You tube を見つづけてきた故に、 大波にのれた感極まりない出会いです。 相場は、相場から決して離れず、その波の中で漂い続けたから、大きな波🌊がこれだと分かる。 本当に、良かったです🎉🎉🎉

そういうことだと思います。 私もそういう思いです。

わかります！本当に綺麗で読みやすくて素敵な字ですよね。

私も同じ事思っていました！こちらの先生の字なんですか？

私も思いました！

その通りです！

@@kengo-4080 戦争や病気で死んだった子供達はどんな内面ですか?

そうですね😊

私も同じです。 私の自分なりの解釈としては、「バカにされた」は、「自分を軽んじられた」「自分の気持ちを大切にしてくれてない」に言い換えられると思います。 つまり、『私は私の気持ちをちゃんと拾ってあげられていない』ということかな？と思って最近はこまめに今どう感じているか気にしています。 私は深く落ち込むことや自分責めは少ない反面、ネガティブな感情をすべて「怒り」に変えてしまっていました。（人にぶつけるわけではないですが、気が済むまで頭の中で不満をぶちまけていました） 怒りの前には「悲しい」「嫌だった」「もっと大切にして欲しかった」という感情があるはずなのに、そこに目を向けずに一様に怒りとして感情を処理しようとしていたことが「バカにされたと感じる現実」を引き起こしていたのかなと思っています。 最近はつい怒りそうになると、腹が立ちながらも小さな頃の自分に対して話してるつもりで「悲しかったんだよね」「羨ましかったんだね」などと気持ちの確認をするようにしています。 すみません、私も「バカにされた😡」とか「舐めやがって😡」と思うことが多かったのでつい自分のことを長々と書いてしまいました。 この動画の気づきをきっかけに、もっと現実良くしていきましょう😊

まさに自然の法則の根幹ですね。 どんなに不都合な状況でもまず、そのまま受け止めてみることで、突破口が開きます。

そうですね。 にわかに信じられませんが、この世の中というのは、実は自分に対して誰も意地悪をしていません。

コメントありがとうございます。 法則を知って実行したあとにはお試しはあります。ですが、その癖に気づいたということ自体、ものすごい進歩ではないでしょうか。 では、なぜそれをするかといえば、 自分を受けとってもらいたいから、見放されたくないからです。 それをしてしまったところで、ご自身を責める必要は一切ありません。 「またやっているなー、相手に受けとってもらいたいんだなー」と認識して終わりです。良い悪いではありません。 自分で自分自身のことを受けとれるようになってこれば、徐々にそのようなことが減っていくはずです。 気楽にいきましょう。

お返事ありがとうございます！ え、お試し、あるのですね！！楽し過ぎます🤭 自分を受け取って欲しい、その気持ち強いです。私は「かまってちゃん」なのかも知れません。 自然の法則の好きなところは、出来事も人も取っ払って感情だけに集中すれば良いところ、そして、気付くだけでOKなところです。 気楽に行きます♪

コメントありがとうございます。 そのような不安要素がどんどん浮かんでくるのは、 ・よっぽど安心感がほしい ・よっぽど変化が怖い ・よっぽど維持したい ということの表れですので、これらの思いに、 そうなんだねー そうだよねー とじっくりと寄り添って共感してあげてください。

コメントありがとうございます。 自分という人間はダメだと責めることは、禁物中の禁物です。 まず、アトピーやアレルギー、リウマチ、膠原病など、自己免疫疾患が起きているということは、 自分の心の内側でも同じ出来事が起こっています。 それは、自分には悪いところはないのに、誤って攻撃しているということです。 ただし、これまで自分責めを無意識にやり続けていたのは、自分がやりたくてやっていたことですので、頭で考えて「ダメですよ、すぐやめましょう」と簡単にはいかないと思います。 ではなぜ自分のことをダメ出しして、外側にこのようなご自身やお子様を苦しませるメリットがあったかといえば、 「こんなこともできない役に立たない私でも、幸せになっていいですか？」 という感じで、無意識のうちに自分に、「罪人」のレッテルを貼ってしまい、 苦労をすることで自分の存在は許される、好きなことをしても文句を言われない、という「自分ルール」を無意識のうちに作っていたため、嫌な思いや苦労をすることで罪滅ぼしができる、ということです。 ですが、上記のことは、ただの分析ですので、まずは、優しくなければ、感謝がなければダメ、傲慢や自分責めがダメといった、自分へのダメ出しネタはいったんすべてゴミ箱に捨てて、 普段の生活の中で、自分から湧き起こってきた、 悲しい、苦しい、悔しい、羨ましい、休みたい、情けない、逃げたい、もうイヤー、モヤモヤ、ザワザワなどの不快な感情からあえて逃げずに、腰を据えて2分間感じ切ってみてください。心が緩んで満たされると思います。 その際、人物や出来事、背景などはすべて横に置き、必ず感情のみを切り取って感じてみてください。うまくいかない時はすぐに中止、無理にする必要はありません。 ご自身やお子様が病気で苦しむのは、ご自身に「自分の感情をスルーせずに感じ切ってくださいね」というお知らせに過ぎません。 ただし、治療など、現実的にすべき対策はしっかりするというのも大切です。

@@kengo-4080 ご回答ありがとうございます😭💕 　 「こんなこともできない役に立たない私でも」とありますが、こんなこともとは具体的にどんなことでしょうか⁇🧐 　 罪滅ぼし、、確かにそうなのかもしれません😭✨✨💦 　 私は今「肩もみなどのリラクゼーションをしながら、あなたなら何があっても絶対大丈夫だよ」‼️と力強く伝えるサービス（セルフラブや内観のお手伝いをする・心と身体を癒す）を子育てママ向けにしたい、それを仕事にしたいという思いが強く内側にあります。 それは人に尽くすことで許されたいとかそういう気持ちもあるかもしれませんが🥴 自分がされて嬉しかったことを同じように悩む人にしてあげたいとかそういう前向きなものです💕！！！！ 　 でも現状自分にまだ罪悪感や劣等感があり自分自身がセルフラブできてない時も多い、サービスをご提供して、自信を持てず自信満々にご提供できるか分からない🤦、サービスに共感してもらえなかったら傷つくかもしれない他人軸な部分があるけど、 それでも活動してよいでしょうか⁇💡🥺 　 人にしてあげたいというのは自分から目を逸せる為で、まず自分をもっともっと癒す、自分、家族、身近な人という順番だから今の自分は人のことを考えないほうがいいのでしょうか⁇😭 　 、、、なんだかいいとか悪いとかばかりですね😂したいようにすればいいのかな⁇☺️💦 　 どう思われますか？😌 お忙しい中お返事本当にありがとうございます😭

ご返信ありがとうございます。 こんなこととは、おっしゃった通りの劣等感や罪悪感を持つようなことについてだと思います。 これをした結果、相手はどうなるだろうという未来の結果にとらわれてしまうのは、普段からご自身の感情をしっかり自分で受け取らず、これをすればこうなるだろうという条件思考、つまり、やり方優先、アタマ優先で生きているからです。 普段の生活の中で感じる不快な感情、微細な感情も意識して向き合ってみるという習慣をつけることで、次第に心が落ち着き、未来の結果に対する不安や恐怖が和らいでくると思います。

@@kengo-4080 　 本当ですね、まだ起きてもない先の心配を頭でしているんですね😎‼️ 　 日頃から感情を感じる🫨やってみます💕本当にありがとうございました☺️ 　 他の動画も拝見させて頂きますにこ😸

私も膠原病の免疫疾患を抱えているのでこちらの質問コメントや回答がとても参考になりました。ありがとうございます！

コメントありがとうございます。 法則としては、 もともと内側にあるものが目の前に現れている。 起こる出来事はすべて自分にとってメリットがある。 という感じです。

コメントありがとうございます。 ご自身の本音ということもいえますが、 家族を受け入れられないというのは、その人が良い悪いではなく、自分が自分の中に受け入れられない部分を持っている、というのが自然の法則の大原則です。 ご主人や息子さんが、どのようなところを嫌がっているのかを知ることで、自分が自分の何を嫌っているのかというヒントが得られるかもしれません。

お返事ありがとうございます❤ 何回も読んで、内観したいと思います。 これからも動画を楽しみにしています。 私は自然の法則に人生をかけてみます‼️

コメントありがとうございます。 私たちは条件や損得で人を見がちなために、直感がはたらかなくなっています。 ですので、これから自分の心のクセを学んでいく必要があります。歪んだフィルターで人を見ていることにひとつひとつ気づいていくことで、問題が格段に起こりにくくなります。 また、 関わる人がこうだから自分に影響しているというよりも、 自分がこうだから、それに合わせた相手や環境が自動的に用意される仕組みになっています。自分の中に紙一重でも変化が生じれば、目の前の世界は確実に変化します。

@@kengo-4080 分かりました。歪んだフィルターで人を見ていないか意識したいと思います。 周りの影響よりも、 自分が変化すると、目の前の世界は変わるのですね。 今回もありがとうございます。

コメントありがとうございます。 自分が自分のことを普段から監視している。つまり、自分が失敗や間違いをしたり恥をかいたりすることを許さない、という解釈もできますが、 別の要因とすれば、自分が自分の感情を無視している、フタをしている、うまくごまかしている。だから、自分が自分自身に対して、もっと相手にしてほしい！構ってほしい！接触したい！と望んでいますよ、ということもいえます。 ですので、悲しい、寂しい、休みたい、やりたくない、羨ましい、モヤモヤする、など、自分から自然に湧いてくる、どんなに不快でどんなに些細な感情に対しても、放置せずにしっかり共感してあげればいいと思います。 私たちは感情を普段無視している自覚はあまりありませんが、私も含め、結構しています。

@@kengo-4080 アドバイス、とても参考になります!お言葉、心から感謝します。 なるほど!自分の気持ちを無視して蓋をしていたんだな～と、心からそう思いました! これからは自分の気持ちを大切にして生きて行きます。改めてこの動画に出会えたことに感謝します。ありがとうございました！🙇

苦手や嫌いという感情は自分を知る重要なメッセージですので、見逃さないようにします。 感情は感情でしっかり味わえば、心は満たされます。 そして、こんなところが苦手なんだ、と認識して終わりです。

@@kengo-4080 ありがとうございます。人の行動などは取り入れずに、嫌いや苦手、と思う感情は大切ということですね。

コメントありがとうございます。 家の中に物があふれていたり汚いままにしているというのは、心が満たされていないからです。掃除をすることは大切ですが、きっと元に戻ってしまうと思います。 なぜ満たされていないかといいますと、 悲しい、苦しい、寂しい、虚しい、といった感情が湧いてきた時に、うまくすり替えたりフタをしたりしているからです。 そのすり替え作業にエネルギーを注ぐために、掃除まで気が回らないのだと思います。 幼少期から今に至るまで置き去りにしてきた自分の悲しみとまっすぐ向き合うことで、心は満たされると思います。 その際は、出来事や人物は横に置き、感情だけを切り取って、「悲しいー」と2分ほど感じ切ってみてください。 心が満たされた証拠として、家をきれいに保ちたいと思たり、金銭面や人間関係などがうまく回り出したりという何らかの良い循環が自然に生まれてくると思います。 下記の動画も参考にしていただければと思います。 kzfaq.info/get/bejne/g8CWf7Nz0NicfmQ.htmlsi=dUHKDB2dtzgSak-N

コメントありがとうございます。 まずは、今または過去のことで感じている不快な感情は、それ以前に感じ損ねた感情のつづきですので、出来事ではなく感情そのものにしっかり向き合って共感してあげる(あえて存在させてあげる)ことで、定期的に起こっていたものがいったん落ち着きます。 これをしないうちに分析(対処)をしても、また感情がすぐに出てきてしまいます。 そして、分析ですが、「男はクズ」という自分ルールは、自分の中の男性性の否定ですので、決断する、進めるといったことをなぜ躊躇する癖があるのかを紐解いていけば自分ルールという誤解が解けていき、男性への抵抗が減っていくはずです。 固定観念は変えるというよりもまず気づくこと、そして何のメリットがあってそれを採用したのか、その自分の思考の癖を紐解いていけばいいと思います。

@@kengo-4080 先生ご丁寧にありがとうございます！ １．感情を消化する ２．その後、なぜその考えを「採用」したのかを分析する ３．それに気づく 納得できました。 素晴らしいご回答、ありがとうございました！

コメントありがとうございます。 子供のころの不都合なことについてですが、 まず私たちは、体験を通じて感情を味わう目的で生まれてきました。 その体験に必要な材料はすべて用意されています。 漫画のように、初めから不幸だったり、途中から不幸になったりという感じで設定に違いはありますが、ここまでの私たちの人生で起こった出来事、出会った人などは、単純に良い悪いではなく、すべて準備されていたシナリオ通り、ということです。感じたいものを、予定通り感じることができました。 しかし、このまま過ごしていますと、ずっと外側の出来事や嫌な感情に振り回されたまま、そしてそれらと折り合いをつけながら、最後は力尽きて人生が終わってしまいます。 けれど、運命はいつからでも、何度でも変えることが可能です。 第一に、自分の感情をごまかさずに、しっかり共感してあげること。 第二に、法則に基づいて自分のクセを知り、今までしていた誤解を解くことで、自分との戦いが終わると同時に、外側の世界との戦いも終わります。 力づくで幸せをつかむのではなく、自然の強大な力を利用すれば、誰もが確実に、無理なく自分らしく心豊かに生きられるということを、このチャンネルでお伝えしていこうと思っています。

@@kengo-4080 様 お返事頂きまして、ありがとうございます。 人の経験していない様なことばかりの連続で、それ故他人にSOSを出しても全く助けて貰えず、孤立無縁でやってきました。 自分の正直な思いとしては、「何で自分ばかり、ずるい（他人に対して」この思いの連続でした。 努力を必死で続けても好転するどころか、ますます窮地に追い込まれ。 過去世だの何だの言われても、自分の記憶にないことを言われても困りますし。 「感じたいもの」ではありませんでした。 運命に翻弄されてこの世から消えていった方もおられます。 自分の癖については、思考の傾向性で良くないと自認していることは数々あります。 それから強固な決めつけとかですね。 傷付けられると怒りで強い攻撃性を示してしまうとか。 そしてそういったきつい激しい面だけ人に見られ評価され。 こんなことの繰り返しで、死ねないから生きているみたいになりました。 好きなことや好奇心も強く、やりたいことも沢山ありますし、人よりも得意で評価されている面もあるのに、体調不良でいつも頓挫しています。 長々とすみません。 また動画を拝見させて頂きます。 1日も早く、内面外面の戦いとおさらばし、思いと行動のチグハグさを縮めて、 自分らしく生き、楽しみ満載の暮らし。 そして何よりも心身ともに健康を取り戻したいです。 ありがとうございました。

身体が疲れたり、冷え切っても周りから、攻撃、批難されます。 無理難題を押し付けらるたは、 寝不足で身体にムチうったら、 もう止めて!と、周りが攻撃をしかけます。 逆に、怠慢すぎて弱っていきそうなれは.出ていけ!!と言われる始末。 出ていけは、自分が自分から言われていて、それから、犬と散歩を習慣にしました。夫婦喧嘩も、私の、ためでした。

コメントありがとうございます。 自分が自分自身に、もっと相手にしてほしいと望んでいる。つまり、自分自身との接触不足を表しています。 何をするにも、すぐに頭で考え処理することをしているため、 まずは今どう感じているのか、感情にしっかり共感することを優先しましょうというメッセージです。 頭と心がズレているため、外側で衝突や滞りが発生しています。 詳しくはこちらの動画を参考にしてみてください。 kzfaq.info/get/bejne/kJtykpyI1bnUZnk.htmlsi=0gvP9yuA0dS1KfLD

@@kengo-4080 どうも有難うございます。 自分に共感するという事は、正直ピンと来ない感じはありますが、瞬間瞬間、意識をしていって、慣れて、当たり前にしていきたいです。今まで、緊張しすぎていたのかも知れません。

コメントありがとうございます。 出てきた感情(悲しい、寂しい、虚しい、モヤモヤ、ソワソワなど)に対して、このように感じてみてください。 kzfaq.info/get/bejne/g8CWf7Nz0NicfmQ.htmlsi=Vp_JeviK41KUGLHs

@@kengo-4080 コメントありがとうございます。感情だけを感じきる技法は、初めて知りました。やってみます。ありがとうございます。

コメントありがとうございます。 法則的には、ご自身の望み通りのことを彼が発言したということですね。 本当はどうしたいのか、まず自分自身ではっきりさせた上で、お互いにストレートに話し合い、今後のお付き合いの方向性を考えられてみてはいかがでしょうか。

コメントありがとうございます。 嫉妬する人とされる人は表裏一体ですので、同じ意識状態で、同じテーマを持っています。 それは、こんな自分ではダメという自分責めです。 自分責め同士がこのような形で結びついています。 嫉妬するほうは、相手の様子を見て自分の不甲斐なさを刺激されて、その相手を敵視しますが、 嫉妬されるほうは心の奥で、自分だけ良い思いをしてはダメとか、悪目立ちしてはいけないとか、これくらいではまだまだ納得いかないと、自分のことを素直に認められずに攻撃しています。誰かから攻撃されることで心のバランスをとっています。 もし自分の状態を素直に受け入れていれば、嫉妬という攻撃はされませんし、されていたとしても耳に入りません。

@@kengo-4080 返信ありがとうございます！なるほど、自分責め🤔 それだと納得がいきます。自分を責めることを辞めない限りその人はずっとそういう人に付きまとわれてしまうのですね。非常に分かりやすい解答ありがとうございます。

コメントありがとうございます。 おっしゃる通りそれらも総じて鏡で、そう捉えられずにいることは多々あります。 また、意識が変われば鏡の内容は変わってきます。 そして同僚の様子は、自分とどのような合わせ鏡かといいますと、抽象的にとらえてみると、「攻撃」ですよね。同僚は自分自身に対しても、こんな自分ではダメだと愚痴や不満を言いながら自虐をしています。 それが今の自分の姿ということです。 という風に今、コメントをしている私自身にもそのような要素があるということです。 あんな人と一緒にしないで！ 同じ要素は微塵も感じない！ と抵抗したくなりますが、そんな自分ではダメだとジャッジする必要はありません。 ジャッジすること自体が自虐です。そんな部分があるんだーと受け止めておけばいいだけです。 受取拒否をしますと、何度も何度もうんざりするほど同じ場面を見せられることになります。

コメントありがとうございます。 お子様は自分を守るために、不快な感情を感じたくないために、それを閉じ込めています。 これと同じことをご自身もしているということです。 まずは、どうすれば解決するのかという考えを放棄して、 日々のご自身の悲しい、煩わしい、悔しい、嫌い、もやもや、ざわざわなどの不快な感情を、無理なくできる範囲で受けとる、ということを心がけてみてください。 辛すぎる感情に無理して向き合う必要はありません。 感情に丁寧に寄り添い、解放してあげることで心が満たされて、心の器が出来上がり、以前よりも不快な感情をごまかさずに受けとるということができてきます。

@@kengo-4080先生 お返事感謝致します。 おっしゃる通りで、息子は「もう苦しむのは嫌だ」と言い閉じこもりました。閉じこもる生活は想像を超えますが「苦しみ」よりマシだと思っているのですよね？これはどんな自然法則なのか気になしました。 また、私は自分の感情に蓋をせず、受け入れるようになる事が、結果的に外側で起きている状態（閉ざしている息子）が終わるor気にならなくなる時とも言えるのでしょうか？ ありがとうございます。

コメントありがとうございます。 コロナ禍や戦争も例外なく、外側で勝手に起こったものではなく内側が反映されています。 自分の無意識もそうですし、集団無意識としてもそうです。(形而上的には自分と他人は同じものですが) その出来事に遭遇したすべての人に共通のテーマ、もしくは個別のテーマが存在します。 自分の意識がほんの紙一重でも変われば、目の前の世界にも確実に何らかの変化が生じます。 自分の内側の意識の変化は、外側の他人の意識を指一本触れることなく変化させます。これは人間の力ではなく、自然の調整作用です。 戦争や疫病や災害がなくなるか、もし起こったとしても巻き込まれなくなるはずです。

@@kengo-4080 大変有難うございます。もし地球の裏で戦争が起こっても自分は巻き込まれなくなる、ということは自分の問題だけ解決されて、集団無意識はまだ解決していなく戦争を創造し続けているという理解で正しいでしょうか？

@@user-fe2wo1nw4y コメントありがとうございます。 今の時代は、感情よりも「善い悪い」というやり方優先、西洋中心の二元性がまだまだ優位の時代ですが、大きな転換期を迎えています。 感情というセンサーにフタをして周りのルールに合わせて生きていくと、感情を出させられる苦しい出来事や刺激的な出来事が次々に用意され、 逆に感情を感じながら生きていると、物事が万事スムーズに進むというのが自然の法則です。 外側の災難は、良い悪いというよりも「お知らせ」ですので、なくなることはないと思いますが、数100年かけて、穏やかになっていくと思います。 なぜなら、感情にフタをしない自分に素直で心豊かな人が時代とともにどんどん増えていくために、感情をわざわざ呼び覚ますための外側の刺激が必要なくなるからです。 これからしばらくは感情にフタをして成果主義でバリバリ働く人が益々苦しい目に遭うことが続くと同時に、自分の感情に寄り添って生きていく人ほどスムーズに生きられるという現象が、身の回りやニュースなどを通じて確認できると思います。 自分だけ助かればいいという話ではなく、例えば、シラフで車をスムーズに運転するか、スマホを見ながら酒気帯びで運転するのかは、本人が選べるということです。 相手が痛い目に遭うのは法則的には自分へのメッセージということになりますが、そうなる前に相手に法則を伝えることは重要なことだと思います。

@@kengo-4080 　有難うございます。大変よく分かりました。今までに伺ったことのないお話をして下さり、感謝の気持ちでいっぱいです。こちらのチャンネルに会えて良かったです！ 　ただそのようですと、自分を律して我慢している人の方が怒鳴り放題、愚痴言い放題の人より災難が多いように感じます。それでも後者の方が人として好ましいのでしょうか？周りで被害にあう人は辛いですが …

@@user-fe2wo1nw4y コメントありがとうございます。 感情にフタをして律している人と、耐えきれず周りにぶちまける人は、やり方が違うだけで同じものだと思います。 でも、相手から嫌なことをされた時には、できるだけ相手に嫌だということをはっきり伝えることが大切だと思います。 また、八つ当たりしたくなる場合は、車の中などで一人で感情を爆発させるのがおすすめです。 いずれにしましても、まだ不快感が小さいうちから感情に向き合う習慣をつけるのが理想的ですね。

コメントありがとうございます。 自分自身とどう向き合っているのか、自分が自分にしていることが、そのまま目の前の現象として現れます。 一言ではお伝えしきれませんが、他の動画もご参考いただければと思います。

コメントありがとうございます。 大変な思いをされたきたのですね。。 相手に対して誠実であるべき、良い人であるべきということも悪くないのですが、 まず、自分の気持ちに誠実であることが、それ以上に大切だと思います。 私もそうですが、嫌なことを嫌というのが簡単にできないのでしょうか？ やってみたいことは素直にやってみる。 やりたくないことは相手を気にせずにしっかり断る。 ということが、自分自身に対する信頼関係へとつながります。 自分の素直な気持ちに素直に従ってみる、ということを、これから求められているのかもしれません。 私にもその課題があります。

@@kengo-4080 お返事ありがとうございます。 そうですね。必要とされなくなるのが怖くて断る事が苦手です。 家でも外でも、いつも、自分の本音より社会からみて正解かどうかばかり気にして動いています。 社会からみて正解じゃない自分を責めたり、 それが自分への不信感に繋がっていたのですね。自分に必要とされたかったのかもしれません。 自分の素直な気持ちに素直に従ってみる。という言葉、とてもしっくりきて涙が出ました。これから、大切にしていきます。 2ヶ月前に母親から、このチャンネルを教えてもらって、毎日聞いています。 自分のどんな気持ちにも共感するのと、感情を2分感じるのも、やってみています。 kengoさんのお話は、 分かりやすくて、癒されます。 親子でファンです😁 これからも応援しています😊✨ ありがとうございました😊🍀

一億円当たってどんなことを感じたいか、という目的はすでに実現してしていると思います。 こちらの動画も参考にしてみていただければと思います。 kzfaq.info/get/bejne/quCmiqab1ZvIdKM.htmlsi=hEZNU9aDY2vrt0p9

こちらの動画を参考にしてみてください。 不快な感情を感じないようにごまかしたり、フタをしたりすると、その感じ損ねた感情は、身体が引き受けることになります。 それが病気や精神疾患につながっています。 kzfaq.info/get/bejne/i8icf6aBt6zNc40.htmlsi=VQQif9vjt45hjMjl

コメントありがとうございます。 良い人間関係を築く目的で自分と向き合うのではなく、 自分と向き合っていたら、いつのまにか良好な人間関係が自然に出来上がっているという感じになります。 自分の中のここは許せないという部分を受け入れることで、相手のことを条件かまわずに容易に受け入れることができるようになると思います。

⁠@@kengo-4080 分かりました。ありがとうございます。