piękne zdanie Natalii 'jeśli ludzie są dojrzali to nie będą Cie wyśmiewać tylko wspierać" - genialne zdanie do przemyślenia dla każdego
@noecayenne Жыл бұрын
czekamy na Impo z Zuzą i Tolą!! 💛
@martajacak3248 Жыл бұрын
Z całą rodzinką najlepiej 😀😀😀
@ernestpapryka Жыл бұрын
PROSZE TAK
@patrycjamielewczyk7318 Жыл бұрын
Przyszłam dla Zuzy, ale nie wiedziałam, że tak bardzo potrzebowałam posłuchać tego, co ma do powiedzenia Natalia. Ale i tak wszystkie rozmowy TOP
@aga1789 Жыл бұрын
Zuza, jesteś idealnym booktubowym influencerem do tej reklamy ❤
@katarzynabieganska7332 Жыл бұрын
Rozmowa z Natalią świetna! Wartościowa i z pieknym przesłaniem. Super jest wiedzieć taką przemiane i trzymam kciuki Natalia!
@Epitaksy Жыл бұрын
Aż chce się pełnowymiarowego impo Natalią
@Rusnar Жыл бұрын
Lubię patrzeć jak inni biegają, mój mózg wtedy mówi "dobra robota, zmotywowałeś się do biegania", czuje przypływ energii i satysfakcję z wykonania dobrej roboty! A później idę biegać ale w Cyberpunku albo Skyrimie
@XaddictivexcandyX Жыл бұрын
Zaksiążkowane i Literaccy to moje ulubione kanały książkowe❤ Dzięki Zuzi, Toli i ich rodzicom zaczęłam więcej czytać, może i do biegania się przekonam😅 Super film Karol!💪
@pareidolie_ Жыл бұрын
Znakomity odcinek Karol! Przyszłam dla Zuzy a totalnie zmotywowała mnie Natalia! ❤ Świetne rozmowy ❤❤❤
@littlenana1755 Жыл бұрын
Poprosimy Zuzę w pełnej wersji ❤
@Mikel__B Жыл бұрын
Ja też Karol zacząłem biegać kilka miesięcy temu. "Biegaj swoim tempem". Ja bym jeszcze dorzucił. Nigdy się nie porównuj do innych. Porównuj się do samego siebie z przed tygodnia.
@Waldemar_K Жыл бұрын
Przeciez na samym poczatku mowia o biegu w odpowiednim tempie
@sylwiakrzetowska2227 Жыл бұрын
Jeden z najlepszych odcinków na Twoim kanale. Rozmowy bardzo naturalne i swobodne. Gratuluję pomysłu
@Kadaszka Жыл бұрын
Karolu! Napiszę po prostu DZIĘKUJĘ za taką formę wywiadów
@annabra2804 Жыл бұрын
Dobre to było, takie empatyczne. Radosne, świeże. Chapeau bas!
@magdalenastan7428 Жыл бұрын
Słuchając Natali mam ochotę iść biegać 😊 ale niestety nie mogę (Z powodów zdrowotnych) ale mogę się pochwalić, że w zeszłym tygodniu byłam dwa razy na basenie i che chodzić dalej, a dziś będę mieć przegląd rowery żeby móc też sobie pojeździć zamiast pobiegać. A jak będę miała chwilę zwątpienia i niechęci do wyjścia to chyba będę siebie puszczać ten wywiad i będzie mi lepiej. Dziękuję za motywację, jesteś super Natalia
@oneflawlesscreep Жыл бұрын
Na razie mi z bieganiem nie po drodze, ale rozmowy i sam pomysł na realizację odcinka fantastyczny! Bardzo ciekawi i różnorodni goście 🤗
@nsns5724 Жыл бұрын
O Karol 🤗jakie to było dobre😁siedziałam tylko i się uśmiechałam. Poezja. Dzieki wielkie
@marcinsznn Жыл бұрын
Bardzo fajny crossover i dawka interesującej wiedzy. Lubię biegać chociaż w zasadzie nigdy nie udało mi się tego zastosować na dłużej. Ze słuchaniem książek czy podcastów jest spoko dopóki biegasz w takich miejscach, gdzie jest małe prawdopodobieństwo że będzie jechać np. samochód. U mnie takich warunków nie ma, bo w większości biegasz po asfalcie, takie uroki wsi.
@ImponderabiliaTV Жыл бұрын
no ale zaraz - na wsi jest las, coś czego nie ma w mieście - po lesie jednak biega się przyjemniej niż po asfalcie :)
@marcinsznn Жыл бұрын
@@ImponderabiliaTV gdzie jest, to jest :) U mnie to raczej pola bez żadnej ścieżki ;) mieszkam w takiej okolicy że najbliższy las to gdzieś za kilka kilometrów ;)
@Virioniusz Жыл бұрын
@@marcinsznn Dobra dobra widzę, że same wymówki lichej jakości. Biegać nie spać, a jak nie biegać to chodzić chociaż jak Natalia. Rower też polecam, albo boisko jakieś z kumplami i basen.
@marcinsznn Жыл бұрын
@@Virioniusz rowerem jeżdżę, kiedy się da, chociaz głównie w ładniejszą pogodę. Mieszkam na wsi, gdzie daleko do takich "atrakcji" jak basen, poza tym... nie umiem pływać więc nie widzę sensu marnowania tam czasu. Pracuję w mieście (a w zasadzie na uboczu tegoż) i zwyczajnie nie chce mi się po pracy jeździć jeszcze gdzieś dodatkowo i wracać do domu o kit wie której, pamiętając że na następny dzień też idziemy do pracy, jedynie tyle dobrego, że nie zawsze trzeba jechać do biura :D Wymówki czy nie... Tutaj jest tylko droga asfaltowa, kawałek drogi rowerowej między wioskami. Same pola, trochę chaszczy gdzieniegdzie. Dopóki jest jasno to jeszcze jest w miarę. Gorzej w nocy gdzie nie ma żadnego oświetlenia. Biegniesz ty i latarka. Staram się wdrażać sportu do mojego życia, ale ze słomianym zapałem wychodzi to zawsze tak samo ;)
@agnes7051 Жыл бұрын
@@ImponderabiliaTV Gdzie jest tam jest :/
@Marlenyka Жыл бұрын
Natalia jesteś piękna! Szczególnie, kiedy mówisz, że robisz coś dla siebie, zdrowia i to wystarczająca motywacja
@leszekrunner6230 Жыл бұрын
Nikt chyba nie przekona mnie bardziej niż Karol, że jak maszeruję zamiast biec "to jest okej".
@Caahir Жыл бұрын
jak zaczynasz i jesteś początkujący to wręcz powinieneś zacząć od marszo-biegów
@TheBeatrycze Жыл бұрын
Ja zaczynając biegać pierwszy raz w życiu w wieku 26 lat użyłam takiej rozpiski z internetu :) Etapy biegania: 1. 2min truchtu - 1,5 min marsz x 5 2. 3 min truchtu - 1 min marsz x 5 3.4 min truchtu -2 min marsz x 5 4.5,5 min truchtu -2 min marsz x 4 5.7 min truchtu- 3 min marsz x 3 6. 8 min truchtu -2 min x 3 7.9 min truchtu - 1 min marsz x 3 8 30 min truchtu ciągły Ja tak nauczyłam się biegać, ale klucz to robić to powoli i stopniowo, czasem jeden etap zajmował mi tydzień, czasem jak miałam gorszy okres i chodziłam rzadziej to miesiąc- bez spiny, to ma być dla nas przyjemność! :)
@ewastepien914 Жыл бұрын
Ale super niespodzianka :-) biegowego bakcyla zlapalam lata temu, takze swietnie, ze tym razem ten temat. Dzieki ogromne
@bobsley Жыл бұрын
Zaproś Zuze i Tolę do impo
@ImponderabiliaTV Жыл бұрын
jest to myśl!
@patiymuchoflowcrew Жыл бұрын
@@ImponderabiliaTV Koniecznie, byloby super posluchac Ciebie, Zuzy i Toli razem, a jaka fajna inspiracja dla mlodych ludzi, Dziewczyny sa swietne i tak cudownie nie zTikTokowane, plus maja wiele innych pasji, o ktorych ciekawie by sie sluchalo obok ksiazek 💛
@ernestpapryka Жыл бұрын
TAK
@PiotrRudera Жыл бұрын
Bardzo spoko format! Trzeba oswoić początkujących z tematem, żeby nie narobili sobie krzywdy. Drobna uwaga merytoryczna: pronacja do wewnątrz, a supinacja na zewnątrz, a nie odwrotnie
@emilkabombik1223 Жыл бұрын
Impo z Zuzą i Tolą 🫶🏽
@monikawisniewska2079 Жыл бұрын
Należę do osób, które chciałyby biegać, ale boją się oceny swojego ciała, albo tych myślących „po co mam biegać, skoro po chwili dostanę zadyszki”. Poczułam, że Natalia jest reprezentacją dla tej grupy osób, więc bardzo dziękuję za Waszą inspirującą rozmowę. Na pewno w trakcie biegania/marszu będę miała w głowie przesłanie Natalki ❤
@Mikel__B Жыл бұрын
Natalia. Wytrwałości
@Yami_Five Жыл бұрын
Po miniaturce i tytule myślałem, że nowy LS 😅
@MultiVentriloquist Жыл бұрын
Same… siedze tu w dresie, kisiel gotowy a tu ludzie biegają nagle 😅
@nataliag3770 Жыл бұрын
Bez kitu 😅
@kalin1312 Жыл бұрын
Czekam na rozmowę z Zuzą i Tolą 📖
@Jerry-dp2mm Жыл бұрын
Dopiero włączyłem a już jestem podjarany, bo sam staram się biegać i sprawia mi to ogromną frajdę.
@dominikakacprzak7700 Жыл бұрын
Super odcinek, nie powiedziałabym, że interesuje się bieganiem, a wysłuchałam wszystkich wywiadów z zaciekawieniem. Bardzo inspirujący goście :)
@samanthafilipow6232 Жыл бұрын
Przyszłam dla Zuzy, zostałam przez Natalię
@bucuPL Жыл бұрын
Super format, liczę na więcej ❤
@gochagocha3zl501 Жыл бұрын
kozacki format podcastu, bardzo przyjemnie mi się tego słuchało
@malutkv Жыл бұрын
Super format! Chcemy tego więcej!
@weronikarokosz365 Жыл бұрын
Mega podziwiam Natalię ❤ każdy powinien mieć taki mindset (ja jestem dla siebie najważniejszą osobą na świecie)
@zuzpsidi1570 Жыл бұрын
Super Natalia!!
@justynamoskevic8470 Жыл бұрын
Świetna forma impo! 💪
@Pi0ttRq Жыл бұрын
Więcej tego typu biegowych impo 😍😍
@maksimka905 Жыл бұрын
Nie spodziewałem się. Super!
@thunderstorm6896 Жыл бұрын
Natalia, jesteś mega piękną kobietą. i masz ten najbardziej pożądany typ kobiecej figury. jam jabłko, więc wiem co mówię. podziwiam samozaparcie do biegania. Karol, ja niestety w bieganiu nie odnajduję frajdy, ale może chociaż rower odkurzę. a miało być tylko leżenie, dżizas...
@katarzynasuszek937 Жыл бұрын
Natalia trzymam kciuki❤
@a.c.lovecraft292326 күн бұрын
Ten uśmiech i oczy Natalii 😍😍😍
@magdalenaludwicka3800 Жыл бұрын
Zuza😃
@ImponderabiliaTV Жыл бұрын
Zuza TOP
@magdalenaludwicka3800 Жыл бұрын
@@ImponderabiliaTV uwielbiam Zaksiazkowane 😃
@fonsiakmac9796 Жыл бұрын
Natalia tak trzymać !
@Joanna-hj4sd Жыл бұрын
Czekałam!
@helenikarostomakarorisko8641 Жыл бұрын
Super forma rozmowy!! Mega kreatywnie, oby więcej❤
@pspfdghost Жыл бұрын
Dobre to jest!
@jan2640 Жыл бұрын
Ale fajna forma wywiadu
@bartoszgabrys1147 Жыл бұрын
Przyznacie chyba, że największy szacunek należy się kamerzyście. Dzielnie biegł z kamerą przed rozmawiającymi.
@katarzynajonczyk5289 Жыл бұрын
I to tyłem! 🤪
@aga1789 Жыл бұрын
Na meleksie
@Olex9400 Жыл бұрын
Super odcinek 🫠
@justynak.9512 Жыл бұрын
Czy można prosić o pełnowymiarowy wywiad z Natalią? ❤
@Waldemar_K Жыл бұрын
Tez biegam. Bieganie dluzej niz godzine..🤔 nie moge sie przekonac. Maraton to troche sztuka dla sztuki jakos tak czuje. Powodzenia. 👋
@wikencjusz Жыл бұрын
Najbardziej uderzyła do mnie, w moje czułe punkty rozmowa z Natalią. Sama mam problemy z utrzymaniem wagi, z akceptacją siebie i swojego ciała, co strasznie obciąża mi też moją psychikę. Od pół roku zaczęłam chodzić na siłownię, fitness czasem pilates i robiłam to bardziej dla swojej głowy, (pracuje biurowo, więc często jestem przeciążona psychicznie a fizycznie wręcz przeciwnie), więc żeby utrzymać zdrowy balans między głową i ciałem, podjęłam taką decyzję. I mimo że waga nie zaczęła spadać i nie mam płaskiego brzucha, ale czułam się bardziej wzmocniona, jędrna i przede wszystkim mniej nerwowa. Ale bardzo demotywujące dla mnie czasem były lekko drwiące uwagi otoczenia, takie na zasadzie, chodzi i chodzi a nie chudnie... Teraz zaszłam w drugą ciążę i od prawie 2 miesięcy przestałam chodzić na siłownię, bo jestem totalnie zmęczona po południu i nie mam po prostu energii i sama już czuję się z tym fatalnie bo zamiast się cieszyć z ciąży w głowie mam teksty, że znowu będę gruba, że nie dam rady już zrzucić tych kg po ciąży, że będę porównywana z wszystkimi chudymi członkami rodziny.... I to jest straszne, co się dzieje w naszej głowie, jak siebie nie akceptujemy :( Dlatego Natalia dziękuję Ci bardzo :) Bo trochę przestawiłaś mi klapkę w głowię, że ja wcale nie musze wyciskać siódmych potów żeby coś udowodnić i wystarczy nawet lekki trucht, spacer żeby poczuć się w swoim ciele po prostu lepiej :)
@mbednarek6814 Жыл бұрын
Zuza!!
@nikt4521 Жыл бұрын
Zuza 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@wylsonfisk Жыл бұрын
Zamiast LSa reality show, tutaj Dzień Dobry Imponderabilia, skończyły się czasy.
@agnieszka7068 Жыл бұрын
cholibka, Karol faktycznie nie jest rudy :O
@alicjakarpinska765210 ай бұрын
Wiem, że kompletnie nie w temacie, ale Karol tak hot wygląda w tym wdzianku 🙈
@LifelessChaos Жыл бұрын
omg omg Zuza :o
@elwirazielinska2688 Жыл бұрын
Superinteresujący odcinek 👍🤩
@southnoon5808 Жыл бұрын
dobrze wyglądasz Karol
@stringizakonnicy Жыл бұрын
Po miniaturce myślałam że to LS😂
@rudalisa9145 Жыл бұрын
Dobrze Cię widzieć Natalia ❤
@arkadiuszszyszko Жыл бұрын
W dobrym momencie wyemitowany material, sam szukam bodźca żeby zacząć
@mariaaugustyniak1929 Жыл бұрын
Ale cool!❤
@agaaga9866 Жыл бұрын
Natalia ❤️
@b-ton3559 Жыл бұрын
bieganie wciąga, tez miałęm stracha przed pierwszym maraton czy go przebiegnę. Przebiegłem, od tamtego czasu z kilka moze kilkanaście, ale sie okazało ze mozna wiecej niż maraton. Po 10 latach biegania nie biegam juz asfaltowo, i cały czas widze ze mozna dalej i szybciej, znaczy inni mogą. Notabene w Polsce najdłuższy bieg to bieg Kreta ktory w niedziele się zakończył. 377 km w 66 godzin. Ale tak naprawde to pytanie do siebie jest po co biegasz. Dla zdrowia? dla fanu, znajomości, spedzania czasu, sposobu zwiedzania, sposobu życia itd. Niezaleznie od odpowiedzi polecam bieganie. Najtanszy narkotyk i 100% legalny i życie wyglada lepiej po porannym trenningu :-)
@damiangrzechnik799 Жыл бұрын
Ale fajnie biegacie na przyspieszeniu
@dudniczekolga7763 Жыл бұрын
lov it crossover episode 💖
@la_mvp4984 Жыл бұрын
Tylko ja identyfikuje początek tego Impo jako creepy telewizja śniadaniowa z TVP 😅
@martaspiewok7383 Жыл бұрын
Sztos :D
@Oswiecimka Жыл бұрын
Według mnie jednym z najczęstszych błędów u osób zaczynających biegać jest właśnie to, że za szybko porywają się na maraton. Bieganie maratonu, co do zasady, nie jest zdrowe. Trzeba organizm do tego rodzaju ekstremalnego wysiłku wcześniej odpowiednio przygotować. Często chcemy się sprawdzić z mitycznym dystansem 42,195km i dołączyć do panteonu maratończyków. Tymczasem powinniśmy najpierw przez kilka lat przebiec trochę biegów na 5km, 10 czy kilka połówek (chodzi mi o te inne połówki :)). Warto także wzmocnić mięśnie, których wcześniej nie używaliśmy. Sam popełniłem dokładnie ten sam błąd. Teraz ponad dekadę później rozumiem to już bardzo dobrze. Jestem dobrze przygotowany i za tydzień podczas Cracovia Maratonu powalczę o złamanie trzech godzin. W każdym razie, bardzo cieszę się, że powstał taki materiał jak ten. Niestety w Internecie wciąż brakuje wartościowych materiałów edukacyjnych dla biegaczy. Słuchając LS-a pomyślałem, że jeśli zaraz ktoś Ci Karolu czegoś nie podpowie to może szybko skończyć się Twoja przygoda z bieganiem, bo zaraz przylepi się jakaś kontuzja. Ba! Aż miałem do Ciebie napisać i zaprosić na nasze ogólnodostępne treningi biegowe w Krakowie. Tak żebyś mógł porozmawiać z naszymi trenerami. Właściwie to... dalej do tego zachęcam! Ale to już jak wrócisz z tej całej warszawskiej emigracji do korzeni :) Pozdrowienia od krakowskiego klubu biegaczy "I Ty Możesz Być Wielki" (itmbw.pl)!
@WilhelmPirek Жыл бұрын
brat bliźniak wujka łukiego
@razdwa3201 Жыл бұрын
Polecam też podcast Dzikie Lektury - Tuwim, Rosja i Lady Makbet
@Kondziowsky Жыл бұрын
Fajne TVN Turbo pozdrawiam
@rizenthessis Жыл бұрын
Świetny format. Biedny kamerzysta 😅
@pawewolder8265 Жыл бұрын
Świetny odcinek! Zainspirował :D Którą apkę do audiobooków polecacie?
@olig6339 Жыл бұрын
18:57 haha hrabia de Remigiusz mróz, ale bekaaa, humor boomerów
@wit1729 Жыл бұрын
Nie wiem kiedy minęło te 50 minut🤔
@gnai0 Жыл бұрын
W którym maratonie biegnie Karol?
@lia3133 Жыл бұрын
Zdecydowanie nie lubię biegać 😉 trasy wolę przemierzać na końskich nogach.
@Ryzunio Жыл бұрын
Moze troche nie na temat, ale czy Pan Karol odniesie do tego co Mentzen zaprezentowal w swoim wideo?
@angelikaszelagiewicz7180 Жыл бұрын
Dziwne, że Madzia Get Booky nie dostała tej współpracy
@JuliaMiotk Жыл бұрын
Czadersko
@darkneess Жыл бұрын
Największym błędem początkujących to jest szukanie butów z koncernów - Adidas, Nike, Rebook itd.
@zuzannawitkowicz8201 Жыл бұрын
Szczerze? Póki nie kupiłam adidasów do biegania nie miałam żadnej chęci do biegania. Dobre buty to połowa sukcesu w bieganiu.
@janki888 Жыл бұрын
Muszę zobaczyć tego śmieszka jak się poci
@seriolin1349 Жыл бұрын
Fajnopolacy
@rumile Жыл бұрын
widze zuze i klikam😭
@maci91Ek Жыл бұрын
Karol wyglądasz jak Ewan McGregor
@ImponderabiliaTV Жыл бұрын
...po dwóch tygodniach w Polsce
@Dareios Жыл бұрын
5km na początek? ja po 100m już padam, to od czego mam zacząć?
@marcinsznn Жыл бұрын
Po 100 metrów truchtu? :) Nie od razu Rzym zbudowano :) 5 km to za dużo na początek, szczególnie, jak ktoś nigdy nie biegał ;)
@ImponderabiliaTV Жыл бұрын
spokojnie, my tu biegamy i maszerujemy, polecam rozmowę z Natalią Szymaniec od 22:00 minuty - jest tempo dla każdego
@Dareios Жыл бұрын
@@marcinsznn no przez całe życie, a mam tyle co Karol, moje bieganie polegało na dobiegnięcie do przystanku. czyli bez żadnej rozgrzewki na pełnej... a poza tym bieganie to zło ;]
@marcinsznn Жыл бұрын
@@Dareios no ja też czasami potrzebowałem dobiec na dworzec a jak już tam byłem to myślałem, że wypluję płuca ;) Lubię biegać, ale nie tak ;)
@marcinschubert Жыл бұрын
gamechangerem jest uświadomienie sobie, że biegać można wolno. Ja 2 tygodnie temu, na startość w wieku 34 lat wstałem z kanapy i poszedłem pierwszy raz biegać. 2,5km w 30 minut. Więc wolno w ciul, ale satysfakcja z tego, że PRZEBIEGŁEM cały ten dystans - potężna :)
@szymsator Жыл бұрын
Coś pokreciłeś, w passacie było prawdziwe 4.0 W8 i nie było to jedyne W8 w samochodzie produkcyjnym, bo było jeszcze inne W8 4.2 w VW Phaetonie
@Mark93683 Жыл бұрын
Pomysl dobry ale zastanawiam sie zawsze jaki sens jest takiego wolnego biegania jak ja tak samo szybko chodze?
@zuzannawitkowicz8201 Жыл бұрын
Przyspieszenie metabolizmu? Podniesienie tętna i zapobieganie miażdżycy?
@Adok3z Жыл бұрын
Co to za model butów w których biegają?
@Nexiv0 Жыл бұрын
adidas Ultraboost light
@gebels4998 Жыл бұрын
karol masz sylwetke pilkarza
@vsky. Жыл бұрын
Zuza jest super cute, ale skoro czyta tyle książek i trochę przez to obcuje z językiem polskim, to powinna wiedzieć, że książek jest liczba, więc jej siostra co najwyżej czyta ogromną liczbę książek, nie ilość :))) Btw, bardzo przyjemny i wartościowy materiał, a Natalia pięknie się wypowiada, z dbałością o każde słowo, w dodatku mądrze. Studia dziennikarskie się przydały.
@chrl91pl Жыл бұрын
Czekam na wywiady na toalecie. Najlepiej w dwóch częściach, żeby można było się kłócić czy lepsza jedynka czy dwójka.
@Villanelle-yh8tp Жыл бұрын
Suuuper 😊 mówcie o tym że kobiety biegają dla zdrowia a nie żeby szukać seksu przygodnego. W brew pozorom większość ludzi tego nie wie.
@piotrgawryluk129 Жыл бұрын
XD
@ewakruk19407 ай бұрын
Tak mega słabe, aż boli. Chamska reklama, kiepskie rozmówczynie.
@colonellKurtz Жыл бұрын
Ale żeście się naubierali , chyba trochę za grubo !
@zuzannawitkowicz8201 Жыл бұрын
Przecież mówią ze jest 5 stopni wiec akuratnie sie ubrali