Инсулинорезистентность: просто о сложном!

  Рет қаралды 10,184

доктор Овсянникова

доктор Овсянникова

Ай бұрын

Какие эффекты у инсулина? Как формируется инсулинорезистентность? Чтобы знать об этом и не только - смотрите видео!

Пікірлер: 192
@user-rt7qe6bo3x
@user-rt7qe6bo3x 17 күн бұрын
Невероятно образованная и грамотная доктор .Спасибо.
@user-vg8cb6wu8h
@user-vg8cb6wu8h Ай бұрын
Такая молодая и уже доктор наук! Восхищаюсь, умница, очень понятно всё объясняет ,прекрасная информативная речь! Спасибо ,Доктор!❤👍
@user-ov5wy7vo1o
@user-ov5wy7vo1o 7 күн бұрын
Очень горда, что такой профессионал, работает в моем городе, Новосибирске! Спасибо, Алла Константиновна! Подписка.
@user-tv1ri6jp4t
@user-tv1ri6jp4t Ай бұрын
ТОЛКОВЫЙ ВРАЧ!КАК,ЧЕЛОВЕК,ПРИЯТНАЯ.ВСЁ ПОНЯТНО,ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ ДОСТУПНО.БЛАГОДАРЮ!
@user-tw5dc2te3v
@user-tw5dc2te3v Ай бұрын
Уважаемая Алла Константиновна, большое спасибо за ваше видео. У меня нарушена толерантность глюкозе, 62 года. Борюсь с этим. У вас прекрасные лекции. Хотелось бы еще услышать от такого высокого профессионала лекцию о преддиабете. Искренняя благодарность.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо, принято!
@testAnna-hj4rc
@testAnna-hj4rc Ай бұрын
Замечательная лекция ,спасибо доктор ❤! Без лишней воды ,как хорошо ,что ютуб мне вас порекомендовал ❤
@user-ri9bj8lw7u
@user-ri9bj8lw7u Ай бұрын
КАК ЦЕННА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!!!❤ Некоторые врачи делают вброс какой- то информации на своих страницах и сидят,"как в танке", но не забывают сказать,чтобы все бегом бежали к ним лечиться! СПАСИБО ВАМ,ДОРОГАЯ!🤗 Это,действительно,ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ! 🙏ЭТО НАДО ЦЕНИТЬ!❤❤❤💐💐💐
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо!
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y Ай бұрын
Это лучший доктор, которого я встречала! Алла Константиновна, премного благодарна еще раз вам!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо, очень приятно!
@Redmi5R-ui8cr
@Redmi5R-ui8cr Ай бұрын
Очень приятный и грамотный доктор, спасибо большое за Ваш труд 🙏 !
@Redmi5R-ui8cr
@Redmi5R-ui8cr Ай бұрын
Ждём с большим нетерпением следующего видео, тема очень актуальная.
@user-eo2zb6lj7o
@user-eo2zb6lj7o Ай бұрын
Спасибо Вам большое.🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰 Очень актуальная тема для многих. Ждём продолжения.🤗👍💯👍
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо, очень приятно
@user-nm6eg8wp7r
@user-nm6eg8wp7r Ай бұрын
Алла Константиновна, спасибо большое.И ждём обещанный ролик про инсулинорезистентность.
@user-hs8jc7tr2y
@user-hs8jc7tr2y 2 күн бұрын
Так вот он ролик про инсулинорезистентность
@user-lx4qb2og5e
@user-lx4qb2og5e Ай бұрын
Спасибо.Дай Бог вам здоровья очень понятно рассказываете
@user-zk4tn7vs8o
@user-zk4tn7vs8o Ай бұрын
Спасибо Вам огромное...очень рада новой встрече с Вами..тема как всегда интересная...проблемная для многих...рассказ подробный интересный понятный....БЛАГОДАРЮ ВАС❤❤
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо за обратную связь!
@user-fy2ih7st1w
@user-fy2ih7st1w Ай бұрын
Супер!!!
@user-wg5rj1jw4z
@user-wg5rj1jw4z Ай бұрын
Спасибо, очень понятно, доступно, ждем следующего видео
@user-us3vr5ru6v
@user-us3vr5ru6v Ай бұрын
Спасибо, доктор! Очень полезная лекция!
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Умница, красавица🎉🎉🎉Все по полочкам😊😊😊😊
@user-cq2xh6be5c
@user-cq2xh6be5c Ай бұрын
Спасибо Вам огромное!!!!!
@user-zz7jd2mz3t
@user-zz7jd2mz3t Ай бұрын
Вы умница!
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
Спасибо большое ❤
@user-gk2di2hn8y
@user-gk2di2hn8y Ай бұрын
Давно не слышала такого грамотного доктора. Так подробно и доступно. Спасибо. Надеюсь увидеть еще ваши передачи. У меня диабет 24 года. Ставлю инсулин 4 раза в день
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Здоровья Вам! Обязательно запишу!
@user-dt2tj5gd4z
@user-dt2tj5gd4z Ай бұрын
Спасибо! Грамотный врач, что очень приятно)
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y Ай бұрын
Здравствуйте доктор, внимательно слушаю Вас, все доступно и понятно, У меня был лишний вес при росте 1,62 108 кг, потом резко вес начал падать сам по себе, за месяц 23 кг, сахар был ГГ9, перешла на правильное питание 3 раза в день, без перекусов, вес снизился до 61 кг, сахар в норме, ЧТО это было со мной, почему я резко похудела, за месяц, Спасибо за ваши лекции❤️👍🌹
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, мало данных, чтоб понять)
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Спасибо за ответ, а данных больше нет, резко похудела сама по себе, только потом пошла сдала кровь ГГ был 9, сейчас 5,8 проходила платно, у эндокринолога ни разу не была, таблетки вообще никакие не пила, только правильное питание, кроме ГГ, анализ на Алт Аст и картизол, анализы хорошие, просто не могу понять резкое похудение, Извините, больше добавить нечего
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y Ай бұрын
Спасибо за ответ, но данных больше нет, у эндокринолога не разу не была, таблетки вообще не пила, анализы сдавала платно, ГГ, Алт, Аст, картизол, нормальные и ГГ стал 5,8
@user-km5wm5lv9l
@user-km5wm5lv9l 22 күн бұрын
Немедленно обратитесь к врачу и проведите полное обследование. Такая резкая потеря веса не бывает просто так.
@51wf1lr5lg4k
@51wf1lr5lg4k Ай бұрын
Какая вы замечательная !!!!!!
@borisivanov8680
@borisivanov8680 Ай бұрын
Спасибо.
@user-lf3uq9zp4o
@user-lf3uq9zp4o Ай бұрын
Спасибо🙏💕 огромное. Только сейчас я поняла процесс инсулинорезистентности. Похудела, стараюсь правильно питаться, но сахар держится на границе, иногда чуть выше нормы. Хотелось бы услышать о приеме каких либо Бадов. Мира, добра вам!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Про БАДы будет следующаятлекция)
@Nonox492
@Nonox492 Ай бұрын
Доктор я уже ваш канал по сто раз смотрел,и вот щас вы , доктор не знаю сам себе покупал лекарства к врачу записи нет, мне и не важно моё здоровье, главное вас послушать и на вас посмотреть
@user-ze3im1jw1z
@user-ze3im1jw1z Ай бұрын
Слушаю и благодарю Вас!
@post5324
@post5324 Ай бұрын
Благодарю за этер очень нужно и значимо!!❤❤❤
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Очень приятно было вас слушать❤❤❤Жаль, нет адекватных врачей, в поликлиниках😢😢😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Поверьте, они есть, только у них время не хватает заниматься как следует пациентами😭
@elvirajhoffmann7595
@elvirajhoffmann7595 Ай бұрын
Дорогая Доктор , большое спасибо за ваш труд...информация на вес золота! Узналв очень много нового... Слушаю вас и ,,переслушиваю,, по несколько раз...очень хочется понять и разобраться... в этом трудном понятии инсулинорезистентности... У меня гликированный гемоглобин 5,8 этот показатель как в Германии говорят находится ,,в серой зоне,,... но врач ничего не объяснил...сказал ,, идите домой и живите спокойно, у вас нет сах. Диабета,,... Я и сама догадываюсь, что ЕЩЕ нет, но что-то нужно делать, чтобы исправить ситуацию...поняла, что помогать себе нужно самой... Пересмотрела питание, убрала быстрые углеводы, молочное, перекусы... делаю ежедневно свои 7 км в лесу и еще физ. Упражнения...с трудом, но удалось убрать 10% веса. / мне 69 лет, рост 156, вес сейчас 69кг... ещё нужно бы ,,скинуть,, только никак пока не получается ... К сожалению не совсем поняла, какой анализ лучше сдавать С- пептид сдают люди с диабетом, которые получают инъекции инсулина А все другие просто общий анализ инсулина? Так? Тогда можно будет узнать сколько поджелудочная железа еще бырабатывает инсулина ? И нужно ли перед сдачей анализа на что-то обращать внимание? Зарание благодарна за ответ. Всем всего доброго.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, Вы молодец, что начали корректировать образ жизни на этапе инсулинорезистентности! 5.8 это верхняя граница нормы. У меня много пациентов из Европы и там правда подход: пока нет диабета не трогаем. Это нормально, что вес встал, организм привык. Надо немного снизить калораж, не забывать про водный режим, из добавок перед ходьбой хорошо л карнитин, если нет противопоказаний
@joy_68
@joy_68 Ай бұрын
Доктор, спасибо за выпуск. Очень интересно про инсулинорезистентность. Пожалуйста, запишите ещё выпуск❤ информацию как ваша найти сложно
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Спасибо, обязательно запишу!
@joy_68
@joy_68 Ай бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rЖду с нетерпением😊
@user-pw9cx7vs4e
@user-pw9cx7vs4e 10 күн бұрын
Добрый вечер Алла Константиновна! Я у вас брала 2 консультации в прошлом году, можно у вас спросить? Принимаю эутирокс 50, мне можно принимать родоновые ваны?
@user-ne6yq3do3v
@user-ne6yq3do3v Ай бұрын
Большое спасибо за достаточно информативное сообщение о инсулинорезистентности. Очень важно, что вы доводите до слушателей результаты современных исследований. Для лучшего восприятия информации хорошо бы использовать наглядный материал, даже можно от руки на бумаге.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Принято!
@user-vk9lb7jq9o
@user-vk9lb7jq9o Ай бұрын
Очень все понятно,как только помрчь себе,так тяжело бооеть,не нужны мы никому,мне врач сказала,если я проснулась и нигде неболит значит умерла
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Охх, не согласна! Здоровья Вам!!!
@user-lw1mj9ei3n
@user-lw1mj9ei3n Ай бұрын
Добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, про питание при СД2 и МКБ(ураты), была операция по удалению камней. Сахар поддерживаю с помощью питания и движения, состою на учёте у эндокринолога, выполняю все рекомендации, но страх не даёт нормально жить. Очень надеюсь на Вашу помощь. Заранее благодарна.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Принято
@Nika-qi7kx
@Nika-qi7kx Ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо за информацию. Подскажите как попасть к вам на консультацию?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, пишите в инсту, aovsyannikova18
@user-pw9cx7vs4e
@user-pw9cx7vs4e 10 күн бұрын
Алла Константиновна добрый вечер!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 10 күн бұрын
Добрый вечер!
@AndreyVladimirovich-jc6xy
@AndreyVladimirovich-jc6xy 12 күн бұрын
Доброго времени суток! Алла Константиновна подскажите как можно записаться к вам на онлайн консультаци? У меня Лада диабет. Можете меня пожалуйста проконсультировать?
@zaynaprazmatova5930
@zaynaprazmatova5930 Ай бұрын
Как вас приятно слышать.Вы такая умница, красавица.Спастбо за доступное объяснение ❤❤❤
@user-ne6yq3do3v
@user-ne6yq3do3v Ай бұрын
Здравствуйте, Алла Константиновна. Скажите пожалуйста, какие первопричины повышенного уровня липидов низкой плотности? Что можно сделать, чтобы убрать первопричины?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, их очень много: инсулинорезистентность, питание с высоким содержанием неполезных жиров ( жареное, фаст фуд), избыточный вес, нарушение работы печени, желчеоттока. Соответственно, найти причину и работать с ней) например, при избыточном весе при его коррекции ЛПНП почти всегда снижаются
@user-cc5lc9mf8j
@user-cc5lc9mf8j 24 күн бұрын
Спасибо большое! Расскажите пожалуйста о тестостероне для женщин!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 17 күн бұрын
Принято
@user-vw4hv9dt8k
@user-vw4hv9dt8k 3 күн бұрын
Доброе утро Доктор! Скажите пожалуйста, инсулин-2, Гликированный гемоглобин 60,5, сахар крови 4.82. На что обратить внимание? Спасибо)
@user-zn7js5wc9p
@user-zn7js5wc9p 16 күн бұрын
Лайк и подписка👍!
@user-rt4on2or7x
@user-rt4on2or7x 17 күн бұрын
Здравствуйте Алла Константиновна не давно познакомилась с вашими роликами в одном из роликов вы рассказывали какие факторы могут влиять на повышение сахара крови у меня была операция по удалению миомы и половых органов может быть причиной диабета второго типа спасибо
@user-hs8jc7tr2y
@user-hs8jc7tr2y 2 күн бұрын
Половые органы не удаляют.
@elenapr3212
@elenapr3212 Ай бұрын
Ура! Ждем препараты для лечения инсулинорезистентности. Спасибо 🙏
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Наладить ПП, физические нагрузки, хотя бы ходьба в темпе 7-10 км, в день.
@elenapr3212
@elenapr3212 Ай бұрын
@@user-ep3lx3uz5e спортивная гимнастика 5 раз в неделю и два раза в неделю бассейн
@andreys.1496
@andreys.1496 Ай бұрын
Метформин...
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h Ай бұрын
Здравствуйте Алла Константиновна! Можно ли при сахарном диабете, и гипертонии, бронхиальной астме принимать эутирокс? От эутирокса повышается давление, головная боль, с сердцем плохо, и тяжело дышать.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Можно, видимо, у Вас неправильно подобрана дозировка или непереносимость одного из компонентов, можно попробовать Л тироксин, там тоже действующее вещество!
@user-zx5ty8wc9u
@user-zx5ty8wc9u 29 күн бұрын
Доктор, спасибо за полезную информацию. Сеажите пожалуйста, как можно попасть к вам на консультацию?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 28 күн бұрын
Добрый день, пишите инстаграмм aovsyannikova 18 или на почту aknikolaeva@bk.ru
@joy_68
@joy_68 Ай бұрын
В составе шоколада без сахара есть олигофруктоза и экстракт стевии. Это хороший состав? Можно при ИР и СД?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Стевия хорошо, фруктоза не очень. Лучше брать, где только стевия. Ну и не переедать такой шоколад
@user-iz4ss6qq2p
@user-iz4ss6qq2p Ай бұрын
Спасибо большое. Я писала в предыдущем видео, что у меня сахар 5,2 и раньше не был повышен,гликированный гемоглобин 5,4.,инсулин 11,4. Нет чувства голода, нет потливости,нет акне,нет темных пятен. Есть только сильная усталось даже утром, после сна. Все равно делаю упражнения для оттока лимфы и насыщения кислородом организма Кроме того, хожу на фитнес и хотьба до ,6 км в день Белок сначала употребляла 1г.на 1кг.веса, а углеводов с низким ГИ -70г./ день. Из-за сильной сытости перешла на 0,7г.белка. Из-за белка повысилась мочевина до 9,3.А вес так и не уходит. 72года,вес колеблется 84-86. Ставили диагноз: гастродеуденит, после лечения-в стадии ремиссии. Вес очень мешает. Ооочень хочу похудеть. Подскажите, может еще что можно предпринять? Спасибо за ответ
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, надо посмотреть нет ли дефицитов: почему усталость по утрам и плохо уходит вес. Проверить ТТГ, железо, ферритин, общий белок с альбумином, витамин Д, В12. Не всегда во всём виновата инсулинорезистентность) И посчитать сколько калорий съедаете и соотношение б/ж/у; есть отличное бесплатное приложение fatsecret
@user-iz4ss6qq2p
@user-iz4ss6qq2p Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r , все, перечисленные вами анализы, сдала, в норме, кроме СРБ 2,3, СОЭ 33, монощиты 11,4, ферритин 105-нутрициолог говорит,что повышен, хотя в референсн.до 150, натрий низковат 139. Ранее все время были повышены эзинофилы. Холестерин 7,ЛПНП 4,5-высокий,ЛПВП-2- низкий,хотя и в референсе.Статины разные,последий раз-эзинотрол пила месяцами. Он никогда у меня не снижался.Но сосуды в норме-делали коронарографию.и интима-медиа 0,7 при сканировании брахиоцефальных артерий шеи. До 0,9- норма со слов кардиолога. Спасибо вам большое за ответ. Может еще на что обратитт внимание подскажете. С уважением...
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
@feldcher15
@feldcher15 Ай бұрын
Доктор, здравствуйте. Как можно с вами проконсультироваться? Ведёте ли вы прием онлайн?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, веду. Напишите или в инстаграме aovsyannikova 18, или на почту aknikolaeva@bk.ru
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Будьте добры ответьте, норма инсулина при СД2 типа?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Если Вы не ставите уколы инсулина (тогда определять С пептид вместо инсулина) : в идеале 5-7
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r 🙏💕С-пептид 839,при референсном значении до 1400.Кселевия утро, метфорин 1000 ужин, СД2 типа 13 лет.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-ep3lx3uz5e это хорошие значения!
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Эндокринолог настаивает на коротком инсулине, на ночь.Хотя поджелудочная вырабатывает свой инсулин. Гликированный, 7.
@user-jl1mm2ii4m
@user-jl1mm2ii4m Ай бұрын
Доктор, здравствуйте! Скажите, как быть: бабушке 90 лет, всегда была стройная, сейчас аппетита нет, ест мало. Если 3р.в день, то ккал едва на 1000 набирается. Сахар 7.0, 8.0. Метформин - самая мала доза с утра. Как быть?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, для 90 лет сахар до 8 не страшен. После 80 лет другие цели по сахарам, мы не пытаемся опустить до 6-6.5, так как повышается риск гипогликемии. По снижению веса, Вы сами обозначили проблему - мало ест. Попробуйте давать добавки для малоежек, например, из линейки Nutridrink , они разрешены и маленьким детям и разработаны для людей, которые не доедают.
@nataliaj.g.
@nataliaj.g. Ай бұрын
Доктор спасибо за ценную информацию..... донесли и разложили всё по полочкам. Увы мы вынуждены по крупицам находить для себя знания при этом заболевании. Местным врачам мы нафиг не нужны 😢😢😢😢😢😢😢еще раз спасибо за ваш труд. Хотела узнать как дозировать ходьбу. Прохожу 5 км и получаю гипогликемию. Глюкоза подаёт до 3,3. Помогите пожалуйста разобраться. Углеводы медленные перед ходьбой ем, что ни так у меня?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, медленные углеводы надо есть не прямо перед ходьбой, а за час, 1-2 хлебных единиц (12-24 грамма углеводов) и с собой носить сахар или конфеты, принять, если чувствуете гипогликемию
@nataliaj.g.
@nataliaj.g. Ай бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rблагодарю, всех вам благ ❤ вы очень красивы и внимательны🙏🙏🙏
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h Ай бұрын
Алла Константиновна, почему при сахарном диабете 2,я резко похудела, а сейчас ещё и гипотереоз, принимаю эутирокс 50. Дают ли при этих заболеваниях инвалидность?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, часто тип устанавливается не правильно, обязательно сдайте на С пептид, если близко к нижней границе или ниже нормы, то вряд ли это 2 тип. При гипотиреозе инвалидность не дают
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h Ай бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rДоброе утро Алла Константиновна! Сахар был 14, значит это уже диабет 2 типа? А по диабету инвалидность дают?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
14 с симптомами диабет, 14 без симптомов пересдается - это мы говорим про лабораторию!
@user-zt3xq8zl9n
@user-zt3xq8zl9n Ай бұрын
С.П.А.С.И.Б.О ! ! !
@tatiana4609
@tatiana4609 13 күн бұрын
Уже три года преддиабет... Пью альфа липоевую пиколинат хрома, как то держит сахар более менее в норме, вечером глюкофаж-500. Пропивала берберин, как то не поняла.. Может надо было больше пить! 😊 На тощак сейчас 5.1.. 5.4 это на фоне альфа липоевой! Бросаю пить возвращается сахар , пусть небольшой, но держится, но что интересно если сахар падает4.3 меня начинает трясти... Вопрос, не говорит ли это что уже диабет? У меня двое детей уже с диабетом 1 и 2 тип немного знакома с этой халерой...
@elenapr3212
@elenapr3212 Ай бұрын
Здравствуйте. Похудела на 12 кг, повисла кожа, морщинистые мышцы 💪 что делать, без рукавов ходить страшно. Вес 60 кг рост 168
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
К сожалению, такое часьо бывает при резком снижении веса или при недостаточном количестве белка. 1. Сдать креатинин и убедиться, что функция почек в норме 2. После этого ввести в рацион достаточное количество белка ( из расчёта чистого белка 1.5 гр на килограмм) 3. Можно добавить морской коллаген, лучше жидкий 6-10 грамм 4. Обязательно физ активность 5. Рассмотреть приём нутрицевтиков с Вашим врачом, укрепляющих кожу (витамин А, Е, гиалуроновая кислота и пр)
@lidiapundev2346
@lidiapundev2346 Ай бұрын
Спасибо за ответ ,так как меня эта проблема тоже беспокоит .​@@user-xx9yn1uy5r
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Худеть надо ни более чем на 2 кг, в месяц, плюс физические нагрузки, не будет кожа провисать😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-ep3lx3uz5e очень много зависит от исходного веса и на каком рационе худеть)
@user-mm9db6uz6l
@user-mm9db6uz6l Ай бұрын
Здравствуйте, доктор! Гликированный гемоглобин был5, 8 рост 156 вес 64 кг отказалась по рекомендации эндокринолога от сладкого мучного от фруктов ела мясо рыбу яйца овощи . В результате вес начал уходить сейчас рост 156 вес 50 очень похудела хочу набрать несколько кг не получается жду ответа от Вас. Спасибо!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Вы молодец, что скорректировали образ жизни! Чтобы набрать вес вводите больше полезных жиров (особенно орехи), и в каждый приём пищи долгие углеводы (например, крупы в умеренном количестве - 5-6 ложек готового продукта), и физ нагрузки, чтоб было красивое очертание тела.
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
Какая вы умница❤ за какое время? Как же не есть фрукты,это же так тяжко 😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@paris8538 фрукты можно, по 1 штуке (кроме бананов, дыни и винограда) в завтрак и обед
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r я без них не могу) как будто чего то не хватает. Пищевую точку готова ими делать всегда. Особенно вечером хочется 🥲
@user-ol4jt8sj6s
@user-ol4jt8sj6s Ай бұрын
Алла Константиновна, добрый день. Возможно не этично спрашивать, где Вы живёте и работаете? Вы платные консультации не даёте? Вы же очень грамотный доктор, Ваша помощь в виде консультации просто необходима, это дальнейшая и качественная жизнь пациентов. Спасибо если ответите.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, 75 процентов моего рабочего времени и есть консультации) я принимаю в Новосибирске. По онлайн пишите в инстаграме aovsyannikova18.
@Shurra118
@Shurra118 Ай бұрын
Скажите,почему беременной при сахаре 5.1 ставят преддиабет,в чем разница?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
У беременных другие нормы, при однократном повышении до 5.1 и выше ставится диабет
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j Ай бұрын
В марте 2023 года сахар был 6,64. На 2 месяца исключила сахар и мучное полностью, похудела на 5 кг. Затем немного сахара всё -таки вернула, стараюсь есть больше белка. За год с 67 кг похудела до 53 при росте 162 см. Чувствую себя нормально, но выгляжу ужасно, вес продолжает падать. С чем это может быть связано? Аппетит нормальный.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Раз был подъем сахара надо обязательно посмотреть уровень С пептида. При снижении секреции инсулина вес снижается
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j Ай бұрын
Огромное спасибо за ответ! Снижение веса сначала радовало, но оно продолжается и уже пугает. Впервые сдала анализы: инсулин 6,1, С-пептид 2,11, СА 19-9 - 11, 0, Раково-эмбриональный антиген превышен - 5,8. Посоветуйте, пожалуйста, какие ещё обследования пройти.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-oq7th9eg6j с пептид нормальный. Проверьте ещё щитовидную железу: ТТГ
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j Ай бұрын
ТТГ сдавала дважды: 1,80 (январь), 1,24(февраль), всё вроде в норме. Может, я ошибаюсь, связывая похудение с изменениями в питании, и дело в чем -то другом. Эндокринолог на приеме проигнорировала мои вопросы, вручив памятку с гликемическим индексом продуктов.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-oq7th9eg6j я бы рекомендовала ещё проверить маркеры воспаления (они повышаются при онко, воспалениях и т. д) : срб, СОЭ в крови, ферритин
@user-oh1ss2lp2e
@user-oh1ss2lp2e Ай бұрын
Скажите пожалуйста что мне делать? Мне 74 года, рост 173 см, вес 63 кг. За два года я потерял 20 кг мышечной ткани и продолжаю терять. Ставили диагноз нарушение углеводного обмена, инсулинорезистентность. Принимаю глюкофаж хр 1000. Спасибо.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день: 1. Проверить показатели белкового обмена: в биохимии общий белок + альбумин. 2. Если нормальная функция почек больше есть белка (особенно, мясо, рыба), если не получается вводить белковые добавки 3. Посмотреть С пептид: это свой инсулин, при некоторых типах формирующегося диабета он снижается 4. Посмотреть ТТГ: функция щитовидной железы. И С результатами к эндокринологу!
@user-oh1ss2lp2e
@user-oh1ss2lp2e Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Большое спасибо Вам. Извините пожалуйста, но ещё хочется спросить и больше не у кого: белка в моче нет, с-пептид 1,53, ТТГ - нижняя норма и с нового года принимаю эутирокс 25 мкг. Год назад младший брат умер от истощения, сестра на 9 лет моложе так же с прошлого года начала терять вес. Начал принимать крион - не помогает. Спасибо большое. Вы так быстро ответили. Может ещё что то...
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-oh1ss2lp2e зачем при низком ТТГ эуьирокс? Он назначается наоборот при высоком ТТГ. При низком ТТГ можно уйти в гипертиреоз, при нём теряется вес.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Проверьте ещё раз ттг
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
@@user-oh1ss2lp2e С пептид, при стандартных нормах хороший результат!
@AndroidSon
@AndroidSon 24 күн бұрын
Дорогая Алла Константиновна, не могли бы вы перечислить список анализов, которые нужно сдать заранее, чтобы записаться к вам на приём в клинику на метро Октябрьская? Высокий гликированный 8.6 и глюкоза 12,2 утром два года подряд без инсулина и с инсулином. Высокий ТТГ=10.92, Т4=8.85 свободный. Никаких жалоб нет, только плохие анализы. Зрение, почки и ноги в порядке. Нормальный образ жизни. Прогулки, велосипед. Пенсионер 65,5 лет.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 17 күн бұрын
Добрый день. Биохимия (если давность 3-4 месяца, не повторяйте) : глюкоза, алт, аст, белок, альбумин, креатинин, мочевая кислота, холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды С пептид С собой обязательно показания глюкометра. Сейчас я на больничном, надеюсь через 2-3 недели выйти
@AndroidSon
@AndroidSon 17 күн бұрын
​​@@user-xx9yn1uy5r Спасибо огромное! Выздоравливайте!
@elenapr3212
@elenapr3212 Ай бұрын
Инсулин 7,5 это норма? Гемотест Лаборатория
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Да
@user-ls2ol3zx4y
@user-ls2ol3zx4y Ай бұрын
Наконец то вразумительное объяснение инсулинорезистентности для люде й без мед.образования тоже. понятно. Вопрос, у меня сах, д 2 я худая может ли у меня быть инсулино резистентность. И бывает ли инсулино резистентность при лада диабете.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, не факт, что у Вас 2 тип, у худых (если не похудел уже после диагностирования диабета специально) он бывает нечасто. При лада инсулинорезистентность возникает когда назначают избыточные дозы инсулина
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y Ай бұрын
Алла Константиновна, здравствуйте! Спасибо за ваши познавательные видео! За видео, которые помогают людям! Я уже задавала вам вопрос, в связи с чем опять выражаю свою благодарность, за быстрый ответ. Вот такой еще хочу задать, как я и писала, о том что очень плохо переношу препараты. От метформина повышались АСТ иАЛТ, в связи с чем доктор выписала флрсигу, на небольших моих сахарах, гликированный был 6,2 , а потом 5,7 . После приема 5 дней форсиги, у меня взлетел Креатинин, так же аст и алт до высоченных показателей. Очень много выходило мочи... , повысился с пептид и инсулин . с пептид почти в два раза, а инсулин тридцать.( анализы в инвитро) Слабость была такая , что еле ходила, тошнило и не могла есть и пить. В связи с чем вопрос , мог ли так повлиять препарат форсига??? Я зашла в тупик Алла Константиновна, сейчас не принимаю ничего, держу диетой свой не так уж и высокий сахар. Натощак до 6,7 после еды до 7,5 - 7,8. Хочу добавить что начинала пить дважды форсигу, первый раз три дня стало плохо и бросила , а второй раз 5 дней и результат в стационар. Заранее благодарю за ответ.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, форсига могла вызвать обезвоживание при недостаточном питьевом режиме, отсюда повышение креатинина и сильная слабость. Если достигаете целей диетой, отлично! Если понадобиться усиление терапии рассмотрите с врачом ингибиторы ДПП 4 (ситаглиптин, саксаглиптин, вилдаглиптин) , это мягкие сахароснижающие, почти не вызывающие побочные эффекты!
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Благодарю вас Алла Константиновна! Просто уточнить еще хотела, могла ли так спровоцировать форсига именно поднятия с пептида и инсулина так высоко? Про остальные анализы я поняла.
@user-ue9bg6zs9p
@user-ue9bg6zs9p Ай бұрын
Доктор! Все понятно,но не понятно если человек сбросит вес почему диабет остается с ним никуда не уходит сахар уходит вес уходит а диабет остается???
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, к сожалению, это так, но со снижением веса контроль сахара улучшается. В диабете 2 типа много звеньев его развития: инсулинорезистентность, повышение выработки глюкагона, нарушение выработки ин кретинов в кишечнике и т. д. Поэтому только снижением веса всё запустившиеся звенья не уберешь. Это был хороший вопрос, сделаю ролик на эту тему)
@AndroidSon
@AndroidSon 27 күн бұрын
Ужин в 19-00 гречка и куриное мясо.. Утром в 7-00 сахар крови 11.4 Не завтракаю. Измеряю в 12-00 и сахар 8.9. Что измеряет глюкометр? Самочувствие нормальное. Может это блеф, бизнесс?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 25 күн бұрын
Добрый день, значения глюкометра чуть отличаются от лаборатории, но не сильно (до 20 процентов). На ужин гречка не очень удачный гарнир, лучше овощи, кроме картофеля, моркови, свёклы. В любом случае, утренняя глюкоза очень высокая, рассмотрите с врачом коррекцию терапии!
@AndroidSon
@AndroidSon 25 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Да, пришлось вернуться к инсулину. Веду дневник. Уровень глюуозы улучшается. Перед ужином был уже 6.7 и голод. Похоже у меня ЛАДА диабет. К врачам я не хожу.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 25 күн бұрын
@@AndroidSon лада ставится по наличию антител
@AndroidSon
@AndroidSon 25 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Да, собираюсь сдать анализы на антитела. Но нужно стабиоизировать сахар крови и тогда идти сдавать.
@joy_68
@joy_68 Ай бұрын
Спасибо! Наконец-то узнала, сколько нужно времени для снижения инсулина после еды до нормы - 3-4 часа. Значит, делаю вывод, что в идеале 4 ч между приёмами пищи, а минимальный разрыв - 3 ч. Правильно? И можно вопрос: после нормализации инсулина, при нормальном весе, уйдёт ли лишний жир с живота? Я стройная, тренировки есть всегда, но жир на животе с молодости. Талия норм визуально, а живот как у беременной. Диастаз небольшой, в основном, именно жировая складка.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
По снижению инсулина, да верно поняли! Жир уходит, но очень медленно с живота- это самое сложное, но при нормализации инсулина - он начинает уходить)
@joy_68
@joy_68 Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r спасибо большое за ответ, доктор. Надежда есть, это самое главное! Спасибо🙏💕
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j Ай бұрын
Инсулин 8,9,с-пептид 0,05,гликир.6.Вес80,рост170 Что это?Натощак 7-8
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j Ай бұрын
Пью метформин 1000 утром и вечером,75лет
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j Ай бұрын
Восхищаюсь Вами!Приехала бы,но живу в Киеве.. Прошу ответьте!!!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Ооочень низкий С пептид, передайте ещё раз. Если результат будет такой же, однозначно, скоро начнётся диабет!
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j Ай бұрын
Спасибо!
@Malinasoslivkami
@Malinasoslivkami 23 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5rа натощак 7-8 разве это у нее не диабет?????
@user-eg2ky4cv3n
@user-eg2ky4cv3n Ай бұрын
Как попасть к вам на прием?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Добрый день, напишите в инстаграмм aovsyannikova18 или на почту aknikolaeva@bk.ru
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
Всасывание глюкозы регулирует гормон кортизол. Вот повышенный кортизол будет повышена глюкоза и как следствие этого будет повышен инсулин. А если низкий кортизол то будет низкая глюкоза и инсулин. А вы всё какую-то инсулинорезистентность гоняете. При синдроме Кушинга тако апптеит что от хоть холодильник на замок с цепью закрывай. Поликостоз тоже усиливает всасывание глюкозы в кишечнике. Если бы существовала эта инсулинорезистентность то такие больные должны так же худеть как худеют больные при истинном диабете когда инссулина мало в поджелудочной вырабатывается. Система ключ замок. Потеряли ключ (инсулин) и дверь не откроется. Поломался ключ (рецептор) и тоже дверь не откроется. А жир то образуется внутри клетки из глюкозы. Где ваш жир при вашей мистической инсулинорезистентности образуется? В крови что ли?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
В статье что вы дали ссылку не объясняют где жир образуется если рецептор глют ; инсулинозависимый вдруг перестал реагировать на инсулин. Жир может образоваться только в жировой клетке или в клеткх печени. Так где образуется жир при вашей инсулинорезистентности? Люди то в основно мс ожирением при диабете 2 типа. А как тако возможно если глюкоза в клетки не попадает из-за этой инсулинорезистентности? Или вы думаете что жир сам по себе из ничего может образоваться. Так сказать энсенциально. У нас уже есть самосабойная гипертония-эсенциальная. Теперь и ожирение получается саморсабойное. И поликистоз прям вылечили. И Кушинга и аденомы надпочеников вместе с поджелудночной. Всё вылечили.
@user-yw1ip4bk3m
@user-yw1ip4bk3m Ай бұрын
инсилинорезистентность это мое состояние.Был 13 сейчас 9 пью глюкофаж, между приемами пищи могу выдерживать максинум 4 часа.Низкоуглеводную диету держать не получается,без углеводов в прием пищи сразу чувствуется голод.Нигде не приводятся нормы инсулина после еды, наверно есть какие то оптимальные значения
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Оптимум 5-7
@user-yw1ip4bk3m
@user-yw1ip4bk3m Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r это натощак,а после еды
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
После еды оптимума нет, к сожалению
@elenapr3212
@elenapr3212 Ай бұрын
Чем мерить инсулин, я не поняла
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Анализ крови😂
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
В крови)
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
Чайными ложечками )
@chilitagrinshpun7226
@chilitagrinshpun7226 Ай бұрын
При элементарном снижении углеводов,нормализуется уровень сахара в крови и жир никуда не откладывается,потому что инсулину нечего отправлять в жир.а клетка не реагирует на инсулин,когда в клетке полно углеводов,вы очень путанно объясняете суть проблемы,когда народ потребляет пищу ,не понимая ,что такое углеводы и в каких продуктах они находятся,поэтому пожирают все подряд,уровень сахара,это уровень самодисциплины в питании,при условии понимания что такое углеводы.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
Если бы ещё комментарии не удаляли вообще было бы хорошо. Может бы выяснила где по мнению врача образуется жир и из чего. Если есть эта мистическая инсулинорезистентномть инсулинозависимого рецептора ГЛЮТ 4 то глюкоза в клетку попасть не может. Не может значит рецептор взаимодействоать с инсулином и калиточка для глюкозы не открывается. А человек значит жиреет. Так где жир образуется и из чего? Может объяснити? Все процессы в организме происходят в клетках. ВНЕ клетки жир не может образоваться. Так намутили с этой инсулинорезистеностью что я подумала что народ за ДЕБИЛОВ держат что этот в бред поверили. Не надо искать причину повышения глюкозы. У нас же диагноз для всех одинаковый ВЕЛИКАЯ всемогущая инсулинорезистентность. А почему препараты не создают для активации этих рецепторов инсулинозависимых?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Смотрите, пожалуйста, внимательно. Я под Вашим прошлым комментарием скинула ссылку на научную статью ведущего журнала, где можно почитать данную информацию. Расписывать весь механизм лично для Вас и тратить на это пол часа - не имею времени. Препараты есть, они для коррекции ИР при Пре диабете - метформин и диабете - пиоглиьазон. Прошу прощения, больше отвечать не буду. Есть комментарии, кому реально нужна помощь, а не убеждать в чем то человека.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Не надо меня убеждать что может быть такой бред как инсулинорезистентность. Ну сами подумайте. Какие такие статьи антинаучные вы читаете?
@Malinasoslivkami
@Malinasoslivkami 23 күн бұрын
@@Anna-VassilevaАнна, я на вас подписана) у вас такие всегда комментарии интересные. Хоть бы одно видео залили, где можно с вами пообщаться
@user-gz2dh1ip6d
@user-gz2dh1ip6d Ай бұрын
Звук
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Ай бұрын
Звук, хороший, дело в телефоне😢😢😢
@user-uh5ru5he7x
@user-uh5ru5he7x Ай бұрын
Нормальный звук.​@@user-ep3lx3uz5e
@paris8538
@paris8538 Ай бұрын
Прекрасный звук
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
Непоняла. каое может быть ожирение если есть эта мистическая инсулинорезистентность. если глюкоза не может попать в клетку из-за этой резистентности то как жир то образуется? Конечно всё не просто. Причин ожирения и повышения глюкозы и инсулина МНОГО. А так проще. Придумать такую дурость про мистическую инсулинорезистенсть и подогнать всеж больных с разными заболеваниями подж одну сфему лечения. метформин правит!!!! Всё для обогощения фармбизнеса. А народ верит во всякий бред.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
А никто и не говорит, что причин мало. Где Вы услышали хоть слово про метформин? И инсулинорезистентность доказанный в международной науке факт, тысячи публикаций на всех языках в международных базах.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Так что все ДЕБИЛЫ что ли в мировой науке? Я не дебилка что бы в такой бред верить. Рецептор не воспринимает инсулин значит глюкоза в жировую клетку не поступает а жир как-то нарастает всё равно. Не позорьтесь с этой инсулинорезистентностью. Всем так хорошо за враьё платят что бред все пишут?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
doi.org/10.14341/DM2014229-40
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r Ай бұрын
Пожалуйста, почитайте статью в главном Российском журнале по эндокринологии, здесь описан механизм, о котором я рассказывала простым языком. Если Вам не нравится, что я излагаю - отпишитесь, я никого не прошу слушать.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Ай бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Вы что не понимаете что это БРЕД БРЕДОВЫЙ? Не может попасть глюкоза в клетку так где тогда жир и из чего образуется? Механизм простой -замок -ключ. Нет ключа (инсулина) глюкоза в клетку не попадает и больной худеет. Так происходит при диабете 1 типа. Значит когда замок сломан (ваша инсулинорезистентность ) то тоже глюкоза попасть в клетку не сможет. И больной тоже ДОЛЖЕН худеть. Что мне там читать? Я могут верить в БРЕД БРЕДОВЫЙ. А заечм воду мутите с этой мистической инсулиноризистенотностью не могу понять? Вы с чьего поёте? На бигфарму работаете? Хоть за проценты?
Диеты: какие лучше?
10:58
доктор Овсянникова
Рет қаралды 2,1 М.
小女孩把路人当成离世的妈妈,太感人了.#short #angel #clown
00:53
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 43 МЛН
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,8 МЛН
Эти факты про инсулин вас точно удивят👀
13:14
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 257 М.
LADA диабет: аутоиммунный тип сахарного диабета.
26:58
доктор Овсянникова
Рет қаралды 7 М.
ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ И САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА
29:33
Екатерина Кузнецова эндокринолог
Рет қаралды 205 М.
How to cure type 2 DIABETES: 7 steps. Simple but effective tips for treating diabetes.
13:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 9 МЛН
Преддиабет: 1 шаг до диабета, но еще можно остановиться
15:45
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ! Избавиться легко! 5 принципов!
18:24
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 1,5 МЛН
小女孩把路人当成离世的妈妈,太感人了.#short #angel #clown
00:53