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Vuoi ridurre la massa grassa senza perdere tono muscolare? Capita a chiunque!
Elena ci insegna alcuni trucchetti per riuscire in questa impresa: scopri come!
In collaborazione con Enervit e Volkswagen Veicoli Commerciali
www.enervit.com/
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00:00 E’ possibile?
00:42 Periodo di rallentamento
01:36 A tavola si inizia così
02:49 Proteine magre
04:29 Carboidrati veloci
05:13 Le proporzioni
06:11 Un altro elemento
07:31 Una raccomandazione
08:55 Mettiamo in pratica
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