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Insônia: O que é, causas e como lidar?

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Conversas Terapêuticas

Conversas Terapêuticas

Күн бұрын

Nessa entrevista o Dr. Gleison Guimarâes, especialista em medicina do sono, nos traz informações valiosas sobre a importância de dormir bem, quais são os prejuízos que a insônia pode nos causar e dicas de como garantir uma noite de sono reparador.
Faça bom proveito!

Пікірлер: 4
@amandar.4153
@amandar.4153 4 ай бұрын
Amei esse vídeo. Sou uma pessoa que dormir o mínimo. Não consigo dormir más de cinco horas!! Obrigada por todo informações
@JoelmaRodriguesdaSilva-en9ff
@JoelmaRodriguesdaSilva-en9ff 2 ай бұрын
Programa maravilhoso ❤amo
@solangedeoliveira-zp1zk
@solangedeoliveira-zp1zk 5 ай бұрын
Obrigada 35:13
@lovaniasimon8755
@lovaniasimon8755 27 күн бұрын
❤
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