Ikämiesten penkkimaksimit | Feat Nuutti Mansukoski
Рет қаралды 13,785
Жыл бұрынKanavan vanha suosikki Timo Hokkanen palaa pitkän tauon jälkeen mukaan nostopuuhiin. Leikkimielinen veto lyötiin myös penkkituloksesta, eli häviäjä maksaa ruuat, Timo nostaa ilman merkkiä, kun on kevyempi ja minä painavampana nostan merkistä.
Hyviä tuloksia saatiinkin aikaan ja muutama ennätyskin löytyy videolta.
Muistakaa tukea kanavaa peukuttamalla ja jättämällä kommenttia.
Kanavaa voi myös tukea superkiitoksin.
Kiitokset Jouko Ahola ja liikuntakeskus Like, mahtavat puitteet treenata.
Instagram
/ thundertepi
/ hokkat
/ nuutti_mansukoski
#voimanosto #kuntosali #kuntoilu
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tökkiikö kehittyminen penkkipunnerruksessa?
Tule mukaan valmennukseen
www.thundertepi.com
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tarvitko pakua tai rekkaa muuttoon?
www.silverrent.fi
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@arnokalliokorpi7048 Жыл бұрын
Jälleen kerran hyvää kontenttia, mukava kuunnella jutustelua ja ihastella vahvaa penkkaamista💪🏻
@Thundertepi Жыл бұрын
Kiitokset kehuista
@topiashuhtamaki3413 Жыл бұрын
Äijät on iskussa!
@Thundertepi Жыл бұрын
Kerran 10vuoteen osuu.
@jarnokarjalainen Жыл бұрын
Juttu luistaa ja penkki kulkee! 👍
@Thundertepi Жыл бұрын
Kiitokset palautteesta
@jarnohietala Жыл бұрын
Hyvä video. Hyvä jätkät. 👍
@Thundertepi Жыл бұрын
Kiitokset palautteesta Jarno
@janneplanman6433 Жыл бұрын
Tuo on tosimiehen laatimaa tekstiä 'airoobiset laitteet' 🤭🤘
@Thundertepi Жыл бұрын
Jokke Jokke :)
@oswelds Жыл бұрын
Hyvä kesäkunto näyttää Terolla olevan!
@Thundertepi Жыл бұрын
Kesällä pysyy terveenä
@KarunPojat Жыл бұрын
Kyllä Nuuttilla on vaan aivan älyttömät voimat. Huhhuh
@Thundertepi Жыл бұрын
Onhan se vahva teinari :)
@lahtimies Жыл бұрын
On se helppoa kun on voimaa😉💪💪
@Thundertepi Жыл бұрын
Kiitokset kehuista
@lahtimies Жыл бұрын
@@Thundertepi Meinaatko osallistua lokakuussa penkkipunnerrus kisoihin Toijalassa? Olis ainakin lähellä.
@Thundertepi Жыл бұрын
@@lahtimies mietitään
@Toni-pm6hs Жыл бұрын
Voi pers.. eilen otin 210 lankulla tuolla just .. oispa tänään tullu treenaa niin ois voinu kysellä penkin saloja !
@Thundertepi Жыл бұрын
Nostelee kädet suoraksi :)
@pizza8261 Жыл бұрын
kovat on raudat !aattelin jos sen verran voisit sanoo että jos penkkiin alkaa panostaan niin onko natikkana 2 penkkiä liikaa viikossa ?vai olisiko toinen hyvä olla kapee penkki?
@Thundertepi Жыл бұрын
Oon itse isoimmillaan penkannut 6x viikossa ei siihen oli mitään määrää mitä muka ei pystyisi tekemään
@timohokkanen6134 Жыл бұрын
Tepi on oikeassa. Penkissä hyvään kuntoon on monta tietä. Itse penkkasin 2-3 kertaa viikossa.
@Thundertepi Жыл бұрын
Tähä maksimiin penkkasin 2x viikossa koko kierron ajan.
@pizza8261 Жыл бұрын
@@Thundertepi jees kiitti!
@mitasuomipolttaatanaan842 Жыл бұрын
Tuntee ittesä kans vanhaks ku Wahlanderssin vyö on itelläkin mutta en valitettavasti noin voimaaksi kuin Timo 😆
@Thundertepi Жыл бұрын
Treeniä vaan
@jkeitamo 9 ай бұрын
Jotaki random-jamppoja tulee videon lopussa kommentoimaan, että oli hyvä päätös lopettaa.
@Thundertepi 9 ай бұрын
Joo, ei tiä mitään voimailusta
@ahmo2 Жыл бұрын
Mikä sali tämä ja missä?
@Thundertepi Жыл бұрын
Like liikuntakeskus Hämeenlinnassa
@rosteri9033 Жыл бұрын
.....salipenkkiä ja kisapenkkiä .Toista ei ole ilman toista.
@Thundertepi Жыл бұрын
Puolensa kummassakin, Timolla oli tapana aktiivi aikana kun nostit salipenkkiä esim 240kg niin tiesit että saat kisassa 230-232.5kg
@Topsiekku Жыл бұрын
Kuulokejumppaa
@Thundertepi Жыл бұрын
Musasta kiinni
@Topsiekku Жыл бұрын
Heh, tuskin
@timokayhko4048 9 ай бұрын
Voi vittu,ku on junttia tuohua.Ihan yhtä urpoa ku joku ralli tai formula.
@Thundertepi 9 ай бұрын
Kiitokset rakentavasta palautteesta
@timokayhko4048 9 ай бұрын
@@Thundertepi ilmainen näyte.
@Thundertepi 9 ай бұрын
@@timokayhko4048 Kiitokset, tästä on hyvä ammentaa.
@timokayhko4048 9 ай бұрын
@@Thundertepi ole hyvä vaan.
@Simo-gn9im Жыл бұрын
Miten mä pääsen kans ikämiehiin? Vähän ulkopuolinen olo😂
@Thundertepi Жыл бұрын
Kaikki ajallaan
@Thundertepi Жыл бұрын
Ei tollasia härkiä jotka ottaa 25kg enemmän voi päästää mukaan. Sä oot viä avoimen mies.
@janneplanman6433 Жыл бұрын
Iän puolesta pääsisin ite helposti, mutta olkapää meni puolitoista vuotta sitten paskaksi. Ja sitten vielä silloiseen kuntoon sata kiloa penaan lisää, niin tämän videon perusteella voisi olla pokkaa mennä kokeilemaan ts taidan pysyä yleisön puolella 😬😔 Vahvoja on ukot ja mukava on kahtoo🔥🤘Pysykää vaan nyt ehjänä ja seuratkaa niitä kropan viestejä, ettei satu pahemmin🇫🇮💜
@Simo-gn9im Жыл бұрын
@@janneplanman6433 kyllä kisaamaan voi aina mennä. Tervetuloa vain! On oikeesti hyvä porukka ja mukavaa meininkiä
@tomivirtanen2728 11 ай бұрын
Nuutti nostaa vielä AINAKIN 250kg😀
@Thundertepi 11 ай бұрын
Eiköhän
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 1,6 МЛН