요약 1. 기록은 최소한으로 조금만 하려고 해야한다 1:41 2. 2:46 보고 쓰는 것이 아니라 생각을 쓰는 것 3. 3:30 기록은 머리속에 남은 것만, 각인된 것만 하는 것이다 (책 50쪽 읽으면 반쪽) 메모의 유효성 1. 안에 있는 생각을 끄집에 내면서 정리할 수 있다 2. 매모를 하면서 생각하거나 강의를 듣는다면 정확하게 명료하게 이해할 수 있다 (메모를 믹스하자) 기록한 것을 들여다보지 않으면 아무 소용이 없다. => 점심 먹기전, 저녁 먹기전, 자기전에는 들쳐보자 보면서 하루를 영화보듯이 돌려보기 생각한 것을 말해보고 글쓰기 => 일기쓰기 14:04 핵심 습관 1. 앉으면 노트부터 열기 2. 기록 시간을 가지기 (매일, 매주, 매월, 매년 단위로)

1.조금만 기록한다 2.머릿속에 남는걸 기록한다(보고베끼지않는다)

저희 아빠는 탁상달력에 핵심단어로 메모하세요. 몇년치 달력이 있는데 읽어보면 너무 재밌어요. 그리고, 놀라운건, 아빠가 오래전 일도 참 기억을 잘 하세요, 저두 실천해 봐야겠어요 😊

조금만 기록한다, 머리속에 남는 것만 기록한다! 1. 내 안에있는걸 체계적으로 : 무언가를 구상할 때 메모. 정리가 덜 된 상태의 생각들 중 하나를 명시화하면 생각이 이어져나온다 - 메모와 생각을 mix해서 진행해보아라. 잠재성을 명시화해서 기록하는 것 2. 바깥에서 들어온 지식을 명료화 인풋으로 들어온 지식. 대화나 경험.. 이 지식을 기록해라! - 인풋되는걸 메모하면서 하면 인풋이 더욱 명료화된다. 이해가 정확해지고 머리에 각인된다 - 공부/대화/일/일상(일지처럼이라도) 공부하고 일하고 대화한 것을 모두 기록해라! - 소모적이지 않게.. 정신을 소모하 내 정신을 소모하고 살아버렸다고 느낌 1. 메모는 다시 읽어야! - 점심먹기직전, 저녁직전 등 중간중간 간단히 보기 - 영화보듯이, 기록한 것을 생각을 정리 - 한가지에 대해 오래 생각해볼 수 있는 생각력을 키워야 한다 (매번 잊어서 화나는 사람들! 기록으로 끝내지맣고 머리속으로 되뇌어보기) 2. 말로도 해보고, 글도 써보기 - 일기의 큰 효능은 자신의 하루를 잊지않도록하게 함 - 나에게 착! 붙도록 함 - 정말 먼 과거의 자신의 일도 현재의 나에게 착 붙어서 생각력이 출중해짐 기록 습관 1. 어딜 가도 앉으면 수첩을 펴기, 못한걸 기록 2. **보완을위해 반드시 기록시간을 잡기. 나만의 기록의 시간. (매주, 매월말, 매년말…)

정성스런 컨텐츠에 싸구려 눈팅만 해서 죄송했습니다. 오늘은 도저히 글을 쓰지 않을 수 없어 이렇게 짧은 감사의 글을 전합니다. 램프의 요정 지니를 부르듯 잠자는 거인을 깨우신 듯 합니다. 다시 오늘부터, 한 줄 한 줄 기록하기 위해 작은 노트를 꺼내들었습니다. 많은 분들도 자기 몸 안의 거인을 깨우셨기를 바랍니다.

내가 살면서 가장 의미없다고 생각하는게 자기계발 서적!! 이건 순전히 내 주관적인 생각이지만... 여러권들을 읽어봤지만... 내가 행하지 않으면 다 의미 없다. 또 내가 할 수 있는가? 없는가? 라는 건데.. 자기 자신에 대해 먼저 아느냐 모르냐로 생각해 볼 필요가 있다고 본다. 자기 자신에 대해 먼저 알아야 한다. 내가 하는 사소한 습관까지도 알 필요가 있고, 습관을 만드는 행위를 내가 할 수 있느냐 없느냐 도 생각해봐야 한다. 위 영상을 처음 부분을 보면 내가 할 수 있는 부분은 아님을 알고... pass. 물론 난 수첩을 들고 다니며 메모하는 습관은 16년째 이어오고 있다. 지금은 스마트폰에 기록을 하고 있지만... 요새 검색 기능도 좋아졌다. 많이 기록하고!! 기록 후에 일주일 안에 한번 쯤 다시 훑어보며 정리하는 것을 추천한다.

ㅋㅋㅋㅋ속기사마냥 전부 메모하고 있었는데 뜨끔하네요.. ㅎㅎ 꿀팁 감사합니다

좋은 말씀 감사합니다 동기부여가 되네요~^^

키워드, 생각 / 계획, 구상, 일상, 지식 기록 / 자주 보기, 말하기&글쓰기(=일기) / 앉으면 노트 펼침, 정리 시간(매일, 매주, 매달, 매년)

좋은말씀 감사합니다. 기록하는 습관을 가지도록 노력하고 싶네요^^

요즘 딱 고민 하던 주제인데 감사합니다. 도움이 많이 되었어요. 책쓰셨네요. 거인의노트 읽어보겠습니다!

기록을 할 수록 정리되지 않았던 생각이 또렷해지고 말이 좀 더 매끄러워지는 효과가 있더라구요. 교수님 말씀처럼 공부할 때 뿐 아니라 일상의 대화나, 일 같은 여러 방면에서 기록하는 습관을 갖도록 노력해야겠습니다:)

1. 지식기록 2. 대화기록 3.일 기록 4. 일상기록

도움이 도는 좋은 습관이네요. 감사합니다.

기록하는 것은 기억하고 행동으로 옮기려는 것 때문에 그렇습니다 감사합니다 😎

책을 읽고도 3개의 키워드로만 남기는 걸 습관화하니 생각정리를 하는데 도움이 많이 되었는데요, 역시 기록도 핵심만 적는 습관을 가져야 겠네요. 저는 평소에 그림을 그리는 것이 내 뇌에 각인시키는 방법이라고 생각하고 살았는데 글쓰기와 말하기 또한 생각을 명료화하는 데 그림과 비슷한 효과가 있네요. 주말 아침 너무 좋은 강의를 만났습니다. 거인의 노트 꼭 읽어봐야 겠어요~

기록을 하면서 삶을 더 풍요롭게 만들어야 겠다고 생각이 들었습니다 좋은 말씀 감사합니다^^

김익한교수님 기록 메모 방법 요령을 강의로 잘듣고 해보겠습니다 감사합니다

책 읽고 서평도 썼는데 아주 최소량만 기록하겠습니다 감사합니다

김익한 교수님 강의 열심히 듣고 있습니다. 오늘은 처음으로 기록하면서 들었어요.😀

좋은 말씀 감사합니다

진심으로 감사드립니다

오늘도 소모한 느낌..그 느낌 일깨워 주셔서 감사합니다.

기록하는 습관을 유지해야겠어요. 영상 도움이되었습니다.

교수님 정말 좋은말씀 감사합니다 실천하도록 노력할께요😊

머리에 남은걸 기록한다^^ 감사합니다^^

뇌 활성화 위하여 간략 메모습관을 했는데ᆢ감사합니다 좋은말씀

거인의 노트를 읽고 나서 제 생각이 긍정적인 방향으로 많이 바뀌었어요😊 책도 많이 읽게 되었고, 아직까지 간단하게 필기하기가 잘 되진 않지만 그 전보다 이해하고 키워드로 작성하려고 노력하니 기억에 훨씬 잘 남고 뿌듯합니다 지식의 자기화가 이런것이구나 느꼈습니다 너무 좋은책, 멋진 강의 감사합니다 교수님🙌🏻

생각을 기록, 머리의 남은거만 기록😊

교수님 정말 감사해요 ☺️

머릿속이 환해지는듯 합니다.선생님 정말 멋진일을 하고 계신것같아요 꼭 실행해볼게요

메모는 잊어버렸을 때 쉽게 떠올릴 수 있게 하기 위해 하는 것으로 알고 있었는데요. 그런데 중요한 것은 정자로 글을 잘써서 기록하는 것입니다. 왜냐하면 글을 갈겨쓰면 나중에 다시 보고 싶지가 않게 되니깐요. 그래서 효과가 없어지더군요. 아무튼 말씀의 취지는 알겠습니다.

좋은내용 감사합니다

기록의 중요성을 다시 한번 깨닫고 갑니다~^^😅

감사 합니다

생각의정리고맙습니다.

좋은말씀 감사합니다 ~

50쪽에 반쪽메모^^ 넘 감사합니다

정말 잘 들었습니다. 책을 읽고 감동적인 부분을 체크해서 그 글을 따로 적어두는데, 그게아니라 읽고 기억에 남는 부분을 메모하는 방식으로 글을 써야하네요.. 영상 잘 봤습니다.

교수님 말씀이 정말 기억에 남기기 위해서는 맞는 방법인데, 어려워요ㅠㅠ 지금까지는 머리를 쓰지 않았었나봅니다

목소리억양컨텐츠 요약 간단하게 정리하셔서 이해가 잘되도록 말씀해주셔서 감사합니다 매우귀납적으로 질문과깨달음을주셔서 감사드립니다. Have a blessed day !!!

예전에도 듣고 실행해야지 해놓고선.ㅠㅠㅠ 못했는데 오늘부터 다시!! 시작하겠습니다. 잠재적 의식의 명시화!! 생각력!! 뇌에 각인화!! 정말 필요한거 같습니다~ 교수님 말씀처럼 루틴화 시켜야겠어요..좋은 영상 감사합니다^^

메모 - 키워드 위주로, 생각을 정리하는 식으로 일상을 틈틈히 기록하기 생각을 기록하면서 또 생각하는 식으로 기록과 생각을 믹스해보기 기록한 것 돌아보며 기억력 키우기

감사합니다

메모병이 심각했는데 이거보고 자각 해서 고쳐야겠다고 다짐하고 갑니다. 습관이 바로 개선되긴 힘들겠지만 실천해보고자 합니다. 팁 감사합니다.

지하철이라 잘 안들려서 자동자막 켜고 봤는데 거의 정확하네요

기억해서 쓰기!!❤

기록을 왕창하는 많이 하려는 사람이라 일기쓰면 작심삼일도 안되어 3n년째 인생 통 틀어 일기 50장도 가지고 있지 못한 사람입니다.. 좋은 팁 얻었어요 감사합니다:) 기록해야하는 간단한 리스트: 1) 지식 기록 - 메모기록 2) 대화 기록 3) 일 기록 4) 일상 기록 - 간단하게 일지처럼, 시간=뭘했는지 기록활용: 생각력 기르기 1> 기록한 걸 자주 들춰보기 2> 기록 토대로 말하기, 글쓰기(예시/ 일기) 기록 팁: 1. 어디든 기회만되면 기록하는 습관 기르기 2. 단기간을 회고하며 기록 못한 부분 기록하고 하루 마무리

그냥 살면 시간과 정신을 소모하는 누낌 일한것 일상, 생각을 간단히 기록, 생각을 명료화, 끄집어냄. 점심에, 저녁에 쭉 이어지면 생각력이 강해진다고.

기록을 습관화 해 보겠어요

알고리즘 고맙다 ㅎ

유용한 내용 감사합니다 very useful

좋은 내용 감사합니다 많이 배우고 있어요^^

선생님~~ 오늘부터 다시 실천해볼게요^^ 감사합니다

구체적 제안에 감사합니다

기록이 이렇게 재밌는거였네요! 일하면서 너무 잘 안되는 순간 써놓은 욕설을 보는 재미도? ㅋㅋ있습니다. 확실히 복기해보니까 남는것이 많아서 신기합니다 ㅎㅎ

근데 저는 책 내용을 간략히 적고 내 생각도 적는 게 좋다고 생각했는데… 왜냐면 읽고 나면 책 내용은 거의 생각이 안 나고 느낌만 남아서요.

굳굳 좋은 의견.

이정도면 기록 강박증일것 같은데요. 다양한 직종에 사람들이 기록에 이정도 시간을 할애 할수도 없을것 같고요. 정보가 넘처나는 요즘 세상 걸러들을줄도 아는게 현명하게 사는법 같습니다. 좋은 강의 잘 들었습니다.

최대한 조금만 쓰려고 노력하면서 기억해내서 기록

최소한만 써라. 머리에 있는 것만 써라. 구상, 일, 대화, 일상을 간단히 남겨라. 자주 읽어라. 보완을 위한 기록 시간을 가져라.

요즘 볼거리들이 너무 많은데 보고나서 시간이 지나면 항상 결말이 생각이 안나서 적기 시작했는데 귀찮아서 특별한 줄거리나 느낀점을 다설줄 미만으로 적기 시작했는데 너무 좋은거 같아요. 그 요약 몇줄만 보고도 봤던 내용 감정이 생각나더라구요 하지만 감정이나 생각 쓰는 일기는 그런식으로는 메모안했었는데 좋은 팁 얻어갑니다. 글을 쓰고 정리하고 생각하는게 말 잘하는 데 까지 미친다는거는 생각못했는데 좋은 말씀 감사해요

메모와 생각을 믹스... ㄹㅇ 맞는거같음

최소한의 것만 기록, 머릿속에 남는 것만 기록.. 기록은 기억의 기록.. 기록을 통해 기억을 소환하고, 기록을 읽음으로써 기억을 또한번 소환 하는 과정으로써 기억의 각인. 기록하면서 반복 2회차, 기록을 읽으면서 반복 3회차. 기록과 기록 확인의 과정속에서 세번의 기억을 통해 각인. 자신이 기억하지 못한 것에 대해 죄책감이나 부담감을 가질 필요 없이, 자신이 기억할 수 있는 것만 더 잘 기억할 수 있도록 반복정리 하는 과정. 자신을 스쳐지나가는 지식들에 연연할 필요없이 쿨하게 보내주어야 자신에게 정착하는 지식들을 보다 잘 정착시킬 수 있다. 정리는 버리는 것이 대부분이고, 지식은 스쳐지나가는 지식이 대부분인가요? 아이가 자신의 키에 닿는 과일만 딸 수 있듯이, 자신에게 도달하는 정보와 지식 중에서 자신과 맞는 것만 뇌가 받아들일 수 있나봐요...

김익한 교수님 영상 세 편째. 겹치는 내용 있어도 그냥 재밌네요. 그나저나 매모는 언제 시작할지 ㅋㅋㅋ

1. 최대한 적게

이 책 읽었는데 동영상도 있었군요.

좋은 조언 감사드립니다. 전부 실행해보고 싶지만, 책을 보지 않고 적는 것은 조금 어려울 것 같습니다. 직업 특성 상 논문의 레퍼런스처럼 정확한 출처를 기록해야만 하기 때문에 원문의 문장과 페이지 위치 등 책을 보고 기록해야만 하는 일들은 어쩔 수가 없네요. 다른 조언들은 오늘부터 꼭 실행해 보겠습니다. 좋은 내용 감사드립니다. 교수님께서는 논문 관련하여 정확한 출처가 필요한 경우에는 어떻게 기록해두시는지도 궁금합니다.

이건 시험공부를 할때 상당히 유용한 방법임

조금만 쓰기 보고 쓰지말고 생각하고 쓰기 5-10쪽 읽고 또는 영상 5분 보고 생강을 갖고 메모 다시 듣기 노노! 머리속에 남은 것만 기록 - 구상기록 (프로젝트 시작 전에/잠재적인 생각 이어서, 분해해서 등등) 메모와 생각을 믹스, 잠재성을 explicit - input된 지식. 대화, 경험 기록 (강의, 책, 등..) 명료화 내 안에 있는거 끄집어내기, 바깥에서 온 지식 명료화해서 내 것으로 기록하지 않으면 소모적인 삶 공부, 일, 대화, 일상 기록 기록 한거 읽어보기 자기 전에 습관 1. 앉으면 그 사이에 있던 일 기록 2. 자기 전 기록시감

예시 그림이나 노트까지 보여주면 좋을 것 같아요.

기억을 떠올리기 위한게 메모의 목적 최소 키워드 내생각(보지말고 내머리에 남은 것만, 남은것=기억에 각인된 것=장기기억. 베끼기x)

저는 기억을 지워 머리를 비우기 위해 기록을 하는데... 다른 관점을 소개 해 주셔서 감사합니다.

감사합니다.

좋아요

일단 오늘은 하나만 기억하자!! 일기 한쪽을 채우는데 부담이 되는 날도 있고 어떤날은 모자른 날도 있다. 그 모든게 부담이다 그냥 말씀대로 간략하게 자주 쓰자 .길면 더 기억 안난다 ㅋㅋ

일단 써라. 그것을 중심으로 생각을 덧붙히고 분해하기도 한다. 일종의 앵커anchor 역할. 50:50. 생각과 메모를 적절해 섞어쓴다. 기록하면 기억에 남는다. 기록한 것을 다시 본다. 그것이 트리거로 작동하여 전체를 다시 기억하게 된다.

메모의 본질 - 기억(아주 최소량만) 안좋은 메모습관 - 1. 속기사처럼 상세히 메모 2. 보고 그대로 쓰는 (본인의 생각이 없는) 좋은) 1. 조금만쓰기, 2. 생각하며 쓰기 50쪽 - 1쪽 이내로 메모 인풋한 지식은 무조건 메모 -> 기억을 휘발시키지 않기 위해 기록할 것) 1. 지식 2. 대화 3. 일 4. 일상 기억 강화) 1. 기록한걸 자주 들춰보기 - 생각력 강화 2. 말하거나 글쓰기 기록 습관) 1. 앉으면 수첩(or 핸드폰), 2. 자기전 부족한점 보완기록시간

독서하고 중간에 최소한 짧게 기록해라 그리고 생각나는것 위주로 기록해라

저도 프리폼에 기록합니다

메모해놓고 다시읽진않아서 고민중인데 감사히 보겠습니다 지나가는 뇌섹분들도 혹시 추천거리있으면 알려주세요ㅠ

기록은 최소한으로만! 남은생각을 키워드 메모 생각한걸로 메모 300쪽 짜리 3쪽메모 일상기록, 대화기록, 독서 기록 ,구상기록 일 기록 ,지식기록 기록한것 들춰보기 기록하면 생각력이 키워진다.

기 기억하는데 필요한 요약본 기록을 ,챗gpt한테 요약시키고 저장하면됨

이분은 학자 입니다. 굳이 다 포용 안 하셔도 될듯요. 저는 필요한것만 취허고자 합니다. 모두를 취하기엔 제 지식이 짧아서요😅😂

저는 소리가 안들리는데 원래 안들리는건가요? 거인의노트 잘 읽고 있어요 기록의 중요성을 다시 알게되는거같아요 시험보기전 써봐야 외워지던 습관이 있었거든여^^

하하하 일반인의 뇌 용량은 그정도로 크지않아요 교수님

기적ㅋㅋㅋ

예시를 보여주세요😊

잘들었습니다. 많은 도움이 됐어요. 그런데 질문이있는데요 읽은 내용중 중요하다 생각되는 부분이 각인 되니 결국은 책을 다시 보지않고 각인 된 내용을 쭉 적으라고 하셨는데 그 각인된 내용이 주관적이여서 책 저자가 전체 책내용에서 전달하고자 하는 주제나 맥락에서 벗어날경우도 있지않나요?

머리에 남은 것만

저는 그냥 메모하느게 좋더라구요 … 마음이 안정 된는것 같아서요

정말 습관화하고 싶네요. 어디다가 기록하세요? 작은 수첩을 들고 다니면서 하시나요? 그럼 나중에 필요한 부분을 찾아내기가 어렵지 않으세요?

머리에 남는걸 기록했는데.. 나중에 다시 보면 무슨내용울 적은건지 모르겠더라구요.. 그레서 강의든 책이든 자꾸 다 쓰려고 하는것 같아요. 이럴땐 어찌해야하는던가요..

그런데 궁금한게 지식메모를 할때 강의라면 강의가 끝난 후 메모를 해야하는건가요? 하는 중에 키워드 정도 메모면 괜찮으려나요..

유 레 카 !!

교수님 강의 수업 등록하고 2강만 듣고 안듣고 있는 학생입니다. 왜 저는 봐야지 하면서도 보려고 하면 왜 자꾸 거부감이 들까요. ㅠㅠ 분명 도움이 될 걸 아는데 ㅠㅠ 그리고 오픈채팅도 몇 일 보다가 사람이 너무 많고 읽을게 많다보니 아예 안들어 가고 문을 닫아버리는 기분이 되네요....저는 뭐가 문제일까요.. 전 항상 그래요. 첨에 아무 생각없이 볼때는 아주 열심히 하다가 돈을 내거나 등록해서 하게되면 자꾸 회피해요... ㅠㅠ 저같은 사람은 방법이 없을까요

핸드폰 메모에 기록해도좋은가요 노트에 기록이좋은가요 저는 누가 보는게싫어서 핸폰에 기록하는데노트에쓰면분실도할까봐요.

단점 예시가 전혀없음

그럼 필사는 시간낭비일까요???

"유하" 가 무슨 뜻이예요?