No video

いきいき百歳体操(簡易版)

  Рет қаралды 231,940

高知市公式チャンネル

高知市公式チャンネル

4 жыл бұрын

地域の公民館等で開催している「いきいき百歳体操」。
市民の皆さんのフレイル予防のために期間限定で体操の見本動画を公開します。ご自宅でも「いきいき百歳体操」に取り組んでみてください!
(5/27 追記)
さまざまな事情により、再開できていない地域の「いきいき百歳体操」会場があります。
再開できるまでの間、もうしばらく家で体操を続けてみましょう!
「いきいき百歳体操」の詳細はこちら
www.city.kochi...

Пікірлер
いきいき百歳体操~スペシャル版~(説明カット)
36:32
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 228 М.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
Walk at Home
Рет қаралды 142 МЛН
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 52 МЛН
Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
BigSchool
Рет қаралды 36 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
いきいき百歳体操~簡易版~
28:38
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 60 М.
いきいき百歳体操【スペシャル版】
42:23
加古川市 公式チャンネル
Рет қаралды 99 М.
かみかみ百歳体操 広島県歯科医師会バージョン
17:07
広島県歯科医師会 公式チャンネル
Рет қаралды 39 М.
[テレビ体操] みんなの体操 | NHK
4:26
NHK
Рет қаралды 9 МЛН
いきいき百歳体操 徳島版(筋力づくり編詳細説明付き40分
38:51
徳島県理学療法士会いきいき百歳体操徳島版
Рет қаралды 32 М.
Seniors Chair Exercise with Sharon
51:46
Steve Currie
Рет қаралды 3,1 МЛН
椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操
18:23
スギリハCH「歌体操・健康体操」
Рет қаралды 16 М.
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
いきいき百歳体操~簡易版~(説明カット)
26:22
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 261 М.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН