#김약사 #신장병 #신장건강 #건강정보
신장은 사구체라는 소기관이 모여서 만들어 졌습니다.
사구체는 오롯이 모세혈관으로만 연결된 실타래 즉, 다발모양 이에요.
그래서 신장질환은 모세혈관질환이라고 볼 수 있어요.
혈관 질환은
혈관이 문제이던지
혈액의 질이 문제이던지
심장이 문제이던지
이 세 가지 안에 원인이 있어요.
신장도 마찬가지 구요.
그래서 신장을 건강하게 하려면
이 세 가지를 건강하게 하셔야 해요.
그러기 위해서는
1. 혈당을 반드시 조절해야하고
2. 꼭 좋은 기름을 먹고
3. 고단백 음식(영양불균형)을 과잉 드시는 것은 절대 안돼요.
신장은 혈관과 혈액이 건강해야 건강할 수 있는 장기 에요.^^
꼭 기억하세요♡
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