ইফতার ও সেহেরিতে কী খাবেন? - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)
Рет қаралды 2,168,579
3 жыл бұрынIn this video, I discussed healthy diet tips for Ramadan, focusing on food choices that can help you lose weight and stay energized throughout the holy month. During Ramadan, it's crucial to make conscious and well-informed decisions about your meals to maintain optimal health and well-being while fasting.
Topics covered:
- Importance of a balanced diet during Ramadan
- Suhoor: Choosing the right foods to stay energized throughout the day
- Iftar: Breaking your fast with nutritious and delicious options
- Hydration: How to ensure proper water intake during non-fasting hours
- Foods to avoid: Unhealthy options that can hinder your weight loss journey
- Portion control and mindful eating for weight loss during Ramadan
Join us as we explore these essential tips and tricks to help you make the most of your Ramadan experience while focusing on your health and weight loss goals.
#RamadanDiet #HealthyEating #WeightLoss #Roja #Ramadan #TasnimJara
ওজন কমাতে ইফতারে কী খাবেন?
রমজানে ওজন কমাতে কী খাবেন?
রোজার মাসে ইফতার ও সেহরিতে কী খাবেন?
কী খেলে স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন কমবে?
স্বাস্থ্যকর সেহরি ও ইফতার মেনু।
লাল চাল নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা: • নিয়মিত সাদা ভাত খাওয়া ...
Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)
🌍 Shohay Website: shohay.health
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
@MdRaja-wk5il Жыл бұрын
খেজুর ইফতারে খাওয়া অভ্যাস নয় বরং এটা আল্লাহর রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের সুন্নত
@rabeyabegum5466 Жыл бұрын
আল্লাহর রাসূল (স) এর সুন্নাত খেজুর খাওয়া তাই অভ্যাস করা উচিত
@laltuhalder3267 Жыл бұрын
🇮🇳আপনাদের মতন মানুষ গুলোই বিভ্রান্ত উৎস এই ভিডিওটার মাধ্যমে বোঝাতে পারবো কুরআন মধ্যে কত সুন্দর করে ডাক্তারি বিজ্ঞানী উল্লেখ করেছে সেগুলো তুলে ধরা হয়েছে আপনি আবার কেনই বলছেন খেজুর ইফতারের খাওয়ার অভ্যাস নয় বরং এটা আল্লাহর রাসূলের সুন্নাত আলহামদুলিল্লাহ এমন কিছু ভালো জিনিস নাই যেটা আল্লাহর রাসূলের সুন্নত নয় আশা কোরছি আপনি বুঝতে পেরেছেন
@hooman2543 Жыл бұрын
Uni shetakei appreciate korechen tobe onnanno dhormalombi jara intermittent fasting korche tarao jeno bishoy ta bujhe sheta kheyal korechen..
@mrssalmakhanam22 Жыл бұрын
Good ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mrssalmakhanam22 Жыл бұрын
@L rap❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gupt❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮🎉123⁵#
@israfilhossain2877 Жыл бұрын
আমরা খেজুরের এতো পুষ্টি গুনাগুন না জেনেই খাই,কারন এটা খেতে বলেছেন আমাদের প্রিয় নবী মুহাম্মাদ সাঃ।🥰🥰🥰🥰🥰তাই আমরা সওয়াব ও পুষ্টি দুইটায় পাই, আলহামদুলিল্লাহ।
@AlAmin-it2bt Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@RafiqulIslam-hk7jb Жыл бұрын
Alhamdulillah
@shahanaraparvin9579 Жыл бұрын
@@AlAmin-it2bt 1 @
@debanjanghosh7492 Жыл бұрын
@@AlAmin-it2bt lol
@tahsinabarbhuiya3023 Жыл бұрын
Alhamdulillah
@mdmohidurhassan-wk7vi Жыл бұрын
আপু আপনি সব বিষয়ে বুঝিয়ে বলেন,, আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর করে বলেন,, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
@jihadmanik7944 Жыл бұрын
অসাধারণ, সহীহ হাদিসে ইফতারের নিয়মের সাথে আপনার বর্ণনা একই।
@imranmolla1732 Жыл бұрын
আল্লাহ পাক আপনাকে শারীরিক সুস্থতা এবং নেক হায়াত দারাজ করুন। আমিন
@bapi4141 Жыл бұрын
আমি ভারত থেকে দেখছি খুব উপকূত হলাম অনেক কিছু জানতে পারলাম
@user-up8tg4tk8q 4 ай бұрын
আমি তো ওজন বাড়াতে চাই
@mostakmeah7742 Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤। আপনার কথা গুলো শুনতে ও বুঝতে খুব ভালো লাগে। আল্লাহ তায়ালা সবসময়ই আপনার ভালো করুক।
@mahrinsultana Жыл бұрын
আসলেই জনসাধারণের জন্য আপনি আল্লাহর দেওয়া একটা নিয়ামত। ❤❤❤ আপু love you.আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিবেন।
@nasirahmed4683 Жыл бұрын
Masallah. God bless you.
@shayonchowdhury9272 Жыл бұрын
খুব সুন্দর কথা।
@omarfarookislam9193 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুক ও আপনার জ্ঞান অর্জন করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করুক।
@islamicgyan. 4 ай бұрын
আমীন।
@imran_027 Жыл бұрын
ইসলাম ধর্ম কতই না সুন্দর, যা বিজ্ঞানের সাথে পুরো টাই মিলে গেল ❤
@md.jakir9973 Жыл бұрын
আপনার কাছে থেকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ মতামত যানলাম তুলে ধরেন এরজন্য আপনাকেই বাংলাদেশের পক্ষে থেকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@shaderrannabanna1035 2 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ আপু আপনার সব কথা অনেক সহজ করে বুঝিয়ে বলেন এতে অনেক উপকার হয় আল্লাহ আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখুক নিরাপদ রাখুক এবং নেক হায়াতদান করুন ❤️🤲
@minhajuddinkutubi700 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে ইসলামের সব নিয়মকানুন মেনে চলার তৌফিক দান করুক 🤲 আল্লাহ আপনাকে মানুষের মত মানুষ তথা আদর্শবান মানুষ হওয়ার তৌফিক দান করুক 🤲 আল্লাহ আপনার উপর জাহানে কামিয়াবী দান করুক❤
@ruksanaakter9011 Жыл бұрын
আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগে বুঝতে কোন অসুবিধা হয় না
@YoutubeuserRedCircle2003 Жыл бұрын
আবারে এক বছর পর ভিডিও টা দেখলাম , সম্পূর্ণ বিষয়গুলো জেনে ভালো লাগলো । আলহামদুলিল্লাহ আমরা সবাই যেন এই রমাদান সুস্থ হয়ে শেষ করতে পারি আমিন ।
@mukulershopno4066 Жыл бұрын
তাসনিম যারা আল্লাহ আপনাকেসুস্থ হায়াত দান করুক আমিন 💚❤️💕
@ziasarkar1320 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে জারা জি এতো vlo information দেওয়ার জন্য ।আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখে।
@jamirsk2301 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে আরও হেদায়েত দান করেন। আমিন❤ খুব সুন্দর 🗣বলেছেনঃ
@taniaaktar2443 4 ай бұрын
ভিডিও টি ২৪ সাল কে কে দেখলেন
@arifulislammolla2346 4 ай бұрын
আমি
@tafsiarporan 4 ай бұрын
Moye
@desertedbrother6519 4 ай бұрын
Ami
@tajogroneeservices4341 4 ай бұрын
Ami Kolkata 😊 how are you now
@hridoyahmed2993 4 ай бұрын
এইতো, সার্চ দিয়ে দেখতেছি
@kashemsaheb6480 Жыл бұрын
অসাধারণ, খুব সুন্দর ও সঠিক আলোচনার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে ।
@aahilhoque7656 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ দিদি,❤️❤️আপনার ভিডিও গুলো দেখে খুবই উপকৃত হই|আপনার কাছে অনুরোধ বাচ্চাদের (৫-১০ বছর)acidity এর সমস্যা নিয়ে একটা ভিডিও বানান|
@abdulgafurmia6906 Жыл бұрын
অনেক গুরুত্বপূর্রণ কথা বলেছ মা মনি ।
@user-cw9lo5tj9z Жыл бұрын
❤জাযাকাল্লাহ ❤খুবই উপকারী প্রতিটি কথা❤
@sanaulhoqsapon4043 Жыл бұрын
মাশা-আল্লাহ।খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি আলোচনা
@mohiruddin9073 Жыл бұрын
আপনার গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শের জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইলো।
@mamunmahmud626 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা ও নেক হায়াত দান করুক
@shakilhasanlucid211 Жыл бұрын
May Allah bless you and your family and a house in Jannah next to beloved Rassullah S. Amen
@nadiachowdhury864 Жыл бұрын
আপি,,তুমার জন্যে সব সময় মন থেকে দোয়া রইলো,,আলৃলাহ তুমায় হায়াতে তৌয়িবা দান করুন
@gulzarhossain4719 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ, আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দারাজ করুন, আমিন।
@rumanapearlsvlogs7358 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুন।
@sahajiyaaudhi2533 3 жыл бұрын
Thanks for the very information suggestions, may Allah (SWT) blessed you always.
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Thank you too
@md.nadiruzzaman844 4 ай бұрын
খুব উপকারী আলোচনা, ধন্যবাদ আললাহ আপনাকে সুসহতা দান করুন।
@user-qw2it2ml7r Жыл бұрын
আপনার ভিডিও দেখলে খুব ভালো লাগে আপনার সব কথাগুলো বলেন সত্যি সব কাজের কথা আর সব মানুষের শরীরের উপকার হয় আপনি ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এই দোয়া করি
@Siyed1996 3 жыл бұрын
অনেক সাবলীল বাংলায় সবচেয়ে দরকারী পরামর্শে আপুর ভিডিওগুলো অসাধারণ ❤️
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
@tahminabegum8277 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara ¹11¹¹1
@zainahmed6385 3 жыл бұрын
masallah
@masudurrahman431 2 жыл бұрын
ঝাজাকাল্লাহ
@user-ci7kj9ri6h 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara apnare joto dheki valo lage...... I love you.balo vasi
@kimgirl4475 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ,, এতো সুন্দর টিপস দেয়ার জন্য।
@tajuddinbakul3625 Жыл бұрын
অজস্র ধন্যবাদ, অশেষ কৃতজ্ঞতা চমৎকার ভিডিও নান্দনিক উপস্থাপনা করার জন্য। অনেকে রমজানের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে স্পষ্ট ধারণা পেয়েছে।
@habibrahman9774 2 жыл бұрын
MAY ALLAH SAVE AND PROTECT DR. TASNIM JARA
@mohammedhasanulkarim6232 2 жыл бұрын
বোন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার হায়াত আল্লাহ বাড়িয়ে দিল।
@jakirhussan5340 Жыл бұрын
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা 🌟🌟 ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এটাই কামনা করি 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🤲🤲🤲
@taranasharmin9807 Жыл бұрын
Ma sha Allah. Very good Dr. Zara and May Allah bless you with knowledge.
@ashikkhan1999 2 жыл бұрын
আপনার ভিডিওতে অনেক উপকৃত হই, ধন্যবাদ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন
@pradipbose6299 Жыл бұрын
😊p 😊p 😊 0l😊😊 all 😊 😊
@pradipbose6299 Жыл бұрын
0p P 😊😊
@mohammadmehraj7009 4 ай бұрын
আপনি যদি পর্দাশীল হতেন তাহলে অনেক ভালো হতো। আপনি অনেক উপকারী কথা বলেন। কিন্তু পর্দার কারণে সমস্যা হয় আপনার ভিডিও দেখতে।
@Official_rakibul 4 ай бұрын
ঠিক
@user-rk3rv3sv9f 4 ай бұрын
মামা পুরুষ ডাক্তার খুজূন৷নারীদের কন্ঠস্বর ফিতনার কারন!😅😅😅
@mdjisan2495 4 ай бұрын
Ak mot
@fajlulkarim1173 Жыл бұрын
আপনি আমাদের বাংলাদেশের সম্পদ, আমাদের দেশের মানুষের কিছু সেবা করুন আপু
@AKA-vk9be Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু আপনাকে। স্বাস্থ্য পরামর্শ দেওয়ার জন্য। আল্লাহ তাআলা আপনার মঙ্গল করুন আমীন।
@mdsohelara640 Жыл бұрын
আল্লাহ পাক আমাদের রিজিক যায় মাপবে তাই আমরা সবাই আলহামদুলিল্লাহ শুকরিয়া
@tasnimtamanna1338 3 жыл бұрын
Thank you very much Dr. Tasnim. ❤️ Thank you for sharing these videos with us. ❤️
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
It's my pleasure
@AbdulHakim-js3fy Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ। অতীব গুরুত্বপূর্ণ পোষ্ট টি উপস্থাপনের জন্য আন্তরিক মোবারকবাদ। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন।
@applegirl9679 Жыл бұрын
Amin
@user-si9cp8uk1e 4 ай бұрын
আপনার পরামর্শগুলো মানুষকে সচেতন করবে। অসংখ্য ধন্যবাদ।
@rajahaque1074 4 ай бұрын
Thanks Dr. Tasnim Jara.
@nigerratry2023 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু। গত কয়েকদিন এইসব প্রশ্নের উত্তর খুজছিলাম,আপনি সব প্রশ্নের উত্তর একত্রে দিয়ে দিয়েছেন😊
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
@mdmdrasel7535 3 жыл бұрын
Thanks for your important and valuable advice. May allah better rewarded You.
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
You are most welcome
@sadikurrahman4642 2 жыл бұрын
Very helpful suggestion.. Thank you Dear doctor Tasnim jara❤️
@mohammadziahoque311 Жыл бұрын
সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে ধন্যবাদ
@Open_world0 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে দীরঘ নেক হায়াত দান করুক। আমিন। শুভকামনা সবসময় আপনার জন্য। 🥰🥰🥰
@saugatalimullick2953 Жыл бұрын
আল্লাহ তোমাকে দীর্ঘ জীবি করে ন
@mdnaeemislam6256 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু এতো ভালো একটা হেলদি টিপস দিয়েছেন অনেকের ওপকারে আসবে😍😍
@sohel2589 2 жыл бұрын
কিছুই বাদ পড়েনা প্রশ্ন করার কিছু থাকেনা ধন্যবাদ এতো সুন্দর উপস্থাপন করার জন্য।
@ayeshaislam3723 Жыл бұрын
😊
@abdurrazzaque8852 Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@RobiulIslam-er5cb 3 жыл бұрын
এই ভিডিও থেকে মানুষ অনেক উপকার পাবে আর আল্লাহ যেন আপনাকে উওম প্রতিদান দেন, আমিন।
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)
@rahimaayub9303 3 жыл бұрын
Ameen
@sharemind24bd63 3 жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপু পবিত্র মাহে রমজানে উত্তম পরামর্শ দিয়েছেন তার জন্য। 💓💓
@honestheart7519 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara রোযা রেখে পানিশূন্যতা পূরণের জন্য স্যালাইন/গ্লুকোজ খাওয়া যাবে??
@dianamirja9951 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara salain khawa jabe?
@nohanoha2567 Жыл бұрын
সুন্দর করে বুঝানোর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@abusayedmesbah 4 ай бұрын
❤ মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা।।
@mostafizurrahman9833 3 жыл бұрын
Salam Dr. Jara, wish you Ramadan Mubarak. Hope you doing ramadan. Allah bless you. Really excellent and extraordinary speech. (No need to say take care and stay safe for you) hope you understood. Allah bless you again, salam
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Many many thanks
@frkunique3953 Жыл бұрын
ভালো লাগে আপনার কথা গুলো শুনতে।আমি মাঝে মধ্যে আপনার ভিডিও দেখি, যখন আমার জানার কিছু প্রয়োজন হয়।আপনার বলা এবং বোঝানোর ধরনটা আমার খুব ভালো লাগে ।ধন্যবাদ 👍🇮🇳
@quazishahjahan5928 Жыл бұрын
ডাঃ আপনি অনেক ভাল এবং ভাল কথা বলেন।
@MDAbdulManik-xx9ko 4 ай бұрын
আল্লাহ তাআলা আপনাকে অনেক দিন বাঁচিয়ে রাখুন আমিন ❤
@Babutuber 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ এত ভালো ভালো তথ্য দেওয়ার জন্য যা এই রোজার সময় অতি গুরুত্বপূর্ণ!
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
@urmibintemazid6358 3 жыл бұрын
শুকরিয়া! টিপস গুলো দেওয়ার জন্য। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক ও কুরআনের জ্ঞান দান করুক।
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
@riponvideo3113 3 жыл бұрын
আপু আপনার ফেইসবুক আগের আইডি কি এখন ব্যবহার করেন না???ঐখানে একজন বাংলাদেশি ডাক্তার নাম্বার টা দিয়েছিলেন। কিন্তু পরে আমি আর নাম্বার টা পাই নাই। জার্মান টেস্টিস্টরণ এর বিষয়ক
@riponvideo3113 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara আশাকরি আমাকে সাহায্য করবেন
@tarekrahman8583 2 жыл бұрын
আমীন
@jamilmd6180 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ, সুন্দর জীবনের গুণাবলির কথা বলার জন্য আপু🎉
@user-cc5eb5uv2n 4 ай бұрын
Thanks khub Valo laglo.apner kotha guloi amer sob thake basi Valo lage.
@lutfarkhan5711 4 ай бұрын
Alhamdulillah, l wish your long life.Thankd a lot for such representation .
@basharabul7953 3 жыл бұрын
আপনাকে বরকতময় হায়াৎ দান করেন আমিন
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
@omarfaruk9206 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara আপা আমার বৌয়ের এখনো কোনদিন পিরিয়ড হয় নাই।কিন্তু আমি তাকে অনেক ভালবাসি,তার পরেও আমাদের একটা সন্তান দরকার এখন কি করতে পারি
@justfun2001 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara apa ami onak try korsi but is not working 4 me please
@abdulmonaf6229 3 жыл бұрын
আপু আপনার জন্ন্য আমি এখন অনেক সুস্থ হয়েছি। আগে ২ রোজায় আমি অতিরিক্ত ভাবে ইফতারে খাবার খাওয়ার কারনে আমার এ অবস্থা।কিন্তু আমার খুব মাথা ব্যাথা করে আপনে কিছু সাজিশেন দেন। Please.
@mdsohrabchowdhury550 3 жыл бұрын
আপু এলার্জির সমস্যা হচ্ছে তাই বলছি কিছু বলেন
@fahimullah7092 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ অনেক ভালো একটা উপদেশ দিলেন আল্লাহ আপনার দীর্ঘ জীবি নেক হায়াত দেন আমিন
@muslimuddin5178 Жыл бұрын
77899p03😊😅😅😢🎉😂❤
@md.kamaluddin9285 Жыл бұрын
এই উপদেশ গুলোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
@amirsohel101 Жыл бұрын
I am really amazed sister to your kind information day by day.
@Cheeriana567 Жыл бұрын
আল্লাহ আমাদের সবাইকে রোজা রাখার তৌফিক দান করুন আমিন।
@hafizkamrulsosad9925 Жыл бұрын
আপু আপনি রোজা কয়টা রেখেছেন?
@Cheeriana567 Жыл бұрын
@@hafizkamrulsosad9925 ইনশাল্লাহ সবগুলো রোজা রাখার চেষ্টা করব।
@MizanRahman-pc4mu 3 жыл бұрын
You are doing a great Job.. God bless you. And give you all the happiness of the world 🌼
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Thank you so much 😀
@md.kamruzzamansn6948 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ সুন্দর আলোচনা করেছেন
@farhanshaheen115 Жыл бұрын
খুব ভাল লাগল ভিডিও টা।অনেক ধন্যবাদ।
@tasnovakhanampathan4118 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ আপু। আপনার জন্য দোয়া রইলো
@jiyaurrahman7480 Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ খাইরান
@ArshadurRahman-fy3hl Жыл бұрын
prophet mohammad s. sb chaite best.. etai promanito hoi bar bar.. Alhamdulillah..!! onek thanks..
@tasirunsyed2992 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
@pearlprincess2002 3 жыл бұрын
Thank you very much apu for that valuable video,,, stay safe , may Allah bless you. Ramadan Mubarak
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
You are most welcome
@nazninspakghor 2 жыл бұрын
Thank you so much for your helpful post Dr. Tasnim💛💜💛💜
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
You are most welcome
@najmaakter1703 Жыл бұрын
Tnx maam...apnar prottekta vedio tek onk opokrito hyeci
@SaifulIslam-yl3qr Жыл бұрын
Thank you for such a nice Ramadan guide🩺🥼💚
@abualam4163 Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@solaimanmehedi2043 Жыл бұрын
অনেক চমৎকার উপদেশ দিয়েছেন যাহা যুগোপযোগী ও কল্যানকর দোয়া করছি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সুস্থ ও লম্বা হায়াত দিয়ে দেশ ও জাতীর উপকার করার সুযোগ দান করেন
@sanaakter-oh8ye Жыл бұрын
Thanks doctor
@mdmorealambokaul 4 ай бұрын
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
@khijirahmad Жыл бұрын
উপকারী সুন্দর ভিডিও, ধন্যবাদ বোন।
@monalisamona2005 2 жыл бұрын
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য খাদ্য চাট নিয়ে বললে ভালো হতো😍😍
@laltuhalder3267 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ আমি আপনার ভিডিও গুলো নিয়ে মত দেখি মাশাল্লাহ সুন্দর হয়েছে 🇮🇳
@mashkura756 Жыл бұрын
ভারতীয় মুসলিমকে ❤আমি অনেক ভালবাসি
@a-gstatus7443 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে রমজান মোবারক মুসলমান আল্লাহ্ রশি ধরুন বিশ্ব বিপদে ।
@mdrafat7984 Жыл бұрын
Anek kicu valo darona pelam. Anek donnobad.
@marjanemu4302 3 жыл бұрын
Waiting for your content.Take love ❤ Ramadan Mubarak
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Same to you!
@Irinnn 3 жыл бұрын
Same here !! Just love her ♥️
@hasanbhuiyannoakhali263 Жыл бұрын
যাযাকাল্লাহ খইরান ❤❤❤❤❤❤
@mansurali967 Жыл бұрын
মাশাল্লাহ. Jajah kallahu Khair
@SadiaIslam-if8kw 3 жыл бұрын
Thank you apu for making a video on this topic. ❤️
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
You are most welcome
@taukirahmadtanvir6621 2 жыл бұрын
You're the O N E! 👑
@niazchowdhury1291 Жыл бұрын
আপনার জন্য ও রামাদান হউক বরকতময়।
@theindiannomad1429 Жыл бұрын
Very Useful Information, thank you 😊
@bdmomthai Жыл бұрын
Ldone really absolutely very helpful video amazing sharing full time watching Like your videos thanks for sharing 🌸💕👌
@minajiya1361 Жыл бұрын
আনেক ভালো লাগে আপনার বক্তব্য 😊😊😊😊😊😊😊
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 9 МЛН
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 7 МЛН
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 29 МЛН
Anandabazar Patrika
Рет қаралды 261 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 3,8 МЛН
HealthCription
Рет қаралды 2,8 МЛН
Soniya Akter Rima
Рет қаралды 105 М.
ATN Bangla News
Рет қаралды 331 М.