Опасный ЖИМ Красотки Лежа (ПСИХАНУЛ)

Опасный ЖИМ Красотки Лежа (ПСИХАНУЛ) | RD 189

Рет қаралды 426,597

6 жыл бұрын

Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX

Пікірлер: 1 800

@wiktorveber 6 жыл бұрын

У Столярова был блин с прорезями для рук, ясное дело, что ему держать было легче))

@fitnessstoliarov 6 жыл бұрын

Wiktor Veber ясен красен))

@sanchez1442 6 жыл бұрын

ЧООООО... И Столяров тут.. Отвечает на комменты)

@karloskastaneda2330 6 жыл бұрын

А кто такой столяров? Лох,oleg7oom the best

@IgorVoitenkoVlogs 6 жыл бұрын

Хэййй!! Кто здесь?! Кто заряжен покорять свои цели и становиться номер 1!!! Тогда ты на правильном канале!! Понеслись!!

@user-yk7hv7bd8x 6 жыл бұрын

*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*

@lloyd423 6 жыл бұрын

Я тут уже почти 3 года)))))

@mironkarakulin2801 6 жыл бұрын

Игорь Войтенко подпишись на мой канал буду рад видеть тебя )

@matvei_auto 6 жыл бұрын

0:30 ГДЕ ПАССАТ БРАТ?

@matvei_auto 6 жыл бұрын

Derøri Duran он новости не смотрит

@user-pn6gw7gz6z 6 жыл бұрын

Игорь, спасибо тебе за твои мотивационные видео! Моя жизни кардинально изменилась благодаря тебе! Продолжай топить и мотивировать людей

@IgorVoitenkoVlogs 6 жыл бұрын

Привет друг!! Очень рад читать!! Спасибо тебе!! Работаем вместе!

@user-pz4vr7yr5r 6 жыл бұрын

Игорь Войтенко Казахстан с тобой брат) идём к успеху и ставим новые цели.

@farhadmahmudov8181 6 жыл бұрын

Вот подлиза

@yakuza7242 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@maksimkhlopchur18 6 жыл бұрын

И что же такого кардинального в твоёй жизни изменилось? Интересно услышать

@user-rr3nt8rt1o 6 жыл бұрын

Игорь очень рад видеть твоё прекрасное настроение ,твою улыбку , ты этого заслуживаешь искренне )) удачи всем !

@patt_hrabar3115 6 жыл бұрын

Игорь,благодаря тебе я изменил свою жизнь! Ты поменял мою реальность! Твоя тонна мотивации это просто нечто! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ! RD👊🏼💪

@user-jn2kv9lp7n 6 жыл бұрын

RazzyPATT бро плсмотри Плитта получишь не меньше мотивации

@user-yk7hv7bd8x 6 жыл бұрын

*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*

@user-nx5gi4vd1i 6 жыл бұрын

*Если ТЫ УПАЛ НА МИНУС или ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ ДЕЛО, которым ты так, горел. Просто ПОСМОТРИ этот ролик... **kzfaq.info/get/bejne/icWpp7GLu7u8YWw.html&lc=z23ltxxrjmaffdbxn04t1aokgydgctesaicksxaaxyohbk0h00410*

@spravedlivoff 6 жыл бұрын

Больше в рояль играй)0)

@patt_hrabar3115 6 жыл бұрын

LigolazBro RD не бро) цели всегда на 1.месте+!!

@user-ld1rg8hz5q 6 жыл бұрын

- Слав, ты сколько килограмм? - 52.. Убило просто)) Мужик, весело получилось с блином и девушкой! Удачи тебе))

@NeBeyYaYolka 6 жыл бұрын

нам не нужно весело,вобще разочерован выпуском... если хочешь веселья,иди смотри пранки,пикап или другую пургу игорь скатился...

@user-ld1rg8hz5q 6 жыл бұрын

Мужик, он поднялся, а не скатился... Если ты не можешь порадоваться за него, тогда мне не о чем разговаривать с тобой. Знаешь как говорят? Настоящий друг не тот, кто делит с тобой горе и неудачи, а тот, кто умеет без зависти разделить с тобой твою радость.. Есть такая штука, зависть, подумай над этим

@NeBeyYaYolka 6 жыл бұрын

о чем ты вобще?То есть щас он как пюдипай будет игры играть,наберет школьников на канал...я скажу,игорь ты не то делаешь,я не за это тебя поддерживал..а ты мне про зависть..

@user-uv6zj3mv4z 6 жыл бұрын

A.N.D 69 +,так ещё бы и сказал "так и надо этим американцам"

@a.n.d6941 6 жыл бұрын

ION!S поражаюсь просто таким людям, главное в мире трагедия на трагедии, но как бля у нас, так все пиздец траур, ещё раз говорю, мне жаль пострадавших, но я просто не вижу горевать тут, да погибли, да жалко очень сильно людей, жаль что трауром не вернуть тех погибших людей

@knigant 6 жыл бұрын

*Просто лучший! Спасибо тебе, Игорь, за такие мощные, заряженные и мотивирующие видео. Спасибо, что показываешь на собственном примере, что нет ничего невозможного. Думаю для многих, в том числе и для меня - это очень важно. Работаем и становимся каждый день лучше!* :)

@NeverGiveUp-cm3re 6 жыл бұрын

Мужик,добавь в конце ролика ответы на вопросы,ужасно нравятся они

@sanity_equals_nil 6 жыл бұрын

Алексей Георг согласен,брат.(топовые видосы пилишь)

@AGDAMMaken 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@yakuza7242 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@snowlegsofrussia6371 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@visualcreatorvfx 6 жыл бұрын

Взаимная подписка. Подписывайтесь на меня , а я подпишусь на вас

@pashaitf 6 жыл бұрын

Мужики! Кто хотел бы видос под старую песню D $IGNS ? Ставьте лайки, чтобы Игорь увидел!

@user-ot7ty8bt8t 6 жыл бұрын

Павел Голосов а что за песня?

@pashaitf 6 жыл бұрын

Серафим Разуваев так и называется как я написал)

@user-ot7ty8bt8t 6 жыл бұрын

Павел Голосов спасибо

@user-ot7ty8bt8t 6 жыл бұрын

арт арм сори тогда, но ты все-равно не прав

@nurzhankaiyrkenov8550 6 жыл бұрын

Серафим Разуваев Старая фоновая песня Игоря, когда он еще работал в Маке :)

@maratka111 6 жыл бұрын

Раньше я практически нечего не делал ,но после того как посмотрел тебя мне захотелось качаться и бросать себе вызовы .СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКИЕ МОТИВИРУЮЩИЕ ,ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ РОЛИКИ!!!!!!!!! ПРОСТО ОГРОМНЕЙШИЙ ЛАЙК 👍👍👍👍

@IgorVoitenkoVlogs 6 жыл бұрын

Лучший!! Очень рад читать Марат!!

@AGDAMMaken 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@maratka111 6 жыл бұрын

С бомбасенком я не понял это зачем ???

@MrInquizitor 6 жыл бұрын

Мэн, ты крут. Спасибо большое за всю твою работу! Ты просто ходячая мотивация и возвращаешь веру в себя мужик. Рад, что твой канал так хорошо развивается, ты это заслужил на все 100.

@user-zb5iu9gv4w 6 жыл бұрын

Игорь, каждое твоё видео это мотивация !!Спасибо тебе!!!

@chiribazit1031 6 жыл бұрын

"Ты сколько кг, бро?" "52" Орууу😂😁

@user-gz1rz1pj2p 6 жыл бұрын

Лайк не глядя, так как уверен, что видос будет топовый

@fogmass1891 6 жыл бұрын

От души, душевно в душу, бро !! RD ! GL !

@alexrounders1380 6 жыл бұрын

До чего позитивный выпуск... Прям настроение поднял)

@Sergio-guitar 6 жыл бұрын

ЕЕ, бро!!!! ты крут! Чисто победил мозгами! )))

@victorvozian9212 6 жыл бұрын

Брат ты красавчик...видосы на высоте

@user-nx5gi4vd1i 6 жыл бұрын

@kiriman5889 6 жыл бұрын

Игорь, Ты красава! С каждым днём всё круче и круче!!!

@yevhenpoliakov3165 6 жыл бұрын

на позитиве) видео просто наполнено зарядом энергии )) Игорь, успеха тебе)

@user-kk8xw4wg5n 6 жыл бұрын

Игорь, зацепи в своем каком нибудь влоге рабочую обстановку в зале rd, интересно что там, как там! Ато ни разу не показывал зал с посетителями!

@user-si8wv7uc3w 6 жыл бұрын

МсСтепаха они в разных видео на заднем плане были

@yakuza7242 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@user-od7el3re4d 6 жыл бұрын

Брат, спасибо, что направил меня на верный путь. За год я набрал 16 кг и в сои 15, начал изучать веб дизайн, начал зарабатывать деньги и верю, что всё ещё в переди! Спасибо тебе!

@kinoved9337 4 жыл бұрын

Красавчик, главное не останавливайся!

@fuzz2974 6 жыл бұрын

Игорь, спасибо тебе за твои мотивационные видео! Благодаря тебе я изменил свою жизнь! Продолжай мотивировать людей!!!

@justgoodknight 6 жыл бұрын

просто зарядил! как всегда зарядил, бро! RD ЛУЧШЕЕ!

@user-mo7lk9hj7u 6 жыл бұрын

Раньше ролики были лучше, а сейчас как будто смотрешь трейлер фильма в надежде что смотришь фильм Бро желаю тебе востоновить контент который был раньше особенно который был перед новым годом. Продолжаем топить Бро!

@StanKaril 6 жыл бұрын

Бро, просто заставляешь не опускать руки! Не смотря на все поражения! Топим вместе !

@StanKaril 6 жыл бұрын

Hunter 338 подстрекательство к суициду - уголовно наказуемо !

@Hunter-mh4mc 6 жыл бұрын

Стэн Кэ́рил Ты пойдешь на меня в суд заявлять ? оо ебать я мими я не люблю когда мне не лижут жопу

@user-er9zf4rz5q 6 жыл бұрын

Игорь, ты лучший благодаря тебе я начал тренироваться и теперь хочу пожелать тебе всего лучшего успехов и побед в зарубах

@illiazeleniuk9056 6 жыл бұрын

Вот такие влоги просто ОГОНЬ!

@fnamelname7272 6 жыл бұрын

*Бро, в последнее время со всеми зарубами, контент очень изменился. Где тот Игорь который снимает свой путь к своей мечте?*

@user-lk5rp5vk1e 6 жыл бұрын

Игорь, недосед постоянно, ты все всегда с хорошей техникой делаешь, что тут не так?

@user-ku5fu2ud2j 6 жыл бұрын

Игорь, как всегда, на высоте👑 💪💪 RD

@user-bs1mk9kv7z 6 жыл бұрын

Игонь-ты достойнейший человек, твоя мотивация заряжает на каждый день)))

@Rodblock1 6 жыл бұрын

*Жду 10 лямов на твоём канале!* =) *Это лишь дело времени и потраченных сил.* *Вкратце: Игорь - человек имеющий правильную социальную, моральную позицию, после твоего видоса начал читать, и продвигаться ещё больше во всех направлениях, спасибо за толчок и поддержку. Теперь ты в моём окружении, чему я благодарен твоим блогам и стремлению с хорошим контекстом и позицией)* *Сам я всю жизнь протестант и в данный момент очень радует находить похожих, заряженных людей рядом, хоть и в границах интернета.* -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *P.S. Зная тебя дело только времени)*

@user-gt7kj3ho3g 6 жыл бұрын

Около зала открой кафе спортивного питание,лайк,что бы Игорь увидел)

@user-te3rr1no6m 6 жыл бұрын

С самого начала с тобой и просто офигеваю сколько видосов ты сделал!)))) Вдохновляешь на новые победы))

@Toretto-ke9qs 6 жыл бұрын

Игорь ты просто красава))))!!! у тебя все видосы просто СУПЕР))) тренируюсь практически только по твоим урокам -советам))))!!!!

@user-xv2sl4oy1d 6 жыл бұрын

Ну конечно,у игоря жимовые плавки 😂👌🏻

@xx-nj6lu 6 жыл бұрын

Взял и доказал что ты лучший, так нужно делать каждому , покоряем !

@xx-nj6lu 6 жыл бұрын

Согласны ?

@boomdream3618 6 жыл бұрын

Спасиб тебе дружище. Иза тебя я начал новую жизнь, ты открыл мне глаза.

@user-ps4lh4uq7x 6 жыл бұрын

Игорь: Мощь бро. Очень смативировал! Спасибо!

@Abrahamyan23 6 жыл бұрын

+У Лехи блин совсем другое формы там прям взяться можно

@momentsfromfilms1490 6 жыл бұрын

Наконец-то вернулся старый атмосферный Игорь. Только стены с видами Нью-Йорка не хватает)

@yongdrty6032 6 жыл бұрын

Ты всегда такой заряженный, энергичный, на позитиве, а мне даже лень из дома выйти.

@user-dk2gc1ky5p 6 жыл бұрын

Черт,просто нереальное видео))..продолжай в том же духе,и добивайся успехов)

@user-vx8xz6wn1i 6 жыл бұрын

Реально красотка и фигура Отличная

@snowlegsofrussia6371 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@LuznavaStreetWorkout 6 жыл бұрын

Красава! Лайк не глядя!

@aravornbuga3913 6 жыл бұрын

stanislavs bb иди тренируйса, а не комменти пиши))))

@user-nx5gi4vd1i 6 жыл бұрын

@AGDAMMaken 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@Hunter-mh4mc 6 жыл бұрын

Спасибо

@rif3a4_wot5 6 жыл бұрын

Спасибо за мотивацию.Бро смотрю тебя с МакДака ,ты лучший!!!

@danilkoding 6 жыл бұрын

Всегда смотрю тебя, хотелось бы видеть больше видео с тренировочным процессом, рекомендациями, ответы на вопросы. Зарубы и разные challenge - это здорово, но хотелось бы более подробно увидеть твою road to the dream.Удачи

@whoisit359 6 жыл бұрын

4:51 потому что была жимовая Маша! xD

@user-pq9kp9xm3o 6 жыл бұрын

Успех - это путь одиночек. Очень немногие готовы терпеть эту боль, идти на жертвы, проявлять терпение, чтобы стать в конечном итоге успешным. Это вечная битва. На вашем пути не будет очень много друзей, вам будут встречаться лишь тени. Ты должен доверять своему сердцу, искренне верить в то, что ты делаешь. Вот что делает твою битву победоносной. Игорь, зарядил как всегда! kzfaq.info/love/kqxQGulgyPVSjO1VmIweOA

@pro100maximus 6 жыл бұрын

Александр Чарков Грег Плитт (с)

@Hunter-mh4mc 6 жыл бұрын

Если он смог тебя зарядить то у тебя все очень плоха с головой

@nazartkachenko5591 6 жыл бұрын

Залезь назад в маму несчастный...

@user-cy6wk9bm9f 6 жыл бұрын

Ребята я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы. Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков

@user-lh3vu2xn1x 6 жыл бұрын

Это лучший подкат к девушке )) Красавчик)

@tailansultangali5286 6 жыл бұрын

Игорь СПАСИБО что ты есть

@user-lh2dw6gs4k 6 жыл бұрын

Очень мотивирует это!

@user-nx5gi4vd1i 6 жыл бұрын

*Ищешь мотивацию? Снял видео, Игорь Войтенко там тоже есть*

@user-lh2dw6gs4k 6 жыл бұрын

Круто Круто чел ты кому?

@leksts7701 6 жыл бұрын

Игорь! У Лёхи был блин с ручками - ему браться было легче) Вот, в чём причина

@evgenyzemlen5453 6 жыл бұрын

спасибо дружище , реально мотивируешь)))))

@user-ku1us4en4b 6 жыл бұрын

Спасибо за юмор в роликах и позитивное настроение)

@azamat5419 6 жыл бұрын

Хахаха посмотрите на девушку 6:26 😂😂😂

@user-lj3qy9ub1z 6 жыл бұрын

нужно было взять блин с ручками как это сделал Столяров

@user-ez5hh1lu3d 6 жыл бұрын

Такие влоги просто супер!

@MOD-Good 6 жыл бұрын

Офигенно) заряжает позитивом и мотивацией пойти что нибудь да сделать уже.

@user-ll6fz1rf9w 6 жыл бұрын

Мне кажется, что Игорь превращается из мотивационного фитнес-блогера в коммерчески-развлекательного пока еще фитнес блогера

@snowlegsofrussia6371 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@OperatorMironov 6 жыл бұрын

Это неотвратимо, после миллиона там уже другая игра

@user-hf5np9ki1y 6 жыл бұрын

Игорь приседай с поясом а то угробишь позвоночник

@realtalk888 6 жыл бұрын

Скажи это Майку О’Хёрну

@user-fb4xr5in9y 6 жыл бұрын

Ха, топовые влоги вернулись, брат, заряд на неделю вперёд+топовая музыка, я слёг с температурой, но продолжаю тренить)

@user-tp9cb1my7h 6 жыл бұрын

Мощный ролик! Спасибо тебе за то,что дал мне толчок для изменения самого себя!)

@roadtothedreamgame7421 6 жыл бұрын

Игорь когда будут рюкзаки RD

@roadtothedreamgame7421 6 жыл бұрын

Я спросил не у тебе,в у Игоря,он давно обещал рюкзаки RD

@dankich7330 6 жыл бұрын

Игорь у Столярова блин легче держать из-за отверстий на нём:)

@user-hn5ie9hx6q 6 жыл бұрын

У Игоря переть во всех сферах начало очень хорошо, прям видно как из него все больше и больше позитива рвется😁💪 Конечно же благодаря упорной работе

@user-rw7dn4ms3v 6 жыл бұрын

Нереальный заряд. Собирался ложится спать и ту бэм, новое видео. И пошла жара, сон для слабаков!)))

@user-de9sh3jp8o 6 жыл бұрын

У Столярова блин инной и ему било номного удобнне удержевать баланс

@user-cy6wk9bm9f 6 жыл бұрын

Олег Бойців Ребята я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы. Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков

@DarkPrincePunk 6 жыл бұрын

Ооо будет круто я вспател уже

@user-yk7hv7bd8x 6 жыл бұрын

*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*

@mironkarakulin2801 6 жыл бұрын

MR. HuGo подпишись на мой канал

@user-cy6wk9bm9f 6 жыл бұрын

Ребята, я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы. Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков

@DarkPrincePunk 6 жыл бұрын

Конечно

@mojetlogan9807 6 жыл бұрын

SPORTS THEME MUSIC тыы вообще хорош))) слушаю!! Бомбим

@newhanne5328 6 жыл бұрын

Игорь, ты лучший!

@vlaid10x 6 жыл бұрын

Как же это мотивирует. Еще вчера работал в маке, а сейчас покоряет на вершине и не останавливается! Хорошо, бро! Бомбим вместе🤜

@whoisit359 6 жыл бұрын

4:38 ахахха, этот смех!

@snowlegsofrussia6371 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@sleshchina 6 жыл бұрын

Игорь, а где твоя машина?

@user-zq4ro3py5d 6 жыл бұрын

nikitkaslesh, тоже обратил внимание на то что ее нет в кадре. Как появилась, так и пропала)

@eyavee1277 6 жыл бұрын

Виталий ххх ЧЕКАЙТЕ ПРОШЛЫЙ РОЛИК, Я ОБ ЭТОМ УЖЕ ПИСАЛ...

@tenx5614 6 жыл бұрын

Он сам машина, зачем ему она?

@eyavee1277 6 жыл бұрын

TenX “смешно”

@tenx5614 6 жыл бұрын

У тебя сегодня был неудачный день?

@Prince-zf8uk 6 жыл бұрын

Просмотр видео начинается с лайка) Красава бро.

@user-ip8gq2jp5i 6 жыл бұрын

Нереальное вдохновения ✊

@user-zd1sj8sj4e 6 жыл бұрын

_Вас тоже мотивирует каждый ролик?_

@user-zd1sj8sj4e 6 жыл бұрын

@user-ll5bu7uc4k 6 жыл бұрын

жиза

@slyshow8709 6 жыл бұрын

нет

@user-sn4rw9wj2q 6 жыл бұрын

дибилизм как всегда)

@bppspb7741 6 жыл бұрын

а тебя тоже интересует каждая проезжающая машина?

@hokage3522 6 жыл бұрын

Игорь я иду к мечте которую я поставил перед собой когда я делаю перерыв то я забавляюсь любимой книгой

@TheDidsg 6 жыл бұрын

арт арм Пупсик, ты чего такой злой?

@dar1usy 6 жыл бұрын

Лучший, Бро. Смотрю этот видос перед сном. Честно скажу, Я ЗАРЯЖЕН, а утром будет подзарядка. :))

@xnoxbeats986 6 жыл бұрын

Красавчик игорь продолжай так , люди должны у тебя пример брать

@SanTwoJon 6 жыл бұрын

привет, оцени наш канал, будем рады конструктивной критике))

@pashachatyi8149 6 жыл бұрын

Брат,тебе нужно купить штангетки (в них приседать намного легче)

@SiNDiKAT 6 жыл бұрын

*У Лёхи же блин с ручками, его очень легко держать.* *А ты, Бро, грубо говоря постоянно кисть напрягал...*

@snowlegsofrussia6371 6 жыл бұрын

😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html

@Evilshort 6 жыл бұрын

Эти записи заменили мне плайлист, слушаешь и рвешся к вершинам💪Игорь я стал менятня вместе с тобой, я стал верит в себя; потому что поверил в тебя. Ты мне как старший брат, я вникаю каждую твою слово и меня бросает в дрожь от мотивации✊черт возьми я горю, творю 👌почувствовал себя живым, счастливым, свободным..Я стал тем, которым возможно восхищался вчера. Спасибо тебе бро 👊

@user-iz6xh1bz5q 6 жыл бұрын

Игорь!!! Мужик 💪 💪 💪 Красава! Так держать!

@pinkunicorn4315 6 жыл бұрын

Ребят, что за музыка на 9:14? Скажите, пожалуйста!

@user-iz4us1ry9j 6 жыл бұрын

Max Tishka т

@user-vn3qm5ff2w 6 жыл бұрын

Pink Unicorn Друг привет, Прости за пиар просто без него никак Если тебе не трудно перейди ко мне на канал,там есть видео про спорт, питание,мотивация))

@user-vn3qm5ff2w 6 жыл бұрын

Max Tishka Друг привет, Прости за пиар просто без него никак Если тебе не трудно перейди ко мне на канал,там есть видео про спорт, питание,мотивация))

@pavel5503 6 жыл бұрын

Господи боже спасибо тебе огромное мужик!

@visualcreatorvfx 6 жыл бұрын

Взаимная подписка. Подписывайтесь на меня , а я подпишусь на вас

@sergeysidorov5565 6 жыл бұрын

Новый влог!! Игорь бомбит ютуб!))

@2brosk964 6 жыл бұрын

2 миллиона не за горами!

@user-yk7hv7bd8x 6 жыл бұрын

*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*

@mironkarakulin2801 6 жыл бұрын

BLOG YOUNG ENTERPRENEUR Подпишись на мой канал

@user-cy6wk9bm9f 6 жыл бұрын

@fantach3032 6 жыл бұрын

Такой мощной смотрю тебя еще с момента когда для тебя цель была 100к подписчиков!!! #Топимвместе

@kirillivanov4701 6 жыл бұрын

Ты меняешь людям Жизнь!

@user-lk5rp5vk1e 6 жыл бұрын

Зачем ты так орешь, ааа🙆🏿‍♂️

@Oneu14 6 жыл бұрын

_Я один удивился началу ролика?_

@Oneu14 6 жыл бұрын

@swil6584 6 жыл бұрын

жиза

@yango9912 6 жыл бұрын

у тебя топ блог

@mironkarakulin2801 6 жыл бұрын

Egor Popov подпишись на мой канал

@molekule1093 6 жыл бұрын

"Оо оно..Оно!" 😂😂😂

@andrey7720 6 жыл бұрын

игорь ты лучший не останаливайся

@user-ql8lf8wt9h 6 жыл бұрын

Молодец Игорь!💪

@kabanidze2678 6 жыл бұрын

Что за трек в самом начале в 0:05?

@user-gf9qg5mr2o 6 жыл бұрын

ALPHA savage

@gabartyplus8984 6 жыл бұрын

Мне 16 лет, у меня вопрос: можно-ли приседать с доп. весом? Говорят, что может искривиться позвоночник, так как кости еще не сформировались, это миф или правда?

@gabartyplus8984 6 жыл бұрын

NikSik Dit спасибо, таким не занимаюсь, зарабатываю в 1000 раз больше на продаже картин

@user-dc8wc4eo6s 6 жыл бұрын

Я приседаю и мне 14. Главное с ровной спиной иначе минус спина.

@user-tb7dj9yi3m 6 жыл бұрын

С поясом приседай и все будет окей становую тоже можешь делать

@user-zf5zd9qf5i 6 жыл бұрын

Thundzio Plus самое главное,это убрать квадратноголового с авы

@TheDidsg 6 жыл бұрын

Можно, но не заходи на повторы меньше 15. И с тренером! Причем тренер должен быть толковый, а не гламурный мальчик с челочкой и липовым сертификатом тренера. Лично я делал с поясом, но без тренера. В кокой-то момент не заметил что началась боль в спине и так с этой легкой болью в спине провел несколько тренировок по присяду. На последней понял что спину я торкнул жестко, прошел год, но спина все еще немного болит. Думал что приседаю правильно, старался во всяком случае по канонам делать, но тем не менее специалисту со стороны куда виднее. Не будь таким дураком как я, и если уж делаешь не делай в своем возрасте в силовом режиме, поверь в диапазоне 15 можно очень круто раскачаться и конечно с тренером!

@altairzar4153 6 жыл бұрын

Игорь ты изменил мне жизнь раньше я сидел на компе, а с лета я увидел твой видео и подписался и я стал делать все ты красава бро желаю успеха

@sanyard4356 6 жыл бұрын

Это просто 10 минут наслаждения и мотивации!

@strong7826 6 жыл бұрын

Столяров 76см делал на 10 а вы по1-2

@user-zk9re2lo8w 6 жыл бұрын

Ігор можна накачати прес якщо стояти в планці 40 хв кождий день протягом 1 місяця

@user-vf9vx7kp7t 6 жыл бұрын

А сам как думаешь? Конечно нет, хочешь расти - бери веса, делай базу, спи, не нервничай и кушай.

@wolftraid2369 6 жыл бұрын

Накачать нет а укрепить да

@user-zk9re2lo8w 6 жыл бұрын

Курман гармон а шо кушати ?

@user-vf9vx7kp7t 6 жыл бұрын

Андрій Бойко сложные углеводы + белок, растительные и животные жиры, в среднем раза 4 кушай, перед тренировочным днем прям углями закидывайся, а в день трени после трени быстрые угли, а перед сном белок и будет тебе масса)

@user-zk9re2lo8w 6 жыл бұрын

Курман гармон а скільки раз триніруватися раз в день ? Чи можна триніруватися 1 раз в вечері ?