САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
Рет қаралды 4,239
Ай бұрын
@user-mq9fv6sb6w Ай бұрын
Спасибо! Всё грамотно! Можно ещё прибавить отжимание с хлопком, для взрыва. Мне помогало.
@sneakykickz 9 күн бұрын
Вот красава!! Как всё разложил чётко!!
@golovashov 9 күн бұрын
Спасибо за высокую оценку!)
@Angiegoodd Ай бұрын
Толково,спасибо!
@user-ij3op8mg5u Ай бұрын
Подписался на тебя. Люблю таких простых парней, без понтов, скромно и грамотно всё рассказываешь.
@golovashov Ай бұрын
Спасибо!
@user-jw5hh1qb3j Ай бұрын
👍👍👍💪💪💪
@LOBBIST-RUS Ай бұрын
Мужик ❤
@Andruxa20 22 күн бұрын
Аккуратно с плечами в первом упражнении
@user-ys1yb3wz6g 14 күн бұрын
По третьему элементу не понял?
@golovashov 14 күн бұрын
Что именно?
@user-ys1yb3wz6g 14 күн бұрын
@@golovashov когда мы на высоте, нужно турник подтягивать к груди?
@golovashov 14 күн бұрын
Опускаться до груди и выжиматься в верх
GymFit INFO
Рет қаралды 1,6 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 8 МЛН
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
GymFit INFO
Рет қаралды 676 М.
Александр Борисов о спорте
Рет қаралды 78 М.
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 8 МЛН