Protein Götterquark - High Volume Low Calorie Rezepte

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IQs Kitchen

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5 жыл бұрын

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Das Rezept zum Götterquark:
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Пікірлер: 59
@svivi6868
@svivi6868 5 жыл бұрын
hab den Götterquark auch schon probiert. War geschockt was das für ein Volumen auf die wenigen Kalorien rauskommt. Wie immer ein meeeeegaaa Rezept von dir lieber Carmine!!:))
@svivi6868
@svivi6868 5 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV ging mir auch so hab die Portion kaum geschafft und war danach soo satt😍
@laurasstern3206
@laurasstern3206 5 жыл бұрын
Liebe das Rezept, einfach auch weil es soooo variabel ist!! Und ich freu mich echt so ser das ihr zwei tollen Menschen sowas zusammen macht!!
@silke1870
@silke1870 5 жыл бұрын
Tolles Video und super Rezept! Werde ich morgen gleich testen. Schön dass Antonia mit dabei ist :-)
@o0McFly0o
@o0McFly0o 5 жыл бұрын
Kleine Kritik am Video ansich: Die Kamera wackelt mir zu sehr. Und die Lautstärke verändert sich immer mal wieder von laut auf leise und umgekehrt. Vielleicht lässt sich das noch optimieren. Ansonsten probiere ich das Rezept auf jeden Fall mal aus. :)
@sth9469
@sth9469 5 жыл бұрын
Einfach eines der besten Desserts für den Sommer 😍
@lenardkosling7618
@lenardkosling7618 4 жыл бұрын
Hammer! Baue das Rezept nun sehr oft ein. Danke für dieses video👍
@elisazschornack3296
@elisazschornack3296 5 жыл бұрын
Wird morgen gleich ausprobiert so wie die letzten Rezepte auch schon 🙂
@wakaremichi1400
@wakaremichi1400 5 жыл бұрын
Ich mach mir den auch bereits seit einigen Tagen täglich und Danke dir für diese Bereicherung auf meinem Essensplan :)
@ibrahimr.6415
@ibrahimr.6415 5 жыл бұрын
Moin Moin! Sieht super aus und wird auf jeden Fall ausprobiert. Vielleicht wird es ja meinen normalen Magerquark ablösen. Glückwunsch übrigens zu den 15.000! Beste Grüße ibo🤙🏻💪🏻
@andreliencke2049
@andreliencke2049 5 жыл бұрын
Schon probiert! Sehr geile Nummer!!! 🤤😋
@vanessakopf.
@vanessakopf. 5 жыл бұрын
Ich habe das IGTV schon extrem gefeiert, aber Liebe geht natürlich an alle Beteiligten raus, daher auch an dieser Stelle supergroßes Lob für den Content mal wieder. Das Rezept ist der Hammer. Ich will gar nicht an die Ausmaße denken, wenn man einfach die doppelte Menge Magerquark nutzt, was ja immernoch eine super kalorienarme Mahlzeit ist. Abnomal, Leute
@manuelah.9070
@manuelah.9070 5 жыл бұрын
Hey du hast die 15000 überschritten 😁👏 gratuliere...Danke für die megaleckeren schnellen Rezepte 😃👌 mehr davon 😋
@manuafiacollister8405
@manuafiacollister8405 5 жыл бұрын
Ich feier ihn sooo soo soo sooo sooo soo soo soo soo sehr. Damals hab ich ihn bei Leas Kanal gesehen und was war direkt Liebe auf den ersten Protein Gericht 😍😍😍😍. Sollte ich an mein Zielgewicht ankommen hab ihr es ihm zu verdanken.Wusste nie das gesund essen schmecken kann aber er hat mich vom Gegenteil überzeugt 😍😍😍😍. Einfach ein mega toller, lieber, herzlicher, sympathischer und witziger Mensch!!! OMG welche Unmenschen disliken das denn bitte 🤯🤯🤯🤯🤯??
@iriseiselt934
@iriseiselt934 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank 🙏🙏🙏 Tolles Rezept Muss ich gleich heute Abend dann mal machen für morgen dann🙏🙏🙏💕 Habe in einer Woche 5 Kilos zugelegt 🥲🥲🥲 Lebkuchen halt 🥲🥲🥲
@maloraven
@maloraven 5 жыл бұрын
WOW!! Einfach nur Wow..Carmine ich feiere den Götterquark einfach soooo dermaßen
@Manu-lc5el
@Manu-lc5el 5 жыл бұрын
Glückwunsch zu 15K mein lieber!👍
@elisazschornack3296
@elisazschornack3296 5 жыл бұрын
Manu EL Mehr als verdient 👍👏
@Manu-lc5el
@Manu-lc5el 5 жыл бұрын
@@elisazschornack3296 definitiv! :)
@markusstruder3056
@markusstruder3056 4 жыл бұрын
Mittwochabend, ca. 23:45 Uhr: Oh ein Video von Carmine, guck ich mal schnell rein.. 23:50 Uhr: Geil, Götterquark, den wollt ich ja auch noch ausprobieren. 23:58 Uhr: Götterquark steht im Kühlschrank :D
@justjen9002
@justjen9002 4 жыл бұрын
DAS MACH ICH HEUTE!!!!!!!😍😍
@friesin5748
@friesin5748 5 жыл бұрын
Schöne Videoidee😊. Ich kenne die Machart von Götterquark schon ein paar Jahre von Chefkoch (heißt da anders). Aber mit Chunky schmeckt es natürlich nochmal wesentlich geiler 😋! Habe es echt lange nicht gegessen, ist bei mir in Vergessenheit geraten. DANKE für diese Erinnerung und Zubereitungstipps😉😊♥️. GLG
@nickischutze8207
@nickischutze8207 5 жыл бұрын
Heftig das mach ich jeden Tag ab jetzt nicht mehr Magerquark mit Süßstoff 😂
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 4 жыл бұрын
haha Lifesafer :)
@elpetro6683
@elpetro6683 2 жыл бұрын
Ja ich auch😂😂😂
@silberweide4217
@silberweide4217 5 жыл бұрын
Götterquarkjunkie in jeder Farbe & Geschmack 😍
@silberweide4217
@silberweide4217 5 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV ...und genau auch dadurch, wird es in keiner Weise langweilig😄steht hier z.Z. jeden Tag auf'm Tisch und keiner verzichtet bisher😅 (weniger für mich😮)
@Horgi99
@Horgi99 5 жыл бұрын
Hallo. Das werde ich auch mal testen. Kann man auch skyr nehmen? LG bibi
@nadines3219
@nadines3219 5 жыл бұрын
Ich bin ja auch schon seit einiger Zeit absolut süchtig nach dem Götter Quark ich habe ihn glaube ich schon 200 mal in verschiedensten Varianten gemacht ich esse ihn teilweise zweimal am Tag und nehme ihn mir sogar immer mit auf Arbeit mein Chef lacht mich schon immer aus und will immer etwas ab haben👏👏Ich finde es könnte noch mehrere Geschmacksrichtungen bei der Götterspeise als Auswahl geben in Amerika gibt es ja da ganz ganz viele. 🥰🥰Mega geil auch mit Wasser Melone ich liebe ja auch Götterspeise mit Wasser Melone rein gemischt und dann wenn das richtig fest ist eine Vanillesoße aus Brote ihnPulver und Milch. Das müsst ihr mal testen Wasser Melone in Götterspeise Himbeere dann fest werden lassen und aus total Protein Vanille Eis Cream eine schöne cremige Vanillesoße dazu ich liebe das oder den Götterquark und auch sehr oft als Snack vor dem schlafengehen so abends um elf
@christiankeating6612
@christiankeating6612 4 жыл бұрын
Kann ich auch Vanillepudding pulver nehmen?
@DrHipHop86
@DrHipHop86 5 жыл бұрын
Antonia 😍😍😍
@muffinveri2
@muffinveri2 4 жыл бұрын
Wie lange muss er im Kühlschrank sein ?:)
@sasukeplayer34
@sasukeplayer34 4 жыл бұрын
was kann ich anstatt chunky flavor nehmen? hab nur vanile protein da und schocko
@martinadr.himmelreich2095
@martinadr.himmelreich2095 2 жыл бұрын
Mein Sohn liebt es gerade, 🤗
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Das freut mich 💚💚
@dct4521
@dct4521 5 жыл бұрын
kann man alternativ für das flavour auch whey nehmen?
@nela_742
@nela_742 3 жыл бұрын
Kann man es auch ohne Proteinpulver machen? Oder gibt es irgendwelche Alternativen?
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 3 жыл бұрын
Ist doch keins drin
@nela_742
@nela_742 3 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV Achso ich dachte das Chunky Erdbeerpulver wäre Proteinpulver. Geht es auch ohne ?
@sherdox6672
@sherdox6672 4 жыл бұрын
Ist Chunky sowas wie einfach nur "Süßstoff mit Geschmack" oder was anderes? Weil meine Eltern möchten kein Chunky kaufen, da es auch schon gut Geld kostet. (Also klar auf dauer ist es vielleicht nicht so Teuer, aber 20-40 Euro auf einmal ist schon viel.) Kann ich Chunky auch gegen Süßstoff ersetzen?
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 4 жыл бұрын
hey :) das chunky ist ein kalorienarmes geschmackspulver, dass den Geschmack liefert und nicht nur süße. das kostet aber auch nur 15€ und nicht 40. ich glaube du verwechselst das mit dem Total PRotein ;) schau mal hier: bit.ly/CFIQ10
@sherdox6672
@sherdox6672 4 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV Ah aso. Och habe es gerade vor 5 min versucht habe aber dafür erstmal Xucker verwendet. Habe ich einfach mal zum testen gekauft. Hoffe es schmeckt auch gut :D
@susis_lifestyle
@susis_lifestyle 2 жыл бұрын
Das Original! =)
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
🙏🙏
@eva_goes_bananas
@eva_goes_bananas 5 жыл бұрын
Ich lebe zur zeit in Kanada und hier gibt es weit und breit keinen Magerquark. Klappt das auch mit Greek Yoghurt oder Cottage Cheese? :D Wahrscheinlich doch nur etwas mehr Götterspeise/Gelantine, oder? :)
@shirink491
@shirink491 5 жыл бұрын
Lebe in den USA, Quark gibt es hier auch keinen. Ich bekomme alles hin mit Greek Yogurt (finde Chobani am Besten) 🙂
@nazikshamdin4190
@nazikshamdin4190 5 жыл бұрын
Wo bekommt man diese Götterquark?
@cloudconnected7008
@cloudconnected7008 5 жыл бұрын
In dem Tütchen von der Götterspeise sind doch trotzdem 25g Zucker drinne oder net?
@nella111
@nella111 4 жыл бұрын
Ich nehme Götterspeise pulver ohne Zucker
@funnyday2624
@funnyday2624 5 жыл бұрын
Gibt es eine gelatinefreie Alternative?🙈
@shana9821
@shana9821 4 жыл бұрын
Funny Day du könntest Agar Agar oder Agatine verwenden
@hummelleben8470
@hummelleben8470 4 жыл бұрын
Gibt bei Amazon vegane Götterspeise von Oetker
@M.Laluna
@M.Laluna 2 жыл бұрын
Wie Hübsch sie ist 🥰
@IQsKitchenTV
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
☺️🙏
@emmakrebs1284
@emmakrebs1284 4 жыл бұрын
Kann man den Götterquark auch ohne Chunky Flavor machen?🙈
@belawito5742
@belawito5742 4 жыл бұрын
ja kannst du, dann hast du hast du halt weniger geschmack bzw süße
@monapopovic
@monapopovic 4 жыл бұрын
Tolles Video, aber die Kamera ist ne Katastrophe! Mega wackelig und ständig unscharf, da bekommt man ja Augenkrebs 🙈
@xoxo6245
@xoxo6245 4 жыл бұрын
Bei der Kameraführung wird einem ja schwindelig🥴
@Bromsel
@Bromsel 4 жыл бұрын
Geiles Rezept 😍... sehr schlechte Kameraführung total viel gewackelt Fokus fehlt etc👎
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