J’EXPLOSE mon MAX grâce à 2 CHAMPION DU MONDE 🥇

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2 жыл бұрын

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J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

Пікірлер: 225

@ANTOINEFOMBONNE 2 жыл бұрын

« Une couinade » ahahaha le respect est mort 😂🙌🏼 Super vidéo, trio de choc !

@MrDazclm 2 жыл бұрын

10 ans de muscu, un diplôme, je viens de prendre un cours magistral. On peut toujours apprendre 🙏👌

@tchiki-chiken3757 2 жыл бұрын

Dommage que que la vidéo ne dure pas plus longtemps. Faudrait que tu en refasse une avec Lya et Pana, c’est top !

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Ha ah merci !!il y a 2 vidéos d’analyse à venir 🙏🏻🙏🏻

@charlesgarrel794 2 жыл бұрын

@@MajorMouvement le physique de Pana et Lya incroyable hâte

@babacool1630 2 жыл бұрын

Tu exploses tes max grâce à 2dopes il faut le preciser

@tziburn316 2 жыл бұрын

@@babacool1630 non, ouvre pas ton museau quand tu connais rien merci 😌

@babacool1630 2 жыл бұрын

@@tziburn316 ?

@gameeror 2 жыл бұрын

Beaucoup trop bien cette vidéo ! Merci à Pana et Lya pour promouvoir à donf ce magnifique sport ! Et merci à la bonne humeur du Major

@saidacugnot 2 жыл бұрын

J'adore cette vidéo ! De supers conseils que je vais appliquer pour bien faire ce mouvement que j'aime beaucoup

@masterchief9148 2 жыл бұрын

Ils sont l'air super cool ! J'aime trop ce côté ''ne pas se fier aux apparences" en les voyant tu ne te dis pas qu'ils soulèvent autant !

@flavienhenriette1698 2 жыл бұрын

Une vidéo incroyable qui arrive au bon moment pour ma part 😉 Ça faisais plaisir de te voir avec des champions, le partage des connaissances et super. Je vais aussi m'atteler à appliquer ces conseils pour bien bien bien optimiser mon mouvement (car oui je faisait n'importe quoi depuis 3 semaines 😂).

@demolisluc8564 2 жыл бұрын

Salut Major, deja je voulais te remercier, je te connait depuis quelque mois et ton contenu est incroyable !! Cette vidéo est parfaite je me suis remis a la muscu depuis 1 mois après 3 ans de pause et je me remet au deadlift, j'ai déjà retrouver un max a 125 et ces conseils vont me faire progresser. Ces conseils sont incroyable, bourée de petite astuce Merci beaucoup pour le contenu. Et merci au 2 coach qui sont juste incroyable !!

@nicomasanori5205 2 жыл бұрын

J'avais déjà vu Lya chez Tibo inshape il y a longtemps. Merci de nous présentez nos sportifs de hauts niveaux moins connus que d'autres qui méritent aussi des ovations.

@isabelleernest8830 2 жыл бұрын

Je me remet justement à bosser le soulevé de terre ..! Merci pour cette super vidéo et ces tops conseils !!!! (Comme d'hab!!)

@Michdisturb13 2 жыл бұрын

Bravo Major!!! Excellente video déjà. Mais vraiment un grand bravo pour ta performance 💪🏼😎🤘🏼🔥

@marcromano3712 2 жыл бұрын

Bravo! Que c'était génial (et informatif, je dois dire, comme d'hab) de voir ensemble deux de mes youtubeurs favoris!s.

@christophetotoForFun 2 жыл бұрын

Bravo Major ! Et c'est top les vidéos tuto avec les athlètes. Merci. Et to be continue :)

@CedricAlba 2 жыл бұрын

Au top de mixer les commu surtout avec trois KZfaqurs aussi bienveillant et Lya la machine Content de te voir à fond dans tes objectifs Greg, lâche rien 👍

@romaricquerson6165 2 жыл бұрын

Slt Greg , génial , record battu et les 140 KG non sont vraiment pas loin ! Challenge 150 en passe d'être rempli avec un peu d'entrainement . Bonne continuation . 👏👍

@florian1893 2 жыл бұрын

Super vidéo !! Merci pour toutes ces infos et bravo pour la performance Major!!!

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Merci Florian 🙏🏻🙏🏻🫶🏻

@Louie-rg5cm 2 жыл бұрын

🙂 👏👏👏 Bravo Major Mouvement . C'est bon tu es largement assez fort . Si tu continues comme ça tu pourra soigner . Que des patients très très musclés . Il y a un mois environ j'ai eu un lumbago j'ai suivi tes conseils . En faisant Attention ! au bout de 3 jour j'ai récupéré j'en revenais pas ? Et tout douceument et progressivement je vais me mettre au squash . Merci Major Mouvement 🙏

@gaetanjodeau647 2 жыл бұрын

Ok la vidéo est juste trop trop bien, que des goats réunis, entre le Major, Pana, Lya et en plus une mention aux bogoss de Training Therapie, incroyable !!!

@Charlotte-cp6gz 2 жыл бұрын

Lya et Panna les best ! Super vidéo et bravo pour la perf 💪👏

@barbaramusard5411 2 жыл бұрын

Super vidéo ! Je vais pouvoir améliorer mon Deadlift. 💪🏻👍🏻🏋️‍♀️

@Skounzy 2 жыл бұрын

Le montage avec Homer m'a foudroyé mdr Les 150 sont très proches, il manque quasi rien, Pana & Lya sont des bêtes dans le milieu, la propagande l'ekip s/o Force ! Cool ce concept :)

@synops_ya 2 жыл бұрын

Chouette montage, très bons invités, merci !

@vincentpic2623 2 жыл бұрын

A 120 kilos tu as eu l’air de souffrir Greg! Mais c’est passé! Trop balaise ! Sinon encore une video au top ! Pleine de bons conseils ! Merci !

@pymosa6876 Жыл бұрын

Très sympa à regarder , surtout que Lya " la magnifique" est présente ! Je m'en vais bosser à nouveau mon soulevé de terre ( sans la barre hexagonale) ! Merci les champions

@vinvin7821 2 жыл бұрын

Ce duo de coach est sublime !

@popocatepetlok5849 2 жыл бұрын

Régaaaale de vous voir ensemble 🥰🥰

@arthurmercier8463 2 жыл бұрын

Super ! Une grande pensée à nos champions tombés au combat, la prochaine fois ils reviendront plus fort 🇨🇵💪🏻

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Oui… bon ils sont pas mort non plus 🥹🥹☺️

@gaetanjodeau647 2 жыл бұрын

Ekip

@galianaify 2 жыл бұрын

c'est interessant !

@arthurmercier8463 2 жыл бұрын

@CHRISTOPHE GIRARD alors, non. Tu n'a pas dû suivre les Worlds IPF puisque plusieurs de nos français sont revenus champions du monde alors renseigne toi avant de cracher de la négativité non construite si seulement tu avais quelque chose de constructif a dire tu l'aurais fait, or, ton non respect bien visible laisse présager que tu dois être très bête 🤷 Merci de ne pas polluer l'espace commentaire de Major. Aurevoir et un gros bisous de la part de nos champions 😋

@gaetanjodeau647 2 жыл бұрын

@CHRISTOPHE GIRARD ah les anonymes des réseaux, pour cracher leur haine sur des champions du monde ils sont là mais quand il s'agit d'être intelligent y'a plus personne.

@tonyhawk94 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo, on dirait pas mais le SdT est un exo très technique y'a pleins de petits conseils top c'est cool

@agnesgoffaux4506 2 жыл бұрын

C'est trop FORT ! A plusieurs niveaux - les explications techniques claires - l'ambiance, ça donne du punch et j'en ai besoin - l'effort de tes p'tits muscles (p'tits = côté mignon, attachant et non négatif) - A chaque vidéos, j'ai le sourire aux lèvres voire plus, t'es trop Fort PS : je ne commente jamais, c'est une première

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Merci beaucoup Agnès ☺️

@Aurelierenault2470 2 жыл бұрын

Merci pour les conseils, je vais essayer de les appliquer ce midi pour un test de PR

@Heiron636 2 жыл бұрын

Génial le feat, on attend le squat et le DC avec impatience

@antoinegai2641 2 жыл бұрын

Trop bien la collab avec Pana et Lya !!

@arnolddibi5560 2 жыл бұрын

Le 'moi j'aime bien de Pana ' m'a achevé. .Je ne m'y attendais pas du tout. Encore une fois de plus En plus son t shirt 'Art is an explosion ' est top. Deidara serait content^^ .Greg, merci pour tes vidéos. Merci pour tout .

@yayabourre7457 2 жыл бұрын

Au top la vidéo et surtout le coaching de ces 2 super athletes! Je ne connaissais pas du tout l'aspect technique de cette pratique, très enrichissant et gros délire. Bravo à vous 👍🏿😉

@ratalise 2 жыл бұрын

Waouuu on se dit que tout est possible avec les bons conseils !!!

@alexandremorel5721 2 жыл бұрын

Avec un beau travail technique tu vas y arriver sûr les 150 ! LET'S GO !

@floriancrechet5962 2 жыл бұрын

Enfiiinn ça fait 2 mois que Pana avait teaser la vidéo, content de les voir enfin sur cette chaîne 💪

@al3kx241 2 жыл бұрын

Bien joué !!

@clementfritsch2759 7 ай бұрын

Merci, je viens de regarder mes vidéos d'entraînement ce matin, va falloir enlever le jour 😂

@balikuche4785 2 жыл бұрын

Génial !!

@PixieNavi 2 жыл бұрын

GG pour ton PB. Je suis sûr que tu peux aller encore plus loin ^^

@Calizzzzze 2 жыл бұрын

Ahahah jpp la fin de la vidéo au passage des 140 kg "réussi" ! Merci pour le partage de cette discipline et la découverte d'athlètes de hauts niveaux dans celle-ci ! ;)

@HL-pu7hh 2 жыл бұрын

Génial le petit slide de caméra sur Alex levand :D Avec la musique épique de Super Smash en plus

@catdje9858 2 жыл бұрын

Félicitations et en plus tu es ravissant dans cette tenue.

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Ha ha merci 🫶🏻🫶🏻

@phinks9998 2 жыл бұрын

Le pana a l'air tellement calme😜super vidéo

@ivanblanchet1936 2 жыл бұрын

Excellent 😁👏

@enzoarmaniable 2 жыл бұрын

Une video de Grégoire, Panash et Lya ? Meilleur video de tous les temps

@haroldvandamme3804 2 жыл бұрын

très informatif et drôle de vidéo xD

@justinmartinet6568 2 жыл бұрын

vidéo incroyable. continue comme ca je t'adore. PS: l'année prochaine je commence mes études de kiné

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Yeaaaaah !!! Bravo !!

@r.c.g.lgenealogie3353 2 жыл бұрын

J'aime beaucoup cette petite tenue 😏 Il faudrait la mettre plus souvent 😂 Sinon, chapeau pour la performance

@sylvainchristophe8246 2 жыл бұрын

Nickel 💪

@freddytter9064 Жыл бұрын

Vdo très intéressante pour progresser. Quel est ton programme en terme d'évolution des masses/nb de rép pour progresser en force ?

@guillaume6768 2 жыл бұрын

Très bonne vidéo Y a pas a dire. La technique est important

@nonobebert7646 2 жыл бұрын

Est ce que le fait d'avoir un début de hernie inguinale pose problème avec la technique de la pression intra abdominale ?

@sawadriful 2 жыл бұрын

Tu m'as tué avec homer qui dit: " c'est nuuull ' :-) hahahaha

@sklope2558 2 жыл бұрын

GG Greg pas loin de passer les 140 kl dommage. Une petite analyse de Alex Levand ça serait cool aussi 😃

@gondetsylvain1127 Жыл бұрын

Franchement .!.!.!Cette vidéo elle est ENORME. Deux grosses MACHINES ces 2 champions. Le passage sur la technique respiratoire de comment trouver engager la partie abdominale ( la pression intra-abdomiale comme mentionné dans la vidéo), c'est grave bien expliquer et ça peut sauver des Dos😅! Je vais essayer vos détails techniques. Merci les machiiines ! 😁💪

@jesseceline8411 2 жыл бұрын

J'aurais bien aimé voir jusqu'où tu serais monté avec des sangles! Les avants bras c'est un gros facteur limitant je trouve dès que ça commence à monter.

@miniman2.7.6 2 жыл бұрын

Après avoir vaincu plus grand... Soulevé plus lourd... Mais où va t-il s'arrêter ??? Major Mouvement ce champion, Quel homme, quel monstre :p

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

😂😂😂😂

@Nicolas-vh6yg 2 жыл бұрын

Bravo mec

@fabricemoliere6484 2 жыл бұрын

bravo pour cette video...dis moi ta combi est bien c'est quelle marque stp?

@erwan432 2 жыл бұрын

Omg le duo de rêve

@florianroiron6818 2 жыл бұрын

Vidéo au top 👌🏻 #EKIP💜

@datpyrobarbare4949 2 жыл бұрын

Franchement un monstre

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Dans le bon sens 😂😂

@rodolphe5624 2 жыл бұрын

T'es vidéo me font plus rire parfois que des vidéo drôle

@DynamicRockers 2 жыл бұрын

8:18 J'avais jamais fait attention mais Major Mouvement a la voix de Michel Blanc ⛷

@farida4174 2 жыл бұрын

Yeah 👏👏👏💪

@nicolasbranche3267 2 жыл бұрын

Super sympa cette vidéo ou tu sors de ton rôle de kiné. Et bravo pour ton PR 👏. Mais comme tu dis vu tes coachs ça ne pouvait pas être autrement. Bravo encore à toi

@sebastienlebel919 2 жыл бұрын

Le principe du poids, près du corps ou éloigné qu'explique PANA en début de vidéo, c'est "simple" c'est une question de gravité, tout simplement. Vidéo sympa et puis être coaché par ces 2 personnes, c'est évident que c'est une vrai chance !

@Lucasfaitsonchaud 2 жыл бұрын

Sympa!

@nicomasanori5205 2 жыл бұрын

Merci de partager les liens de chaines de tes invités, car sur certaines chaines ils profitent de leurs invités sans mettre en avant leurs réseaux sociaux...

@billboy9849 2 жыл бұрын

0:16 OOOh le maque de respect moi je me serais battu 😂😂😂

@iphys8074 2 жыл бұрын

Tu as 666k abonnés. Félicitations

@romainrichard3882 2 жыл бұрын

"2 champion" .... Ah bravo!!! 😉 Sinon super les conseils des champions. Un ptit conseil supplementaire: tes reps, elles partent à gauche. Ton bras droit est presque collé au corps, tandis que le gauche part à gauche, avec comme resultat la barre qui penche.

@hitaomi3929 2 жыл бұрын

bien sur que tu arrivera

@yosemiteced5220 2 жыл бұрын

Quelle serait une alternative pour continuer à progresser en force sur l'extension de la hanche, si on se retrouve limité par sa technique ou par son grip au deadlift ?

@antoine4826 2 жыл бұрын

Le good morning le squat

@zinkally 2 жыл бұрын

Tu fais les 170 pour décembre 💪🏼💪🏼💪🏼

@Neptification 2 жыл бұрын

EKIP

@BenjaminHennequinVVR 2 жыл бұрын

génial

@myramary9909 2 жыл бұрын

Concentration 😇😇😇😇

@Esperluet 2 жыл бұрын

TRès instructif

@lorenzorct1668 2 жыл бұрын

Vidéo génial je vais peut être pouvoir réussir à passer enfin les 250kg que j’ai jamais réussi à passé

@vansmichael507 2 жыл бұрын

"Lya va vous mettre un extrait du roi Lion " 🤣🤣🤣 😘

@cryptodietician3004 2 жыл бұрын

Belle perf !

@MajorMouvement 2 жыл бұрын

Merci !!!

@gilougilouu104 2 жыл бұрын

Je pense que les technique de respiration voir l'apnée peut carrément augmenter les performance et réduire les risque de chute de tension etc Bref je vois pas autre choses pour pulvériser son record :) malheureusement personne n'en parle.. j'imagine que personne n'y pense en en parlant ou ne le pratique tout simplement pas. Et pourtant c'est bien une des bases de notre capacité à transformer une énergie pour un besoin. J'ai pas de référence particulière mais essayer de trouver une exercice de respiration a adopter h24 et moduler en fonction de c'est besoin vous comprendrez si vous retrouvez se schéma 50% 60% 70% 80% 90% 100% 2sc et retour au 50% ça c'est pour le bien de tous. (( Au pire il reste pour tout le monde a découvrir la plus commune, la respiration explosive, ou tu fait un hyper oxygénation. genre que tu peut pas te soulever de fatigue a la barre de traction ou autre tu inspire et expire le plus vite vite possible et tu peut encore taper 2 répétition de plus.. Mais voilà c'est pas l'autre technique bien plus importante pour l'humain ! Bien sûr ça vous fera certainement drôle de travailler le diaphragme aussi vite au début xD Bref superbe vidéo très bien la position de côté et les conseil apporter, toujours drôle et sympas les personne qu'on voit dans tes vidéos :) ! ))

@helmlil9318 2 жыл бұрын

Pana tu as un t-shirt "l'art est explosion" et ça j'apprécie

@sunwookie 2 жыл бұрын

Oh le caméo d'alex on apprécie!

@romainlebas4527 2 жыл бұрын

Le monteur est un génie, la musique de smash m'a terminé

@Exosia 2 жыл бұрын

Ca reste un détails, mais qui peut faire la différence c'est tes essais à 7:50 et tes derniers essais à 140Kg tu places tes mains de facon déséquilibrées. Ex: 7:50, ta main gauche a un décalé de 2 bons gros cm vers l'extérieur par rapport à ta main droite et ca se sent direct quand tu lèves, pareil sur l'essai à 140Kg ou ta mains droite cette fois si est plus sur l'extérieur que la main gauche et tout de suite en levant ton côté gauche penche.

@cyrilcyril240 2 жыл бұрын

@major mouvement Mon dieu je suis amoureux de ce mec, vraiment charmant greg

@marcellocordino8169 Жыл бұрын

Bonjour, J'ai besoin de conseil. J'ai 66 ans, j'ai repris le sport depuis un mois ( 4 à 5 fois par semaine) et j'ai envie de (re)pratiquer le soulevé de terre, je souhaite savoir si ce n'est pas dangereux à mon âge, pour mes vertèbres, mon dos etc... Je signale que j'ai eu une terrible sciatique jambe gauche avec infiltration lombaires en 2018. Merci d'avance pour ta réponse.

@Fabk694 2 жыл бұрын

Un kiné qui fait du deadlift c'est paradoxal ;)

@gregoirejourdain9601 2 жыл бұрын

Alex Levand, le Goat en tailleur ! 😎

@jeromegops8178 2 жыл бұрын

Quelqu'un sait si major a fait une vidéo pour débuté le deadlift ? Sinon ça serait cool comme vidéo.

@sinroksin1855 2 жыл бұрын

Tu y arriveras en 1 semaine je pense. Il déjeuner et la rotation sur le dernier try montre que tu l’as dans les jambes et dans les bras.

@kalemerabasileia10 2 жыл бұрын

❤️💪

@gabrieldolce8425 Жыл бұрын

Masterclass le teeshirt "Art is an explosion" de Pana

@dariuskokoszko4245 2 жыл бұрын

conclusion plus lourd on souleve plus la vessie se rempli c'est ça? j'ai tout compris?

@jeanroturier707 Жыл бұрын

Je viens d'apprendre à quoi sert vraiment une ceinture. Merci

@freddytter9064 Жыл бұрын

Ça tombe à pic que vous ayez utilisé la prise inversée. Le kiné va pouvoir répondre à une question de biomécanique. J'ai entendu que cette prise était déconseillée, notamment après un entraînement biceps, à cause de l'hyperextension qu'elle induit dans le biceps côté supination... What about Doc ?