今日から始める!花粉症卒業にオススメの対策3選

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薬に頼り過ぎない薬剤師

薬に頼り過ぎない薬剤師

2 жыл бұрын

くすり以外の方法で花粉症に対抗する方法として、オススメの食べ物や摂った方がいい栄養をしょうかいします😀
比較的、毎日摂りやすいものなので、ぜひ試してみてくださいね!
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🍇たつる先生プロフィール💊
大学在学中は、アトピー背皮膚炎の研究に従事し、学会にてその研究成果を発表。
現在は、現役薬剤師の傍ら、食/栄養を通じた健康法を広める活動をセミナー、コラム執筆などを通じて実施中。
医療の携わる人間だからこそわかる、薬の良い面・悪い面、病院受診の良い面・悪い面、そして本当の意味での「健康」の大切さ
それを一人でも多くの方に知ってもらい、そこに向き合ってほしいという思いでKZfaqチャンネル開設。
活動コンセプトは
▶▷▶ 医者が「ヒマ」する町づくり ◁◀◁
自己紹介動画
【薬に頼り過ぎない薬剤師たつる先生】KZfaqチャンネルはじめました!
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オープニング楽曲提供
 My Go Away Dream / Not The King.👑
BGM
 shimtone / 鍵盤ステップ / DOVA-SYNDROME
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#薬剤師 #健康 #栄養

Пікірлер: 3
@user-ge7ir8lu5m
@user-ge7ir8lu5m 2 жыл бұрын
今年は花粉症辛いです。緑茶は良く飲んでいるので、カボチャを食べるのを増やそうと思います!
@user-ut2nx2fb3z
@user-ut2nx2fb3z 2 жыл бұрын
私は慢性アレルギー性鼻炎なので365日朝晩とお薬を飲んでいますがどうしても花粉シーズンは鼻や目が最悪なことになります。 ただ今年は例年より花粉症が楽なのでなんでだろう?と思い動画を見ていたら納得しました! コロナっぴに良いと聞いた緑茶を毎日飲んでいて 風邪予防にビタミンCを毎日たくさん取り またまた風邪予防にかぼちゃを毎日食べていました! ちなみにかぼちゃのビタミンは油と一緒に調理すると体内に吸収されやすいです。 ビタミンCは水溶性ビタミンなので水に溶けやすく体内から排泄されやすいので一度に多くのビタミンCを摂取するより1日何度もこまめに摂取すること良いです。
@ph.ph-chem
@ph.ph-chem 2 жыл бұрын
おぉぉ!素晴らしい取り組みです♪ やっぱり、必要な栄養をしっかり摂ることで根本解決したいですよね^_^ ぜひ続けてください!
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