CARLOS BELCAST REVELA EL SECRETO PARA UNOS HOMBROS 3D

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3 ай бұрын

Segundo entrenamiento con Carlos Belcast en Monterrey, me revela el secreto para tener unos hombros 3D. Disfruten del video y muchas gracias por todo su apoyo. No olvides suscribirte a mi canal y dejarme tu like.
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#hombros #belcas #gym

Пікірлер: 121

@carlosbelcast 2 ай бұрын

Asi dejaremos de tener hombro de 35

@juliandejesuslopezchavez7765 2 ай бұрын

En efecto esto es cine 💪🫣

@user-sc6bl6mi7j 2 ай бұрын

Marido belleza. Digo belcats

@Isaacfav 3 ай бұрын

Estuvo muy perrón el vídeo Isma, está chido eso de platicar y entrenar... Aunque yo se que ha de ser medio enfadoso para ti entrenar y al mismo tiempo platicar, pero la neta yo creo que para la audiencia está muy fregón, porque das tips, les dejas cosas claras a toda tu audiencia y los que te seguimos somos principiantes, intermedios, avanzados, etc etc... Claro que a quienes apenas tienen poco tiempo viéndote quizás se harten, pero a quienes ya tenemos tiempo viéndote tus consejos son oro bro... Otra cosa chido que deberías de hacer, es un podcasts men!!! Pfff estaría fregonsisimo! Ánimo Isma ya mérito al millón 👌

@ronnie642009 3 ай бұрын

Santa madre de dios, que cantidad de suplementos... Y yo queriendo crecer solo con creatina. 🤣🤣🤣🤣🤣

@user-lv2no6fg3c 3 ай бұрын

Es que de hecho pocos de esos suplementos son para crecer, otros son vitaminas, o suplen las verduras o así broo

@chriismichel6702 3 ай бұрын

Y son solo los que vimos en el video brou 😅

@aguilarjr3306 3 ай бұрын

XD pero ya enserio yo me hago ilusion que pues él como se restringe alimentos por la dieta y para estar a ese nivel ps asi es pero nosotros mortales con creatinita nos vamos😂

@Dante.mb8 2 ай бұрын

Trabaja wey

@adrianelizalde2910 2 ай бұрын

Una buena dieta para crecer entrenar duro y tú creatina y tiempo amigo tiempoooo esto es de años

@rfco304 3 ай бұрын

Los videos son más platica que entrenamiento 😂😂😂🫶🏻 Están buenos

@user-sc6bl6mi7j 2 ай бұрын

Era mejor. No ?

@EmmanuelVargas24 2 ай бұрын

Ojalá pronto puedas hacer un video de lesiones y cómo tratarlas. Recientemente me lesioné me hombro y poco a poco me he ido recuperando, pero llega a pegar en la autoestima de inicio.

@jesusbruno8355 3 ай бұрын

Grande Isma muchas más colaboraciones con Belcast 💪🐉

@user-lv2no6fg3c 3 ай бұрын

Isma un saludoo, gracias por el video, ya ocupaba nueva rutina de hombro jaja

@RonalCamacaro-wc4nu 2 ай бұрын

Excelente Ismael y pelcas son unos cracks

@gerryjimenez4491 3 ай бұрын

Ése Belcast es un lokillo 😅

@elmeromero6618 Ай бұрын

Ismael siempre displinado y belcast siemre con su desmadre,, mis dos de mis personajes favoritos 👍

@jesuspalazuelos3633 Ай бұрын

Es una alegría verte competir y mantener sobre todo esos ánimos hasta arriba tan solo si te sirve de motivación recuerda a Jay cutler que siempre quedaba de segundo con Ronnie Coleman se sabe que los tiempos cambiaron al igual eran otras categorías pero ten en cuenta de Ismael que él también nunca desistió hasta lograr su objetivo y es lo que te admiro bro

@Dionisxd 11 күн бұрын

Estos son unos pro. Nota: se puede llagar lejos, pero deben saber que hay un límite si quieres esos niveles hay suplemento y fármacos que no salen en los videos. Pero le seguimos dando con todo. Estos son una gran motivación

@Patombris102 2 ай бұрын

El secreto, 1cc de test, 1/2cc de deca, 1/2cc de tren

@Jaden0_7 2 ай бұрын

Y ahí los puedes entrenar 1 vez cada 3 meses 😮

@franciscosoriano2607 5 күн бұрын

Ahuevo espero que tengan en oferta de esos chochos 😂🤣

@rfco304 3 ай бұрын

Estuvo chido el podcast. (El podbelcast )😂😂😂❤️

@juniorgarcia7847 2 ай бұрын

Lo mejor para la ansiedad y el estrés natural jugos verdes (zanahoria 🥕 apio, remolacha, sumo de 🍊 naranjas y espinacas) o si prefieres cloruro de magnesio

@jorgesanchez9489 11 күн бұрын

Rayos aunque el Chicho se ve muy bien, Ismael es otro nivel 😮, aunque la verdad que más quiciera estar como chico de Monterrey, saludos excelente contenido

@giscarmona476 2 ай бұрын

"puti short" 😂 y con overside "se ve muy gay" 😂😂😂 todos los vídeos en que sale Belcast=diversión segura 😂😂😂

@cristianguzman5210 2 ай бұрын

Estuviera padre que gráveles con Gerardo Reyna de Monterrey también , buen video bro 🔥

@gibranescobar 3 ай бұрын

Cuando vas a la CDMX o al estado a entrenar Ismael?🥵🤌

@diegorodriguezlopez5694 15 күн бұрын

Una pregunta Isma, eso en tu shak, aminoacidos, carbos etc lo tomas antes de entrenar o durante el entrenamiento?

@arrozhernandez7781 5 күн бұрын

Es la 1:00 de la mañana y me dieron ganas de hacer ejercicio nomas de ver

@cristiancastro4853 2 ай бұрын

15:24 ese men parece super man 👾

@marceloporcel2118 2 ай бұрын

Revelará sus fármacos 🤣

@mxjosue_mx2194 2 ай бұрын

video de la receta de la avena Isma

@diegoforeroc 14 күн бұрын

Mi mayor meta es estar como tú Isma

@carlosnario1869 3 ай бұрын

Buenas risas me sacaron 😂😂😂😂

@user-ey7zc9jd2x 25 күн бұрын

best dupla

@liamsantanamedina323 Ай бұрын

buen video, agradecería los nombres de las músicas estás buenas !!

@luisenriquemorales2741 Ай бұрын

Traes un i Watch ? Estan chidas tus carcasas de q brand son ?

@betospya 2 ай бұрын

Ismael que función real tiene la faja que estabas usando? siempre eh pensado que no ayudan en nada realmente.

@rayswagga95 2 ай бұрын

Lo que pasa con Andoni es que el se disfruta los viajes, come de todo en todos lados y cuandi vuelve a su casa es que vuelve a la disciplina, pienso que eso es lo que lo relaja en la travesia Btw buenos ejercicios para hombros 💪🏻 a eso voy hoy a darle... saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

@Conecta2Edu 3 ай бұрын

Que bien asimila la química Belcast, sin duda se merece pisar el olympia

@Youtuber82355 2 ай бұрын

Mil gracias por compartir señores, como nos gustaría una rutina completa para reventar esos antebrazos, antebrazos bien mamados

@sebastiancare01 2 ай бұрын

dónde o cómo se llama el modelo de camiseta que tiene ismael ? esa negra con cuellito está op 👌🏼

@jeronimomazo2945 Ай бұрын

Uyyy bro suplementos si tienes, yo sólo huevo con Arroz Mk, con razón no me rinde 😂😂😂 Hey bro está súper la Rutina sería bueno que el Camarógrafo enfoque bien para ver los angulos.

@gerryjimenez4491 3 ай бұрын

Ismael, te rayaste con la music de fondo

@tofemusicgroup7525 2 ай бұрын

🔥💯

@nandobenitez9537 3 ай бұрын

40 minutos en la primera máquina jajaja

@johandavidFit 3 ай бұрын

IDOLOSSSS!!! ALGÚN DIA COMO USTEDESS💪💪🔥🔱

@CocinafitnessMex29 2 ай бұрын

Boldenona?

@betospya 2 ай бұрын

Esperamos esa rutina de Pantorrillas !!!

@arkeinzelperez7079 2 ай бұрын

Que marca es la oversized de belcast?

@Malamen_ 2 ай бұрын

De Todo lo ke le pone al preentreno solo entendí. Creatina😂😂😂😂😂. Nombresitos e

@xcamilox775 2 ай бұрын

Viendo el vídeo el Isma empieza el video quitándose la playera nomás pa calentar

@socorrosquires7022 Ай бұрын

Como se expressa ese tipo Pura vg😮

@rulocortes9145 2 ай бұрын

Cuál es el peso descendiente 41:05😂😂😂😂 pinche belcast le faltan sus carbos

@jacoboperezortega2477 2 ай бұрын

Que gran diferencia de alguien que si se dedica a entrenar como se debe y que tiene un físico de mucho nivel ( ISMAEL MARTINEZ ) a alguien que solo es un 🤡 de las redes

@lupegarciajr 29 күн бұрын

Mejor no lo pudiste haber dicho!!!

@joseff3904 2 ай бұрын

De la más alta CALIDAD

@martinramirez7187 3 ай бұрын

belcas me cae con madre , en que gim andan?

@estuardo8005 2 ай бұрын

Mi compa contándome lo que hizo mientras entreno. Soy Isma

@Andres__physique__ 2 ай бұрын

Chisme al fallo

@MiguelLeon16 2 ай бұрын

Me entere de todo, menos de la rutina. 😀

@socorrosquires7022 Ай бұрын

Verdad????

@darwintorres2012 Ай бұрын

A laa maadre pinché Chuy casi se. Me caen loss hombros 😊

@julio_fit Ай бұрын

Nunca miro los videos de Belcast porque siento q es mas chistes a lo mejor ese es su estilo, pero ahi vi este y me doy cuenta q se parece al potro de acapulco short, quiere hablar como el potro y lo mismos chistes sin sentido del potro! Siento mas centrado en ejercicios a Axel Martinez!

@rickystark1645 3 ай бұрын

Axel martinez y Carlos tetas, que gran video !!

@JQA-ee8mk 4 күн бұрын

timothee chalamet mamadisimo 😂

@alejandraronderoscaicedo756 18 күн бұрын

Y los ciclos?

@carlosvaladez-u9m 2 ай бұрын

Son más promoción de que video jaja

@Mavius2000 2 ай бұрын

Esteroides es la respuesta

@fidelgonzalez8837 2 ай бұрын

Mejor manda videos entrenando tú Ismael

@socorrosquires7022 Ай бұрын

Esè es su secrets los set rapiditos

@noelguevara2709 2 ай бұрын

Pura publicidad

@kenmaster3059 3 ай бұрын

Pobre isma no entreno bien por qué no deja de hablar su compa grande isma

@Hachefit. 3 ай бұрын

"pibri ismi ni pidi intrinir biin" ya mijo yaaa

@elmagohisoka2274 2 ай бұрын

Qué sustancias usa? Cortó en el momento de 💉😅

@flbravia9524 2 ай бұрын

El secreto es medio boli a la semana

@cristianfernandez6402 2 ай бұрын

Mucha música aburre Bro

@fabianastua 3 ай бұрын

Son 5 cabezas .....

@federicoochoa6810 27 күн бұрын

Team tu marido moises

@alejandroecheverriarios9651 2 ай бұрын

BUEN VIDEO MIN: 33:33 MOMENTO DONDE EL ISMA SINTIO EL VERGAZO DEL PESO DE SU MARIDITO BELCATS JAJAJA

@ChristopherOmar936 Ай бұрын

Carlos queriendo ser gracioso, Ismael siendo serio en todo momento 😂

@marcoonasuntaxi5862 2 ай бұрын

Dos marujas entrenando

@mrbestken6008 3 ай бұрын

Rebelo los esteroides?

@juancabenavides2712 2 ай бұрын

Mirando este video de estas Maquinas que Admiro Muchísimo ❤ que inspiran a reventar vena, he querido rendirme pero no lo hare, Aqii estoy mirandolos y terminando mi rutina

@K.H.S.4.20 2 ай бұрын

Yo no conocia a este chavo isma hasta ahorita investigue quien es. Y tengo una pregunta ya va a aceptar que usa chocho el belcast o seguira en su pedo de engañar que es natural jajaja

@angelosolis3523 7 күн бұрын

La verdad 💉

@rafaelruiz8811 2 ай бұрын

mis maridos

@Dante.mb8 2 ай бұрын

Ese vato nunca llegará al Olympia porque no es serio

@hugulugu 2 ай бұрын

Por qué nunca hablan de la cantidad industrial de drogas que se meten en el cuerpo?

@santiagomuentes5788 2 ай бұрын

Para qué quieres saber eso jaja, saludos

@LucioOdinson 2 ай бұрын

POR UNOS COCOS DE DIOS

@franciscosoriano2607 5 күн бұрын

Y en la trenbolona , testosterona Masteron y Oxandrolona no tienen descuento también 😅😅😂😂😂

@juandanielmateosacua5343 2 ай бұрын

Tu marido Belcast

@RA-zk4gg Ай бұрын

Belcast como que pendejéa mucho!!!

@armandoavila670 29 күн бұрын

Hay no mam me voy a quitar la playera nombre como les gusta presumir pero es de verdad eso?

@josejoaquinperezramirez2436 23 күн бұрын

Farmacos

@danisilva1651 2 ай бұрын

Mucho chamuyo

@gs9243 3 ай бұрын

Mucha hablada y cosas que no nos importan. Pudo durar quince minutos perfectamente si se hubiera editado con lo que nos importa..: el método y la rutina

@jesusbalcazar420 3 ай бұрын

Hay otros miles de videos de rutinas completas de muchos menos minutos, relájate jaja

@alangaeta3653 2 ай бұрын

Apoco Dios tiene mama??? Bueno dependent quien es tu Diosito.

@rodrigonegretebatalla1433 2 ай бұрын

Y tú química por qué no hablan y dicen la verdad

@juliocastillo6244 2 ай бұрын

Clase hablado el que han agarrado ahora jiji

@trainer7648 2 ай бұрын

Yo tengo un problema Profe, he intentado hacer diferentes ejercicios de trapecio pero no siento congestión, siento cansado el antebrazo por el agarre , pero no encuentro el ángulo para q el trabajo del trapecio se sienta y llegué a la congestión, al fallo , que hago ?