JİNEKOMASTİ NEDİR? NASIL GEÇER? SPORLA DÜZELİR Mİ?

No video

JİNEKOMASTİ NEDİR? NASIL GEÇER? SPORLA DÜZELİR Mİ?

Рет қаралды 4,744

Күн бұрын

JİNEKOMASTİ VE FITNESS HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY
Herkese Selamlar!
Yeni videomuzda konumuz jinekomasti sporla geçer mi? jinekomasti egzersizler geçer mi? ve jinekomasti hakkında bilmeniz gereken her şeyi konuşuyoruz.
Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı da lütfen unutmayın!
🎯 bit.ly/BerkayTu...
Berkay Türkkan Fitness mobil uygulamamı ücretsiz indir: onelink.to/rj43u9
🌐 Web-site: berkayturkkan....
📱 Instagram: / turkkanberkay "
"JİNEKOMASTİ VE FITNESS HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY" videomu beğendiyseniz kanaldaki diğer videolara göz atabilirsiniz;
İTME-ÇEKME-BACAK ANTRENMANI (ÖRNEK PROGRAM) | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 6.Bölüm
🔥 • İTME-ÇEKME-BACAK ANTRE...
90 Günlük Vücut Değişim Serisi | Spor ve Beslenmede İlk Hafta | 2.Bölüm
🔥 • Spor ve Beslenmede İlk...
Açıklamalı Tüm Vücut Antrenmanı Yaptık | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 3. Bölüm - Part 1
🔥 • Tüm Vücut (Full Body) ...
KAS GELİŞİMİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 3. Bölüm - Part 2
🔥 • KAS GELİŞİMİ İÇİN YAPI...
EN ETKİLİ KARDİYO PROGRAMI NASIL OLMALI? | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 4.Bölüm
🔥 • EN ETKİLİ KARDİYO PROG...
FİTNESS İLK AY ANTRENMAN PROGRAMI | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 4.Bölüm - Part 2
🔥 • FİTNESS İLK AY ANTRENM...
TESTOSTERON DOĞAL YOLLARLA NASIL ARTAR?
🔥 • TESTOSTERON DOĞAL YOLL...
#berkaytürkkan

Пікірлер: 29

@turkkanberkay Ай бұрын

Uzaktan eğitime yaz indirimleriyle katılmak istiyorsanız son günler: berkayturkkan.com/kayitol Herhangi bir sorunuz varsa 0530 832 16 76 uzaktan eğitim WhatsApp hattımdan bana sorabilirsiniz

@aydnonen3571 Ай бұрын

Plastik cerrah olarak sizi tebrik ediyorum gayet acik ve net bilgilendirme yapmissiniz izlenme ugruna abuk subuk bilimdisi paylasimlardan sonra boyle icerikler gormek cok guzel 👏

@turkkanberkay Ай бұрын

Konunun uzmanı olarak yorumunuz beni çok mutlu etti. Umarım bilgi kirliliğinin azalmasına faydası olur :)

@Solveline Ай бұрын

Hocam ne kadar jinekomasti ameliyatı fiyatları

@boru2914 20 күн бұрын

Sağlık sigortası bu ameliyatı karşılıyormu

@ardinal1851 Ай бұрын

Yağ oranınızı düşürün(11-13), sonrasında kestirin kurtulun derim, ben başardım(18 ay ağırlık antrenmanı, yüksek kalori tüketimi, kas kaybı olmadan -30kg yağ kaybı), hayatımda kendim için yaptığım en iyi işlerden biri oldu.

@turkkanberkay Ай бұрын

Tebrik ederim :) Videoda tam olarak bunları anlattım aslında

@ardinal1851 Ай бұрын

@@turkkanberkay sağolun. Süreci birebir yaşadığımdan destek çıkmak istedim bende.

@alpercanaktepe Ай бұрын

@@ardinal1851ne kadar bir ücret ödemiştiniz

@boru2914 20 күн бұрын

@@ardinal1851yağ oranını nasıl düşürdün ekstra nasıl spor yaptın

@ardinal1851 20 күн бұрын

@@boru2914 berkay turkkan gibi pt isi yapan biryerden destek aldim, dediklerine harfiyen uydum.

@mamidogurban9765 Ай бұрын

Çok güzel bir konuyu ele almışsınız hocam , keşke video biraz daha uzun olsaydı 🥲

@turkkanberkay Ай бұрын

İçerik ve bilgi o kadar net ki, uzatmaya çalışsam lafı gevelemem ve dolaylı yoldan vaktinizi çalmam gerekecekti :)

@yusufdelibaslar4412 Ай бұрын

Kısa ve öz harika anlatmışsınız hocam. 👏

@turkkanberkay Ай бұрын

💪💪

@ozanunuvar7241 22 күн бұрын

Hocam bu ameliyati tss ( tamamlayici saglik sigortasi ) karsiliyormu acaba ?

@turkkanberkay 22 күн бұрын

Bu konuda maalesef bilgim yok. Poliçe uzmanınıza sormanız daha doğru olur

@Zennintoj1 Ай бұрын

Hocam merhabalar 15 yaşınsayım jinekomastim var ama bu hep olan bişey değil mesela idmandan sonea veya duşta filan olması gerektiği gibi eski haline dönüyor bu ergenlik jinekomastisi mi

@turkkanberkay Ай бұрын

Merhabalar. Aklında hiçbir soru işareti kalmaması adına muayene olmanı öneririm

@Zennintoj1 Ай бұрын

@@turkkanberkay sağolun hocam

@Karan-xm8fs Ай бұрын

Benim de öyle yüksek nabız antrenmanlarında veya soğuk duş alınca küçülüyor şu aralar niveanın sıkılaştırıcı kremini aldım göğsüme sürüyorum cardio ekledim günde 10 ar dk göğüs günü de sona ufak Pump hareketi koydum şuan göğüs ucum daha ufak geziyorum bi dene derim benim de kafama çok takılan bir şeydi aynı problem bende de vardı

@Zennintoj1 Ай бұрын

@@Karan-xm8fs sağol knkm

@ahmetselimcicek4327 Ай бұрын

Akut hormon değişimleri geçici sonuçlar verir dostum hani başka türlü bir şekilde de o dokuyu uyarırsan yine küçülecektir fakat kalıcı bir çözüm değildir 20-21 yaşından önce zaten ameliyat düşünme bence çünkü geçme ihtimali var diye biliyorum o yaşlara kadar