இந்த 10000ரூபாய் பவுடர் எடைகுறைப்புக்கு உண்மையில் உதவுகிறதா!?

இந்த 10000ரூபாய் பவுடர் எடைகுறைப்புக்கு உண்மையில் உதவுகிறதா!? | protein powder for weight loss!?

Рет қаралды 72,560

6 ай бұрын

#protein #weightloss #milkshake #proteinpowder #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises
Is protein powder good for weight loss?
Which is best protein powder to lose weight?
Which protein is best for belly fat loss?
Can I drink 2 protein shakes a day to lose weight?
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA1: Effectiveness of Meal replacement for weight loss - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30675...
DATA2: Long-Term Weight-Loss Maintenance by a Meal Replacement Based Weight Management Program in Primary Care - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
DATA3: Liver injury from dietary supplements - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677...
DATA4: Health behaviour change for obesity management - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Recommended Videos:
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

Пікірлер: 164

@k.s.saaikrishk.s.saaikrish4833 6 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சார்🙏

@sandhiyanatarajan2424 3 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி

@gopalakrishnanap9881 6 ай бұрын

நேற்று Noni Juice. இன்று Protein powder. அருமையான பதிவு. Protein powder ன் சாதக, பாதகங்களைப் பற்றி மிக அருமையாக எடுத்துரைத்துள்ளீர்கள். பாராட்டுக்கள் நண்பரே 👋 🙏🏻 🙏 (எதற்கும் தாங்கள் சற்று கவனமாக இருக்கவும்) . விளம்பரப் பிரியர்களாக வாழும் இன்றைய சமுதாயத்தில் மக்களுக்கு நல்ல புரிதல் ஏற்படுத்தும் வகையில் தெளிவாக விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள். அருமையான பதிவினை பதிவிட்டமைக்கு நன்றிகள் பல 🙏👋👋👋. வாழ்க வளமுடன் பல்லாண்டு 🎉

@jaisankarsenthamaraikannan592 6 ай бұрын

Hello Doctor excellent and beautiful explanation about protein POWDER your are legend Doctor. Thanks

@chamunditvm747 6 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.🙏 டாக்டர்

@devimani8698 6 ай бұрын

very useful sir thank you so much

@virgopal08 6 ай бұрын

Very useful info. Thanks Doctor

@rajalakshmirajamani5420 6 ай бұрын

அருமையான பதிவுடாக்டர்

@ananthanarayananh1867 6 ай бұрын

Thank you very much sir Very good explanation

@ambitiontuition6858 5 ай бұрын

மிக நீண்ட காலமாக என் மனதில் இருந்த ' PROTEIN POWDER ' சந்தேகங்கள் தீர்ந்தது. மிக்க நன்றி🙏 விடியோ முடிவில் நமது உணவு முறை அருமை கூறியது . சிறப்பு🎉❤

@goldenages8953 6 ай бұрын

Sir, You are Great God bless you

@vanajadurairaj8319 3 ай бұрын

Great. Very good explanation Doctor. Thankyou so much Doctor.

@kavithakavitha2699 4 ай бұрын

Thanks a lot sir. Very nice explanation. With smiling face

@SaraswathiSaraswathi-nw8dy 6 ай бұрын

நன்றி சார் 🙏

@kiruba.chitra468 6 ай бұрын

மிகவும் முக்கியமான பதிவு sir

@fathimah9560 6 ай бұрын

Mikka nandri iya

@vincentjayaraj8197 6 ай бұрын

நன்றி.

@rajeswarikrishna1785 6 ай бұрын

Sir u and Dr pal put together 1 video.both are great heroes

@raghuranju6124 2 ай бұрын

Thank u sir, beautiful explanation

@adhir4459 Ай бұрын

Om sairam thunai. Thanks sir. Thanks to universe

@vivekbala-hn7ok Ай бұрын

We'll explained Doctor, Thank you

@selvis6585 6 ай бұрын

Very useful sir.Thank u sir.

@uppalapatilakshmi8175 6 ай бұрын

Thank you so much Doctor

@--MOHANARAJESHWARANN 4 ай бұрын

Thanks for this information sir 👍

@islathainoki4567 3 ай бұрын

சூப்பர் டாக்டர் மிக அருமையாக சொன்னீர்கள்

@kr-nd8zk 5 ай бұрын

மக்கள் நலனில் அக்கறை கொள்ளும் டாக்டர் யாரு ? எங்க கார்த்திகேயன் அண்ணா....நீங்க மட்டும் தான் சாப்பிட கூடாதுன்னு சொல்றீங்க great anna....

@GomathiM-ik9qz 6 ай бұрын

Super sir thankyou sir, yes absolutely sir lot of thank for your information sir, very useful awareness for public sir

@tukkergamers3591 6 ай бұрын

மிகவும் முக்கியமான தகவல் மிக்க நன்றி சார்

@prakashrudran1172 6 ай бұрын

Dear Doctor sir, I am you subscriber of your videos for the past two years. All your videos are useful to our Tamil community.

@dsheela7520 6 ай бұрын

Thank you so much doctor

@amirthavalli8339 6 ай бұрын

Thank you sir

@user-zj8cy3ru8h 4 ай бұрын

Thanku sir😊😊

@user-dw5wh8zu5z 6 ай бұрын

Very useful Doctor sir🙏

@user-mr9ke9zc6b 6 ай бұрын

Tq sir ❤

@chamusekar2345 3 ай бұрын

Thank You So Much Sir...

@user-yi4cd6gm3l 6 ай бұрын

Sir thank you 😊

@charlesinyasi1980 6 ай бұрын

Superb Doctor

@amuthasingam6357 6 ай бұрын

Thank you so much docter !

@chandrasekarramasamy900 6 ай бұрын

Super Doctor

@soffe.1 6 ай бұрын

Really true Dr🙋👍🏻

@zarucreations 6 ай бұрын

Thank you

@Joywithkidzzz 5 ай бұрын

❤ Thanks sir

@spcodpi323 Ай бұрын

Super information

@gothandaramangothandaraman2894 6 ай бұрын

நீங்கள் சொல்வதெல்லாம் உண்மை டாக்டர்.

@goldenages8953 6 ай бұрын

We Appreciate your dedication and involvement to our welfare. Sometime we feel you are one of the member of our family .. My sincere thanks to you

@shamilasharmila3338 2 ай бұрын

Tq.. doctor

@ninonino2823 3 ай бұрын

Doctor is this products helping those who are having vericose problem, is it nitric acid improving the blood circulation...please tell me,shall we take that for vericose vein...

@ranjanarasu1526 6 ай бұрын

Thank you doctor Very good information

@praneeshascollection2835 6 ай бұрын

Thanks sir,for this video,my wife 4 years back use one month only,she facing health problem,then stopped,now she weight reduced by natural way by fruits, karuppu kavuni rice,veg salad

@ponniv7205 6 ай бұрын

💐

@BLT_guna 6 ай бұрын

Liver damage study article, META analysis data ve illa.. and also athu common supplement studies

@sujathag1882 6 ай бұрын

Very useful sir.

@dhineshpillai2969 Ай бұрын

100 % agree doctor

@zarucreations 6 ай бұрын

Ulcer problem entha powder weight gain panithurku sapadalma pls reply sir

@kayalvizhimahendran3082 6 ай бұрын

Sir adenoids pathium theliva pesunga operation illa a sari seiyalama please answer me sir🙏🙏

@geethasundararaman6611 6 ай бұрын

Good afternoon sir 🙏

@rsmmadurai2783 6 ай бұрын

Super sir இப்போது அனைவரும் அவசர வாழ்கை என ஓடுகின்றது தவறு Doctor அட்வைஸ் அவசியம்

@prakashrudran1172 6 ай бұрын

I request you to post videos related to hair dye and it's hazards to all. Thank you very much doctor

@kalaivani6991 6 ай бұрын

நானும் இதை பற்றி பதிவிட எதிர்பார்த்தேன். நன்றி.

@vinodhinivino8278 2 ай бұрын

Sir heat therapy cool therapy class porathu correct r side effects irukuma please solunga

@YasothaGk 6 ай бұрын

Sir natusarkarai ghee banana serthu saptingana semaya iruku nga sir

@user-iz4nj6cf3z 6 ай бұрын

hello doctor i requested to post blood in urine.. details and home remedies

@IyarkaiAlagu 6 ай бұрын

தயவு செய்து யாரும் ட்ரை பண்ணாதீங்க எவ்வளவு வேகமா குறையுமோ அத விட பல மடங்கு வேகமா அதிகமாகம் நிறைய பிரச்சனைகளை உண்டு பண்ணும் ரொம்ப கஷ்ட்டப்பட்ருக்கேன்

@meeras8698 4 ай бұрын

என்ன ஆச்சு ப்ளீஸ் சொல்லுங்க நானும் யூஸ் பண்ற 😮

@meeras8698 4 ай бұрын

ஹெர்பாலைஃப்

@IyarkaiAlagu 4 ай бұрын

@@meeras8698 ஆமா ங்க அந்த பவுடர் சாப்பிட்றத நிறுத்தினதும் 2மடங்கு உடம்பு வைட் போட்ருச்சு 100கிலோ ஆயிட்டேன் இப்போ கஷ்ட்டப்பட்டு 6கிலோ குறைச்சிருக்கேன் முட்டி வலி வந்து படாத கஷடம் பட்டுட்டேன் கொஞசம் கொஞ்சம் மா குறைச்சுக்குங்க தண்ணி நிறைய குடிங்க கிட்னி ய பாதிக்கும் பழங்கள் காய் வெண்புசனி ஜூஸ் குடிங்க அந்த பவுடர் விட்டீங்கன்னாவே பயங்கரமா பசிக்கும் முடிஞ்ச அளவுக்கு சீக்கிரம் நிறுத்திருங்க pls 🙏

@nandhinimanibalan3916 3 ай бұрын

It's double our size after stop using

@SureshKumar-fn6go 3 ай бұрын

முடி கொட்டும்,எடை கூடும்

@user-qj3zh8hz6v 2 ай бұрын

Super sir

@geetharani5757 6 ай бұрын

Does the height of individual person determine the calorie intake of the person. Are calories requirement varies according to age

@Surya-uf3gz 6 ай бұрын

❤

@amma5908 24 күн бұрын

Food related useful apps descriptions la kudunga sir

@ninonino2823 3 ай бұрын

Thank you so much doctor me also associate in that company, but without any idea i joined in that,actually l was in confusion doctor, now i Clear Thank you doctor, keep rocking doctor

@nirmalasaravanan2521 6 ай бұрын

S you are correct. Me also used this shake. My Health was so weak.Now i discontinued this shake . Nowi am folliwing intermediate fasting for weight loss. But this is slow process. But safe.. Thank you for your advice Sir

@user-yi4cd6gm3l 6 ай бұрын

Am also facing psychological problems

@nirmalajeyakumar6288 3 ай бұрын

No need to worry sisy. " Slow and steady wins the race" I'm not so obese. But playfully I entered the weight loss journey Feb 2021. At that time I was 68 kg. Now I'm 54 kg. Target 52 kg. Doing intensity workouts and yoga. Morning one hour, evening one hour. Not following any diet or taking any supplements. But I used to eat twice a day for the past 15 years. Now I'm 66. Recently I joined an online yoga class also. 6.30 am to 7.30 to enhance flexibility as well to strengthen my legs. So no need to take any supplements. நம் உணவு பழக்கம் கலப்பு உணவு, சரி விகித உணவே போதுமானது. This is my concern 😊🤗🙌

@soundar2.o 3 ай бұрын

சார் நானும் புரோட்டின் பவுடர் ட்ரை பண்ணி இருக்கேன் எட்டு வருஷத்துக்கு முன்னாடி எவ்வளவு குறைந்ததோ அதோட விட டபுளா ஏறிடுச்சு அதுக்கப்புறம் வாக்கிங் போக ஆரம்பிச்சேன் தினமும் 6 to 7 கிலோமீட்டர் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வேன் வருடத்தில் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை இடைவிடாமல் நடை பயிற்சி செய்வது வழக்கம் வைத்துள்ளேன் இப்போது என் எடை என்ன கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது

@suganyalakshmi5191 6 ай бұрын

Dr enoda ammavuku 58 age aguthu sir weight 88 kg irukanga sir knee pain mutti theimanam iruku sir oats kollu kanji chapathi sapta kuda kuraya matenthu sir dr weight kuraikanumnu soldrar sir pls reply me dr pls

@muthukarthikeyan1328 5 ай бұрын

❤❤❤

@user-wg9hl7zk1x 5 ай бұрын

Herballife pathi video podunga sir

@chamusekar2345 3 ай бұрын

வீடியோவே தேவை இல்லை... அதை தான் தெளிவாக சொல்லிட்டார்... நானும் அதை சாப்பிட்டு இருக்கேன்... எந்த பயனும் இல்லை.. பணம் தான் போச்சு..

@thilakavathis4537 2 ай бұрын

Ippa nanum adai sapidren for weight loss

@nithyas8626 Ай бұрын

Herbalife food edukalama??

@firstlook1551 3 ай бұрын

Doc - I'm cycling everyday around 15 kms and I stopped sugar on any form - I'm losing weight. Am I on the right track?

@sangeetharavikumar7880 6 ай бұрын

Sir protein powder and whey powder is one and the same?

@inagaraindiaandnewzladj1038 Ай бұрын

இதே போன்று high antioxidant food எடுத்துக்கலாமா

@JESSICA-BABY-2023 6 ай бұрын

Nutrilite

@JESSICA-BABY-2023 6 ай бұрын

Uncle uncle unga hospital yenda uur? I need consultation

@adimm7806 6 ай бұрын

👍👌🙏🙏🙏

@MJayanthipkvellu 3 ай бұрын

Ama aiya yenaku colostrol nu hospital la admission Panna. Atuku sputum BP control pandren.. colostrol lum control pani but ipo wait 61 kg. Atuku munadi 56 kg age 51.. Yenaku sotrukai pakam tan nenjum vali aiya.. yenna perachai nu terila

@suganthijac9175 6 ай бұрын

But shake kudicha pasi control aagirathala snacks edukurathula. Ithu benefit Thane sir? Clear the doubt pls dr sir

@abiramiabirami154 8 күн бұрын

Herbalife nutrition centre powder ethalam onna

@mramasamy8625 6 ай бұрын

டாக்டர் எடையை அதிகரிக்க எதாவது நிறைய புரோட்டின் உள்ள உணவுகளை கூறுங்கள் 😊

@user-fi3wx7rm2z 6 ай бұрын

Fine sir

@krishnamacharsr526 6 ай бұрын

Super o super😫🙏🙏💓

@Jk4878 3 ай бұрын

Naa itha maari use pannittu irukka 7 month aa 79kg la irunthu 62 vanthu irukka. Aana ipo maintenance pannittu irukka

@jeyanthir8597 5 ай бұрын

Sir, whey protein powder sapitalama

@creativity2296 2 ай бұрын

Herbalife products are good for weightloss?

@PriyamanaThozhi-rc1li 3 ай бұрын

தயவுசெஞ்சு யாருமே இதை பயன்படுத்த வேண்டாம் எவ்வளவு தூரம் வெயிட் குறையுது அதைவிட டபுளா ஏறுது வெயிட் ... எவ்வளவு தூரம் காசு செலவழிச்சு நான் வெயிட் குறைச்சலா அதைவிட டபுள் பங்கா இப்ப இருக்கு குறைப்பதற்கு ஒரு வழியும் இல்ல இப்ப நார்மலா டயட் பண்ணி பாக்குறேன் வெயிட் குறையவே இல்லை என்ன பண்றதுன்னு தெரியாம முழிச்சுக்கிட்டு இருக்கேன் இப்ப அதனால தயவுசெஞ்சு யாருமே புரோட்டின் வாங்கி சாப்பிடாதீங்க ஏமாந்து விடாதீர்கள்

@m.v.nithyaseoul2590 2 ай бұрын

Herbalife ah..

@teynampetayar5477 27 күн бұрын

வணக்கம் சார் நீங்கள் இந்த பதிவில் குறிப்பிட்டிருப்பது போல சோய்புரோட்டின் முதலான பொருட்களை அதற்கான வணிகப் பெயர்கள் இல்லாத வெளி சந்தையில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களை வாங்கி நம் தேவைக்கு ஏற்ப கலந்து உபயோகப்படுத்திக் கொள்ளலாமா அப்படி உபயோகப்படுத்தும் பொழுது உடல் எடை குறைப்பதற்கான தேவையும் நிறைவேறி ஆபத்தான பின் விளைவுகளும் இல்லாமல் இருக்குமா தெரியப்படுத்துங்கள் நன்றி

@RANGANATHANK-tq9hj 6 ай бұрын

கிடைக்குதுன்னோ நல்லா சுவையோ இருக்குன்னோ கண்டதையும் தின்னா குண்டோதரன் ஆவார்.அரிசியின் உபயோகத்தை குறைத்து காய்கறிகள் உபயோகித்தால் போதும் 😅

@Zimam777 6 ай бұрын

My son asking this powder to build his muscles. Is it good to take for 19 years old any affect will come to kidney

@dsheela7520 6 ай бұрын

Herba life

@mri3384 5 ай бұрын

சுத்தமான புரோட்டீன் மற்றும் பைபர் கட்டாயமாக உதவும். தமிழர்களின் பிரச்சினை அளவுக்கதிகமான அரிசி சாதம்.

@srinivasank5261 6 ай бұрын

Dr oats nam nattu unava

@behappyalways11 6 ай бұрын

கொள்ளு, சீரக தண்ணீர், குடம்புளி, வாழை தண்டு இதெல்லாம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நல்லா எடை குறையும்

@My_life_ilayaraja_sir 6 ай бұрын

Yes 👍

@maheshvhare7929 6 ай бұрын

Herbalife sapta sugar kooda kammiyaagudhu nu soldraanga. BP kammiyaagudhu soldranga . Romba healthy sondranga . Herbalife life pathi sollunga sir

@kaviaishu8871 6 ай бұрын

Don't use all those powders sis, how will u know the ingredients used in that, itsmot at all safe

@babutamil9809 4 ай бұрын

இந்த complan, horlicks, boost, இதபத்தியெய்லாம் யாருமே சொல்றதில்லை என்பதுதான் சந்தேகத்திற்குரியது...!

@SabeerShahi Ай бұрын

So crt ta use panna .. diet plan oda iruntha ... Onnum ile

@haridoss1465 4 ай бұрын

Iam using 13yrs po poo no side effects

@user-ww5wd9yd6u 2 ай бұрын

பிரி செக்கப் வர சொல்லி எனக்கு ரெண்டு நாள் பிரியா புரோட்டின் டிரிங்க் கொடுத்தாங்க அப்புரம் ஜூம் மீட்டிங் அட்டன் பன்ன 555 பணம் கொடுக்க சொன்னாங்க மூன்றாவது நாள் 9500 பணம் கட்ட சொன்னாங்க