3 жыл бұрын

সহজ ও প্রানবন্তভাবে IBS রোগীদের খাবার তালিকা তুলে ধরার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জ্ঞাপন করছি। একই সাথে আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি। মহান আল্লাহর কাছে প্রার্থনা তিনি যেন সকল IBS রোগীদের জন্য কোন চিকিৎসা পদ্ধতি মানুষের অন্তরে ঢেলে দেন। IBS রোগীরা প্রচুর আমলকি খাবেন। আশা করি ভাল ফল পাবেন। আমি নিজেও এই জটিল রোগে ভুগছি।

@mostafakamalsl6556 5 жыл бұрын

My beloved Dr. Tamanna Chowdhury, thank you very much for your kind information. I was suffering this problem.

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@ainulhoque6384 2 жыл бұрын

ভাল উপস্থাপনা আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।

@nurulhoque9096 2 жыл бұрын

খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

@mobbashirinmoni Жыл бұрын

মাশাআল্লাহ আপু আপনার ভিডিও টা দেখে, অনেক কিছু শিখলাম।

@nayeemislam3345 Жыл бұрын

❤️❤️❤️Tnq apu apnake onek উপকৃত holam 💞💞

@ashfaqtulu9027 4 жыл бұрын

Thanks Very helpful

@MdAfsar-pd4fk 4 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপু কে সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য।

@differentworld.bd360degree7 2 жыл бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ

@KhanKhan-db5om 5 жыл бұрын

Many many thanks for your advice

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mofizurrahaman5841 3 жыл бұрын

আপু অনেক ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

@shahariarhossain6134 3 жыл бұрын

onk thanks vlo kisu boler jonne..

@fokirmasud8717 11 ай бұрын

Assalamu Alaikum Thank you so much for your advice mam 🙏

@mdusmangoni 2 жыл бұрын

Thanks a lot

@kabitaahmed9062 3 жыл бұрын

JazakAllah

@bprafiq1788 4 ай бұрын

আলোচনা অনেক ভালো লাগলো . অনেক প্রকৃত হব

@mantusantra9044 Жыл бұрын

Thank you

@sukantachakrabarty4174 3 жыл бұрын

very useful and informative, thank you madam

@binaysaha8542 3 жыл бұрын

ami ibs niye derghodin vugechi. ekhon mukto. happy by using nutrition. if u feel free. jogajog korben.

@mddelwar2626 3 жыл бұрын

tnx for video....

@KamalHossain-kb7iz Ай бұрын

ধন্যবাদ.. জাজাকাল্লাহ খাইরান।

@mdakramulhaque4020 5 жыл бұрын

Thanks a lot Apu..I've been suffering from ibs for many years.. but last three months were most dangerous for me.Your ibs diet prescription is really acceptable and I've observed last three months what kinds of foods and fruits cause serious ibs problem.

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mdnur918 4 жыл бұрын

Khub balo tips volsen mam

@user-ly5gm2dl4f Жыл бұрын

thanks valo darona halo

@mrsayamshipon1251 3 жыл бұрын

Thanks 👍

@chanchalchakraborty3953 11 ай бұрын

Thank. You. Madam. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👌👌

@sukantachakrabarty4174 3 жыл бұрын

akdom thik kotha, bhishan valo laglo

@MdHridoyKhan-vh8fk 6 ай бұрын

অনেক সুন্দর আলোচনা

@mrrahim4019 5 ай бұрын

Good information

@funzone7327 4 жыл бұрын

thanks....

@sahenurbagum488 Жыл бұрын

জাযাকাল্লাহ খইরন।

@maaziz2634 Жыл бұрын

ধন্যবাদ।

@anusreedas3057 4 жыл бұрын

Thank you Mam

@shaikshamsurrahman9826 2 жыл бұрын

Thank you Madame

@AbdulAziz-zl6cc 2 жыл бұрын

আপনার কথা গোলি অনেক সুন্দর।ধন‍্যবাদ

@mahbubaasha5837 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ

@rubelsheikh9512 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ ডাঃ আপা

@AbdulAlim-pr9zd 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ আশাকরি আমার অনেক উপকার আসবে

@gardenlover6064 2 жыл бұрын

Thank u doctor

@farukazadi5407 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ ম্যাডাম

@ritabose3446 3 жыл бұрын

Thanks

@bdarmyarmy5089 4 жыл бұрын

Very good

@mdsamiulislam7374 3 жыл бұрын

Thanks apu

@mamunkhan1972 3 жыл бұрын

Thanks mam

@mdsiddikur9411 4 жыл бұрын

thanks

@lubnabegum4735 Жыл бұрын

Madam apni amar khub khub preo manus doa doa roylo onek upore agea jan

@shuhelrana826 5 жыл бұрын

Thank u verryyy muuchchch....

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@wtxfmywrytay565 5 жыл бұрын

ভালো পরামর্শ দিয়েছেন

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mdtitu9924 5 жыл бұрын

Khob valo suggestion..apni onek shundor kore kotha bolen.

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@ahamedsafad3945 5 жыл бұрын

Thanks Madame.

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@sujankhan527 4 жыл бұрын

Nice apu

@ibrahimsultan1024 5 жыл бұрын

মেডাম অাপনার টিপস গুলো অনেক ভালো লাগে thank you

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@jahedahmed4158 5 жыл бұрын

আপা আপনার পরামর্শটা আমার কাছে যুক্তিযুক্ত মনে হয়েছে।আমি বিদেশে থাকি আপা।গত ১০ বছর থেকে আমি আই বি এস এ ভুগছি। since i have IBS it has serious effects on my sexual life as well. pls tell me is there any relation between IBS & sexual disability? Thank u apa may Allah bless you.

@jahedahmed4158 5 жыл бұрын

Pls reply me apa

@hemayethossain3806 5 жыл бұрын

excellent

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mdsobuzafnan6500 3 жыл бұрын

Nice 🙂

@khadizatulbushra522 5 жыл бұрын

Tnx Ma’am ❤️❤️ আচ্ছা প্লিজ বলবেন কি..ল্যাকটোজ ফ্রি মিল্ক খাওয়া যাবে কিনা ??

@hasibulhossainemon 5 жыл бұрын

thank u

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@comedyoala 5 жыл бұрын

IBS এর রুগী রা লেবুর সবুজ খোসা ভাতের সাথে খেলে অনেক ভাল হয়

@mdsiddikur9411 4 жыл бұрын

good

@drnirukhan 5 жыл бұрын

Great

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mahmudhossain1494 4 жыл бұрын

For IBS, 'I' stands for Irritable. But she told Irregular Bowel Syndrome. It should be Irritable Bowel Syndrome.

@worldallnewsworldallnews4597 4 жыл бұрын

Wow Apu apnar sate achi thakbo inshallah

@pretention6854 2 жыл бұрын

Jei niyom diccen tention kombe ki aro barbe,, dhaka sohor match a thaika eto niyom mane pray osombob🤔🤔🤔

@mrdulal1276 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সহজ ভাবে আলোচনা করেছেন আপনি।

@jafarahammad7722 4 жыл бұрын

আপু আমার আই বি এস এবং এনাল ফিশার দুটিই আছে আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই কি ভাবে করবো দয়া করে জানাবেন অনুরোধ রইলো।

@rubaiyasworld812 4 жыл бұрын

I’m 19 and my doctor told me that I have symptoms of ibs..I’m suffering too much and getting fed up..I also have nausea and vomiting problem 😞 pray for me😞

@saimasafa6192 4 жыл бұрын

I have the same problem 😣

@shakilhossain2681 4 жыл бұрын

Same to you

@user-sy4ho8fp2g 4 жыл бұрын

please do not taling English. Bangla used please.

@mdjaher2291 4 жыл бұрын

সুস্ত হওয়া সম্বব

@mohammedkawsar3614 4 жыл бұрын

Try to maintain healthy lifestyle Sister!

@mahimmahi4443 2 жыл бұрын

Alhumdulillah Allahr osesh rohmote onektai vlo joyegechi 60% Jader ibs ache tara jeno Ata moida dudh jatiyo khabar ekdom bondho jotoi ja hok.. Kono valo kaj korechilam badhai ek valo manusher poramorshe aj onektai vlo hoyegechi. Ato test ato osudh kheye kono lav hoini. Allahr kache kotikoti shukriya jibon fire peyechi.. Amar kotha ekbar follow korun InshaAllah ibs ekdom sesh hoye jabe InshaAllah. Amar moto jno kew na voge ai kharap rogtate 😔😔

@riyansordar857 2 жыл бұрын

Vaia amr ASE ai rog plz amk aktu suggest den

@SharminAkter-gt4ep Жыл бұрын

Plz apii apnar number ta den

@riyansordar857 Жыл бұрын

@@SharminAkter-gt4ep apnr ki IBS ase

@riyansordar857 Жыл бұрын

@@SharminAkter-gt4ep ami o ase but Ager chaye Valo achi

@SharminAkter-gt4ep Жыл бұрын

@@riyansordar857 Vaiya Amar IBS pb ta ace pasapasi Manosik cap theke ai pb ta hoice ...Akhon cikissa te Allah r rohomote 80% Valo accii..

@IdeasforLifestyle 5 жыл бұрын

ভাল

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@omairhosin3273 Жыл бұрын

Love you❤

@AbulKalam-ew3zn 4 жыл бұрын

masallah apni onek sondar madam.

@George-de2bo 3 жыл бұрын

If diabetes have problems with IBS, what foods should theyeat as an alternative to bread?

@mohammadsharif326 5 жыл бұрын

আজকে আমি আপনাদের জানাবো কিভাবে আমি IBS থেকে পুরোপুরি সুস্থ হই। আমি ২০১৩ সাল থেকে ২০১৭ সাল পর্যন্ত ৫ বছর ডায়রিয়া প্রধান আইবিএস এ ভুগছি।জীবনটা প্রায় শেষ হয়ে যাচ্ছিল। অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছিল না। অবশেষে আমি সুস্থ হই। কি কি খাবেনঃ আমি প্রথমেই আটা, ময়দা, আর দুগ্ধ জাতীয় খাবার এক বছরের জন্য টোটালি খাওয়া অফ রাখি। কারণ এতে গ্লুটেন আর ল্যাকটোজ আছে যা আপনার আইবিএস এর সমস্যা বাড়াবেই। কিন্তু টক দই খাওয়া যেতে পারে। কোনো খাবার খাওয়ার আগে আপনি চিন্তা করবেন খাবারটিতে আটা, ময়দা বা দুধ আছে কিনা, যদি থাকে একদম খাবেন না। আমি টোটালি সবজি আর ফল খেয়েছি এক বছর। কেমন সবজি খাবেন তা বলছি। কাঁচা কলা, কাঁচা পেঁপে, শালগম, মুলা, গাজর, লাউ, চাল কুমড়া, পটল, কাকরোল, বাঁধাকপি, বিট এই রকম প্রায় ১২-১৪ রকমের সবজি মিশ্রণ করে তেল ছাড়া রান্না করে রাক্ষসের মতো খেতাম। সকালে ১২-১৪ রকমের সবজি রান্না করলে এর ওজন হতো প্রায় দুই কেজি, দুপুরেও প্রায় দুই কেজি এবং রাতে এক কেজির মতো খেতাম। বুঝতেই পারছেন কি বিশাল পরিমাণ এই সবজি মিক্সড খেতাম। তাছাড়া আপেল খেতাম খোসা সহ, বেল খেতাম, নাশপাতি খেতাম আরও অনেক ফল যেগুলোতে প্রচুর আঁশ থাকতো। এবার আসি পানির কথায়। এই যে বিশাল পরিমাণ সবজি আর ফল খেতাম সেই সাথে পানি খেতাম পুরো দিনে প্রায় ৬ লিটার।পেটে তথা কোলন এ যা ছিলো সব পরিষ্কার হয়ে গেছে আর আমি ও IBS কে পরাজিত করে পুরা সুস্থ। এখন আমি আটা, ময়দা আর দুধ জাতীয় সব খাবার খেতে পারি। সবজি বিশাল পরিমাণ খাওয়ার জন্য আপনাকে শীতের তিন মাস টার্গেট রাখতে হবে। ওইসময় নানা রকম সবজি প্রায় ১০-১২ রকমের সবজি পাওয়া যায়। আর দামেও সস্তা থাকে। শীতের তিনমাস আমার মতো সবজি, ফল আর পানি খান। দেখবেন আইবিএস এর গোষ্ঠী সহ সব পালিয়ে গেছে। ৫ টা বছর ভুগছি কেমন লাগছে তা আমি জানি। অনেকেই বলে এই রোগ ভালো হয় না। কিন্তু আমি বলব এই রোগ সম্পূর্ণ ভালো হয়। যারা আটা, ময়দা আর দুধের খাবার খান আবার আইবিএস থেকে মুক্তিও চান তাদের কখনোই এইরোগ ভালো হবে না। আমি যেভাবে বলেছি সেভাবে খান আর এটাই পুরোপুরি সুস্হ হওয়ার একমাত্র উপায়।

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@anjumanara4155 5 жыл бұрын

Mohammad Sharif ami ibs er jonno apnar help chai.apnar email id daoa jabe?

@rjfarhan9856 5 жыл бұрын

ভাই আপনার নাম্বার দিয়ে আমাকে হেল্প করুন প্লিজ

@md.mirajulislam4257 5 жыл бұрын

Dhonnobad apnk

@adibatahsinblogs3466 4 жыл бұрын

if you dont mind ami apnar shathe contact korte pari?ami last 3months jabot vhugchi IBS ye,milk off,milk related food o off.but kichute evhalo hochena.

@MdHarun-hv9ol 5 жыл бұрын

আপা আপনার কাথা গুলা সুন্দর।অনেক ধন্যবাদ।

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@ctv1682 4 жыл бұрын

ulcerative colitis er diet er bepare video korle jante oerbo

@parvezkhanrobi6138 4 жыл бұрын

Api peptic ulcer er diet chat dean plzzzzz

@Amadervlog-zi3vx 2 ай бұрын

Mam thyroid r IBS problem niya Ekta diet chart deban

@mdmizanulhoque4684 3 жыл бұрын

Soya chunk kaoa jabe as protein source?

@abutaher2944 5 жыл бұрын

আপু তোমার কথা গুলো অনেক ভালো লাগল।তোমার ভিডিও গুলো সবসময় দেখি।আমি চা পান করলে অনেক সমস্যা হয়।

@GoodieLife 5 жыл бұрын

দুধ চা খাওয়া বাদ দিন। ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@letestbd24youtubechanel40 4 жыл бұрын

ম্যাম কোন সাপ্লিমেন নেয়া যেতে পারে, আর সেটার side effect থাকবে কি না? আশা করি উত্তর দিবেন।

@mrenalkantimondal8443 5 жыл бұрын

গুড আপু

@mdmiraz4550 4 жыл бұрын

আমার ত গরুর মাংস খাইলে এরকম হয়

@billalhossen8399 2 жыл бұрын

Madam Berry smart

@mamunkhan1972 3 жыл бұрын

Love you mam

@birajmukherjee7423 4 жыл бұрын

100 /. Mile che... madam thank you

@MirzaEnamulHuque 11 ай бұрын

Thanks a lot Mam

@ohidursarameibsa5boshorrah122 5 жыл бұрын

Mam ame ki gulten free atta moida buskot pasta a gulo khata parbo ame inada thaka ai podak gulo a nase ato janaban

@user-lt4yq4mr7z 10 ай бұрын

ম্যাডাম আইবিএস এ কি প্রোবায়োটিক খাওয়া যাবে

@surmisordar6812 8 ай бұрын

মেম আমার আইবিএস এর সমস্যা অনেক বছর যাবত। আমার গ্যাস আর হজমের সমস্যা বেশি হজম হয়না। টয়লেট ২-৩দিন পরপর হয়।আপনি যে খাবার গুলো বললেন আমার জন্য কি এই খাবার গুলো ঠিক আছে? জানাবেন মেম

@ohidursarameibsa5boshorrah122 4 жыл бұрын

Madam akto bolban almond milk ar kolar sorbot khala o jon ki barba ame ak jon ibs c pasant

@aniichakrabortysony3633 5 жыл бұрын

Lactose free milk bazare konta pawya jai mane milk tar nam directly bolle khub upokritto hobo...

@mostaqueahmad8527 4 жыл бұрын

আমি প্রায় ১.৫ বছর ধরে ভুগছি। আইবিএস ডি।প্রচুর পায়খানা হয়। ইবিতে nutrition নিএ পড়েছি। কি লাভ হল পড়াশুনা করে।।।।।।

@mahmodafarzana4553 3 жыл бұрын

Apni tik bolsen ki lav holo

@jiyarulttttchowdhury2630 4 жыл бұрын

Regular pet poris kar hoi na ki korle hobe please aktu bolben

@roysudipta1258 5 жыл бұрын

Miss "IBS" is Irritable Bowel syndrome. Not (Irregular)

@rashedul5181 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু আমিও আই ভি এস এ ভুগছি আপনার উপদেশ শুনে উপকৃত হলাম আমি দেখেছি যখনি আনার বা বেদানা খাই তখন পেটটা অনেক পুলে যায় আর শাস নিতে কষ্ট হয় এখন থেকে আর খাবোনা

@GoodieLife 5 жыл бұрын

ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@asimchakrabarty3604 2 жыл бұрын

Many many thanx

@MdFaruk-ve7zi 11 ай бұрын

Konta d ibs er khabar r konta c ibs er khabar bojie bolen

@rjfarhan9856 5 жыл бұрын

আমি মোরে গেছি এই ibs এর করোনে আমার জীবণ সেস আমি SSC দিতে পারি নাই আমার কিছু ভালোলাগেনা এখোন আমি কি করবো আমিকি মোরে জাবো

@GoodieLife 5 жыл бұрын

না তা কেন... চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন। এটি একটি সময়সাপেক্ষ ব্যাপার, তবে ভাল হবেন। জীবনযাপনে নিয়ম মানুন।

@siamsiam4075 4 жыл бұрын

হতাশ হবেন না! আল্লাহর উপর ভরসা রাখুন তার কাছে সাহায্য চান, হযরত আইয়ুব (আঃ) আঠার বছর রোগ ভোগ করে যদি সুস্হ হতে পারে, আমরাও পারবো এর জন্য ধৈর্য ধরতে হবে। এবং ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন আমি নিজেও এই রোগে ভুগতেছি প্রয় দুই বছর যাবদ এ রোগের কস্ট কিরকম তা আমি নিজেও যানি!

@sajuahmed1006 3 ай бұрын

Vai number ta den