Имунитетті ТЕЗ көтеретін ТОП 5 тағам. Имунитетті қалай көтеруге болады

Рет қаралды 99,903

7 ай бұрын

#имунитеттікөтеру
Имунитетті ТЕЗ көтеретін ТОП 5 тағам. Имунитетті қалай көтеруге болады
Таймкод:
01:19 1.Цитрус пен Шиповник
03:37 2.Көк өністер мен Чеснок
08:00 3.Имбирь мен Йогурттар
08:55 4.Дәндер мен майлар
09:42 5.Бал өнімдері
Қорытынды
Пайдаланған әдебиеттер:
www.healthline.com/health/foo...

Пікірлер: 303

@bakzat 7 ай бұрын

Көрермендердің 92,3 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!

@nurmanwelder1320 7 ай бұрын

Ассалам алейкум .ренжимен з.бул қазақ лайк басуга еринеди.саусагы 10тонна

@gulnartulepova6829 7 ай бұрын

Керемет өте керемет.лайкты көрген сайын басамын.бұрыннн тіркеліп қойғанмын.іске сәт,бақытты бол!

@user-sz9br1jn5k 7 ай бұрын

Рахмет. Сізге. Маған керек. Тақырып. Айтылды. Менің. Иммунитетім. Өте. Төмен. Екен. Бақытты. Болыңыз. Рахмет

@user-pb7iw8wc6x 7 ай бұрын

@@nurmanwelder1320Ассалаумағалейкум витилигога кандаи ем бар

@user-cd4vl6jo6n 7 ай бұрын

Калай арыктауга болады сол туралы видео шыгарынызшы

@user-fn1ew1mf9n 7 ай бұрын

Өркенің өссін! Осындай қазақша каналдар көбейе берсін! Өте жақсы , пайдалы кеңестер!

@user-bq7cf8fo2y 7 ай бұрын

Еңбегіңе мың алғыс! Өте сауатты, жоғарғы дәрежеде түсіндіресің. Әліде айтарың мен білімің шыңдала берсін!

@bakzat 7 ай бұрын

Рахмет

@user-hx5jb2vm3j 7 ай бұрын

Алла тағала кәсіпіңізге береке берсін

@sevl767 7 ай бұрын

Біздердің бақытымызға аман бол,пайдалы ақпараттарын үшін үлкен рахмет қарағым,Алла өзі тіл көзден асырасын,сенің сауап істерің үшін Алла сенен разы болсын!🙏

@bakzat 7 ай бұрын

Рахмет аумин🤲🏻🙏🏻👍🏻

@user-hh1jl8dp2y 7 ай бұрын

Алла разы болсын

@user-de7ou5je7k 7 ай бұрын

Коп-коп рахмет АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН

@user-jn5qe7kh6y 7 ай бұрын

Алла разы болсын балам керемет түсіндіресің

@shamshagulkurymbaeva1138 7 ай бұрын

Рахмет.Құнды ақыл кеңестер бердіңіз. Деніміз сау болсын бәріміздің.

@user-mu5md6bz6h 7 ай бұрын

❤Сәлем балам Бекзат пайдалы кеңесіне Рахмет,көп жаса,бақытты бол!

@user-dz5mg3ux7z 7 ай бұрын

Салематсыз баБақзат!!Керемет..Алла разы болсын!.Керемет түсінік, ризамын...Халықтың жанашыр дәрігер ,азаматымыз.Көп көп рахмет.❤

@user-ql2ep5sb7g 7 ай бұрын

Банкдеги не айырып айтпадыныз гой

@user-bt3vw5ud8l 7 ай бұрын

Рахмет!

@user-iv7wm9oq8r 7 ай бұрын

Сәлем Рахмет Алла разы болсын! Сізге Зор-денсаулық тілейміз.

@user-nf1ox9eu2b 7 ай бұрын

Рахмет . Дәрігер еңбегің жемісті болсын 🎉🎉🎉🎉🎉

@tankemanovamayra3252 7 ай бұрын

Керемет пайдалы кенестерине, енбегиниз жемисти болсын, АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН.❤🎉

@user-pn7ey5rt9s 7 ай бұрын

Жарайсың інім, міндетті түрде жазылғанмын, әрдайым кеңестеріңді тыңдаймын. Әрине, денсаулық терең байлық деп бекер айтылмаған. Мүмкіндігі барынша, әле ағзалары мықты, жвстарымыз осындай қазақ тіліндегі арнаны тыңдауға үлес қоса алсақ.

@user-dz6oz3cw9n 7 ай бұрын

Көп рахмеееееет. Керемет пайдалы ,қол жетімді заттарды айттың . Алла разы болсын.

@qazaq2595 7 ай бұрын

100 өте дұрыс!!! Бақытты бол!!! Үлкен ақыл!!!

@user-du1sk6hj3x 6 ай бұрын

Бақзат еңбегіңе шығармашылық ізденістер тілеймін ❤

@user-ye7nu9ve2g 7 ай бұрын

🎉 Ассалаумағалейкум Құрметті ДАРЫГЕР Бекзат! Деныныз сау Болсын Енбегын БЕРЕКЕЛДЫ БОЛСЫҢ Жолың Болсын Өте КЕРЕМЕТ. Кеңес.Коп. РАХМЕТ🎉❤

@user-xk9lz7df7f 7 ай бұрын

Керемет түсіндіресіз,алла разы болсын,сіз сияқты врачтар көп болса ғой шіркін,алла ұзақ ғұмыр берсін,бақытты бол айналайын

@tamarachimbergenova6383 7 ай бұрын

САУ болыныз СИЗГЕ Мын алгыс айт аман

@user-iv7wm9oq8r 7 ай бұрын

Сәлем. Рахмет Алла разы болсын! . Сізге Зор-денсаулық тілейміз. . , 😍

@user-dp9gd2vv7p 4 ай бұрын

Жазылдық қои балам рахметт жақсы тыңдаймыз ризамыз Ғұмырың ұзақ болсын балам

@user-ok3hy6hh8d 7 ай бұрын

Алла разы болсын Сизге.🙏🙏🙏

@user-mi7fl6rq3d 7 ай бұрын

006320😂❤ву😅

@user-ij1bn7yx9e 7 ай бұрын

Керемет.Алла разы болсын, Бағзат бауырым.сіздің кеңестеріңіз керемет.Біліміңіз шыңдала берсін.біздің халқымызға сіздей білгір азаматтар өте қажет.Өміріңіз ұзақ болсын!!!❤

@user-zl3zp7qc9o 7 ай бұрын

БАҒЗАТ БАЛАМ КӨП РАХМЕТ МЕН ЕКІ ЛИМОНДЫ ҚАНТПЕН АРАЛАСТЫРЫП 5-6КҮН ЖЕП , ҚАЗІР ҚЫШҚЫЛЫМ КӨП. неістесем болады.

@user-fc3ou7cu9f 7 ай бұрын

Құдай жар болсын енді тек сізбен хабврласу керек екен

@user-vq3dm9fj9z 7 ай бұрын

Керемет! Рақмет. Алла разы болсын! 🤲🏻

@user-yl5uy4te2n 7 ай бұрын

Өте жақсы түсіндірдің рахмет бағзат балам

@fairuzam9622 5 ай бұрын

Бақзат еңбегің жансын алла тағала қолдасын видиоларың керемет балам

@user-rg6gx3gs9u 7 ай бұрын

Алла разы болсын. Козимизди ашып жатканына, карагым❤

@maule262 5 ай бұрын

Алланың нұры жаусын сізге,керемет жаксы өткізеді.👍🏻👍🏻❤️кімге унамайды көрмеңіздер ,ойына не келсе соны жазбаңыздар,осы уакытқа дейін ешкім осындай қарапайым тілде тусіндірмеген ауыру туралы. Бакзат мырза өзінен өткізіп тусіндіреді ,көп көп рахмет❤

@user-my4vx2mf8q 7 ай бұрын

Өте тамаша рахмет сізге Бақзат мырза. Керемет болды Асықпай тусіндірдіңіз. Өзіме керекті кеңесті білдім. 👍👍👍👍👍

@user-xv8dt8hu4b 3 ай бұрын

Білгенімізден білмегеніміз көп екен балам бәрін түсінікті етіп аитып беріп жатырсың рахмет

@user-cm5ik1ur1h 7 ай бұрын

Сізге үлкен РАХМЕЕТ! Прополис туралы жақсы айттыңыз,себебі біз көбіне қалай қолдануды білмей пайдалы деп,қабылдай береміз,ол кезде пайдасынан зияны көп болуы мүмкін ғой.

@GulbaharAkylbekova-qo7wx 7 ай бұрын

Рахмет алла разы болсын

@user-px1ms5tp9h 7 ай бұрын

1000 - алғыс сізге. Алла разы болсын.

@user-wb6vj3wo4b 6 ай бұрын

Алла разы болсын кэсыбызге😮береке берсынАлла . 🤲🤲💤🤲🤲колдасын

@user-kp4zd5ep4v 7 ай бұрын

Алла разы болсын! Құдай бақыт- береке берсін! Әумин

@Abeke-im7qh 7 ай бұрын

Ыңқылдап зорға сөйлеп отсыңғой,өзіңде де имунитет Жоққой деймін.😊😊

@user-vu6ud9hz6k 7 ай бұрын

Пайдалы ақпаратыңызға Рахмет

@Bonmar_Kzt 7 ай бұрын

Бакзат енбегын жансын, коп рахмет, Алла разы болсын

@user-fg1dh5cf9k Ай бұрын

Көп рахмет.Алланың нұры жаусын.

@user-bu9ln4hn1f 7 ай бұрын

Бірінші ЛАЙК МЕНЕН🎉🎉🎉🎉🎉

@user-ty5qd9zg5x 7 ай бұрын

Азаматсын Кыргызстандан салам дайыиа видиолорунду коруп жакшы маалыматтарды алып атам рахмат

@user-rl4mu5ox4b 7 ай бұрын

1.Цитус өнімдері және шиповник(вит С) 2.Көкөніс(овощи)чеснок 3.Тамырлар(имбирь,хрен) (табиғи имуномодулятор) Иогурт үйде жасалған. 4.Дәнді дақылдар(семки,)сары май 5.Бал өнімдері(бал,пчелинные пыльца,пчелинные пурга,прополис)

@bakzat 7 ай бұрын

Оте керемет рахмет🫶🏻

@user-uo6pu4pq4h 7 ай бұрын

Кеңестерңіз керемет❤

@user-zd3sz6xp2o Ай бұрын

Рахмет, қарағым. Алланың нұры жаусын.

@user-nv2dx7bp7m 7 ай бұрын

Бақзат балам жасың ұзақ болсын, өте жақсы кеңес. ❤❤

@user-yr8if8jm2p 7 ай бұрын

Рахмет Бакзат мырза! Пайдалы билиминизге Рахмет, Алла разы болсын!.

@user-eo9tx5ci7r 7 ай бұрын

Бәрін өте дұрыс айтасыз ,сол әр түрлі тағамдық заттарды алып пайдалануға ақшасы жоқтар не істейді. Сол осы пікірлеріңізді қарапайым халықтың атынан бір күнгі пайдалану мөлшері қанша теңгеге алатынын ,қандай ауруға пайдаланатынын ,денсаулық минстрлеріне жіберсеңіз ,соларға оқысаңыз осы лекцияңызды өте дұрыс болар еді. Мың бір рахмет сізге . Адам жанына арашашы болып ,сөзбен болсада ем шара жасап отырғаныңызға. Өмір қызығын көріңіз.

@user-vo1tg8td5z 7 ай бұрын

Апай бұл айтқан заттардың барлығы арзан қол жетімді бағада. Бірақ күнкөріс тұрмысы нашар жандар да бар түсінемін. Дегенмен көк пияз укроп деген сияқты заттарды үйде гүл еккен тәрізді өсіріп жесеңіз болады қалғандарын айта берсін

@user-qg7gf5pi2r 7 ай бұрын

Керемет 👍👍

@user-mb4lw9lp8z 7 ай бұрын

Қазақ тілін дұрыстау керек! Ұят болады.

@user-rh8ln4hx9g 7 ай бұрын

Керемет,дәрігер ,Алла разы болсын❤❤❤,кеңесіне балам рахмет ем қабылдап жүрмін

@user-wb6vj3wo4b 6 ай бұрын

Коп копрахмет👍👍👍👍👍👍

@fatimaalamaganbetova9010 7 ай бұрын

Кушти тусиндирдиниз, рахмеет

@user-ge9sd6sj3u 7 ай бұрын

Өте түсінікті көп рахмет сізге 👏👏👏

@user-oo1ss2dh7y 7 ай бұрын

Рахмет қалқам өте қажет тақырып

@bakytbakyt7579 7 ай бұрын

Кенесинизге мын алгыс.

@user-ow7gr1ox7u 7 ай бұрын

Керемет балам өте түсінікті аитасың алла разы болсын Атаңа мың алғыс сендеи ұлы бар

@MarhavatSaduakasova 7 ай бұрын

Алла разы болсын🎉🎉🎉🎉

@user-gg3qd2cb6b 7 ай бұрын

Сізге мың алғыс!

@user-nc1lm9sv5h 7 ай бұрын

Сәлем балам! Алла разы болсын! Керемет түсіндіресіз екен! Сіздей ақ қалатты абзал жандар болса рахмет!

@darikajeenalieva3598 3 ай бұрын

Бекзат чон рахмат балам.Жакшы тушундуруп айттын.Менин коп жерим оругандыктан эмнени ичеримди биле берчу эмес элем.Кайта,кайта угуп,тетрадка жазып алдым. Эл керегине жараган уул бол.Омурун узун,бактылуу Ата бол балам.

@user-ip3bf2ir8m 7 ай бұрын

Жарайсын балам. Керемет тусиндиресин. Сэттилик жумысына. Аман жур. Бакытты бол.

@user-ft7fy3dt1v 7 ай бұрын

Айналайын рақмет Өмір жасың ұзақ болсын Жұмысыңа барлығына береке берсін Әрбір сабағың түсінікті рақаттанып тыңдаймын

@user-zz5mo9cf2i 7 ай бұрын

Керемет .Арнаң дами берсін

@user-fj7jq2mj9m 7 ай бұрын

Кеңесіңе көп көп рахмет

@user-zd1fy6rc6v 7 ай бұрын

Рахмаат! Ишине ийгиликтерди каалайм.Кыргызстандан салам

@user-bi6ob8rq4c 7 ай бұрын

Айналайын.бакзат.балам.айткан.малиметтерин.пайдана билейик.осындай.даригер кобейсе.екен ауруга.шапагат берсин.аллам разы болсын

@user-xj2jo3lj8b 7 ай бұрын

Керемет Алла разы болсын алергияға асмаға қатысты айтасыздар білсеңіз рахмееет

@kuralaysuynbaeva2586 7 ай бұрын

Өте керемет айттыңыз. Мен тоңа берем қандай ем бар

@AizadaBayjenova-dc4tf 7 ай бұрын

Алда разы болсын сизге бийминнет берген хаварың у шын Бағзатжан Алла билимиңди өмириңди буннанда зияда қылсын Миндеттарман.

@user-tu5vi3ro7w 7 ай бұрын

11:56 Бағзат Сейітқазыұлы сізге Алла разы болсын

@user-os6qf1uq6c 7 ай бұрын

Көп рахмет балам өте жоғары дәрежеде түсіндіреді білімің ұштала берсін еңбегіңнің жемісін көр

@erbolsinjorayev1087 7 ай бұрын

Зор иним жарайсың

@user-bd3qe3fd1w 7 ай бұрын

Сау болшы бауырым рахмет

@user-oo8fb9iq7o 7 ай бұрын

Бекзат буркуттум,мен сага Кыргызстандан байланышып жатам жарыгым, менин эки тизем көп жылдан бери ооруйт ,мага иче турган дарыларын айт козу сенден сураныч.

@user-kj8vh8yi1o 2 күн бұрын

Алла риза болсын.

@user-yt4og6vv2l 7 ай бұрын

Кеңесине рахмет.Алла разы болсын.

@user-tv3bm9us3k 6 ай бұрын

Көп рахмет. Сізді көп тыңдаймын. Кеңестеріңіз үшін рахмет. Өте сауатты жүргізесіз. Аман болыңыз.

@sholpanaykenjebekova4277 7 ай бұрын

Рақметттт балам көөөп жасса бақытты бол 🙏🙏👍👍

@user-rj5wh1rd1w 7 ай бұрын

Керемет

@user-wk6eg5fk4i 7 ай бұрын

Алла разы болсын! Енбегин орлей берсин. Амин

@user-yt4og6vv2l 7 ай бұрын

Алла разы болсын.

@user-ys9bh6ix7k 7 ай бұрын

Паидалы кенесине коп коп ракмет аиналаиын,Багын жана 10:00 берсин Алла разы болсын саган.

@MairaKostaeva-yz1rx 7 ай бұрын

Рахмет

@user-nc1lm9sv5h 7 ай бұрын

Жұмысыңызға сәттілік!

@user-sb2vc1nd2y 7 ай бұрын

Күнде таңда имбирь мен чеснокты ыстық сумен ішемін, дұрыс екен ғой

@user-je6cs5bu5u 5 ай бұрын

Түсіңдіргене Рақмет

@user-iv7yl1gi3u 7 ай бұрын

Сизге деген ризашылыгым.куп туррли пайдалы кенестер айтасыз рахмет енбегини0 дин жемисин кури.

@user-sf2fn8be9c 7 ай бұрын

Рақымет Дәрігер

@user-sj6we7hp1y 7 ай бұрын

Сізге зор денсаулық биікке самғай беріңіз

@user-ge9ks3ki3g 7 ай бұрын

Бахзат. Балам. Сау. Салемет Болыныз! АЛЛ. Куш. Куат. берсин. Жаным. Балам! Халкымыз. Ушин. Шаршаманыз! ❤

@mariikamzm5598 7 ай бұрын

Оте тамаша тусиндирдиниз, рахмеи🙏🏻

@user-yd3cn9mb1z Ай бұрын

Доктор коп ра хмет Алла риза болсын

@user-fj5fk7pt2c 7 ай бұрын

Чон рахмат доктор. Ден соолук каалайм.

@user-dh9ey8tg3k 7 ай бұрын

Қайырлы күн! Көп пайдалы ақпараттар бересіз, рахмет, еңбегіңізге сәттілік! Асқазанға неге ауа жиналып қалады, кекірік болып шықпай ауыртатын себебі түсіндірсеңіз.

@user-dn1mc2lg1s 13 күн бұрын

Мен де сондай емі бар ма