Insalata di ceci tonno e pomodorini un insalata semplice che preparate in pochi minuti, è perfetta anche da portare al lavoro per la pausa pranzo. Per rendere sfiziosa l’insalata di ceci potete usare sia i ceci secchi messi precedentemente a bagno per tutta la notte e poi lessati, oppure se siete di fretta potete anche usare i ceci in vaso già lessati, in questo caso vi basterà passarli sotto l’acqua corrente in modo da lavarli bene ed eliminare l’acqua di mantenimento specie se erano conservati in vasi non di vetro. Se amate le insalate vi consiglio di guardare anche le altre mie ricette di insalata troverete sicuramente qualche altra ricetta da provare. Ora andiamo a vedere come fare l’insalata di ceci tonno e pomodorini e se la provate fatemi sapere. Barbara
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INGREDIENTI :
100 g ceci cotti, bolliti
1 costa sedano
150 g pomodorini
120 g tonno sott’olio
q.b. rucola
q.b. sale
q.b. pepe
RICETTA COMPLETA CON DOSI E PROCEDIMENTO
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