Jak Budować Samodyscyplinę? - 7 Zasad Marka Aureliusza

Jak Budować Samodyscyplinę? - 7 Zasad Marka Aureliusza - (Stoicyzm)

Рет қаралды 6,123

Күн бұрын

Polecam następujące książki do zgłębiania stoicyzmu i innych wartościowych tematów. Korzystając z poniższych linków, wspierasz mój kanał i możesz skorzystać z oferty pierwszej dostawy za darmo (Amazon):
📘 Marek Aureliusz - "Rozmyślania" - klucz do stoicyzmu amzn.to/3VRu0BU |
Mój audiobook przełożony na współczesny język: • Marek Aureliusz "Rozmy...
📖 Seneka - "Myśli" - przemyślenia o wartościach amzn.to/4asLR6w
📜 Epiktet - "Wybrane diatryby i Encheiridion" - przewodnik po stoicyzmie amzn.to/4aw0HcC
📆 Ryan Holiday - "Stoicyzm na każdy dzień roku" - stoicka mądrość na co dzień amzn.to/3vTEmX7
💪 David Goggins - "NIC MNIE NIE ZŁAMIE" - motywacja do pokonywania przeszkód amzn.to/3vTEzcR
💸 Morgan Housel - "Psychologia pieniędzy" - podejście do finansów amzn.to/4cLBOep
W tym materiale dowiesz się, jak budować samodyscyplinę dzięki siedmiu zasadom stoicyzmu według Marka Aureliusza. Poznasz praktyczne techniki, które pozwolą ci przekształcić przeciwności losu w korzyść, emocjonalny zamęt w spokój, a nieprzewidywalność życia w źródło siły. Odkryj, jak filozofia stoicka może pomóc ci prowadzić bardziej zdyscyplinowane i spełnione życie, skoncentrowane na mądrości, odwadze, sprawiedliwości i umiarkowaniu. Zastosuj te nauki w swoim codziennym życiu i osiągnij swoje długoterminowe cele.
00:00 Wstęp
01:33 Odkryj swój cel
04:28 Ignoruj krytyków
07:21 Praktykuj dobrowolny dyskomfort
10:06 Naucz się czekać na nagrodę
12:40 Codziennie analizuj swoje działania
15:20 Polegaj na sobie
17:47 Skup się na tym co możesz kontrolować
Muzyka:
Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley is under a Creative Commons ( cc-by ) license Music promoted by BreakingCopyright: • 🕰️ Mystery Music (No C...

Пікірлер: 23

@klaudiaugowska1537 Ай бұрын

"Szukaj dyscypliny a znajdziesz wolność, szukaj swobody a staniesz się niewolnikiem własnych pragnień. F. Herbert. Diuna : Kapitularz

@AnaKonstancja7440 2 ай бұрын

Wspaniałe i jakże mądre. Stoicyzm jest dla mnie...❤

@PaulinaNowak-eg7sw 2 ай бұрын

U mnie bardzo sie sprawdza praktykowanie dobrowolnego dyskomfortu😊 kiedy zaczęłam robić rzeczy których wcześniej unikałam bo było mi wygodniej bardzo wzmocnilam swoją wiarę w siebie. To otworzyło mnie na nowe doświadczenia i pokazalo że jestem silniejsza niż myślałam 🙂

@krzysztofp.7468 Ай бұрын

Tak samo robię. Im bardziej mi się nie chce, przyjdzie mi jakaś myśl której się boje zrobić, wstydzę się czy waham. Dostrzegam to walczę ze sobą i to robię. Nie zawsze wychodzi, zdarza się że przekładam na "później" bo będzie lepsza sytuacja a taka nie nadchodzi. Najważniejsze dostrzegać słabości i pracować nad nimi. Miłego dnia i tygodnia, Pozdrawiam :)

@PaulinaNowak-eg7sw Ай бұрын

@@krzysztofp.7468 Wow to pokazuje że masz w sobie sporo samodyscypliny. Nikt jednak nie jest idealny więc raz na jakiś czas możesz pokazać że jesteś tylko czlowiekiem😉 jeśli mnie dopada prokrestynacja to mówię o swoim zamierzeniu jakieś osobie która szanuje i tym samym wywieram na siebie presję realizacji tego pomysłu bo przecież już o tym powiedziałam a moje słowo jest dla mnie ważne. I oczywiście odzdrawiam😊

@usudhdjddsgshhs9816 Ай бұрын

Dyscyplina to jest coś co jest w naszym życiu ciężka do wyegzekwowania od siebie ale dobre ćwiczenie ❤

@magdapienko-ou7ez Ай бұрын

Życzę codzienności prowadzi do radości ❤,wszyscy jesteście Błogosławienstwem ❤

@bertiburt5868 Ай бұрын

Zajebiste te przerywniki co 2 minuty w formie reklam. Naprawdę pomaga wziagnac się w film, wogole nie przeszkadza

@Roberciqs777 Ай бұрын

Marek Mistrz 🙏💙

@BarbaraJarosz-wv6rf Ай бұрын

♥️💙

@Roberciqs777 Ай бұрын

@@BarbaraJarosz-wv6rf 🌷

@Devibar Ай бұрын

Życzę wewnętrznego pokoju. Pozdrawiam.

@grzegorzprussak9054 2 ай бұрын

MĄDRE❤I❤CUDOWNE❤PRZESŁANIE❤BOGA❤WIERZE❤BOGU❤😂🎉

@KurtKircher Ай бұрын

Sluchajac tych Cnut nie wiem co powiedziec.Brakuje Mi wlascieych slow.Jestem Po proszu zagascynowana.Marek A. Jest dlanie od dluszszego czasu Twarza nktora przyciaga ewoimi ideami.Serdecznie dziekuje ❤

@TheGitolek 2 ай бұрын

Pkt. 3 Dobrowolny trud. Nie tyle chodzi o przygotowanie, zahartowanie na wypadek gdy los przyniesie coś negatywnego. To też, jednak w mniejszym stopniu. Główną korzyścią jest to, że wykonując takie trudy z właściwą czystą intencją (ofiarą), czyli bez przywiązania do owoców trudu, Wszechświat odpłaca tym, że owe negatywne zdarzenia nas omijają lub są bardzo rzadkie. I na odwrót, jeśli unikasz wyzwań i trzymasz się komfortu, Wszechświat wypełnia tą lukę rzucając kłody pod nogi. To jedna ważniejszych zasad rządzącym światem.