《IM 100》 특이한 훈련 방법 & 무조건 챙겨가야 할 포인트!

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3 жыл бұрын

드디어 IM 100 강의를 마무리 하게 되었습니다 ㅎㅎ
혹시 IM 100 접배 1,2,3 강을 시청하지 않으신 분들은 꼭 시청해주셔서
각 부분마다의 포인트를 꼭 챙겨가시길 바랍니다 !
이 훈련 법들은 정말 너무나도 도움이 되었던 부분들인데
여러분들에게도 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !
그리고 마지막 챙겨가야 할 포인트까지 꼭 챙겨가시면서
우리 수영인들 더 멋있는 IM 을 구사하시길 바랍니다
감사합니다

Пікірлер: 18

@youyou-ku3th 26 күн бұрын

요즘 수업시간에 웝업 끝나고 IM 3세트 시키시는데 ㅠㅠ 수업가기 무셔워져서 영상 찾아봤어요. 훈련방법 &포인트 차근차근 풀어가며 연습해볼께요!! 감사합니다~

@maristelladuce 3 жыл бұрын

IM영상들 모두 너무 감사히 보았어요.^^ 체력적으로 한계가 분명한 초보들의 훈련팁까지 너무나 유용한 정보들이네요.👍 배신님 힘 받아서 IM훈련 열심히 하고 싶습니다!🤗

@swpark91 3 жыл бұрын

힘!!!! ㅎㅎㅎ im 훈련은 정말 좋은 운동이에요~~ 꼭 꺼려지지않은 운동이 되길 바래요😄

@mhj3388 Жыл бұрын

정말 도움되는 팁이네요 감사합니다!!!

@swpark91 Жыл бұрын

감사합니다 !

@sky_9223 2 ай бұрын

아주 좋은 팁이네요. 꼭 해보겠습니다 ㅎ

@hyunjoonyoo9602 Жыл бұрын

너무 명강의에요, 공감 200%!!

@swpark91 Жыл бұрын

감사합니다 im 화이팅!!

@user-uw3ph1io9x 5 ай бұрын

일반들에게 필요한 수영훈련법을 쉽게 설명해주시네요^^ im 수영의꽃 완전공감~~

@swpark91 5 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 꼭 도움이 되시길 바랍니다 화이팅!!!

@user-yc6yg2rb5l Жыл бұрын

우왕~~ 진작 이 영상을 봤어야 했는뎅. 이번에 생활스포츠지도사 필기 접수해부럿어여. 필기 합격할꺼라고 믿고 연습하는데 진짜 뭘해야 될지 몰랐어요

@swpark91 Жыл бұрын

저두 이번에 필기 접수하려다가 29일날 결혼식 일정이 있어서 못했는데 ㅎㅎ; 화이팅이에요!!!

@Alice-luv4u 3 жыл бұрын

자유형 길~게 길~게~~ 하면 늦어지는거 아닐까요? 저한텐 편한데 남들보다 느린거 같아욤.. 모 어때요.. 도는게 어딘가요😁 오늘도 선쌤 이쁜 손 많이 관람하고 좋은 설명 잘 들었습니당~ 감사합니당~🙏💗

@swpark91 3 жыл бұрын

ㅎㅎㅎ 이쁜손... 감사합니다 그렇죠! 단거리에선 조금 줄여주고 탬포에 집중을 하긴 하는데 im 에선 마지막 단계 자유형으로 체력도 지치고 팔 근육도 말을 듣지 않게되니 템포보다는 오히려 물을 잡더라도 제대로 잡으면서 많이 가져올 수 있는 길게 방법을 추천드리는 겁니다 ㅎㅎㅎ 감사해용🙏