Какая же вы умничка, тоже хочу измениться

У нас несколько дней был снег, мы назвали этот месяц МАЯБРЬ))

Приятного кофепития! Ребенок на последних кадрах ,ну просто прелесть так мило спит,без лап,без ног да еще и в таком красивом платье!😘🥰😍🤩

Здравствуйте, Ругия! Вы очень заметно похудели, выглядите прекрасно! ❤Следую вашим советам. Тоже не сижу на жёсткой диете, но, потихоньку вес уходит. Главное, здоровье! Всего вам доброго и светлого! Всех с Радоницей! 🙏

Ругия ты все правильно говоришь и делаешь 😊Без фанатизма, обязательно нужно слушать свой организм....Говорю как медик.А сбросила вес ты заметно....Всего доброго и хорошего ❤❤

Добрый вечер, Ругия ! Вы прекрасно выглядите, помолодели❤

Здравствуйте Ругия посмотрела Вас один раз и прикипела

Милая Ругия, обожаю вас вы умница и красавица, а ещё наш замечательный мотиватор по жизни))))❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Ругия вы заметно похудели и хорошо выглядите.🌷

Привет,моя дорогая Ругия Ханум!!🥰😍🤩😘

😊 рада видеть ваш очередной влог

Я з Вами вже так давно і кожен раз цікаво, як вперше. Люблю ваші блоги і Ви дуже мені симпатичні🌷❤

Вы прекрасно выглядите!!!!❤❤❤

Добрый день, вы замечательная!

Мой завтрак - это цельнозерновые каши.

Спасибо за мотивацию

Sizdən enerji aliram❤yeni tanimaga baslamisam amma sevdim sizi.

Зашла сегодня впервые на канал.Вы такая искренняя,задорная.Подписалась.Тоже педагог.С уважением,с Северного Кавказа.

Здравствуйте, Ругия и кнопочка Николь! Какая прилежная ученица Николюшка! Физику знает, наверное, лучше всех! Я тоже купила такие свечи ( только в нашем «Глобусе»). Даже до половины не догорели! Закончился фитиль. Была тоже неприятно удивлена. Привет из Подмосковья от Лены двух малышек Бони и Николь, которые мне помогают сейчас проверять изложение 😊! Куда нам без верных и любимых наших помощников!😄 ❤❤❤ ❤❤❤ ❤❤❤

Ругияша,как приятно видеть вас с Николькой на руках❤🐕🐶🤗☕🌹💞⚘

Ты большая молодец,смогла взять себя в руки и теперь и чувствуешь себя и выглядишь замечательно!👍❤🥰🌷

❤процесс пошёл, удачи ,успехов в работе над собой,образ жизни это наш показатель как мы себя чувствуем как мы выглядим ,наше здоровье 😊😊

Добрый вечер , Ругия) у вас замечательный и нарядный маленький дворик❤ природа чуть намусорила😊но всё же)

Какая же Вы красивая, обоятельная женщина❤❤❤ Вы так прекрасно выглядите ❤❤❤

Ругия! Сила воли-это здорово!

Добрый вечер, Ругия. Спасибо вам за ответ, про сподвижение на ПП. Вы очень хороший блогер, любящий своих зрителей , спасибо еще раз

Ругиюш, выглядишь прекрасно 👌как всегда всё отлично 👍🤗💕💕💋💋💋 Спасибо за влоги! Балуешь ты нас подруга, балуешь....😄

Здравствуйте, дорогие Ругия и Николь! Вкусный и полезный завтрак у Вас! В садике прекрасно, хотя погода и пасмурная! Мотивация на похудение очень хорошая! Будем вместе худеть! А Вы большая молодец! Минус 15 кг - это очень серьёзно! После дождя в саду очень прохладно! Кофепитие приятное! А Николюшка в платьице такая прелесть! Прекрасного дня и великолепного настроения Вам, дорогие девочки!

Приветик девочки 😊🐶

Здравствуйте, Ругия! Ваша ромашка - это нечто!!! Прелесть!!!

Спасибо Ругия что ответили мне на вопрос о рационе, попробую вместе с вами придерживаться вашего режима, я 74кг🫢, подскинуть хоть пяток бы, буду придерживаться вас👋☺️. Марина-Владивосток.

Здравствуйте, спасибо за видео.Очень заметно, что вы похудел.Вы ,очень красивая женщина!❤

Привет из Крыма! ❤ Тоже надо худеть, буду брать пример с Вас, Ругия. )

Добрый вечер! Я сейчас поужинала, сьела конфету, думаю- ещё возьму. Вас послушала, решила больше не надо😂 Спасибо за мотивацию!!!

Добрый день . У Вас очень уютный дворик и квартирка , и такая Вы молодец сила воли у Вас здорово постройнели 👍 Вот тоже хочется сбросить , но силы воли нет 🥺

Добрый день,Ругия! Это Елена. Спасибо,что сняли для нас это видео. Приятно Вас видеть и слышать! Вчера нашла рецепт подкорки Пеларгонии,так как ну совсем у меня не цветут и " сидят" на одном месте. Капля йода на литр воды. Написано ,что 50 мл.под кустик. Вчера подкормила и жду и надеюсь на положительный результат.

Ругия, Вы большая молодец 👍похудели )))) Выглядите супер , даже за две недели которые ваши не смотрела влоги.

Вы очень похудели и это заметно. Когда вес останавливается это сигнал что оптимальный вариант достигнут. Спасибо за видео.

Добрый день, Ругия😊 не знаю кто пишет, что вы не похудели… я не так давно смотрю ваш канал и, пересматривая старые видео, вижу огромную разницу. Вы молодец 👍 А что это за история со сканированием чеков, это только из продуктовых магазинов или из всех? Николя в конце видео сама милота ☺️, девочка-девочка в прелестном платьишке 🥰

Добрый день Рукия, у нас тоже пару дней было прохладно, но сегодня внимание! 35° ЖАРЫ, у меня тоже во дворе есть жасмин, большой куст, как мини дерево, оно само расцветает и рассыпается, пока в цвете наслаждаемся запохом, а потом всё, я даже и незнала что можно собрать и высушить цветки. Как я увидела у вас что вы собираете, меня стукнуло. Теперь я тоже буду так делать. (Соберать). Я рада что , смотря вас я что- то беру для себя полезное. Благодарю вас за ваш труд. Мы все вам благодарны.❤❤👍

Вы очень приятная женщина

❤❤❤

❤❤❤🎉🎉🎉

🌹🌹🌹

Здравствуйте Ругия ханум.Я тоже лезгинка и летом часто отдыхаю в Кусарах.Хорошо было бы если вы сделали бы встречу один день там с подписчиками.😊

Ругия, добрый вечер! Да, конечно, здоровье надо беречь. И лишний вес это тяжело, сама по себе знаю) тоже с утра позволяю сладенькое) Вы меня мотивируете) Смотрю, и думаю, вы же смогли значит и я должна это сделать 😊

❤❤❤❤❤❤

❤🎉

Добрый день. Я тоже люблю очень кофе с чем- нибудь сладеньким. Но так как мне нельзя сладкое, то я покупаю финики. Кофе+ финики+ сыр, для меня это очень вкусное сочетание

Николька,ты оттуда не свалишся?😋💋❤️Разлеглась красотка маленькая. Ругия,спасибо за влог.❤️

❤❤❤❤❤

Здравствуйте, Ругия! Благодарю за завтрак и классное видео! Здоровья, любви, счастья!

❤❤❤😊

Добрый день. Какой красивый дворик, в таком случае даже не плохо жить на 1 этаже. Скажите а у др жильцов вашего дома кто живёт на 1жтаже тоже отгорожены участки?

❤

👍👍👍❤❤❤

❤❤❤❤😊

👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹

Я прям болдю❤

😊🌺🌳

Доброго времени суток) Ругия меня зовут Елена, я подписалась на вас всего то три дня назад, очень приятно смотреть ваши видео) хочу спросить у вас по вашей столешнице на кухонном гарнитуре, из какого она материала? И про мойку интересно, мне нравится что она как будто углубление в столешнице))) это вроде « интегрированная мойка» называется, или я не права?)

🧡💚

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️❤❤❤😊

❤❤❤❤❤😘🤗🤗🤗

Быть блогером,это талант.У вас хорошо получается.Марина из Одессы.

🥰🎉🎉🎉👍👍👍💕💕💕

Ура я первая привет Ругия

😘🌹❤️

Николька на своем троне во время уроков❤

💎 RUQİYYƏ XANIM ❤ SALAM 💐🧿 HƏR BİR MƏQAMI , MƏSLƏHƏTİ , ELƏ İNCƏ ANLADIRSIZ Kİ , BEYNİMİZƏ HƏKK OLUR . 😘 🤲 ALLAH SİZİ QORUSUN 🤲❤

Здраствуйте , у вас так хорошо герань цветет от чего ? У меня они только на верх и все без цветов 🥲

Ругия, Вы меня заставляете встрепенуться: разный маникюр в начале и в конце видео! :))) Начинаю думать: показалось? или так и есть? Не критично:))) Не дремем!

Добрый день! Я хотела сказать что ваш кустик жасмина, это не жасмин а чабушник, у жасмина маленькие цветочки, и изкие листочки, но многие заваривают разные цветы, и час становится ароматным.

🐶💕🤗💓😋

Да, Николька на своём посту 😂

Ругия здравствуйте! Скажите пожалуйста как называется ваш куст который вы называете невеста?

Да, сахар и булки, это привычка. Самое лучшее, это просто не покупать их. И отвыкните.

😂😊❤

Очень похудели, вчера попалось видео пять месяцев назад, очень сильно похудели

Герань которая не совсем распускается это сорт розебунда пеларгония

Здравствуйте, начала смотреть недавно.Где вы живёте?

Привет рукия

Ругия, а творог даёт отёки? На ночь есть если?

Скажите пожалуйста что за шум фоном? Так тяжело вас слушать.

А какой у вас рост?

Какой сейчас вес у вас?

А ты вместо хлеба что ешь

Я не верю...что вам 50+...вот 40+ поверю...и не потому что похудели,у вас кожа молодая и вообще красивая женщина

❤❤❤❤❤

❤❤❤😊

❤❤❤

❤❤❤🎉🎉🎉