Рет қаралды 55,634
Телеграмм t.me/idem_k_celi
Телеграмм t.me/idem_k_celii
Вк - idem_k_seli
----------------------------------------------------------------------------------------
ТОП СОВЕТЫ В ЖИМЕ ЛЕЖА - КАЧАЛКИ ОТ ДЯДИ ЮРЫ
В этом видео вы узнайте много о технике в жиме лежа, о техники выполнения упражнения на бицепс бедра, о технике выполнения упражнения на дельты . Дядя Юра даст оч много советов по этим упражнениям. И качалка тоже ном )
#жимлёжа #бодибилдинг #пауэрлифтинг