Immunsystem stärken für COVID-19

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3 жыл бұрын

In diesem Video stelle ich die aus meiner Sicht wichtigsten Punkte vor, die man beachten sollte im Hinblick auf den kommenden Winter mit COVID-19. Denn dieses Virus werden wir nicht mehr los. Wir werden mit diesem Virus leben müssen. Daher ist es wichtig, sein Immunsystem entsprechend fitt zu machen.
Zu nennen ist hier: Vitamin D, Vitamin A und C, Zink, Selen, L-Glutamin, Quercetin, Eiweiß, Knochenbrühe und der Verzicht auf Zucker in all seinen Formen.

Пікірлер: 8

@lotteisthier 3 жыл бұрын

Robert! Klasse! ... die Arbeit der Bundesregierung ein wenig übernehmen 😅 (wenn's nicht so traurig und enttäuschend wär)... Sehr informativer, prima verständlicher Beitrag! Lieber Gruß

@walker.1505 3 жыл бұрын

Danke für die Infos Robert!👍

@serqishow3330 3 жыл бұрын

Danke!

@mutlulukef2115 3 жыл бұрын

Super Video 😍😍hab auch dein Buch durch Empfehlung von doc armani 😍😍ihr seit Klasse

@robertkrug8896 3 жыл бұрын

Danke!

@christophnolte8191 Жыл бұрын

Aroinabeeren(Saft)

@lalatv5894 3 жыл бұрын

Bin seit 7 Jahren Vegan fühle mich Super, hatte Corona... Ich hab es nur gemerkt weil ich keinen Geruchssinn hatte für genau 3 Jahre. Ich esse 4 mal die Woche Linsen und Tofu.

@robertkrug8896 3 жыл бұрын

Tofu ist in der Tat ein recht guter Lieferant für Eiweiß. Ich sage auch nicht, dass es unmöglich ist, Vegan zu leben. Man muss nur auf viele Vitalstoffe achten, die fast ausschließlich in Fleisch vorkommen, wie Cholin, Taurin, Carnitin, Lysin, B12, Vitamin A, K2, ... das soll aber nur bedeuten, dass man seine Hausaufgaben machen muss. Unmöglich ist das nicht. Und es freut mich, dass Dir das gut tut! VG, Robert