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1 - Comparação, competição te impendem de se sentir suficiente. 2 - Aceitação da sua imagem, seu corpo como ele é te proporciona a experiência única que é a VIDA, seja grato, a gente não cuida do que a gente não gosta 3 - Não querer estar certo e aprender a se comunicar, lidar com as situações com a mente mais aberta e buscando clareza através de pontos de vista diferentes 4 - Não romantizar o trabalho, tudo tem parte boa e ruim, mas a boa precisa compensar a ruim para que o todo seja bom. 5 - Aprender o caminho do meio, nem muito rígida e nem muito flexível, saber dosar a reação necessária naquele momento 6 - Planejamento financeiro, pensar num planejamento a longo prazo pra que consiga conquistar seu objetivo e ainda sim viver a vida de fato, sem exagerar num esforço desnecessário. 7 - Otimizar tarefas que a tecnologia pode ajudar, ganhe tempo em atividades que podem ser otimizadas. 8 - Relacionamentos românticos, a gente não atrai o que a gente quer, a gente atrai o que a gente é, o que vc é independente da visão do outro? 9 - Tornar redes sociais saudáveis, ensine o algorítimo a te entregar conteúdos que agreguem 10 - Espiritualidade, vc está lidando com um universo amigável ou que está contra vc? Saiba fazer as perguntas que vão te ajudar no seu autoconhecimento

Antes vc falava tão rápido, mas tão rápido que eu mal conseguia entender. Você aprendeu a calma nesses anos todos

Salve Maddu, saúde e paz!!!! Menina, tenho 67 anos, sempre achei você maravilhosa, criativa, inteligente, bonita. Essa DITADURA da beleza destrói a mente das pessoas. Oração é vital para a saúde mental. É uma libertação. Não assistir esse tal BBB também é saudável.

Minha querida sou médica internista trabalho num hospital há 26 anos ....desde outubro de 2022 que estou de baixa por burnout grave. Deixei de comer dormir chorava constantemente. Dores de barriga dores de cabeça que duravam 3 dias. Episódios de desrealização .deixei de saber o caminho para casa. Sou casada e mãe de 3 filhos lindos 17 21 23 anos .e virei me mais para Deus comecei a fazer a exercício físico em casa pois não me apetece sair .e já decidi que tenho que mudar de vida pois trabalham 40 horas mais pelo menos 24 h extra por semana. Ainda não consigo ler um livro por falta de foco capacidade de concentração .não desejo a ninguém . O seu vídeo é muito importante. Muito obrigada de portugal❤ Mas adoro a minha profissão e quero mantê-la mas noutros moldes. Desde os 6 anos que sabia que queria ser médica ❤para além de apoio medico e psicológico gratidão não se compara virar se para Deus .agradece todos os dias p ló que temos .gostar de nós próprios .tratar de nós. Dormir bem .não ver desgraças. Graças a Deus já tenho casa e rendas extra ❤❤❤❤

Eu só descobre que sou feliz dps que fui buscar mais por Deus, orando lendo a biblia e conversado com Papai tenho Ele como meu Pai todo poderoso e amigo pra todas as horas felizes e triste, hoje sim sou completa e feliz. ❤🎉

Quando você disse: A gente não cuida do que a gente não gosta, se referindo ao amor próprio no caso, eu comecei a chorar loucamente. Essa frase abriu a minha cabeça de uma forma, que você não faz ideia! Pensar que eu não me cuido por não me amar me deixou tão triste, ao ponto de perceber que isso precisa mudar o quanto antes. Obrigada. E parabéns Maddu. Muita vida e muito amor pra você sempre ❤

Minha querida, todos nós temos um vazio no coração, por isso temos a necessidade de uma busca. Por experiência eu tbm busquei algo na minha vida em vário lugares, até que encontrei Alguém que preencheu esse vazio no meu coração, Jesus entrei no meu coração e me trouxe paz! Não estou falando de religião, mas de uma pessoa que está ao nosso redor, basta abrirmos nosso coração! Só quero te dizer que Jesus te ama, mais do que vc imagina! Um abraço e Deus te abençoe!❤

Maddu, é notório para quem te segue há muitos anos, o quanto vc está diferente. Madura, trazendo conteúdos relevantes e linda!!!! isso transborda do teu interior. Gratidão.

Sendo sucinta… menina, vc é ótima! Super evoluída. Obrigada pelas dicas principalmente sobre SABER PEDIR. Abraço! ❤

Parei agora com lágrimas nos olhos depois do "a gente não cuida do que a gente não gosta", essa me pegou em cheio! Maddu você é necessária, feliz aniversário e que esse novo ciclo que se inicia seja ainda mais brilhante, cheio de descobertas, encontros e alegrias ♥

Fiz 40 anos a pouco e entendo bem o que você disse... É bem dessa forma, só o tempo traz esse amadurecimento. E é maravilhoso ser uma pessoa mais leve, espiritual, que cuida menor de si mesma. Quando a gente está bem, tudo fica mais fácil. Parabéns, felicidades de montão. Curto seu canal há alguns anos e tento replicar o que posso kkkk. Bju

Obrigada obrigada obrigada mesmo. Esse ano vou completar 30 anos, é estou em uma fase de muitos questionamentos internos. Amei o vídeo E simmmm faça um vídeo mais aprofunda sobre sua vivência com a ESPIRITUALIDADE 💜

Ai que lindoo, ando no processo de despertar espiritual nos ultimos 3 anos e seus conteúdos estão casando com essa fase 🤍✨️🌻 tu inspira muito, gratidão 🙏🏻

Maddu, Parabéns pelos seus 35 anos !! Você disse que talvez se soubesse de algumas coisas antes sua vida poderia ser mais leve antes.. Mas eu acredito que tudo tem o tempo certo e esse processo leva tempo mesmo e agente acaba adiquirindo com mais tempo e experiencias de vida ... Obrigado por compartilhar!! Tive Muitos insights assistindo esse video!!

Eu também tenho 35 anos esse vídeo me ajudou num nível que você não tem ideia. Parabéns 🎉 Tudo de bom para você. Comecei a te seguir no video de exercícios. ❤

Se vc é assim humorada e carismática no seu dia a dia com as pessoas do seu convívio é um privilégio muito grande pra elas ter alguém assim por perto. Parabéns! Sucesso! P.S. Aliás, dizem q pessoas humoradas são mais inteligentes, têm mais saúde e têm mais amigos e sucesso na vida.

Oi Maddu, tudo bom com você?! comé que tá do lado daí?! Te acompanho a uns anos… e admiro muito a tua jornada. Não porque ela é extremamente perfeita, mas porque tem mostrado que a humanidade é real. A tristeza, medo, insegurança essa galera aí.. essa galera aqui.. é real. Obrigada por esse coração franco e ensinável. Você é luz Maddu, e fico TÃO feliz por te ver feliz e leve. Você é linda. ❤

#euvim Olhei pra sugestão de vídeo "45 minutos ouvindo essa louca" minha "eu" do passado respondeu "mas tu sabe que vale a pena" separei um momento e assisti. De novo valeu a pena. Por mais pessoas como você. Por mais vídeos como esse. Feliz aniversário e muitos anos de vida para nos dar mais vídeos edificantes assim. Beijos!

Maddu, acho que vc nao vai ver meu comentário, mas eu só posso dizer que você me inspira muito. Já me inspirou muito nesses 10 anos de canal (te sigo desde o começo) e hoje você disse tudo que eu precisava ouvir. Meu sentimento sincero ao acabar de ver esse vídeo é de querer loucamente ser sua amiga! Rs Digo, no presencial, pq no virtual você já está na minha vida como uma! Beijo no coração e sucesso sempre! Gratidão pelo vídeo e por tudo! ❤

Maddu achei incrível esse vídeo, e a jornada pela qual você tem passado. Há dois anos eu sai de um momento difícil da minha vida, e o que mais me ajudou foi buscar a terapia e a espiritualidade...obrigada por compartilhar a sua experiência com nós! A estrada é longa, mas buscar deixar ela um pouquinho mais leve todo dia é o que da mais brilho pra ela, estou tentando fazer isso!

Madu sinto muito sua falta ,aparece sempre da noite cidades sela lá de que for ! Você é uma inspiração .gratidao

parece que caiu como uma luva essa listagem! são processos que, mesmo ativo e ganhando cada vez mais consciência, levam tempo de entendimento. e ter uma perspectiva de quem já avançou alguns degraus ajuda DEMAIS! parabéns pelo conteúdo, madu. um feliz aniversário pra ti ❤

Eu ouvi!!! É realmente uma pena como nossa mente pode nos sabotar! Tenho uma filha e fico me perguntando sempre o que eu devo fazer ou falar pra ela não cair nessas armadilhas mentais! Já te sigo a muuuito tempo, sempre achei vc linda, muito criativa, uma mente linda! Continue assim!

Madu de Deus! O conteúdo desse vídeo precisa virar livro, palestra!!!! Quero ter tudo que você falou impresso num livro pra morar na minha cabeceira! GRATIDÃO!!!!!!!!!❤

Primeiro Parabéns!!!! Vc é inspiração! O vídeo foi ótimo! E é importante a gente lembrar que pra vc foram 10 tópicas, para cada uma vai ser diferente! Vamos ver esse seu vídeo maravilhoso como inspiração! Para não ser uma regra, pq como vc falou, cada um vai ter o seu caminho. Mas o caminho, só se faz andando!!! E que estejamos abertos ao mistério! ❤

“É só uma forma de ver entre bilhões!” Eu sempre falo isso!! To assistindo esse vídeo muito feliz de estar em sintonia. E eu concordo com tudo!!! Façam terapia ❤

Suas percepções me mostram o quanto nos cobramos, principalmente para agradar os outros. Obrigada por compartilhar, chegou num momento em que voltei a me comparar e me cobrar ao extremo. O auto conhecimento é constante e realmente temos dias mais sombrios. Mas tudo muda e temos que apenas ter clareza do que queremos para o nosso melhor. 🥰

Que video especial! To no meu processo dos 25 anos e tenho certeza que pessoas como você atravessam a minha vida como resposta às minhas perguntas. Obrigada por compartilhar! ❤️

"Como é que vou comparar se é único?" ❤

Conheci seu canal hoje, e tenho certeza que o Universo me trouxe para o seu canal. Vou aplicar suas dicas! Eu vim :)

Maddu adorei o vídeo, te sigo todos os dias no Insta, adoro seus conteúdos. Eu completei 40 final do ano passado, e como vc falou aprendi a não me comparar, a não ser comigo mesma, e isso realmente deixa a vida mais leve, sem competições. Acho q a idade nos traz essa maturidade ! 😍🙌✨ #euvim! ❣️✌️

P A R A B É N S !!!! Como pessoa criativa, questionadora e inquieta que sou, me vejo 100% em vc desde que te acompanho (uns 07 anos), a diferença é que eu tenho quase 20 anos a mais, tempo que me ensinou a alcançar (ou não) a plenitude da paz que buscava.... aceitação daquilo que não alcancei , sabedoria pra saber diferenciar o que é importante buscar e o que é "loucura" sonhar! E, PRINCIPALMENTE : TER EMPATIA COMIGO MESMA , SABER QUE VOU CONTINUAR ERRANDO E SER FELIZ COM O QUE CONQUISTEI ! vc é especial! siga buscando, questionando, errando se permitindo... td no seu tempo, não atropele etapas e o que não acontecer à seu contento, saiba quenão era pra ser asim! FELICIDADES !!!!!!

Feliz aniversário, eu este ano vou fazer 32 anos e já te sigo desde 2015 ou seja já lá vão 9 anos de muitos vídeos e projetos, eu te amo muito… Um grande beijo aqui de Portugal 🇵🇹

Maddu acompanho seu trabalho há tempos e tive várias inspirações com os seus DIY, até a ida no Ceasa que amo, foi inspirada nos seus vídeos, mas esse conteúdo amei, assisti esse vídeo 3 vezes já, hoje estou com 48 anos, a idade está passando, mas ainda me sinto animada para colocar minha vida em ordem e buscar essas mudanças como você fez, que inspiração! Parabéns e você é maravilhosa! sua fã! bjs

Uma árvore forte e dura se quebra na tempestade, uma árvore fina e flexível balança na tempestade, mas nunca se quebra.

32:06 dinheiro não é tudo. Tem tantos milionários, que não são felizes. A felicidade é se amar e amar a vida. Planejamento de produtividade e vida feliz... Madu. O descanso está contido no leve e não no árduo da vida. 😆😍😆😍😍

Amei! Maddu, comenta mais sobre sua prática de yoga e estudo de Vedanta? ❤

Amo esses vídeos mais longos

Parabéns que venha mais um ciclo repleto de transformações por dentro e por fora. Bjs

Identifiquei-me totalmente, aprendi bastante e fiquei feliz por ter passado pelo aprendizado de alguns pontos mencionados. Mais uma inscrita! Maravilhosa...

Vídeo incrível!! Estou no processo do auto conhecimento, do crescimento pessoal, de levar a vida mais leve, me curar…e seu conteúdo foi muito útil p mim e tenho certeza de que será útil para todas as pessoas que precisarem dele nesse momento!

Amo tua nova fase, sinto paz e plenitude no seu olhar.

#euvim. Você foi essencial. Parabéns por sua evolução.

Caí no seu canal por esse vídeo e meu deus!!! Obg por compartilhar esses toques.. faço 30 esse ano e eu to super num processo de mudança de crenças e hábitos justamente pela minha evolução. Achei tudo!

To saindo de um burnout aos 52 anos bem difícil. Adorei te escutar, foi inspirador. Todos os tópicos recebidos e validados. Meu ascendente é capri rsrs 🩵🙏🥰

Muitooo sentido! Que delícia! Faça mais! Estou redescobrindo seu canal "eu vim!" E amando... obrigada ❤

Não sei se você conhece mas tem os conteúdos do Murilo Gun e a Dani de Maria que são profundos, eu gosto l, como ele diz, tudo que tu faz contém tu, então quem é tu? Que vídeo especial. Gratidão Madu 🙏🙌

Eu amei esse vídeo, abriu muito minha mente, vou aplicar em minha vida. Agradeço demais por compartilhar Acompanho bastante tempo seu insta e suas mudanças são nítidas.

Maddu transbordando beleza e ensinamentos. Vc é INCRÍVEL!!!🤎

#euvim ❤ obrigada por cada palavra! Vídeo necessário pra humanidade

Tudo o que você falou sobre poder fazer outro vídeo sobre, vai ser incrível kkk

Ótimo vídeo!!! Fale mais sonre suas atividades fisicas e etc...... E sobre espiritualidade

Parabéns! 10 na habilidade metacognitiva!!🎉❤

Cara já comentei três vezes aqui com essa, tamanho é rico esse seu vídeo, estou refletindo bastante e pecindo que vire a chave aqui dentro de mim, mas também quero parabéns pelas fotos maravilhosas, lindas de ver, todas a ver com as reflexões aqui colocadas. Parabéns pelo lindo trabalho da fotógrafa e seu. Bjss

A espiritualidade é realmente um grande pilar. Que show de vídeo, Madu!! ❤

Parabéns Maddu... adoro seus conteúdos e sinto sua falta ! Deus te abençoe grandemente!!

O seu canal me inspira muito.depois que eu te ouvi dizer que é uma artista, eu própria comecei a pensar muito sobre o meu lado mais criativo. Deixar ele fluir e tentar superar alguns medos de rejeição. Um beijinho 😘

Essa terapia dela está muito em dia ❤ era o que eu queria pra mim

Será que dá tempo de um feliz aniversário?! 🥳🎂 Feliz vida e vida longa! Deus te abençoe sem limites! 🙇🏾‍♀️🙌🏼 Que vídeo!! Obrigada!! ❤

Eu amei abriu muito minha cabeça !! São coisas pequenas que não damos valor !! Amei

Sempre gostei muito de você, Maddu. #EUVIM E sinceramente estou nesse momentinho também. Tenho 31, 3 anos e meio de terapia e tal.. medicada.. as coisas estão começando a acontecer e estou gostando do processo que ainda dá muito trabalho, mas é muito bom. Relações de muita cobrança e expectativa é o que eu atraio.. e eu não sei muito como me desvencilhar disso. Mas eu gostei do tópico das crenças com homem, por exemplo, porque eu quero um namorado e estou nessa vibe de que não existe homem que presta. Vou prestar mesmo atenção nisso e tentar iniciar a espiritualidade que sempre foi um tópico difícil pra mim. Gosto muito de você e obrigada por tudo.

#euvim Parabéns!! esse conteúdo foi uma aula de vida, que pra mim, aos 25 anos, fez surgir uma luz!! acredito que aprender com a experiência do outro torna a vida mais fácil e evita muitos sofrimentos desnecessários. Obrigada 🥰

Parabéns!!! Vc é uma menininha maravilhosa!!! Q vc continue iluminando nossa vida!!! Desejo tb sua vida abençoada

Você é tão maravilhosa!!! Te acompanho tem muuuitos anos, sua criatividade e ideias são geniaissss, mas acompanhar esse processo de autoconhecimento ta sendo lindo também!!

Maddu vc virou algumas chaves pra mim estou num processo muito difícil pois sou multifuncional e pra mim é muito difícil escolher algo que eu goste mais e o meu propósito de vida.Em relacionamento tbm estou na fase de me conhecer e entender alguns processos que vivi até agora com 42 anos me sinto travada em tudo na minha vida,mas não desisti de encontrar meu eu verdadeiro. Parabéns pelas dicas e pelo seu trabalho.fo Força,foco e fé é o que nos faz vencer a nossa batalha interna.bjs

Vendo esses mulheres maior de 30 anos lindas e maravilhosas !! Quero chegar aos meus 30 assim ❤️❤️👏👏👏

Mais conteúdos assim Madu! Incrível.. e acredite, você traz uma paz!

Que vídeo Maddu, obrigada!!! Seguidora desde a mesinha de mosaico… o quanto você cresceu 🫶🏻😊

Tenho 38 e estou nesse mesmo momento de autoconhecimento… Que paz que eu tenho sentido, é incrível…

Oi Maddu! Acabei de conhecer você e nossa que gratidão por assistir esse vídeo, me identifico muito com tudo que você falou, e sim vou por em prática todos os processos que você indicou, conexão consigo mesma, mudar a forma como me vejo e conseguir viver essa transformação na minha vida. Obrigada por compartilhar todas essas vivências e como você às venceu e está vencendo. Há, quero aproveitar para lhe parabenizar lá por mais um ano de vida 🎂🥳🥳🥳 e por toda essa mudança de vida e por transbordar tudo isso com todos nós. Gratidão ❤❤ que Deus lhe abençoe hoje, amanhã e sempre 🙌🏻🙌🏻

Feliz Vida, Madu! Que os próximos 35 sejam melhores, com mais saúde e mais realizações na sua trajetória. Você é linda garota!!!

seu video sobre atividade fisica é INCRÍVEL!!!!!!!

Que papo gostoso de se ouvir, me deixou mais leve! Gratidão! Deus te abençoe

Eu já ouvi muitos conselhos que eu sabia serem verdeiros, mas eu não conseguia incorporar isso. Acho que a fase de maturidade que estamos faz toda a diferença. O solo precisa estar aberto pra semente.

Falou td Maddu!! Vc falou mt bem, precisamos realmente nos conhecer e buscar o q é melhor p a nossa vida ❤🥰😘🌻🌻🌻🌻🌻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Maddu, que engraçado, vi esse vídeo hoje pela primeira vez, e hoje antes de assistir eu tava pedindo direção a Deus pq eu tô me sentindo exatamente como vc antes, perdida sabe, muito loko isso!

eu vim..... eu amei, pra mim particularmente foi muito bom, quero colocar algumas coisas em pratica, principalmente o auto amor, e esse auto amor que eu falo é da maneira de se cuidar mais, igual vc disse é amar e cuidar deste corpo que habito, valeu mesmo até a próxima😘🙏

Adorei!! Incrível como também tenho trabalhado muito nesse caminho… 😊

Não para com esse tipo de conteúdo!!!! Obrigada, vc tá sendo uma luz na minha jornada ❤

Maddu, está lindo de ver sua evolução, queria muito ouvir você falar sobre espiritualidade, estou vivendo essa fase de me tratar com mais carinho e estou iniciando na yoga, sua visão da vida é linda, uma delícia te ouvir 🤍

Viva!!! Toda felicidade p vc! 🎉🌷🥳

#EUVIM E fiz muitas anotações, me emocionei e me inspirei. Eu voto em voce fazer mais videos sobre cada topico, todos! Hahaha São muito importantes e mesmo que em um ou outro já tenha uma certa clareza de percepção inicial, sempre tem a acrescentar. No momento estou lendo um livro sobre comunicação não violenta que fala exatamente sobre sua abordagem na comunicação ... Primeiro observar sem julgar. Segundo expressar seus sentimentos. E no relacionamento... Agora estou casada e atraí alguém bacana mas os processos/curas durante o relacionamento são constantes. Ainda preciso ir mais fundo na minha relação com meu pai,ainda tem uns gatilhos aqui e ali. Enfim, muito bom o papo. Continue ❤

#euvim foram 11 tópicos muito esclarecedores, gosto muito deste tipo de conteúdo, faz a gente pensar que o caminho do autoconhecimento, apesar de devagar e tortuoso, é muito gratificante, obrigada por tudo, e feliz aniversário, por mais nivers assim 🥰🥰🥰🥰

eu vim ! hahahhaEu amei seu conteúdo, e tenho 27 anos e todas essas questões já estão ressoando em mim. Obrigada Maduu.

Que vídeo fantástico! Faça mais desses pra nós!

#euvim!!!!!!! Muito sentido, muitas informações relevantes e vários pontos de reflexão...

Parabéns Maddu! Que show de conversa. Obrigada!

Madduuuuuuuu, como me conectei com esta sua fase!!! Te conheço a anos mas nunca me identifiquei como agora!!! Muito obrigada pelas dicas, realmente valiosíssimas!!!!! Te desejo muito mais luz 🙏🏼 ❤

Yeey video novo. Amo esse tipo de video papo profundo. Tua leveza e inspiracao! Feliz Aniversario!! (:

Sinto falta dos seus vídeos! Parabéns ! Seja feliz! E faça mais vídeos de artesanato!

Surreal Maddu! O coração fica mais calmo após esse vídeo, gratidão!❤️

#euvim ❤❤❤ beijão Maddu, estamos todos nessa jornada da autodescoberta de se descobrir Deus.

#euvim Sou seguidora sua há 10 anos e acompanhei as diversas fases que já passou. Seu vídeo foi maravilhoso. Trouxe diversos insights que fizeram muito sentido pra mim e de verdade usarei como guia. De tempos em tempos virei rever pra lembrar de todos eles. Obrigada por se abrir conosco. E por favor faça mais vídeos como esse. Adoro. Beijos no seu coração.

Ah, Maddu esses aprendizados fazem tanto sentido. E percebi que tô indo muito pelos caminhos que tu narrou. A vida fica muito mais leve desse jeito. Obrigada ❤ #euvim

Madu!!! Como me vejo em você em todos os tópicos citados aqui. E agora que completei 51 anos, caí na energia da comparação e baixa autoestima novamente. Estava subindo os degraus da vida e vi que voltei com esses pensamentos. Mas como o meu foco é acreditar que eu posso titubear e reerguer, pois sou um ser humano, estou em constante aprendizado, então, TUDO bem faz partedo processo. BAIXA AUTOESTIMA: uma vida vivenciando isso. Ninguém me entendia. Achavam que eu queria elogios, quando eu me deparava com alguma situação de exposição. Então, linda como você sempre foi, eu entendo a distorção da sua mente. Ela REALMENTE mente pra gente. E, como eu estava me entregando ao fato de me sentir inferior por causa da aparência, do corpo, vem seu vídeo para me ajudar a RE- DESPERTAR novamente nesse quesito. Gratidão por compartilhar seus aprendizados!!! Estar conectado à ESPIRITUALIDADE e ao AUTOCONHECIMENTO é sinônimo de estar livre da ANSIEDADE. Não há dinheiro que pague ser livre dessa sensação que tem assolado a humanidade. Não é fácil, é DIÁRIO, mas vale muito à pena 😉

Muito tempo que eu não via um vídeo seu!! Está maravilhosa!! Faça mais vídeos assim! Vou voltar a acompanhar! ❤❤

Maddu, preciso de um tempo para processar tanta coisa... Maravilhoso o vídeo! Agora posso te dizer que a organização que vc colocou os tópicos, já me fez um puta bem! Volto outro dia pra trocar mais figurinhas. Bj

#euvim amei o vídeo, você sempre tem muito a agregar com seus aprendizados. Obrigada por compartilhar!

Maravilhosa!!! Nossa como fez bem ouvir tudo isso, me identifico bastante. Evoluir é preciso. O Ayurveda me ensina muito dessas coisas. Ta tudo conectado. Amei o vídeo quero mais!