J'ai tenté de courir un semi-marathon en 7 jours

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J'ai tenté de courir un semi-marathon en 7 jours

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11 ай бұрын

Dans cette vidéo je me suis fixé un objectif un peu fou : courir un semi-marathon sans préparation en 7 jours.
Vous le savez, je me suis mis à la course à pied régulièrement depuis quelques années, mais j'ai toujours détesté courir sur de longues distances.
L'objectif est simple : valider un premier run à 7km puis un deuxième à 14km avant de m'autoriser à participer au 21km.
Enjoy !
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Пікірлер: 73

@makimi83 11 ай бұрын

Franchement niveau montage, qualité des images et le rythme de la vidéo, j'ai l'impression qu'il y a une nette amélioration ! Bien joué, beau travail et bel perf !

@lvcoaster 2 ай бұрын

La perf de zinzin, j'ai fait mon premier hier avec 10 course d'entraînement pour mes 18 ans je l'ai fini en 2h20 avec 6'39 d'allure, RESPECT car a partir du 15e j'étais au bout félicitations 🥳🔥

@aureleraisson5962 11 ай бұрын

Première fois que je vois Agon, la pointe d’Agon, Agon Coutainville dans tes vidéos !!! Je suis amoureux de cette région !!!

@Stln202 11 ай бұрын

Pourtant tu donnes tellement l’impression que c’est pas si dur pour toi. Belle perf 👍🏼

@axelrvit 11 ай бұрын

Très content pour toi ! ca me fait un petit quelque chose puisque j'ai commencé à courir après avoir regardé une de tes vidéo en janvier 2021.. Objectif trail 21km pour moi en novembre !

@dylaanfw 11 ай бұрын

la vidéo est super quali, c'est super agréable à regarder, bref bravo greg c'est un glow up de fou que tu nous proposes, tu mérites plus de visibilités chef...

11 ай бұрын

Merci Dylan !

@vincentlemaitre7496 11 ай бұрын

Meilleure vidéo de ta chaîne qui m’a clairement transcendé, j’étais tellement absorbé que j’en ai oublié la casserole sur le feu... merci de nous faire vibrer et de nous inspirer comme tu le fais c’est absolument magnifique. Tes montages vidéos sont de plus en plus fous !

@amelieguyard 11 ай бұрын

Bravo et merci pour ta vidéo et l'inspiration que tu transmets ! On voit également une superbe évolution dans le montage👏

@jolan2118 11 ай бұрын

Bravo Greg, bonne préparation pour ton Marathon Paris 2024 dans 1 an, discipline et courage seront nécessaires mais je me fais pas de problème pour toi, tu vas y arriver 👊

@icegunners7264 11 ай бұрын

C'était la course à agon coutainville l'enduro des sables, on croirait pas comme ça mais courir dans le sable est 2x fois plus épuisant comparé à du bitume franchement bravo 👏👏

@icegunners7264 11 ай бұрын

En tout cas je te remercie ta vidéo m'a motivé je compte bien faire cette course l'année pro

@farahabdelkhalek574 11 ай бұрын

Vidéo d’une production de qualité, super intéressante, un plaisir de voir coach Liban être toujours de bon conseil !

@alexandreliban366 11 ай бұрын

T’es un crack ! Hâte de voir ce que va donner le marathon 🔥

@frenchgameuse3587 11 ай бұрын

Je ne savais pas que tu étais Normand, très fière d'avoir un compatriote comme toi! Cette vidéo est vraiment magnifique, tant au niveau du montage, de la qualité des images, qu'au niveau philosophique... Félicitations pour la réussite de cette nouvelle épreuve, tu es un exemple à suivre et une réelle source de motivation! :)

11 ай бұрын

Merci beaucoup ça me fait plaisir ! 🙋🏼‍♂️🙌🏻

@maxsuz729 11 ай бұрын

Qui vient du canal likez les bg

@DYLAN-qb6cw 2 ай бұрын

J'ai tenté la même chose en 10 jours avant d'avoir mes 18 ans, j'ai réussit en 2h30... Je vous souhaite à tous de réussir vos projets😉!

@MsYion 11 ай бұрын

Super cette vidéo, bravo à ton cameraman/monteur. Et bravo à toi bien sûr pour ce challenge! Marathon go go go

@cyl_soleil 11 ай бұрын

bien joué pour ce semi! toujours de qualité tes vidéos

@amandineb.9192 11 ай бұрын

Bravo à toi, et hâte de voir la suite. Tu es une vraie source de motivation ! (au passage, le montage est EXTRA)

@mariiie2968 11 ай бұрын

trop fort ! tu peut être trés fière de toi. Merci pour l'inspirations que tu nous transmet

@theo_lngs 11 ай бұрын

La qualité de tes vidéos on vraiment évoluer !!

@manonmorlet1789 11 ай бұрын

Superbe vidéo comme toujours. En plus moi qui fait un peu de course à pied, j'ai trouvé ça très inspirant. J'ai versé ma petite larme pour le passage de l'arrivée.

@thomaschabert3414 11 ай бұрын

merci vraiment pour ces vidéos magnifique, toujours un régal de t'écouter, te suivre, ... continue

@emmatrbstn7778 11 ай бұрын

J'adore cette vidéo, le montage tout. C’est sérieux mais pas trop, bravo ! et pépite le Grégoire moustache ! c’est con mais j'ai pleuré sur ta dernière ligne droite mdr (pas pour la moustache hein)

@Timerider25 7 ай бұрын

Merci pour ce partage sympathique ! Et bravo pour le chrono!

@laurablossom4834 11 ай бұрын

Inspiring! Comme toujours :). Bien joué Grégoire! See you in Paris😁

@terrainmine3258 11 ай бұрын

une des meilleures vidéos que tu ai faites !

@youss7854 11 ай бұрын

Bravo pour ce challenge ! Bon courage pour le marathon de Paris !

@sebastienbenoit5732 11 ай бұрын

Très belle vidéo, ça donne envie ! Pour la peine, tu as tout gagné, je m'abonne ! :p

@francoiseLUAST 11 ай бұрын

Très belle vidéo et trop belle cette course de l’enduro des sables à agon coutainville ❤

@PIOTR-fe4dc 9 ай бұрын

tu m'as conforté dans mon idée de challenge personnel de courir mon premier semi marathon (marseille cassis 2024) en le préparant à l'avance ! merci et excellente vidéo !!!

@franckavecc6099 11 ай бұрын

Bravo pour ta performance, avec un temps pas mauvais du tout ! Après c'est un peu sacralisé quand même, ça reste un 21km... C'est pas facile c'est sûr mais en bonne santé que tu es avec un peu de mental ça passe hein. J'ai jamais testé la course sur sable, mais quand j'ai fait mon premier 21km (je n'ai jamais encore fait plus) c'était full montagne avec un peu plus de 800m de dénivelé et sans préparation spécifique, et j'ai fait ça seul sans ravitaillement ou personne pour m'encourager. Alors ouais c'est pas rigolo, et j'avais les articulations explosées avec tout le dénivelé. Mais j'ai pas non plus le sentiment que ça a changé ma vie à jamais. Depuis je me refais ce parcours une fois par an. Par contre ce qui est magique c'est cet effet qu'une fois que tu as augmenté significativement la difficulté de ton parcours de course (en termes de dénivelé ou de distance/durée) toutes les autres courses de difficulté inférieure te paraissent beaucoup plus accessibles. Alors qu'en les faisant avant tu avais l'impression d'en chier 😅 C'est un peu comme si tu avais expliqué a ton cerveau qu'il était capable de plus, et ça c'est cool ! Force à toi pour la suite, on attend la vidéo marathon maintenant 😎

@captainzbeub2986 11 ай бұрын

Excuse nous superman

@franckavecc6099 11 ай бұрын

@@captainzbeub2986 😂 tu es tout excusé

@quentin6860 11 ай бұрын

Incroyable la vidéo comme d’hab 🙏🏼

@alexcasas9999 11 ай бұрын

Bien joué ! Nhesites pas à tinteresser aux grands principes d'entrainement de la cap afin de progresser sur le long terme et eviter les blessures : progressivite, ultra majorité des entrainements en basse intensite (sous sv1/sl1), distribution des intensites 👍. Bon courage 😄

@zaccauditore3775 2 ай бұрын

Propre... Person, mon premier semi en 1h42, je n'avais jamais fait de ma vie une sortie longue au dessus de 15km. Maintenant, je suis à 1h29 deux ans plus tard...

@valerie8839 11 ай бұрын

Bravo en tous cas. Mon premier semi sur parcours plat je ne l’ai couru qu’en 2h18 ! Donc en plus en trail c’est vraiment bien !

@gregazerty0000 11 ай бұрын

Un peu imprudent de partir sur ce type de parcours sans être preparé mais gros potentiel le résultat est impressionnant surtout sur ce parcours ! bravo à toi

@dy37000 11 ай бұрын

Super vidéo, vraiment agréable à regarder !!! Bravo

@AkizzR 11 ай бұрын

La fin inattendue Félicitations pour chaque course que tu as fait! C'est vraiment incroyable, bravo 👏

@julfrb 11 ай бұрын

hello ! on a dû déjà te le dire mais je te recommande vraiment de faire l'achat d'une montre connectée pour suivre tes runs car l'appli nike n'est vraiment pas fiable tout le temps et peut entraîner de grosses différences avec la réalité

@kriss1092 11 ай бұрын

Inspirant, comme d’habitude 😊

@louisedunord 11 ай бұрын

Cette vidéo m'a donné les frissons, j'ai même pleuré à l'arrivée ! Le discours, les images et le montage sont impressionnants ! Cette vidéo est absolument sensationnelle ! Bravo

@laudricpernet-dietrich-zl5yh 11 ай бұрын

Let's gooo Greg-marathon

@Zetor-ps1us 11 ай бұрын

Gg Grégoire félicitation

@Argile 11 ай бұрын

Très cool cette vidéo !

@IvanLBV 11 ай бұрын

Incroyable ta vidéo Greg, les frissons !

@rowstinker1464 11 ай бұрын

Aha bravo à toi c top en vrai pour un premier temps c’est sympa. Avec mon meilleur pote on se donne 8mois pour le marathon et dans 4mois c’est semi

@nisrinedu9365 11 ай бұрын

Bravo pour cette course tu m'a beaucoup motivé

@maximangasc3798 11 ай бұрын

Quel Monstre !

@tiznakito 11 ай бұрын

Je le fais aussi l'année prochaine à Agon 🫡

@princesarobertojoao5406 11 ай бұрын

Top vidéo

@testappli25 11 ай бұрын

Bravo à toi ! Très souvent, dans les vidéos où l'on te voit courir, tu traverses de magnifiques paysages. Est ce uniquement pour les besoins des vidéos, ou tu as la chance d'avoir de superbes endroits près de chez toi pour courir ? Ou peut-être tu prends ta voiture à chaque fois pour trouver ces beaux endroits pour courir ?

@girgiscyril2550 11 ай бұрын

JE LE FAIS AUSSI ! Rendez-vous le 7 avril alors !

@raphaelborderies9634 11 ай бұрын

Des chaussures de trail (étanches) auraient été un bon investissement. Et pour ces 2 entrainements tests, j'aurais d'abord fait le plus long pour bien récupéré et le petit en récup active. En tout cas bravo pour le défi!

@juliancesano 11 ай бұрын

quel banger

@danyalll9653 11 ай бұрын

C'est nous les premiers 🤜👨‍🍳

@adylie963 11 ай бұрын

Grégoire, bravo, j'espère que tu verras mon message, si oui, il faut qu'on se parle...

@AlbanStoll 11 ай бұрын

💪🏼🚀

@nicolaspasquier6379 7 ай бұрын

Prochaine objectif c’est de faire un triathlon

@LowakZ9OI 4 ай бұрын

Bon, j'ai commencé la course ce matin et je me suis inscris pour un semi dans 27 jours, go assumer tout ça

@relaxwith7682 11 ай бұрын

premier

@barbarbarbar3 11 ай бұрын

Moi j'ai couru un marathon et toujours pas de changement dans ma vie. En revanche toujours au chômage !

@mauvaisegraine7977 11 ай бұрын

Marathon de paris tu y seras ?

11 ай бұрын

Réponse à la fin de la vidéo 👀

@adriendurand9687 11 ай бұрын

Tu dis en 7 jours alors que tu courais déjà avant, je crois? Dommage... je trouve ca tellement plus prestigieux de s'entraîner de longues semaines pour une course (quelque que soit la distance) et de progresser, plutôt que de juste faire un one shot sur une course difficile...