Co się stanie, gdy RZUCISZ PALENIE? Zmiany w organizmie - od 1 minuty do 20 lat bez papierosów.

Рет қаралды 1,302,426

5 жыл бұрын

#papierosy #nauka #człowiek #zdrowie #ciekawostki
Czujecie niedobór ciekawostek? Wpadajcie na INSTAGRAM iWiesz: / iwiesz 😀 .
A tym, którzy chcą wiedzieć JESZCZE WIĘCEJ o papierosach, polecam obejrzeć film PAPIEROSY vs. E-PAPIEROSY, tutaj: • PAPIEROSY vs. E-PAPIEROSY
Oglądasz #iWiesz
Papierosy, to plaga! Co trzeci polak przyznaje się do palenia tytoniu, a statystyczny Kowalski wypala 1610 sztuk papierosów rocznie. To ponad 80 paczek!
Jak wyliczyło Ministerstwo Zdrowia, co roku wskutek tytoniowego nałogu umiera nawet 67 tys. Polaków. Tylko wywoływany paleniem nowotwór płuc zabija średnio 20 tys. osób rocznie. A palenie tytoniu wpływa również na ryzyko zachorowania na inne choroby, w tym sercowo-naczyniowe.
Rosnące ceny wyrobów tytoniowych, promocja zdrowego stylu życia, coraz bardziej restrykcyjne przepisy, "odstraszacze" na paczkach oraz coraz większa świadomość społeczna. To tylko niektóre z przyczyn spadku liczby aktywnych palaczy w społeczeństwie. W 2018 roku, wypaliliśmy (statystycznie) o 281 sztuk mniej papierosów niż w 2017 i o 1044 mniej niż w 1990 r.
Jakie efekty przynosi rzucenie palenia? Wyłącznie pozytywne! Bielsze zęby, przyjemniejszy zapach. i lepsza kondycja, to tylko niektóre z nich. Prawdziwe zmiany zaczynają się w wewnątrz organizmu i to w ciągu zaledwie... 20 minut!
Jakie? Odpowiedź znajdziesz w najnowszym odcinku iWiesz: "Co się stanie, gdy rzucisz PALENIE?". T przegląd zmian zachodzących w ciele palacza, po rzuceniu palenia. Od pierwszych 20 minut, do 20 lat bez nałogu.
Rzucasz palenie? ten film z pewnością Ci w tym pomoże! iWiesz odpowiada na pytania w jaki sposób (i jak szybko) przebiega regeneracja organizmu człowieka oraz ile czasu potrzeba, by naprawić wyrządzone szkody!
iWiesz
Facebook: / iwiesz
Instagram: / iwiesz
Subskrybujesz, iWiesz więcej!

Пікірлер: 1 300

@nie9144 5 жыл бұрын

Kto nie pali i ogląda?

@malgorzatak9132 5 жыл бұрын

Ja ale niestety palilam,,,,,, przestalam ale szkoda ze tak pozno nie pale 6 lat,,,,,,

@malgorzatak9132 5 жыл бұрын

@Grcz??????

@fikiriki6051 5 жыл бұрын

@mestergames9026 5 жыл бұрын

@polishguy8694 5 жыл бұрын

@lukakiselic 5 жыл бұрын

Nie pale 14 dni. Palilem 30-40 papierosów dziennie. Powodzenia wszystkim.

@MecenasPL 5 жыл бұрын

Gratulacje trzymaj tak dalej, ja nie pale ponad 4 miesiące :)

@zawiszasza 5 жыл бұрын

Ja chcę to rzucić, ale te przyzwyczajenie.. :/

@thuglifethuglife7072 5 жыл бұрын

Polecam desmoxan, palilem paczkę dziennie, zacząłem brać desmoxan nie ciągnie mnie do nich i strasznie przeszkadza zaczął przeszkadzać mi ich zapach

@zawiszasza 5 жыл бұрын

@@thuglifethuglife7072 Też brałem, ale ten smak był tylko w trakcie brania desmoxanu i kilka dni po, potem jedno spotkanie z rodziną przy alkoholu i zachciało się, a smakowały tak samo jak przed desmoxanem. Desmoxan to dobry start, ale potem już tylko od Ciebie zależy ;c

@RhYmoniC19SoAdFan 5 жыл бұрын

Nie pale od 27 dni. Pierwszy kryzys za mną, choć nie powiem, przy piwie albo porannej kawie przyzwyczajenie mnie nakłania, ale sie nie daję. Powodzenia wszystkim

@masnofest2728 5 жыл бұрын

Zrób film na temat e-papierosów

@iWiesz 5 жыл бұрын

Pomyślimy! Dzięki za propozycję!

@asklepios1523 5 жыл бұрын

Tylko proszę nie powtarzajcie mitów :) Szkodliwość e-papierosów zależy w dużej mierze od użytego w nim liquidu (masa różnych substancji w zależności od smaku) a uzależnienie od tytoniu i e-papierosów jest różne. Głównie za sprawą zawartych w dymie tytoniowym aktywnych inhibitorów mao które potęgują uzależniające działanie nikotyny. Badań odnośnie działania samej nikotyny jest niestety dość mało, wiadomo że działa toksycznie na tkanki i mózg, ale rakotwórczość stoi pod znakiem zapytania.

@iWiesz 5 жыл бұрын

Dzięki za uwagi! Jeśli odcinek powstanie, na pewno wezmę je pod... uwagę :)

@skenpl 5 жыл бұрын

Te pakulski co ty tu robisz

@matiiiczek 5 жыл бұрын

@@asklepios1523 sam zrób odcinek o tym odcinek skoro masz taaaką wiedzę

@Wojtek-qs1gc 5 жыл бұрын

Paliłem przez 45 lat po 2 paczki dziennie. Czasem więcej jak dwie paczki bo nieraz mi brakło fajek. Rzuciłem w ciągu jednego dnia - jakiś cud się stał, nie wiem po prostu rzuciłem. Policzyłem 2 x 15 x 30 x 12 x 45 + 486000 zł prawie pół miliona poszło z dymem. Jeszcze czas : 40 papierosów po 5 minut to jest 200 minut dziennie, czyli 3 godziny i 20 minut. Liczyłem dalej: 200 minut x 30 dni x 12 miesięcy x 45 lat to jest 3 240 000 minut czyli 2250 dni czyli 75 miesięcy czyli 6,25 roku jarania bez przerwy ! takie jaja, nie licząc zdrowia. Nie palę już 1,5 roku. Jak ktoś rzuci palenie to nagle dostaje w bonusie kilka dodatkowych godzin dziennie :) Nie trzeba nosić zapalniczki , papierosów, ciągle się czaić z paleniem, nie śmierdzi z gęby i nie śmierdzą ubrania. Codziennie sobie mówię jaki jestem kozak, tylko czasem mam sen ze paliłem, to się budzę wku..wiony. :)

@keon8034 5 жыл бұрын

Ile ty masz lat?

@Raczet 5 жыл бұрын

Wyznania 13 letniej osoby aproved

@pogromcagier6817 5 жыл бұрын

Dobra pora na obliczenia. Palić mogłeś zacząć dopiero od 18 roku życia legalnie, chyba że byłeś tym cwaniakiem co podpisywał się bo palił gdy miał 15. Paliłeś 45 lat czyli 63. I nie palisz 1,5 roku czyli ponad 64 lata. Więc lepiej nie rób siary bo pewnie masz z jakieś 14 lat

@keon8034 5 жыл бұрын

@@pogromcagier6817 nie ma 14 .Spójrz na jego kanał xd

@pogromcagier6817 5 жыл бұрын

@@keon8034 wątpię żeby taka stara osoba pisała sobie na YT. Bardziej że to nie jego filmik.

@Xsynek 3 жыл бұрын

Proszę Was. Trzymajcie za mnie kciuki! Nie palę od 7 dni i idzie mi dobrze :) Paliłem 15 lat aż do czasu stanu przedzawałowego...

@benekbenkowski6874 2 жыл бұрын

@Critical Mass- O kurcze, to mi pół roku brakuje do pełnych 15 lat palenia. Ale udało się ostatecznie?

@Xsynek 2 жыл бұрын

@@benekbenkowski6874 Tak. Jestem wolny od tego świństwa 😊

@benekbenkowski6874 2 жыл бұрын

@@Xsynek Gratulejszyn. Ja też próbuje. O zdrowie przede wszystkim chodzi.

@Xsynek 2 жыл бұрын

@@benekbenkowski6874 No właśnie! Polecam rower 😉 Trzymam kciuki! Na bank dasz rade. Pozdro!

@niejestemdokoncapewniejjak7842 8 ай бұрын

i jak ci idzie?

@fabiokoko8520 2 жыл бұрын

U mnie zaczęło sie od fajka za blokiem z kolegami "nie bądź frajer zapal z nami" Tak zapaliłem pierwszego, piątego, setnego... Nadeszła faza na e papierosy, co spowodowalo że palilem jeszcze więcej bo mogłem je palić wszędzie i... nagle się okazało że czuję potrzebe palenia. Potrzebowałem 10 lat aby zrozumieć, że nie jest mi to w ogóle potrzebne. Mija 8 miesiąc i dalej mam wstręt do papierosów. Mam nadzieje, że najgorsze już za mną i nie wrócę do nałogu. Dodam jeszcze, że paliłem tak długo bo wmawiałem sobie, że lubię palić. Wcale nie lubię i śmieje się z każdego który tak gada, bo wiem jak to jest. To jest nałóg, jeden z najgłupszych na świecie gdyż to nic nie daje, brak euforii czy fazy jak po np. Alkoholu... Przepraszam daje min. Raka, smród z papy, wkurwienie jak nie możesz zapalić, pustkę w portfelu. Pozdrawiam osoby próbujące rzucić i te które już rzuciły. Nie jest to nic czego nie ogarniecie !!! Nie dajcie sobą rządzić dla kawałka bibuły i tytoniu jesteście od tego silniejsi.

@rafab.5644 3 жыл бұрын

Rzuciłem palenie już ponad rok temu, zawsze wracam zobaczyć co dalej mnie czeka. Rok zaliczony. Do zobaczenia za kolejne 4 lata!

@lukakiselic 2 жыл бұрын

Ja za parę dni będę miał 7 miechów bez. 3mam kciuki za Ciebie!!!

@rafab.5644 2 жыл бұрын

@@lukakiselic I ja za Ciebie, 3maj się ;)

@piotrbilu7037 7 ай бұрын

Nie palę już prawie 4 lata , po 20 latah palenia ,zacząłm popalać jak miałem 13lat .Rzuciłm od tak ,bez żadnych wspomagaczy typu Desmoxan czy Nikorety , postanoowienie noworoczne , przed północą ostatni papieros i od 01.01.2020 koniec , cała , nowa paczka schowana w szufladzie , po roku ją oddałem koledze . Ale są momenty kiedy myślę nad powrotem do nałogu , zwłaszcza w pracy , gdy inni idą na papieroska . W rzuceniu palenia najważniejsza jest silna wola. Myślę że najgorsze są pierwsze 2 dni , potem 2 tygodnie i 2 miesiące , jak już ten okres minie to easy

@agnieszkanarloch5841 6 ай бұрын

🎉gratuluję ja 1 dzien temu walcze 😢

@Monia002 3 жыл бұрын

Nie pale 4 dni, co 2 godziny oglądam ten filmik polecam :) pomaga :)

@mamasita5805 Жыл бұрын

Udało ci sie rzućic???

@MCHmuzykaElektroniczna 10 ай бұрын

@@mamasita5805 Jak wróci z papierosa, to odpisze.

@dariuszsienski4735 3 жыл бұрын

Hura mój organizm się zregeneruje całkowicie tuż przed śmiercią 👍

@barbaraskamin2252 Жыл бұрын

4 dzień rzucania, módlcie się za mnie. Ale jest lepiej niż wczoraj😌 20 dzień nie wytrzymałam i wzięłam 3 buchy od koleżanki ale nie udaje, że tego nie było

@polishhayabusa3313 5 жыл бұрын

Ja rzuciłem palenie 2 dni temu i jestem z siebie dumny mam nadzieję że nigdy już do tego nie wrócę i zachęcam wszystkich którzy palą by rzucili i zmienili swoje życie

@lohin115 5 жыл бұрын

Już wróciłem xD

@sawomirmajak7310 5 жыл бұрын

Ile wytrzymales hehe nie da sie rzucić

@miko98 4 жыл бұрын

Paliłem 7 lat po 15-20 papierosów dziennie. A jak na imprezę się jechało to 2 paczki w pare godzin. Nie pale juz 11 mies. Jestem bardzo zadowolony. Pierwsze dni i tygodnie to były masakryczne. To co mowi w filmiku to prawda. Ale udało sie!! :)

@MsMrRES 4 жыл бұрын

Ja oglądam a nie pale. Nie palę 15 tydzień ❤ czuje się o wiele lepiej 🍀

@damianbuzon8119 3 жыл бұрын

Poprostu zdrowiej dla organizmu człowieka. Nie palę 4 miesiące i czuję się dużo lepiej. Tak jak nagrałeś. Pozdrawiam szacunek.

@gacooh 6 ай бұрын

Nie palę od 4 miesięcy, nie piję od 3 i czuję się wspaniale. Wszystko przychodzi łatwiej, nie muszę do niczego się zmuszać, jest moc i chęć do życia. Polecam każdemu!!! Rzućcie to gówno, nie jest potrzebne do życia a tylko powoduje problemy.

@zakompleksiony8986 5 жыл бұрын

Dziękuję. Nie palę od urodzenia. I te 10 lat więcej (średnio) dla mnie i mojej rodziny to motywacja by nie palić nigdy.

@Eitrey 4 жыл бұрын

Nie palę już pół roku, a paliłem półtorej paczki dziennie. Rzuciłem dzięki desmoxanowi, który polecił mi kumpel z pracy. O dziwo działa, ale trzeba bardzo mocno trzymać się zaleceń na ulotce. Pozdrawiam i życzę powodzenia tym, co chcą rzucić

@mateuszfigura7947 3 жыл бұрын

Po obejrzeniu tego filmu podjąłem kilka prób rzucenia palenia, z czego ostatnia zakończyła się powodzeniem - nie pale grubo ponad rok, pozdrawiam ^^

@niewidzialnokorporacyjny2833 5 жыл бұрын

Polecam tego pana za dobre wyjaśnienie na temat rzucenia papierosów , subik i łapka w górę leci dla Ciebie

@gruby630 3 жыл бұрын

Po 22 latach kopcenia jak lokomotywa,rzuciłem w ciągu 20 dni z tabletkami Tabex,już będzie ponad 16 miesięcy od kiedy nie palę.Nie dajcie się zwieść dalej ciągnie,a może sztacha nie zaszkodzi.NIE!!! I dalej walczę👊👊👊

@zofiajanuszka 5 жыл бұрын

Mozesz zrobic odcinek co sie dzieje z osobami ktore zyja/mieszkaja w otoczeniu palaczy ?

@Natalia-mc4jx 5 жыл бұрын

tak

@rf.1911 7 ай бұрын

Można rzucić, wystarczy tylko chcieć. Nie palę 14 lat

@monikafrydrych7975 4 жыл бұрын

Moja mama rzuciła palenie po wielu latach. Jestem z niej dumna :-)

@joannapawlak6132 Жыл бұрын

Chciałabym zucic palenie papierosów ale wiele zeczy mnie wkurza i brak silnej woli w dodatku po kawie mam ochotę na papierosa

@EfektDomina 5 жыл бұрын

Oj, widzę kolega po fachu :)

@iWiesz 4 жыл бұрын

Podobało się? 😀 Kliknij tutaj 👉 kzfaq.info 👈 i zasubskrybuj kanał! Wpadajcie też na INSTAGRAM iWiesz -> instagram.com/iwiesz/ 😀 . A tym, którzy chcą wiedzieć JESZCZE WIĘCEJ o papierosach, polecam film PAPIEROSY vs. E-PAPIEROSY, tutaj -> --kzfaq.info/get/bejne/a6dlqph_1q_WfIk.html&--

@MecenasPL 4 жыл бұрын

Nie pale ponad 5 miesięcy i oglądanie takich filmów motywuje w nie paleniu

@sebeksbk4966 5 жыл бұрын

Komuś też chce się palić po tym filmiku?

@miladziewczyna9994 5 жыл бұрын

Chyba właśnie sobie pójdę zapalic xd

@sebeksbk4966 5 жыл бұрын

@@miladziewczyna9994 Haha

@qkarolq2258 5 жыл бұрын

@@failnewstv1209 serio uważasz że się pali bo jest taka moda? W takim razie czekam na Mode heroiny i innych tego typu substancji

@fizylier8462 5 жыл бұрын

Ja akurat oglądałem i pale.

@boa1193 5 жыл бұрын

Tak

@speedygonzaIes420 5 жыл бұрын

już nie wspomnę o samopoczuciu, odrazu człowiek lepiej się czuje jak się nie truje.

@danieljurkiewicz1695 5 жыл бұрын

Paliłem 7 lat, rzucilem 5 lat temu i już od tamtego czasu nie zapaliłem. Aby rzucić potrzebowałem często wyobrażenia ze w myslach kolegę uderzam z sierpowego ;) działa.

@wiecznylowca1294 5 жыл бұрын

Jak ja się cieszę że nie pale już 4 lata. Dobrze ze w młodym wieku się ogarnąłem bo inaczej to wątpię czy by dało radę, dlatego im starsze osoby są i rzuciły palenie tym większy szacun ode mnie dla nich.

@ZmechanizowanyMarko 5 жыл бұрын

Jak niewolnik w kajdanach. Życzę szczęścia i powodzenia palaczom.

@no1online476 5 жыл бұрын

Sylvester 2018/2019 postanowienie noworoczne brzmiało nie pale, a paliłem 15 lat, dziś jestem dumny sam z sobie ze przetrwałem początki i nie pale już 7 miesiąc zaraz będzie leciał 8 i napewno palić już nie będę :)

@glazeritto3844 3 жыл бұрын

Dziękuję , film mnie zasmucił ale również skłonił do refleksji. Taki był chyba jego cel. Mam nadzieje że i mnie się uda wygrać ten pojedynek.

@harleyquinn6869 5 жыл бұрын

Bardzo mi się podobają twoje filmy. Widać że się starasz i ci zależy. Nie nudzę się i się czegoś dowiduje. Fajnie że rysujesz wszystko bo ludzie są wzrokowcami i wiesz że to do nich bardziej dotrze. Nagrywaj dalej! Pozdrawiam

@Wojtek-qs1gc 3 жыл бұрын

Coś Wam powiem: W tym roku 20 stycznia załapałem covidowe zapalenie płuc. Leżałem w szpitalu, widziałem jak łatwo ludzie odchodzą. Teraz dwa miesiące po szpitalu mam powikłania, ciężko jest oddychać, mam duszności i bardzo łatwo się męczę. Mimo to cieszę się że w ogóle jeszcze żyję. I tak sobie myślę, że gdybym 3,5 roku temu nie rzucił tego gówna, tobym był już po tamtej stronie!:(

@krzysztofbartoszewicz3981 3 жыл бұрын

Już ponad pół roku nie palę, bardzo się cieszę że nie mam uzależnień

@emiliab6287 8 ай бұрын

Jutro bedzie tydzień odkąd przestałam palić e-papierosy, po 8 latach :) cholerstwo gorsze niz zwykłe papierosy, słodkie i dobre. Trzymajcie kciuki, ja jestem z siebie dumna!🙌

@emiliab6287 5 ай бұрын

Upadate* 2 msc i 22 dni 😇😁

@lastwhisper7487 3 ай бұрын

@@emiliab6287ja 2 dzień 😢

@karolaarpka1594 2 ай бұрын

@@emiliab6287zaczynam walke z rzucaniem e-papierosa. E papoerksa pare 6 lat (wczesniej tradycyjne). Jak sobie radzisz z rzucaniem e peta? Jak samopoczucie? I powiedz prosze jak z waga?

@mord122 5 жыл бұрын

Gdzieś już to widziałem.... Ale nie ważne i tak zajebisty film. Rozwijaj się!

@migo2412 11 ай бұрын

Zacząłem palić od kiedy zacząłem studiować. Palę już od ponad ... jednego roku. Jedna paczka starcza mi na ... 1 ... czasami 2 miesiące. Czyli nie palę nawet codziennie a co jakiś czas. Mimo to zamierzam przerzucić się na elektryki. Ale zanim to zrobię to zostało mi jeszcze 12 szlugów ... czyli prawie cały miesiąc palenia. Powodzenia dla tych co chcą rzucić.

@anetakawa6189 3 жыл бұрын

Chcę rzucić, dlatego szukałam takich filmów dla zmotywowania się. Od kilku tygodni starałam się zmniejszyć ilość wypalanych papierosów. Zeszłam do tylko 3 dziennie. Dla mnie mały sukces. Teraz jestem na etapie całkowitego odstawienia. Ale to dopiero 3 dni. Kto jest tu bo też odstawia fajki? 😁

@maniekas7115 2 жыл бұрын

A jak to zrobiłaś ?

@bomberinkoguto2019 5 жыл бұрын

Wow. Kozak film ! Pozdrawiam ! Życzę sukcesów ! Wesołych Świąt !

@karolmatuszak9585 5 жыл бұрын

Przez ponad 4 lata paliłem paczkę lub więcej dziennie. Kochałem palić tak bardzo, że dla mojej logiki było to przerażające. Potrzebowałem 12 porażek niepalenia od 2 dni do maks 2 tygodni. Za 13stym razem poszło. Nie palę od 5 miesięcy. Życzę sukcesu każdemu, po tej stronie życia się rozwijasz ;)

@camilooficjalnie1925 5 ай бұрын

Dalej nie palisz?

@ernestese4488 2 жыл бұрын

Rzucam więc oglądam ten film. Wytrwałości wszystkim!

@VanDalek 5 жыл бұрын

Super kanał!😃

@iWiesz 5 жыл бұрын

Serdecznie!

@matueszzz 3 жыл бұрын

Ale ze ty tutaj :)

@XXX-nw8vb 5 жыл бұрын

0:45 eee.. ch*j że nie palę a bardzo często mam zimne syry i dłonie

@FranceGall4Ever 5 жыл бұрын

Wow. Bardzo fajnie zrobiony filmik.☺

@PulsechainMaxi Жыл бұрын

Dziękuję za ten materiał, rzacałem już 2-3 razy, przede mną kolejna próba. Pozdrawiam.

@jvstme8766 5 жыл бұрын

Wczoraj rzuciłem , powróciłem do boksowania trenuje jak nigdy .Pozdrawiam sport do zdrowie !

@ime7315 5 жыл бұрын

Pod koniec filmu zorientowalam się, że wszystko rysowane jest lewą ręką.

@Grzegorz1983 5 жыл бұрын

Bo pewnie w prawej dłoni trzymał papierosa. ;)

@miszczu85 4 жыл бұрын

Ja oglądałem od początku więc na początku się zorientowałem 🤦

@mariasady9140 3 жыл бұрын

Racja

@karolmichowiecki7528 5 жыл бұрын

@iWiesz: ten lepki czarny efekt uboczny palenia czyli wspomniany TAR ma swój odpowiednik w języku polskim, nie trzeba powtarzać nazw z materiałów angielskojęzycznych i zdać się na wysiłek poszukiwawczy. To słowo to po prostu "Smoła"

@adikson13 5 жыл бұрын

Spoko kanał, natrafiłem przypadkiem. Jest potencjał na miliony wyświetleń. Dodawaj regularnie filmy na ciekawe tematy. Chetnie obejrzę przy myciu naczyń czy oddawaniu potrzeb fizjologicznych.

@patka.. 2 жыл бұрын

Mój pradziadek nigdy nie palił, ani nie pił alkoholu. Za każdym razem, gdy na jakiś przyjęciach dawali mu alkohol, to odmawiał lub wylewał za siebie. Było to trochę marnowanie, ale było warto. Jego koledzy żyli ok 85 lat, a on 105. Polecam porzucić palenie (wiem, nie jest łatwo), ale jest to bardzo skuteczne.

@freaky6699 5 жыл бұрын

To ja nawet nie zacznę palić

@MoonShinyy 4 жыл бұрын

🙃

@MrPGG 4 жыл бұрын

Tez

@Miroko 3 жыл бұрын

@@MrPGG o siemanko :D ja przysłowiowego szluga spalę raz na jakiś czas, raz na miesiąc ale to na imprezach okazyjnie bo tak wogole mnie do tego nie ciągnie i wiem jakie są tego skutki ;) Pozdro!

@user-rm6kt6kw3r 3 жыл бұрын

Nie palę trzeci miesiąc i nic a nic nie myślę o papierosach, po jakimś czasie same wylatują z głowy😃 to nie jest takie trudne jak się wydaje, u mnie najtrudniejsze 2 pierwsze tyg, trzeba nauczyć się żyć od nowa, bez tej fajki🤷‍♀️ spotykajac się z kimś z kim się paliło, pierwszy alkohol bez fajki, pierwsze wakacje bez fajki, trzeba czasem zacisnąć zęby, ale z kazdym spotkaniem, z kazdym wypitym alkoholem i z kazdym wyjazdem bez fajki przechodzi, portfel grubszy mozna w koncu pomysleć o sobie, bo czasem się żałowało na przerózne rzeczy, ale na fajki zawsze było🤷‍♀️😅 myślałam, że trochę to potrwa zanim poczuję różnice, mija trzeci miesiąc i naprawdę czuję się dobrze, nie mam już problemu z zatokami, syrki i dłonie cieplutkie, zęby wydają się bielsze🤔 brak kaszlu, a pamietam jaki byl uciążliwy najbardziej ten z rana i pod wieczór🙈 samo to zadowolenie z siebie, super się czuję, czuję się wolna, nic mną nie steruje, jestem dumna z siebie, trzymam kciuki za wszystkich, żeby się udało, warto❤️ ja też bardzo lubiłam palić i bałam się co będzie, ale wszystko siedzi w głowie..i nas straszy👈 powodzenia❤️

@pan_pawe6883 5 жыл бұрын

Fajne i ciekawe!👍

@krollew9619 2 жыл бұрын

Nie paliłem z 9 lat. Mało tego, ani razu nie miałem przez ten czas chęci zapalić. Ostatnio zmiana pracy itd i 3 miesiące paliłem. Teraz znow 3 dni już bez. Ale nie polecam nikomu zaczynać. Prawie 10 lat mnie nie pociągnęło, a teraz znów jest ciężko rzucić. Mam nadzieję, że mi się uda.

@adamk297 5 жыл бұрын

Szanuję filmik i przesłanie. Wiele rzeczy zostało bardzo jasno wytłumaczone, za co daję łapkę w górę. Ale jeżeli decydujemy się na wrzucenie czegoś do internetu to powinniśmy się merytorycznie przygotować ze wszystkiego co w nim jest. Rzęski są obecne w drogach oddechowych, zgoda. Ale sięgają głównie tchawicy i oskrzeli. I nie, nie są to makrofagi, bo to są komórki układu odpornościowego, nie oddechowego ( nawet jeżeli znajdują się w płucach)

@LeachieLand 5 жыл бұрын

27 maja będzie 5 lat jak rzuciłem, fajny filmik dzięki. ;)

@Youdash2137 5 жыл бұрын

Świetny materiał . Sub leci ;)

@bassboostedkwas990 4 жыл бұрын

Od 18-21 paliłem rzuciłem na 2 tygodnie w wieku 25 lat drugi raz próbowałem rzucić i niepaliłem miesiąc teraz mam 27 lat paliłem od 4-6 paczek dziennie i od tygodnia znowu próbuje rzucić mam nadzieje,że się uda Dziękuje za ten film

@smetek8451 2 жыл бұрын

6 paczek da sie tyle wypalic??

@blady_racing 5 жыл бұрын

A jak to wygląda w przypadku osób niepalących, ale przebywających w otoczeniu własnie takich?

@kosakolizja763 5 жыл бұрын

Palilem 14 lat i nie palę już parę tygodni a po takich filmikach to tylko bardziej utwierdzam się w przekonaniu że to była słuszna decyzja :)

@benekbenkowski6874 2 жыл бұрын

@KOSA KOLIZJA- dałeś radę do teraz?

@MCHmuzykaElektroniczna 10 ай бұрын

@@benekbenkowski6874 Spokojnie, odpisze Ci. Pewnie poszedł zapalić.

@benekbenkowski6874 10 ай бұрын

@@MCHmuzykaElektroniczna Już od roku musi palić :)

@misuszatek6641 Жыл бұрын

Ok jest prawie 6 rano oglądam motywuje się rzucam 😊 zobaczymy jak pójdzie 🤔

@user-nk3gg4nv3i 5 жыл бұрын

Przeczytałem co się stanie kiedy rzucisz patelnia

@cannon4407 5 жыл бұрын

Wt... ekskjuzmi co k****?

@Dorianoo02 5 жыл бұрын

😂

@dominikk3381 4 жыл бұрын

Rzuciłem palenie, po miesiącu znowu zacząłem i dostałem nerwicy.

@53Megan 5 жыл бұрын

Po kilku miesiącach masz min 5 kg więcej. Na system odstawienia polecam - Tabex. Nic się nie czuje. A problem z paleniem to raczej uzależnienie psychiczne nie fizyczne.

@ukaszprzyzycki3066 3 жыл бұрын

Wlasnie Tabex pomaga bo nie zawiera nikotyny

@tomchester3229 5 жыл бұрын

Po 15 latach palenia, obecnie 2 lata po rzuceniu. Oczywiście wszystko to, co w materiale to czysta prawda. Jak się przebrnie przez pierwsze 3 dni to potem jest z górki ;-) A jaka satysfakcja, powód do dumy, większe oszczędności i zauważalnie lepsza kondycja. Jeśli ktoś zaczął już palić papierosy, to zdecydowanie polecam rzucić, jest cała masa korzyści!

@pawejaszczuk2343 3 жыл бұрын

Witam też paliłem jakieś 14 lat chciałem rzucić już nie raz nie udawało mi się po prostu za miękko do tego podchodziłem. Ale przyszedł ten czas i już nie palę 2 tygodnie teraz gdy poczuję dym z papierosa skutek uboczny jest nie życzę nikomu tego skutku. Jestem szczęśliwy że nie palę a moja żona jeszcze bardziej😉Nie śmierdzę już dymem ani moje ciuchy przez 2 tygodnie wyrobiła mi się lepsza kondycja. Po prostu lepiej się czuje. Dużo lepiej. I cały czas sobie wmawiam że już tego syfu do ust nie wezmę. Życzę wszystkim powodzenia w rzuceniu tego guwna.

@sachia8550 5 жыл бұрын

Propozycje odcinków: ,, Co się stanie jeśli skończy się ropa naftowa" ,, Co jeśli roztopią się wszystkie lodowce na Ziemi" ,, Kiedy i dlaczego będziemy tworzyć kolonie na Marsie"

@iWiesz 5 жыл бұрын

Wow! Dziękuję! Super pomysły :)

@lysy518 5 жыл бұрын

Co się stanie jeśli istnieje Bóg ,i naprawdę przyjdzie sądzić ludzi ?

@sawomirmajak7310 5 жыл бұрын

@@lysy518 nic sie nie stanie jebnie amnestie tym zlym a dobrym powie ze byli frajerami

@Oddajciestareyoutybe2015 5 жыл бұрын

Co się stanie jeśli skończy się ropa naftowa - skończy się benzyna i LPG xd

@hubi5215 5 жыл бұрын

Ten film nakłania osoby do : e tam to popale jeszcze kilka lat, a pozniej i tak odstawie i bedzie git

@imbarolo513 5 жыл бұрын

Dokładnie to sobie pomyślałem w trakcie oglądania tego filmiku. Problem w tym że lubię szluczki. Szluczek na spacerze, szluczek rano, szluczek na przerwie, szluczek po treningu, szluczek przed snem, szluczek do piwa, szluczek w wolnej chwili. Te wszystkie szluczki to jeden wielki rytuał, bez którego niektóre czynności w trakcie dnia wydają się takie puste. Przyjemny ale kurewski nałóg

@micha-rm1zj 5 жыл бұрын

Mieszkając w Krakowie i przebywając 2 godziny dziennie na dworze to około 4/5 papierosy wypalane nawet jak teoretycznie nie palimy :D

@wiktoria8569 5 жыл бұрын

@@micha-rm1zj w Krakowie nie przebywasz na dworze tylko na polu ;)

@makatanka 4 жыл бұрын

@@wiktoria8569 na polu pełnym gówna

@uroczypajac3334 21 күн бұрын

Zacząłem krótko przed 18-nastką, teraz mam 24 i po obejrzeniu filmiku nadszedł czas na zmiany :D wrócę za rok i dam znać jak mi idzie ^^, dla wszystkich którzy też spróbują STAY STRONG!

@adrianszaj1259 2 жыл бұрын

Mam dosyć fajek ,marzenie chciałbym przestać palić papierosy . prawie od 14 roku życia paliłem papierosy dziś widzę jak papierosy zniszczyły mi zdrowie... Powoli zaczynam mieć awers do Ćmików.

@kacperblachowski5807 4 жыл бұрын

Dzieki za film pomogles nie pale 4 mies

@panluthor3035 5 жыл бұрын

Bardzo dobry materiał :)

@user-ur9jf2un2f 5 жыл бұрын

Naprawdę fajny film, czekam na film o e-papierosach

@stevestifler487 5 жыл бұрын

Super materiał poleciał sub i łapeczka !

@wojciechwilk2237 4 жыл бұрын

Ludzie, rzućcie ten trujący syf! To niepotrzebne! Wiem, że ciężko sobie to wyobrazić ale zobaczycie - bedzie świetnie! :)

@Akaden77 4 жыл бұрын

Nie

@benekbenkowski6874 2 жыл бұрын

Tak

@soton81 5 жыл бұрын

Paliłem 17 lat, ponad paczkę dziennie. Nie było dla mnie dnia bez szluga. Zawsze po kawie, obiedzie, na imprezie, na stres. Uwielbiałem papierosy. Rzucałem kilka razy. Zainwestowałem ok. 100 zł w pewien reklamowany produkt i stał się cud. Po kilku dniach przestałem palić i niedługo mija 2 lata. Do papierosów mam wstręt, jak ktoś pali w moim towarzystwie to mnie mdli. W paleniu najgorsze było to że zawsze miałem ochotę na papierosa. Dziś lepiej śpię, mam lepszy węch i smak, dym mnie drażni i powoduje młdłości. Nie palę 2 lata i nigdy o tym nie myślę. Być może te reklamowane produkty nie na każdego działają. Na mnie podziałały i po 17 latach jestem wolny😁

@Michuu97 Жыл бұрын

Rzućcie palenia jest łatwe i przyjemne, tylko trzeba wiedzieć jak do tego podejść i zrozumieć zasady działania pułapki nikotynowej

@filipfilip3716 5 жыл бұрын

Rzuciłem palenie od tak bez żadnych tabletek po prostu nie chciałem być jak każdy który pali po tym filmiku już wiem że Nigdy nie zapalę papierosa motywujący film pozdrawiam serdecznie 😋

@mranonymous4592 5 жыл бұрын

Ja 3 dzień nie palę i nie pije alkoholu. Odstawiłem jedno i drugie w tym samym dniu.

@meszuge50 5 жыл бұрын

piękny materiał....:)

@PolakPolako 5 жыл бұрын

Siemka zrób też podobny Film o zaprzestaniu picia alkoholu. Szczęśliwego Nowego roku!

@marzenkaobuchowska8818 Жыл бұрын

Nie palę już 18 lat. Jestem bardzo szczęśliwa że nie palę.

@Krzychu93 5 жыл бұрын

Ja nie pale już pół roku i jestem z tego dumny, mam nadzieję, że już nigdy nie zacznę. Pozdrawiam i trzymam kciuki za tych wszystkich, którym udało się rzucić.

@adamw9246 5 жыл бұрын

Paliłem pale i będę palił .... Taka prawda....

@ukaszek216 Жыл бұрын

Myślę że jak dużo jedzie z rowerem to szybciej się ploca regenerują

@withouteyes373 3 жыл бұрын

po 3 dniach bez to czlowiek sie czuje jak trup

@user-me7xq1in6t 5 жыл бұрын

10 lat za nie palenie do tego z grupy leworęcznych kolejne 10 lat! 😩 Co tu począć?🤔

@Batmonzo 3 жыл бұрын

Rzucam od dzisiaj do zobaczenia za pare lat :D

@mlody_kasti 2 жыл бұрын

I jak?

@Coolstuff15 Жыл бұрын

Pomóżcie, mam 15 lat prawie i od kąd pamiętam moja mama codziennie bardzo dużo pali i pije alkohol prawie codziennie wieczorami, bardzo się martwię że pewnego dnia wiadomo co nie wiem co robić bo gdy o tym wspominam to jest obrażona i nie chce o tym rozmawiać. Błagam pomocy

@armandomirga2006 9 ай бұрын

Zmienilem palenie na silownie, i naprawde czuje sie lepiej.tak, to wszystko dzieje sie w glowie - chce sie to naprawde dziala!

@easyb6835 Жыл бұрын

Rzuciłem 21.11.2022, najgorsze obiawy odstawienia to lęk, depresja i bezsenność, trzeba mieć twarde postanowienie i wytrzymać ten okres 💪💪

@peziut Жыл бұрын

Dalej nie palisz?

@MCHmuzykaElektroniczna 10 ай бұрын

@@peziut Odpisze Ci, jak tylko wróci z papierosa.

@zaczaemnowezycie7021 5 жыл бұрын

Po 10 latach nie palę miesiąc czasu. Dziś w nocy ostatnia tabletka Desmo~. Życzcie powodzenia drodzy palacze, Wam również :) PS. Czekam na kontrolę od was co kilka dni/tygodni/msc/lat ;)

@Oddajciestareyoutybe2015 5 жыл бұрын

miesiąc + 3 dni

@zaczaemnowezycie7021 5 жыл бұрын

@@Oddajciestareyoutybe2015 dalej do przodu

@and1818 3 жыл бұрын

I jak?

@zaczaemnowezycie7021 3 жыл бұрын

@@and1818 dalej nie palę :)

@bestia99 11 ай бұрын

jak tam aktualnie??

@hubertjestgruby2620 2 жыл бұрын

Super film

@JaToCos-LivingSoul 4 ай бұрын

Dziękuje 💗 ❤️ 💖

@gieteapienc3622 5 жыл бұрын

Zajebisty kanal. Duzo mozna sie dowiedziec , sub i lapa w gore ;)

@karolinagontarska7256 5 жыл бұрын

Jaram się, zaczęłam subskrybować!

@kaard7460 5 жыл бұрын

Jaram się źle brzmi

@karolinagontarska7256 5 жыл бұрын

Kaard no w sumie

@karolinagontarska7256 5 жыл бұрын

DYMOWNIA Aha

@Endless0134 4 жыл бұрын

Ale cringe

@ghjchmvjkbx1981 5 жыл бұрын

a takie pytanie jak np pale rok po 15 papierosów dziennie i rzucę to ta regeneracja organizmu tez będzie trwała tyle czasu? czy mogę palić 5 , 10 ,15 lat i będzie się tak samo regenerowalo

@matiioyt2111 5 жыл бұрын

A co jeśli zacznę palić i wiele rzadziej np. Zamiast 1 dziennie to 1 miesięcznie lub jeszcze rzadziej tak tylko przy okazji na imprezie czy gdzieś to czy moje płuca też się będą regenerować? Pewnie słabiej i przez dłuższy czas?