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肌少症非老人專利 還會加速腦部退化！培養好肌力抗衰老 先從運動‧調整飲食下手 T觀點 20230513 (3/4)
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Күн бұрын#長生不老 #延緩老化 #重返18歲 #SamAltman #JackDorsey #BryanJohnson #生物駭客 #Biohack
#LeBronJames #秦始皇 #二甲雙胍 #Metformin #藍圖計劃 #Blueprint #殭屍細胞 #Zombiecells #肌少症
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@user-aaa111qqq 8 күн бұрын
1:40 練手臂 阻力運動
@user-ks1vo2tc4p Жыл бұрын
讚 謝謝 透徹骨動 徹底骨舞 強腦健體 世界首創 臺灣「獨特動覺運動」 UNIQUE HEALTH SENSE EXERCISE 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
@user-qw4rw6rl6e 10 ай бұрын
肌少症會好嗎？謝謝
@user-mk8uf3nk8g 10 күн бұрын
正常飲食（有魚、肉、蛋、豆腐等蛋白質）加上阻力運動，肌少症會好。
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