Питание и сердце • Прямой эфир с Настей Голобородько
Вот и последний, долгожданный эфир Марафона полезных привычек для сердца! Огромное спасибо прекрасному нутрициологу Анастасии Голобородько, которая поделилась невероятно ценной информацией о связи питания и здоровья 👏 Под конец эфира мы со зрителями уже были готовы бежать к холодильнику, что бы поесть здоровее, чем обычно🥦🍇🥗🍐🍓 Ведь это так не сложно (и вкусно) на самом деле!
Вот о чем мы поговорили, смотрите в записи ▶️
🔸Что такое нутрициология.
🔸Как именно сердцу грозит не правильное питание.
🔸На что надо обращать внимание в своей тарелке и продуктовой корзине.
🔸Питание для сердце имеет правила, какие они?
🔸Какие факторы помимо еды затрагивает нутрициология (спойлер - это и про воду, и про сон, и кое-что еще, что мы обсуждали на марафоне).
🔸Критическое мышление в вопросах питания и диет.
🔸Про чекап организма .
Подпишитесь на мой канал: kzfaq.info/love/tS2...
Я в социальных сетях:
Facebook ► / doctorivaniuk
Instagram ► / dr.ivaniuk
#чекап_ivaniuk #ссз_ivaniuk #выборврача_ivaniuk #зож_ivaniuk #чекап #кардиология #диагностика#аритмиисердца#электрокардиограмма #сердечнососудистыезаболевания #коронарография #кардиолог #здоровье #нутрициолог #питание #здоровоесердце #зож #спорт #диетолог #пп