🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Инсульт - один из самых страшных диагнозов нашего времени. Это заболевание способно оставить человека глубоким инвалидом даже в молодом возрасте. А если вы ведете малоподвижный образ жизни и пренебрегаете здоровьем, то риск развития инсульта головного мозга возрастает с каждым днем.
Смотрите это видео до конца, чтобы узнать:
- Виды инсульта
- Причины инсульта
- Первые признаки инсульта
- Что делать при инсульте?
- Как предотвратить инсульт?
- Упражнения для профилактики инсульта.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы и они могли начать профилактику инсульта уже сейчас.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях свл?
Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео!
#инсульт #признакиинсульта #инсультупражнения #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
СТРУКТУРА
00:00 - Вступление
00:16 - Виды инсульта
01:50 - Симптомы инсульта
03:02 - Главные мифы об инсульте
03:10 - 1. Аспирин при инсульте
04:09 - 2. Прием БАДов
05:18 - 3. Срок восстановления после инсульта - полгода
06:40 - 4. Ходьба решает все проблемы
08:45 - 5. С возрастом нужно снижать нагрузку
11:03 - 6. Отказ от обучения
12:38 - Гимнастика от инсульта
13:20 - 1 Упражнение
15:00 - 2 Упражнение
16:00 - 3 Упражнение
17:17 - 4 Упражнение
18:30 - 5 Упражнение
19:58 - Итоги
✔ Подписывайтесь на канал / @mamatovcom
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778