괜타나 쭈쭈는 왕크니까 왕기엽다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🧡💛

해쭈님 식사할 때 천천히 먹는 팁은 !!!!! 바로 한 입 먹은 후 식기를 내려놓고 다 삼키고 나서 다시 잡는 것 입니다!!!! 음식을 삼키기 전에 다른 음식을 찾아 다시 입에 넣는 걸 막아준답니다💀

햇쭈 단식류로 다이어트를 몇번씩 진행하니까 살이 빠졌다가 관뒀을 땐 급격하게 다시 찌는 요요가 반복되는 것 같아 요요가 반복될수록 이전보다 더 찌는 사태가 발생하니까 그냥 평소처럼 먹되 양만 조금씩 줄여가는 게 건강에도 나을거야 다이어트 하려 너무 무리하지 않았음 좋겠어ㅠㅠ 다이어트라기 보다 그냥 건강을 위한 체중조절이라 생각하고 천천히 해갔으면 좋겠어 해쭈 건강 절대 지켜야해😭!!

아놔 처음부터 푼수처럼 푸헤헤 하고 웃어버렷다고~~~ 젠장 쭈쭈 보기만 해도 재밋어 건강하구 행복하게 사는 해쭈 넘 조아~~ 해쭈가 갈켜준 2분 법칙 고거 아주 유용하게 잘 쓰고 있다구... 건강하구 긍정적인 에너지 주는 쭈쭈 최고야

14:25 햇쮸!!!! 간헐적 단식 후기 말해줄때 붓기 와방 빠져있는거 느껴져요.ᐟ.ᐟ.ᐟ 햇쭈와 쭈친 모두가 아는 햇쭈 노력의 결과라구욧.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ!

9:04 새삼이가 진짜 무슨 말 하는것처럼 귀 갖다대주는 해쭈❤❤

해뚜해뚜 간헐적 단식이 위에 쉬어가는 시간도 주고 몸에 좋지만 공복이 길어지면 그만큼 혈당도 많이 떨어져 잇어요!!! 그래서 공복 후 끼니를 먹을 때 당이 전혀 없는 채소(푸른 채소)->단백질->탄수화물 순으로 먹어주는 게 혈당도 천천히 올려주고 조아용!!!!! 해뚜의 탄수화물 먹방만큼 귀엽고 행복한 게 업찌만🥺🥺🥺 탄수화물을 오래오래 마딛게 먹으려면 그만큼 탄수화물을 위한 준비도 필요하답니더 흑흑 해뚜 항상 건강해야대요 잘먹고 잘사는 해쭈 모습 증말루 사랑혀,,

한참 우울했을 때 친구가 해쭈라는 유튜버를 추천해줘서 한번 봤는데 해며들었어요. 그 뒤로 기쁠 때나 나 자신이 싫어져 우울 속에 깊이 빠져있을 때 해쮸를 보러 왔죠. 해쭈언니는 저에게 몽글몽글한 기분 좋은 감정을 나눠줬고 전 언니가 준 감정에 힘입어 용기를 내서 다시 일도 하고 공부도 하고 있어요. 불특정 다수에게 즐거움과 기쁨을 나눠주고 가끔 토닥토닥 위로도 해주는 해쭈라는 사람이 멋있어 보였어요. 전 언니 덕분에 기쁨과 같은 알록달록하고 향기나는 감정들을 다시 만날 수 있었어요. 감사합니다. 언니의 사랑스러운 영상 하나하나가 모두 저를 따듯하게 꼬옥 안아주는 기분이었어요. 그래서 저도 만약 나중에 해쭈 언니를 보면 제가 받았던 아름다운 감정의 보답으로 언니를 꼬옥 안고 행복하게 해주고 싶어요. 해쭈언니는 해쭈언니라서 사랑스럽고 예쁘고 매력적이에요. 언니의 모든 하루가 봄에 피는 꽃이 노래하고 춤추듯 동화처럼 말랑하고 아름다웠으면 좋겠어요. 항상 언니를 응원하고 있어요! 사랑해요 해쭈언니❤

해쭈님의 긍정에너지가 너무 좋아요.. 살 많이 쪘다고 절망하는 것이 아닌 언제 이렇게 많이쪘지헤헷하고 바로 다이어트 하는 모습... 너무 건강하고 멋져요.. 행복하세요..

햇쭈도 쭈친들도 건강이 짱입니다! 다들 건강하세요❤❤❤

12시가 돼서 밥먹으러 간다는 해쭈님 설레는 표정 너무 귀여워서 미쵸🫶🏻 해쭈님 건강하게 우리 오래오래 보자구요🕺🏻🙌🏻 난 해쭈의 모든 모습을 사랑해!!!

어쩐지 다이어트 해야겠다는 생각이 들 때 쯤마다 올라오는 해쭈의 다이어트 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사이클이 비슷해서 슬프면서도 재미있어요ㅋㅋㅋㅋ 동기부여도 확실히 되고ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘냅시다ㅠㅠ99999

단식이 좀 익숙해 지시면...체중을 그래도 매일 재보시고 1~2키로 올라가면 다시 좀 단식해서 다시 내리고 또 그러다가 올라가면 다시 내리는 식으로 유지하는걸 노력해보세용... 요요가 자꾸 반복되면 진짜 요요올때마다 체중이 더 올라가요...ㅠㅠ

뭐든 포기않고 도전하는 해쭈...최고얌....♡

댓글 쓰는 쭈친여러분 우울하단 얘기좀 적당히 쓰면 안되나요

먹고 싶을까봐 최대한 맛없게 먹는 쁘큐보이ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 해쭈랑 쁘큐는 천생연분 찰떡콩떡 이얌~~~~~~~~

해쭈 바뀐 머리 진짜 넘 찰떡이고 간헐적 단식 효과 대박적인걸..? 생일 브이로그 올라올 때까지 숨 참을게욥🙏🏻

5:52 머쓱한 해쭈가 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ "오랜만이야.... 나의 낡은 친구..😅😅" 저희 집 거실에도 있는 낡은 친구한테도 안부인사 좀 해야겠어요 😅😅

저도 요즘 기하급수적으로 늘어난 체중에 현타 느끼고 식단부터 하려고 중인데 정말 쉽지 않네요 ㅠ 이렇게 공유해 주셔서 감사합니다 괜히 같이 다이어트한다고 생각돼서 위안도 되고 더 열심히 해야겠단 생각도 들어요 아자아자 햇쭈 오소리(나) 파이팅이닷 ❤

해쭈님 이렇게 단기간 식단조절이나 운동하실 때마다 확실히 첫날보다 마지막 날에 붓기도 빠지고 얼굴에 생기가 도는 게 느껴져요!! 울 쭈쭈 챌린지는 항상 최고야~~~

저도 과식했었는데 조금씩 줄여나가다보니 남들만큼 먹게 됐어요 그러다 보니 소화불량도 없고 편해요! 이제 우리 건강을 생각해야할 나이… 건강하게 오래봐요 햇쮸님!,

쭈쭈~ 건강하게만 자라다오❤❤

하 해쮸는 왜 살쪄도 귀엽고 얼굴 옆에 킹받게 브이 가져가두 귀엽지....

어디까지나 건강을 위해서지만 쭈쭈에게 맛있는 음식이 얼마나 큰 낙인지 아니까 뭔가 맴이 아파요,,, 그래도 건강해야 오래 살고 오래 살아야 맛있는 걸 많이 먹을 수 있으니까! 아자아자 화이팅이닷!!

해쭈❤❤❤❤❤❤ 우리 항상 밝고 행복하고 건강하게 당차게 살아가요

마이러버 해쭈,,, 저도 요즘 다시 다이어트를 시작하려고 했는데 어림 없지 살이 자꾸 고무줄로 늘고 줄고 그래서 그냥 포기하고 맛있는 걸 먹기로 했습니당 잘 먹는 게 짱이야 하지만 해쭈의 모든 모습을 좋아해 노력하는 모습 먹는 모습 웃는 모습 너무 조앙,,,, 해쭈 하고 싶은 거 다하자ㅏ!!!!!!!! 🥰🥰🥰🥰

세상에서 젤루 조아하는 햇쭈 다이어트 브이로그~~~❤️ 이것도 20번씩 볼게요😍😍😍😍

해쭈님!! 항시 조용히 보고 있었는데 저도 해쭈님처럼 먹는 거 좋아하고 운동하는 거 대박 좋아하는 사람입니다!! 155에 70 후반까지 갔었는데, 다시 요요 올 때 쯔음 해쭈님 영상 보고 신나게 맨날 같이 먹고 맨날 같이 운동하는 기분에 20키로 가까이 빠졌습니다 ㅠㅠ!! 활기찬 기분을 주셔서 감사해요~ 맛있는 것도 같이 먹어줘서 감사하고 운동도 같이 해줘서 고마워요~~!! 우리 같이 조금 더 운동하고 건강 지키는 삶을 가져요!! 아자아자 빠이띵~!! 언제든 해쭈님은 목표 달성을 할 수 있으실 것이야!!

집 도착 전 뜬 해쭈 영상 … 해쭈 덕분에 뭔가 오늘 하루도 수고했다고 위로받은 기분이에오 오늘도 너무너무 사랑해요 햇쭈 🥹💛

해쭈 식사때마다 텐션 오르는거 넘 기엽자나여~~ 행복하게 먹고 행복하게 다욧하기 아자아자 화이팅이닷!!^_^

어떻게 이렇게 얼굴만 봐도 행복감을 줄 수 있지 .. 🌸 해쭈는 정말 대단한 사람이야 .. ❤

저도 출산하고 16:8 하는중인데 출산 전 몸무게로 4개월만에 거의 원상복구했습니다!(출산직전: 70kg / 원래 몸무게: 56kg / 현재 몸무게: 58kg 키: 166cm) 간헐적 단식하면서 가장 중요한 것은 푹 자는 것(8시간 이상)과 첫끼는 최대한 가공되지 않은 자연식품 먹기(사과 반쪽, 삶은 계란, 고구마 등등)인것 같아요😊 모두들 화이팅~~~~! 참고로 어느정도 감량한 지금은 주 2회 필라테스 합니당~!

해쭈는 왜 살쪄도 볼살이 좀 붙어도 턱살이 안접히고 귀여울까.....❤

해쭈가 어떤 모습이든 다 좋아❤ 해쭈가 늘 맛있는 거 먹구 활기차구 건강하구 즐거웠으면 좋겠어!

헐 저도 며칠 전부터 심각성 느끼고 간헐적 단식 하고 있었는데 이거 완전 운명이쟈나~ 솔직히 양조절 실패하는 날도 있고 효과가 있을까 의심도 들고 하는데 쭈쭈 후기 보니까 더 열심히 해야겠어요!!!! 고마워요 해쭈💖

쭈쭈 먹는 것도 좋지만 건강을 위해서 아주 건강할정도로만 빼면 좋을 거 같아요 급격히 찐게 아주 살짝 보여서 ㅠㅠ 오래오래 건강하잣 !!

꺄아아아악 어제는 라방 오늘은 영상이라니 쭈친 감격해서 도라버려~~~~~🥹🥹 지난번 공복 유산소에 이어서 이번은 간헐적 단식이네요!!!! 해쭈 말대로 간헐적 단식이라는 이유로 저염식 저칼로리 해야한단 부담이 없어서 시작하기 어렵지 않은거같아요!!!! 해쭈 따라서 나도 가보자고~~~!!😊

언니가 이걸 보실지는 모르겠지만 다이어트할 때 물 대신 콤부차 타 드시면 단 거 먹고 싶은 욕구가 많이 사라지더라구욧! 그리고 너무 단 거 땡기는 날에는 그릭 요거트나 무당 요거트에 설탕 대체제 스테비아 같이 드시면 맛있고 좋아요!! 해쭈언니 건강 아자잣 화이팅이다~!~!!!🤍✨💕

햇쭈 근수저 느낌이 있음.. 식단은 그냥 평소 과식만 조절하고 근력운동위주로 하면 더 효과있늘것같아요

10:15 맛있겠다 맛있겠다! 너무 배고팠어! 식사에 진심인 해쭈님 너무 사랑스럽❤

저도 다이어트 다시 시작했어용 잠깐 힘든 타이밍이왔는데 해쭈영상 오고 바로 힐링됐어요 아자아잣 화이팅!!❤❤

유지만 해도 완전 대박인데 심지어 빠졌어..! 멋져~ 해쭈 평생 건강하자

맛있는거 잘 먹는 해쭈가 그 어느때보다 예뻐용 ❤ 진심!!!!! 오늘도 언니 보면서 힘내고 있어요!!!

해쭈님 일상이 그냥 너무 기분이 좋아져요 ^_^ 넘 매력적이십니당 ,, ♥️ 앞으로도 영상 많이 올려주떼요❤️‍🔥

라이브 보고 엇?! 해쮸님 살빠지셨나보다 바로 알겠던데요! 얼굴라인 갸름해지고 날렵한 앙큼걸이 되어버려따🔥 건강 챙기시는 모습에 저도 챙겨야겠다는 자극 받고 갑니닷💕💗

주기적으로 올라오는 다이어트 영상 넘나 좋구욘

요즘 해쭈 다이어트 하는 영상들 돌려보면서 다이어트 하는중인데 또 올라왔다!! 운동 하면서 보기 넘 좋아서 벌써 6키로나 빠져버렸다구.. 앞으로 더 아자아자 화이팅이댯

오늘 낮에 해쭈 언니 이전 다이어트 영상보면서 유산소운동 했는데 오늘 이렇게 새로운 영상을 올려주다닝!!!!! 해뚜 언닝 따랑훼~~~❤❤❤❤

퇴근하자마자 뜨는 해쭈.. 귀하다

3:50 ㅋㅋㅋㅋㅋ닭의 자태가 신나서 점프하는 해쭈님 같이 위풍당당해서 조금 웃어버렸다

해쭈 영상만 계속보다가 ㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅠ새로운 영상 넘 행복행❤

해쭈가 어떻든 사랑해..❤

해쭈 저도 요즘 건강에 문제가 생길 정도로 살이 급격하게 쪄서ㅠㅠ 운동은 되도록 매일 하려고 노력하지만 식단을 하나도 안 하다 보니 체중 조절에 영 진전이 없어서 우울했거든요ㅠㅠ 그런데 이번 영상을 보니까 해쭈랑 같이 다이어트하는 느낌이 들어서 넘 좋아요! 우리 화이팅해요💛💛

햇쮸 건강 챙기면서 다욧트 하쟈~~ 아쟈아쟈 홧팅이닷!!!!!

해쭈영상은 나를 행복하게해~~ 머리 자른거 넘 잘 어울려요 영상 항상 잘보고있습니다^^

햇쭈 이번영상도 너무재밌당💓생일브이로그도 기대하고있을게요!!

요즘 해쭈 영상만 기다려요 ❤️❤️ 해쭈 사랑해!! 💕💕

햇쭈 간헐적단식은 다이어트에 진짜 도움 많이 되는 거 같아요!! 저도 작년에 10키로 빼면서 간헐적단식 했는데 햇쭈가 일주일만에 효과 본 것처럼 효과가 빨리 나타나고 그 이후로 따로 식단관리 아예 안 했는데도 오히려 더 빠졌어요! (저는 10키로 빼는걸 목표로 하고 3개월 했는데 7키로 빼니까 한계가 와서 너무 힘들어서 그만 뒀는데도 이어서 3키로가 더 빠졌어요 ㅎㅎ) 먹는 양이 많이 줄기도 해서 그런거 같아요 ㅎㅎ 쭈쭈 건강 완전 팟팅😍💖💖💖

해쮸쮸... 며칠씩 걸리는 촬영 찍기도 편집하기도 번거로울텐데 자주자주 일상 공유해주는거 넘 감동이자나🥹 나의 자양강장제 러블리 쭈쭈 다이어트도 영상 업로드도 무리하지 않고 부담없이 하면 좋겠어요... 아좌잣🧡💛🧡

더리떠리 파티가 벌써… 일년…? 해쭈랑 함께하면 한해가 금방가요 올해 생일도 츄카해쭈~🎉❤

햇쭈 항상 건강한 영상 올려줘서 고마워요 힘든 아침을 이겨내게 해즈는 혜쭈 넘 멋져요🎉새로운 머리스타일도 찰떡이네요 항상 먹고싶은 거 다 먹고 건강해요!

꺄후 ㅋㅋㅋ 자기 전 최고의 선택 !!! 해쭈 영상보기😍😍 지났지만 생일 너므 추카드려요 !!! 🎉 처음 댓글 다는데 항상 재밌는 영상 올려주셔서 너무 감사합니당 늘 재밌게 보고있어요!! 18일차 확실히 달라보여요 !!! 얼굴도 갸름해지시구 먹고싶은거 적당히 먹으면서 스트레스 안받으시면서 하는거 완전 굿입니다!!!👍👍👍👍

언니언니 식단을 너무 쪼였다가 그게 질려서 실패하는 반복이 되는것 같은데 일반식으로 먹되 양만 조절하는건 어때요???? 저는 도저히 다이어트 식단 맞추기가 까다로워서 쌀같은 탄수 양만 줄이고 생선이나 계란, 두부같은걸로 나머지 채워요!! 저울로 탄수 양 재서 먹으면 치졸하지만 감량엔 도움되더라고요..😫 언니 건강을 위해서 아자아자 화이팅이다😆😆

해쭈 진짜 너무 좋아 그냥 영상보면,행복해ㅠㅠㅠㅠ

진짜 어쩜 해쭈는 이렇게 사랑스럽남 !!!!!!!!!!!!!!!! 진짜 인간 비타민 ㅠㅅㅠ 해쭈 행복만하세요 사랑해 !!!!!! 진쯔 내 인생의 낙 ^^….. 해쭈 보는 것만으로도 이렇게 행복해 ㅠㅠ~~

저도 근 4년동안 15키로 쪄버려서 저녁금식을 실천중이에여 ㅋㅋㅋㅋ 영상보면서 그저 재밌어서 깔깔대기만했네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리모두 건강길만 걷자구욧!!😊😊

해쭈 먹는거만 봐도 넘 행보케… 🥹 넘 재미써… 생일 브이로그도 넘 기대되자냐

해쭈~~~간헐적단식 처음하면 8시간 섭취로 해보아요 저도 70중후반대부터 시작했는데 원래 섭취량이 많았고 밤늦게 먹는 습관이 있었다보니까 하루 두끼만 먹기+야식안먹기 이정도만 해도 효과 좋더라구요!! 지금 한 3개월째 지속하고 있는데 먹고싶은것도 어느정도 먹으면서 체중이 감량되니까 운동할 맛도 나고 다이어트가 재밌어요 ㅎㅎ 18시간 공복은 너무 속쓰리고 전 이정도가 딱 좋을것같애요❤ 화이팅해쭈~~❤️ 아자아자!!!

해쭈는 사랑스러움의 끝판왕이야❤

코스트코에서 샀던 것들 영상에 나오는거 보니까 뭔가 귀여움… 해쭈 오래오래 건강하고 행복하자❤️

해주언니~!!! 얼마전에 알게되서 영상 몇개 봤는데 바로 언니한테 빠져들어서 옛날영상 찾아보는중이에요ㅎㅎ 언니 혹시 Q&A 해서 올려주실생각은 없으신가요?? 암튼 영상 너무 잘보고 있습니당ㅎㅎ 언니 항상 행복하세요❤❤

해쭈님 생일 넘 축하해요오❤️ 간헐적 단식도 사랑스럽게 하는 해쭈님,,, 사랑해행복해,,,쁘보도 햄볶해

아 정말 너무 현실적인 쭈쭈의 다이어트~~!! 완전 힘이 납니다 함께 화이팅 ❤❤❤❤❤

다음 영상은 그럼 해쭈 생일파티인건가..??🥹🥹 츄베릅..🤤❤️‍🔥

몇달 전부터 너무 우울해서 식이장애가 생길뻔했는데 햇쭈 영상 보고 힘 얻구가요!! 사랑해 햇쭈♥

요즘 다욧트 중인데 햇쭈 영상 보면서 같이 하자 아자잣 ! 항상 햇쭈 영상보면 사소한 일에도 엄청 즐거워하고 기뻐하는 모습을 보면서 ! 저도 아주그냥 그렇게 사려고 노력함니도옹 해쭈 아주그냥 평생 행복만 하잣 !!❤

아 해쭈 생일브이로그 넘 기대댕❤❤ 암거나 구냥 맨날 다 올려줘버렷!! 헤헷!!

아 5일뒤의 영상인데 왤케 길게 느껴졌을까 🤓 1일 1해쭈 하고십다 … 편집 열일하는 햇쭈 팟팅이다 아쟈아쟈!

내가 간헐적 단식하면 쥰나 먹고싶은거 와구와구 먹을텐데 해쭈는 그래도 건강하게 먹으려고 하는게 증말 대단해요...

아니 해쭈 지짜 턱선이 너무 예쁨,, 탄탄한 팔뚝도,,🫶🏻

해쭈님~~저도 식단 중인데 영상 넘 고마워요❤ 제 얘기 쬐끔해보자면 다욧으로 인해 약간의 폭식증이 있어요. 지금은 고쳐나가는 중이에요!! 저는 식단에서 양조절이 핵심이라고 생각해요. 먹으면 안되는 음식이 있으면 그것으로 강박이 생겨 힘들더라구요ㅠㅠ어떤 음식이든 맛있고 적당히 먹으면 그것만으로 건강한 식단이 가능하다고 생각해요❤

14:55 아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 치고들어오네 너뮤좋앙아아아아아앙❤

간혈적 단식 대략 2년차 입니당! 엄청 드라마틱한 다이어트 효과를 단기간에 보진 못해도 꾸준히 하시면, 식단 막 빡세게 하는 다이어트 만큼은 아니라도, 장기적으로 스트레스 덜 받고 다이어트 효과도 충분히 보실 수 있으세요! 무엇보다 생활 패턴이 좋아져용! (배고파서 빨리 자고 배고파서 빨리 일어남)

밥 천천히먹는법~~~ 햄튜브 먹는브이로그를 키고 햄튜브가 한입 먹을때마다 같이 먹는다!!

해쭈님 드시는 모습보면 진짜 힐링되고 기분이 편안해져요❤ 좋은영상 감사합니다 이런거 자주 해주세요 !

꺅 해쭈 머리스타일 바뀐거 넘넘 이쁘고 잘어울려요❤❤

언니 영상만 보면 기분이 좋아지거든요?!!!!몽글몽글 행복해져요 💙

중간고사에 찌든 대학생의 유일한 낙..그것은 바로 당신 해쭈-⭐️..사랑해요.

아 진짜 언니는 어떻게 다 귀여울 수 있냐구요!!!!ㅠㅠㅠㅠ배딸도 기엽구우 걍 다 귀여워서 미쳐여!!!❤ 언니 항상 화이팅이닷!

해쭈님 다이어트 컨텐츠가 제일 조와~ 젤재미써~ 기다렸어용😘😘

끼약 저두 다이어트 중인데 딱 영상을…♥️ 햇쭈님 건강하구 행복하세요 ♥️♥️❤️❤️❤️

해쭈는 어쩜 .. 귀엽고 큐트하고 사랑스럽고 러블리하고 다 할까 ....? 쭈쭈 건강만해다오~ 당신은 너무나도 사랑스런 존재얌~~~~♡

요리도 운동도 열심히 하는 해쭈❤❤ 언제나 최고야

와 어제 라이브 오늘 영상 ~! 해쭈 고마오🧡 건강이 체고여⛹‍♀

해쭈륌 앞으로도 건강관리 꾸준히 해서 오래오래봐요 😊 햇쭈 아자아자 화이팅이닷

해쭈 맛있는 거 먹을때 너무 기여버...

해쭈님 머리 정리정돈 되니까 더 이쁘세용 ㅎ헤헤헤 얼른 다음 업로드 기다립니당~~

영상 중간부터 피부도 좋아지고 붓기도 빠진 거 넘나 잘보여요 !!!! 역심히 노력하는 다람쥐 같은 해쭈 기엽다…..

오프닝 어.....?하는거 개웃기고 개귀염 ㅠㅠㅠㅠ울 해쭈언니

해쭈 조금씩 자주 먹자 배고플 틈이 없게 조금씩 자주 단백질 많이 챙겨먹고 :3 지금도 너무 예쁜 해쭈 살앙해요 😘