ИММУНИТЕТІ КӨТЕРЕТІН ЖАТТЫҒУЛАР!!!

Рет қаралды 146,159

4 жыл бұрын

Бұл видеода біз адам иммунитетін арттыратын жаттығулар туралы айтамыз.
***
ЕСКЕРТУ!
Бұл видео танымдық және ағартушылық сипатта. Бұл видеодағы жаттығуларды істемес бұрын жеке дәрігеріңізбен ақылдасуыңызды сұраймыз!
***
Каналға тіркеліңіз!!! Сіздерді әлі көп видеомен қуантуға тырысамыз!!!
***
Электронный почта: lookser1111@vk.com

Пікірлер: 542

@drserikbol 4 жыл бұрын

Комментарийлеринизге тез жауап кайтара алмаганымды кеширерсиздер. Ауылда болып, колым босамай жатыр. Сурактарыныз болса маган кешке звонданыздар, шамам келгенше жауап беремн.

@meyirjanmeyirjan3338 3 жыл бұрын

Ассалаума алейкум. Менин каным коюланып туйршиктер паида болган, кандаи дари ишсем болады калпына келтиру ушин?????

@user-pp1hh5kf8s 3 жыл бұрын

Телефон номеріңізді қалдырасызба звандаитын

@user-be4qm9tq3v 3 жыл бұрын

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

@user-be4qm9tq3v 3 жыл бұрын

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

@user-ij5te6uu6x 3 жыл бұрын

@@user-be4qm9tq3v сәламата мен қостанаи обл амангелді ауд[26.05, 23:21] Рая: 😆 [26.05, 23:21] Рая: 😅.

@user-zz1bc1ph6v 2 ай бұрын

Өте ақылға қонымды ем шара екен.Рахмет! Алла сізге де, басқаға осындай кеңес беріп, дерттеріне шипа берер күш қуат берсін!

@sanzharkasen3389 4 жыл бұрын

Сізге көп рахмет! сіз секілді халқының қамын ойлайтын өз ісімен ақ дәлелдейтін ағаларімз көп болсын

@user-lz9tn5wj4n 3 жыл бұрын

Амин рахмет ағасы.Аман жүріңіз.Жиі жиі шығып тұрыңыз.Сіздің лекцияларыңызды асыға күтемиз.

@user-uv4ou7qx9e 4 жыл бұрын

Дәрінің бәрі химиялық заттар сондықтан осындай гимнастика жасап тұру керек Алла разы болсын рахмет

@zaikulnurahmet8069 2 жыл бұрын

Аумин! Рахмет. Егер от жолында тас болса,бауырга арналган жаттыгуды жасауга бола ма?

@user-mi4dv7cb3i 2 жыл бұрын

Рахмет бауырым Қазақ деп соққан Жүрегіңнен айналайын

@user-zw7xb8yc7z Жыл бұрын

Көп Рахмет Доктор сіздей Халыққа жаны ашитын докторлар көбейе берсін Жаттығуларды бүгіннен бастап жасап атырмын ҚАРАҚАЛПАҚСТАНДЫҚ Бауырың Сізге Алланың нұры жаусын

@user-qe2fh5xo8c 2 жыл бұрын

Сізге АЛЛА разы болсын Аға! Дәл қазіргі уақытта сіздің осындай ақыл кеңестеріңіз халыққа ауадай қажет болып тұр, өте дұрыс айтып халыққа жақсы ой салып отырғаныңвзға мың да бір шүкір! Жалпы қазағыма,қорған болсын! Алла баршамызғаамандық берсін деп дұға жасап отырайық ағайын.

@user-kf7gy4bw2m 4 ай бұрын

Болат аға сізге көөөп рахмет мына жаттығуларды көисеткендеріңе.

@zivashrakhmanova3580 3 жыл бұрын

Рахмет ,омир жасыныз узак болып улкыздарыныз бакытты болсын

@user-vc9ee5zw6y 2 жыл бұрын

АЛЛА шипасын берсин баримиз ге. АЛЛА разы болсын сизге ага!!!

@user-lt7qr7po6x 3 жыл бұрын

Билгенинизди халыкпен болискенинизге коп коп рахмет Алла разы болсын

@user-hw1xe8gv8x 2 жыл бұрын

Рахмет,аға ! Өте керек упражнениялар !Өсындай елімізге,халқымызга жәнашитын ағаларызға РАХМЕТ! УЛКЕН АЛҒЫС СІЗГЕ ! ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗ МЫҚТТЫ БОЛСЫН ! ҚАЗАҚ ЕЛІМІЗ СІЗДІҢАРҚАҢЫЗДА МЫНА КОРОНОВИРУСТАН ЖАЗЫЛЫПКЕТСІН! СІЗ БІЗГЕ ӨЗІҢІЗДЕН АҚЫЛКЕНЕСТЕРІЗДІ БЕРЕБЕРІҢІЗ ! БІЗГЕ ҚАЖЕТ !

@seka3906 4 жыл бұрын

Әумин! Рахмет, Алла сізге де жар болсын

@user-qe8do7ob7o 2 жыл бұрын

Рахмет саған інім қазақша түсіндіру оны жан жануарлармен ұштастырып соған мән беріп баиқап оның адамға қозғалыстарды дене мүшелерге паидалы әсер беретінін өте жақсы көрсетіп түсіндірдің .рахмет .

@medetmedet1167 Жыл бұрын

Сізге көптен көп рахмет халыққа көрсетіп жатқан жаттығуларыңыз кушті Біздер үзбей көріп жаттыгуларыңызды істеуге тырысамыз , өте керек жаттығулар екен Болатхан аға Алла сізге де деніңізге саулық басыңызга амандық берсін

@user-pe3oh1kv4o 2 жыл бұрын

Серікбол доктор ,сіздің видео арқылы берген кеңестеріңіз үшін үлкен рахмет.

@user-ik9xo7od6f Жыл бұрын

Сізге көп көп рахмет! Халыққа осындай жаксы көмек беріп жатқаныңызға, Алла разы болсын!

@user-ym4kf6vw7y 2 жыл бұрын

Дәрігер Болатбек мырза халыктын камын ойлап өз тәжірибе білгенізбен бөліскенінізге үлкен рахмет ісыніз алға басып Алла риза болсын узак гумыр берсін

@user-wo5tc5uy1s 4 жыл бұрын

Рахмет.Өте керемет ақпарат алдық.

@user-rv4in5pg2c 2 жыл бұрын

Алла нұры жаусын аманболыныз

@ramazanorazkhan7302 2 жыл бұрын

Рахмет көп ақпарат алдым. Енді менің екі тізем ауырады оған қандай көмек айтасыз

@user-ll9mk8nn4b 2 жыл бұрын

Үлкен рақмет🙏🏻Алла разы болсын!

@darigaimanova9748 Жыл бұрын

Сизге АЛЛАХЫМ разы болсын. Бугиннен бастам осы жаттыгуларды дал Сиз айткандай жасаймын. Коп коп рахмееет.

@user-mk4cd7vp6p 2 жыл бұрын

Болат ағай сізге үлкен рахмет. Алла деніңіздің саулығын, отбасыңыздың амандығын берсін. Ораза қабыл болсын. Сіз айтып отырған сөздеріңіздің бәрі дұрыс, сізбен толық келісімін рахмет сізге.

@user-id6xw3ux6d 4 жыл бұрын

коп рахмет, алла разы болсын сыге, демек дәрыге жүгыне бергеннен жаксы деисыз ғои, ауырмаитын жол іздеуге комектеседы екен

@ulbosintalkanbaeva5252 Жыл бұрын

Рахмет, Аллам сізге ұзақ ғұмыр берсін.Білгеніңізді халықпен бөлісіп көмекгіңізді тигізіп жатырсыз Алладан қайтсын

@gulzadaakadilova2147 3 жыл бұрын

Керемет доктор, сізге алла разы болсын . Тәніің арқылы жаныңды емде, деген сөзіңіз құлаққа конады. Енбегіңіз жансын. Әр маман сіздей халыққа жан ашыр болса, індеттің беті қайтар деп ойлаймын

@user-rk9yz6ko5r 3 жыл бұрын

Алла Сізге жар болсын.Денсалық тілеймін

@user-ti9nh2eb9b 4 жыл бұрын

Ракмет аға өте керемет алла разы болсын!

@Dias-gi2pw 2 жыл бұрын

Сізге көп рахмет қазағым деп шырылдаған ниетіңе алланың нұры жаусын!!!

@user-tv1dl3si4z 4 жыл бұрын

Я сызге коп рахмет осындай коп болса екен жаттыгу лар Ауыратын кысылерге ем болатын Ысыныз он болсын

@user-sf9sl8jm8y 2 жыл бұрын

Алла разы болсын СІЗДЕН, берекесін, жақсылығын бергей.Әмиин.

@user-be3le5he5n 3 жыл бұрын

Көп рахмет, Алла разы болсын.

@user-xk1tf4sy3n 2 жыл бұрын

Мың рахмет, Алла жар болсын сізге

@user-db6sk9oo2f 4 жыл бұрын

Рахмет сизге Алла разы болсын

@user-te8fi2rk4l 4 жыл бұрын

Рахмет аға.ұзақ жасаңыз.Оразаңыз қабыл болсын

@user-gt8ln6rz3k 2 жыл бұрын

Сізге аллам күш қуат берсін! Жаттығуларыңыз керемет👍🏻

@user-zy6qq2ys9c Жыл бұрын

Алдын ала рахмет сізге ел халқының алғысына бөлене беріңіз

@user-kq2ml6eo8o 4 жыл бұрын

Рахмет ага, Алла разы болсын!😘

@user-sx3rz2zc9p 2 жыл бұрын

Керемет тамаша Рахмет

@user-pd8nt3nz3s Жыл бұрын

Білгеніңізді айтқаныңыз үшін көп рахмет алланың нұры жаусын

@user-jq5mk2on2h 2 жыл бұрын

Сізге көп көп рахмет! Алланың нұры жаусын!

@user-jw6ps3ss5d 4 жыл бұрын

Тамаша! 👍

@toktarbaibeliskhodjaev228 4 жыл бұрын

Болатқан бауырым сен иман жүзді білікті әрі салауатты өмір салтын сақтаған білімді шипагер халқыңа қалтқысыз қызмет көрсететінің осы ақыл кеңестеріңнен ақ көрініп тұр. Саған аитарым құдаи қолыңа қуат берсін осы қалпыңнан танба. Алғыс алтыннан қымбат. Халқыңның алғысына бөленіп жүре бер

@user-hx8jk4gp1j 3 жыл бұрын

Алла разы болсын, сізге!

@user-kz3cc6du2s 2 жыл бұрын

Рахмет сіздің жеңіл де ыңғайлы жаттығуларыңыз қолжетімді екен. Осыны жасай отырып өмірімізге рахат сыйлай алады екенбіз.Жаныңызға жамандық жоламасын

@kanajana4810 4 жыл бұрын

Ой аға рақмет алла разы болсын 👍

@user-yt8iw7tn4x 4 жыл бұрын

Алла жар болсын! сызге

@user-zq1bi8ef9b 2 жыл бұрын

Үлкен рахмет аға еңбегіңіз жемісті болсын мен бүгінен бастаймын

@user-zw5kd7sw7b 4 жыл бұрын

Аріптес аға Алла сізге разы болсын. Тыңдарманыңыз көп болсын.

@user-tu2cb2kz5m 2 жыл бұрын

Коп рахмет. Аллам риза болсын.

@user-cs6un3bx2d 2 жыл бұрын

Керемет казакщаны сойлейды казакща. Отсылай сойлеуге насп етсын аллакым ..

@user-si9mn4lt6e 2 жыл бұрын

Ассаламағалейкум нерв жүйесі ауыруларға қандай жатығулар бар

@user-sc1tt7he5p 2 жыл бұрын

Көп рахмет, Алланың нұры жаусын. 🙏

@user-hx5jb2vm3j Жыл бұрын

Алла істеріңізге береке берсін рахмет Өте жақсы

@turgankulzhapparbergenova856 3 жыл бұрын

керемет алла раэы. болсын

@user-bi1si6vi3z Жыл бұрын

Сызге коп рахмет,жасыныз узак болсын.

@user-jq3sx9yu4b 2 жыл бұрын

Тамаша! Алла риза болсын.

@YT-jw5ez 2 жыл бұрын

Аға сіздің айтқан сөздеріңіз көрсеткен жаттығуыңыз керемет.

@user-iz6mq7ok5u 3 жыл бұрын

Керемет жаттығулар екен Алла жар болсын

@gumshagulallashova8561 Жыл бұрын

Рахмет ала разы болсын бергег кенестеринизге

@user-vi3hd9ec4y Жыл бұрын

Алла разы болсын сізге көп рахмееет

@uygurka1997 Жыл бұрын

Аман болыныз. тусиникти кылып тусындиресиз керемет🔥🔥🔥🤗🤗

@gulnarakemelbayeva6915 2 жыл бұрын

Әумин.сізгеде Алла разы болсын.Аман болыңыз.

@user-ul8gj5qw2q 4 жыл бұрын

Жасым62-де жақсы 👍рахмет жасау керек

@user-yu2or5tz8x 3 жыл бұрын

Дəл кəзір сіздердің көмек теріңізге Зəруміз.Аға халықты ойлағанызға Көп Көп рахмет. Қарапайым халқы дəрі жетіспесе. Өліп қаламызба деп қорқамыз.Осындай. жолдарыда бар екен ғой.😍

@user-uv9so9fx9b 2 жыл бұрын

Алла разы болсын

@svetlanaalenova5878 4 жыл бұрын

Алла разы болсын

@user-wz8im9ml3f 4 жыл бұрын

Енбегин багалы дарежен жогары болсын!!!

@user-bq1sb2uw4s 4 жыл бұрын

Рахмет. Керекті көп ақпарат алдым.тізе ауырса қандай жаттығулар жасау керек.

@user-kt2hy8qq2j 2 жыл бұрын

Керемет қандац қарапайым жан. Мейірімді халықтың ден, аулығын ойлап жатқан.

@user-uo9om7hc6r 4 жыл бұрын

Ассалау ага керемет аурманыз

@user-hg9js3kp2w 2 жыл бұрын

Алла разы болсын ! Көөөп рахмет !🙏🙏🙏

@user-sl1of3lb4o 2 жыл бұрын

Қандай керемет.

@user-dz5mg3ux7z 3 жыл бұрын

Салематсыз ба Батырхан мырза!!! Керемет кеңес. көп дәрігерлер халықтың қамын ойлап,, шындық. айтпайды... Алла деніңізге саулық берсін, Аман жүріңіз.!! Әумин... соңғы тілегіңізге де. Әумин, рахметтт

@user-pc1hq3mu8h 2 жыл бұрын

Көп рақмет Алла разы болсын Кеңесіңізді қазағым орындап жақсы жетістікке жетсек екен

@user-oq8kj7qw9h 3 жыл бұрын

Рахмет кенестерiзге! Оте орынды!

@user-pq5ik9vi4p 4 жыл бұрын

Жарайсыз .рахмет.

@user-vw2gb9co5s 2 жыл бұрын

Алланын калауымен бугин телефонды коскан бойда сиздин жазбаныз келди жалпы казакша коп тындай бермейтин едим отте тамаша аман есен журиниз бугинги тауелсиз кунимиз кутты болсын демалсым отте тамаша отип жатыр уйимди жыйнап журип сиздин акыл кенесинизди тындапжуримн бауырларыма жиберип жаттырмын аман сау журиниз

@user-nd9yv9td4d 2 жыл бұрын

Өте пайдалы ақыл-кенестерінызғе, ақпаратынызға РАҚМЕТ!

@user-zw7ce8gr6f 2 жыл бұрын

Керемет кеңес бердіңіз , рахмет Сізге.

@user-mz6zp3dg3b 2 жыл бұрын

Амандық тілеймін.

@amantaisanndal7491 2 жыл бұрын

Сәлеметсіз бе Өте керемет гимнастик екен Мен өзім күнде жасап жүрмін сизге рахмет

@user-ff3wq2ix1w 4 жыл бұрын

Рахмет сізге көрсеткен гимнастикаңызды күнде жасап жүрмін өзімді жеңіл сезіп қалдым

@user-gm4ep7dn3y 4 жыл бұрын

Алла жар болсн сізде амансау болңз

@user-mj7ju9dp3y 2 жыл бұрын

Керемет. Өте жақсы гимнастика жүйесі.

@user-ip2fg9mk7c 2 жыл бұрын

Рахмет сизге Алла жар болсын бизге унады

@user-pb3cr8jb2j 2 жыл бұрын

Болатхан ага сиге коп рахмет осындаи жатыгуларды корсетип отврганыза атыраудан салем моиным белми хандроз ен жатыгулар жасауга кирсем

@user-tb8ij1bx8j 2 жыл бұрын

Көп рахмет сізге,талай түсінкті ,және пайдалы дәрістеріңізге.Құдай сізге құат берсін.

@user-lu4tq4iv3t 4 жыл бұрын

Пайдалы кеңеске рахмет.Азаматтардың ,аналардың ұрпағымыздың денсаулығы күшті, рухы мықты халық ,ел болу

@user-bu2bn3bq5l 2 жыл бұрын

Өте керемет

@user-rj3vb5ce7g 2 жыл бұрын

Алла разы болсын,сізге рахмет

@baturnusanov5538 4 жыл бұрын

Көп көп рахмет керемет

@user-pd8jj5wc1s 2 жыл бұрын

Керемет!Рахмет!

@user-kf7vt9oq1g 4 жыл бұрын

Керемет!

@user-rp3yn1ff9n Жыл бұрын

Сəлеметсізбе ! сізге рахмет пайдасын нəтижесін көріп жүрмін рахмет

@user-fz2wt5mt1f 4 жыл бұрын

Рахмет!АЛЛА разы болсын!

@user-uh1yq7sp5b 2 жыл бұрын

Сізге рақмет алларазыболсын ,бәрімізге жасауға алла күш қуат берсін.

@user-gm4ep7dn3y 4 жыл бұрын

Өте керемет.ем босн баршаға

@user-rh2xw7mx8l 3 жыл бұрын

Сызге коп рахмет .Бугынен бастап жасаимыз жыгытым 73 те мен 63 темын Алла барымызге шипасын берсын . Дохтырга барып кормептык туфаи туфаи.

@asetlion8897 2 жыл бұрын

Салеметсіз бе! Жасап жүрсізбе жаттығуларды? Он өзгерістер бар ма?

@user-zf7kn3mg8j 3 жыл бұрын

Улкен Рахмет орысша тусинбеитин момын казакка паидасы Кооп осындаи кенестерди берип турыныз

@kuatbekmagambetov3605 3 жыл бұрын

Момын қазақ деп айта бермеңдер

@user-jj3wk9kx8l 2 жыл бұрын

Рақмет Алла разы болсын

@user-jw5ih6if7c 3 жыл бұрын

Рахмет, алла риза болсын, сізге.

@user-bk5ki5vx9j 2 жыл бұрын

Сізге ұзақ ғұмыр тілеймін!

@nurbolmax2388 3 жыл бұрын

Рахмет сизге ағай мен сиздің айтқандарыңызды истеп мойын ауырыуынан қутылдым

@user-ok3hy6hh8d 2 жыл бұрын

Алла разы болсын Сизге . 🙏🙏🙏

@user-yu1ev9qd9q Жыл бұрын

Көп көп рахмет жасап журміз аға аман болыңыз 😘🤗☀️

@user-dn7ul6ut6s 4 жыл бұрын

Керемет!!!

@user-eu3no4ps1w 2 жыл бұрын

Рахмеееетттт! Көп жасаңыз!!! Алла өзі жар болсын!

@ayaulymseidulla8239 3 жыл бұрын

Рахмет аға аман жүриңиз

@gaukhartoktasynkyzy 9 ай бұрын

Әумин! ❤