Jak dobrze, że pada - o samostanowieniu szczęścia | Andrzej Tucholski

Jak dobrze, że pada - o samostanowieniu szczęścia | Andrzej Tucholski | TEDxRakowicka

Рет қаралды 189,218

4 жыл бұрын

Andrzej Tucholski to psycholog biznesu i strateg. Pisze bloga, nagrywa KZfaq’a i podcast poświęcone szukaniu sensu w codzienności i ogarnianiu życia. W nocy pisze scenariusze. Stanowczo za bardzo lubi kawę. Jego TEDxTalk poruszył tłum TEDxserów - jest o szczęsciu. Jak odnaleźć to szczęscie we włąsnym życiu i jak to od nas samych zależy czy będziemy szczęsliwi.
--
Andrzej Tucholski is a business psychologist and strategist. He writes a blog, records KZfaq and a podcast dedicated to finding meaning in everyday life and embracing life. He writes scripts at night. He definitely likes coffee too much. His TEDxTalk is about happiness where we can find to be happy
He writes a blog, records KZfaq and a podcast dedicated to finding meaning in everyday life and embracing life. He writes scripts at night. He definitely likes coffee too much This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Пікірлер: 169

@aleksandrarams3465 4 жыл бұрын

Widać, że "7 nawyków skutecznego działania" przeczytane :) Występ bomba!

@SarcasmIsMySecondName 4 жыл бұрын

Wow to przemówienie mnie na Maxa pozytywnie zmotywowało. Aż zrobię próbę przy najbliższej okazji i spróbuje nie reagować raptownie.

@Marta.L 4 жыл бұрын

Wow! Dziękuję! 🍀

@williamjamessidis3488 4 жыл бұрын

Andrzej, przy obecnym deficycie wodnym w Polsce za każdym razem patrzę z zachwytem na deszcz i pierydole że "biometr niekorzystny"

@jandzban7202 4 жыл бұрын

Jakim deficycie?

@naspokojnie-aktywnoscwduch7935 4 жыл бұрын

Mam podobnie 😉

@Grzegorz_Grzegorz 4 жыл бұрын

William James Sidis w Polsce nie ma deficytu wody wręcz przeciwnie w Polsce mamy bardzo dużo wody ;) taka ciekawostka geologiczna

@MarcinSurowik 2 жыл бұрын

A niedługo będzie płacz że powodzie xd

@dominikakingarzepka5561 4 жыл бұрын

Super :) od lat śledzę Twoje działania i mocno trzymam kciuki, Pozdrawiam

@paulinabrzezinskabuczek 4 жыл бұрын

Super :) świetny występ i merytoryka.

@violettachmiel8851 4 жыл бұрын

Fantastyczne wystąpienie!

@princiak 4 жыл бұрын

Zauważyliście jak Andrzej zręcznie zwrócił uwagę organizatorom że timer mu się nie uruchomił? Wow

@bachtali 4 жыл бұрын

no masz... imię zobowiązuje ;)

@hubert6175 3 жыл бұрын

@1:49 to jest ten moment

@marlenaziokowska6614 4 жыл бұрын

Bardzo dobre wystąpienie! Wygląda jakbyś czuł się na scenie jak ryba w wodzie. Posluchalam sobie o 6 rano jadąc do pracy iiii... Jestem wdzięczna 😊

@andrzejTucholski 4 жыл бұрын

Hej! Dzięki za ten komentarz! :)

@joannastangret9730 4 жыл бұрын

Gratuluje świetnego wykładu!!!

@vr7095 4 жыл бұрын

Uczucie kontroli swoich emocji jest niesamowite .Super materiał .Dziękuję

@aldepeche 4 жыл бұрын

bardzo, bardzo interesujące

@danutajakschik1062 4 жыл бұрын

Super...wspaniale..b3de tego sie uczyc.Dziekuje Ci bardzo..😊

@wikisz98 3 жыл бұрын

Jestem pod wrażeniem, bardzo pouczający i ciekawy TED. Super się go słuchało 👏😃

@magdalenap.4066 11 ай бұрын

Dzięki - super gość z Ciebie 💪

@Thermofiction 4 жыл бұрын

Odpowiedzi, których szukałem przyszły!

@milenaapinska364 4 жыл бұрын

Śledzę Twoją działalność od ponad 2 lat. Niesamowicie zobaczyć Cię także na "TEDzie"! Twoje wypowiedzi z pewnością mogę zaliczyć jako jedne z lepszych momentów mojego dnia ♥️

@agnieszkastrzezek4915 4 жыл бұрын

Dojrzałość emocjonalna eliminuje to zjawisko. Po latach terapii deszcz jest super :) pozdrawiam!

@libertarianassfuck7635 2 жыл бұрын

Andrzej Tucholski = jak zawsze TOP !!! 🤩🤩🤩

@e60m53 4 жыл бұрын

Swietny wyklad. Pan ujal w slowa cos co stosuje mniej lub bardziej swiadomie od lat

@AnnaAnna-mk8gy 4 жыл бұрын

Ale zajebiste!

@siwy-uq6di Жыл бұрын

Świetny materiał 👍

@zanetakonwant9082 4 жыл бұрын

Mega wykład , zwłaszcza ostatnie pięć minut , czysta psychologia . Dziękuje za to ,że się pan dzieli tak ważna wiedzą 🙂 Pozdrawiam i wszystkiego dobrego 🙂

@zjulia 4 жыл бұрын

Ale meeeega! Uwielbiam takich ludzi i dziękuję za przypomnienie, że przecież jako dorosły człowiek - mogę - wręcz to jest wskazane...zatrzymać się. Itd..... dzięki wielkie !!!!

@sweetdonut-he8xb 4 жыл бұрын

Jeju ale on cudownie mówi! Widać, że mocno wierzy i kocha to co robi ! WOW

@ailatan7180 4 жыл бұрын

Podoba mi się konkret tego wystąpienia. Często tego typu wykłady są tak ogólnikowe, że kilka dni później niewiele z nich pamiętam. Autor chwilę pogadał lub coś tam napisał a dalej nie uświadomił jak wprowadzić to w życie. A tu mam jak na tacy podane rady, które mogę wykorzystać, bo jestem pewna, że po reakcji przypomnę sobie: sekunda.

@C1akusia Жыл бұрын

zobaczymy!

@katarzynaplociennik7027 Жыл бұрын

Świetne rozwiązanie. Wychodzi na to ze uczymy się przez całe życie. Warto słuchać takich ludzi jak Ty. Dzięki.

@alekscarom8148 4 жыл бұрын

Zaciekawiłes mnie swoją osoba. Zostawiam ślad po sobie i bede obserwować. 😎

@alcovli5580 4 жыл бұрын

Jesteś świetny

@pani_M. 5 ай бұрын

Te zatrzymanie się jest tym o czym zapomniałam, dzięki za przypomnienie! Serducho.

@mateuszniklaus3719 3 жыл бұрын

Genialny występ. Jedyne co mogę powiedzieć do autora to: dziękuję. Udało mu się ubrać w słowa rozważaniu z którymi sam się borykałem od jakiegoś czasu.

@therese.lakomy1369 4 жыл бұрын

Bardzo fajnie opowiadasz, dla mnie zdecydowanie największą lekcją jest to, że większość rzeczy jest neutralna. Nigdy się nad tym nie zastanawiałam, a już na pewno nie myślałam, że doszukiwanie się wszędzie pozytywów może mieć negatywne skutki. Jednak życie w szarej strefie najlepsze ;)

@wiktoriac8308 4 жыл бұрын

Jak tylko zobaczylam, ze Andrzej wystapil dla Teda to od razu wiedzialam, ze to bedzie dobry wyklad i sie nie zawiodlam :) Wyszlo super!

@Its_Macieu 4 жыл бұрын

Gdzieś już to chyba częściowo słyszałem ;) Z przyjemnością posłuchałem drugi raz.

@katarzynapersona1460 4 жыл бұрын

Może u Andrzeja na kanale? ;)

@konradpatla8805 4 жыл бұрын

super

@MEDIACJE 4 жыл бұрын

brawo! :)

@WloskieL 4 жыл бұрын

Czemu tam siedzi tak mało osób? Świetny wykład :)

@marekm8150 3 жыл бұрын

Może dlatego że Andrzej jest mało znany

@asiau.6566 3 жыл бұрын

Steven Covey w " 7 nawyków skutecznego działania" pisze, że miedzy bodźcem, a reakcją jest przestrzeń. To nazywa wolnoscią.

@p.z.2220 4 жыл бұрын

No fajne 👍👏👍👏👍👏

@Thepinkflower7 Жыл бұрын

Obejrzane

@renatakocjan3332 4 жыл бұрын

Zatrzymać się nie jest wcale trudne zwłaszcza wtedy gdy się medytuje, a nie trzeba medytować godzinę pod wodospadem.

@mothernature88888 4 жыл бұрын

Lubię sobie mówić "wszystko jest po to, aby mi pomóc".

@Psychokitty333 Жыл бұрын

,,Jak dobrze że pada"można też stosować do radzenia sobie z ciężkimi tematami-w pewnym sensie myśle że ułatwia to wyjście z informacyjnej bańki-czytasz artykuł/oglądasz film ale myślisz,jak dobrze że ta osoba umie konstrułować tak dobrze zdania/przekazać treść w tak przystępny sposób/liczy sie ze zdaniem innych Nie jestem pewna czy to działa tak tylko u mnie czy też u innych Jakby nie patrzeć temat może być dla nas ciężki przez naszą przeszłość a w gruncie rzeczy być neutralny gdyby na nią nie patrzeć albo nie patrzeć z jakimi wartościami sie identyfikujemy Myśle że nie powinniśmy sie zamykać na jeden punkt widzenia świata-jeśli ciężko jest nam wysłuchać sprzecznych z naszymi poglądów zatrzymajmy sie na chwile i podejdźmy do sprawy tak jakbyśmy ich nie mieli-jakbyśmy byli tylko obserwatorami nie musimy sie zgadzać ze wszystkim ale z dużą pewnością dostrzeżemy coś czego nie widzieliśmy wcześniej i popatrzymy na sprawe troche inaczej zauważając detal albo detale których nie dostrzegliśmy wcześniej Miłego dnia ludzie,niezależnie od pogody ^^

@salome1349 4 жыл бұрын

Polecam ksiazke: Przebudzenie A. De Mello

@marcinjakubowski5660 4 жыл бұрын

Popieram, ta książka zmieniła mój sposób odbierania rzeczywistości

@MLNwwa 4 жыл бұрын

Manipulacja sekciarskie gowno ;) polecam myślenie samodzielne! Lepsze niż książki

@asia.nevermind 4 жыл бұрын

@Marcin Jakubowski Również popieram, świetna książka, choć na mój sposób postrzegania rzeczywistości największy wpływ miała "Potęga teraźniejszości" Eckharta Tolle, oraz dużo mniej znana książka "Cztery umowy" Don Miguela Ruiza. Polecam, bo jest naprawdę warta uwagi, mądra i napisana bardzo przystępnym językiem 🙂

@Mariolenna92 4 жыл бұрын

jeej, dałam 100go lajka :P

@mateusz4173 4 жыл бұрын

Przez cały czas zastanawiałem się, jak do cholery wyjść z tej sali przez drzwi, które są po prawo od Andrzeja na wysokości 3 metrów. Nie wymyśliłem.

@135jacko 4 жыл бұрын

Mogę się mylić, ale wydaje mi się, że tam są wysuwane trybuny - po ich rozłożeniu dostęp do drzwi byłby całkowicie możliwy. W jednej ze szkół, w których się uczyłem, na hali sportowej była bardzo podobna konstrukcja, którą wysuwano w czasie większych wydarzeń

@Karol-123 3 жыл бұрын

Miła niespodzianka- mówca motywacyjny, który nie drze japy, nie pląsa po scenie i co najważniejsze, nie wciska kitu, tylko rzeczowo i logicznie uzasadnia swoje tezy.

@GreenPeace2999 4 жыл бұрын

Chętnie zobaczyłbym film o którym opowiadał podczas wykładu, czy ktoś może wie o jaki film chodzi?

@KaKaow Жыл бұрын

7:38

@kacperczeszejko4801 3 жыл бұрын

Wincyj tego czowieka!

@ucjalucja7189 Жыл бұрын

Jak dobrze, że świat się rozhuśtał, nic nie trzyma się kupy, wszystko staje na głowie. Jak dobrze, bo zaczęło robić się nudno🤣.

@aggia 4 жыл бұрын

Hmmm za szybko mówi i to mnie odpycha od informacji, które chce przekazać

@ukaszoleksy4574 4 жыл бұрын

Jest opcja zmiany prędkości odtwarzania.

@talihacangar9277 Жыл бұрын

dlaczego film nie ma napisów?

@tajakjejtam 4 жыл бұрын

Jak dla mnie za płytko, problem z tym, że trzeba dojść do domu w deszczu bo tramwaj się zepsuł czy też zmiana scenariusza na ostatnią chwilę to nie są problemy.

@lgor6837 4 жыл бұрын

Są

@lonelysoldier17 4 жыл бұрын

a co by było problemem?

@tajakjejtam 4 жыл бұрын

@@lonelysoldier17 problemy rodzinne, zdrowotne (psychiczne i fizyczne)

@Metzerii 3 жыл бұрын

Jedno słowo: STOICYZM

@mmmDaber 3 жыл бұрын

nie istnieje

@Magrana 2 жыл бұрын

Pozytywne :)

@MLNwwa 4 жыл бұрын

Pan terapeuta z Gliwic?

@tojestzycie 2 жыл бұрын

"Mam ochotę powiedzieć że się nie da i stąd wyjść" Szkoda że nie odegrał takiej scenki xD

@jankurek1740 4 жыл бұрын

liczba wyświetleń wskazuje że jest to niedoceniony wykład :)

@sil_ent_o 4 жыл бұрын

Jeśli coś "wychodzi" "wynika" z serca nie może być samostanowione. Albo Albo. Albo jesteś szczęśliwy albo nie. Mowa o kontroli w odniesieniu do szczęścia? "Jak chciałbym być zapamiętany przez przyjaciół?? " Wywód tak dalece odbiega od czegoś co zwiemy poczuciem szczęścia , że aż nasuwa się myśl o prawidłowy tytuł " O poczuciu szczęścia" Jazne...identyfikacja emocji jest ważna bo przecież chwila spokoju w chwili złości może zaoszczędzić nam wielu przykrości jednak odsuwa autentyczność reagowania tu i teraz. Bycia saobą w nieprzerwanej chwili, która nie ma końca. Dystans do emocji :D Nawet najlepszy psychiatra nie zdystansuje się np do zdrzadzającej go żony. Niech Pan od razu radzi może brać SSRI żeby spłycić reakcje na bodźce zewnętrzne.

@lonelysoldier17 4 жыл бұрын

Nie widzę powodu by gloryfikować "autentyczność reagowania", bo np. jeśli ktoś mnie uderzy i autentycznie chciałbym mu oddać, to co jest w tym dobrego? A może się potknął i wpadł na mnie i w ogóle nie miał nic złego na myśli? Ale nawet jeśli miał, to chyba lepiej załagodzić konflikt a nie zacząć się naparzać, bo to by było autentyczne? ;) Oczywiście, że można się zdystansować do zdradzającej żony, przecież dystans nie znaczy ignorowania. A reagowanie emocjonalnie w momencie odkrytej zdrady również NIC dobrego nie przynosi.

@sil_ent_o 4 жыл бұрын

@@lonelysoldier17 Ma Pan rację.Prawdziwie wolny umysł będzie doświadczał emocji i przeżywał je jednocześnie nie popełniając błędów w swoim zachowaniu co może prowadzić do katastrofy, do czegoś nieodwracalnego. Czegoś czego nie da się "nadrobić". Pisałem pod wpływem impulsu :)

@olapytlos5540 7 ай бұрын

⁵⁵⁵50,00 😢😢😢

@elokubano 4 жыл бұрын

Jedna rzecz: stoicyzm.

@klasykapolskiegohh8798 4 жыл бұрын

Nie wiem czy tłumienie emocji na długa metę będzie służyć

@barnabajozef 4 жыл бұрын

Przecież mówił, że mamy emocje przeżywać a nie tłumić. Tylko sami decydujemy o reakcji na zewnątrz.

@teresagrzegorska7368 4 жыл бұрын

Nie chodzi o to by tłumić , tylko zmienic nastawienie do tego co nas spotyka .

@wadabien9256 3 жыл бұрын

@@barnabajozef Ekspresyjne przeżywanie emocji daje częściej profity np.przy przedstawianiu swojej racji.

@Faraon_krystian 4 жыл бұрын

Człowieku ,weź zamieszkaj w Irlandii i nie miej auta ,tylko rower to czasami zmienisz nastawienie

@mrpurplehaze7931 10 ай бұрын

Ciekawa tresc, slabe przedstawienie ni smieszne ni elokwentne

@MrFibbanacci 4 жыл бұрын

Pierwsze odczucie po obejrzeniu materiału -> ale OBVIOUS! Naprawdę takie rzeczy trzeba tłumaczyć ludziom? Liczyłem na coś więcej niż historie o chińczyku czy "zatrzymaniu sie". :S

@CyberOyabun 3 жыл бұрын

Nie trzeba; lecz cała działalność tego typu speców polega głównie na tym, aby się wydawało że trzeba i bez tego się nie da; słuchasz banałów a myślisz, że to megaodktycia. Ciekawe gdzie ten Pan zdobył doświadczenie, przekonanie o własnej wspaniałości chyba nie gwarantuje powodzenia?

@lexistenceestailleurs 4 жыл бұрын

Ja pier***. 5 lat temu bym się tym podnieciła. Ale zjadłam to wszystko i wyrzygałam.

@Verbatino 4 жыл бұрын

Ilu jeszcze tego typu kołczów opowiadających pseudonaukowe teorie znajdzie się na TEDx... Zobaczymy...

@jandzban7202 4 жыл бұрын

No co? Przecież większość się w komentarzach podnieca tymi banałami...

@ukasziwanski8465 4 жыл бұрын

same truizmy + kryptoreklama = stracony czas

@lexistenceestailleurs 4 жыл бұрын

👍👍👍

@h0oli 3 жыл бұрын

Gdyby nie 1423534 wstawek o gównianym lewackim netflixie to byłoby okej.

@CyberOyabun 3 жыл бұрын

Czy tylko mnie razi przesadnie nadęte ego i zarozumiała manieryczność tego speca?

@ReniaEu 2 жыл бұрын

Najwyraźniej tak :)

@radek7472 Жыл бұрын

Ło matko ..toz to psychologia na poziomie podstawówki...skoro takie rzeczy trzeba ludziom mówić.

@tarotipointsofyou 4 жыл бұрын

A ja być i szczęśliwym i zdrowym? To proste. Przestać zjadać zwłoki zwierząt, pić ich krew i mleko. Weganizm to miłość 💚do siebie.

@kajaalexandrowicz 4 жыл бұрын

Ok, racja ale jako "też". :)

@tarotipointsofyou 4 жыл бұрын

@@kajaalexandrowicz to fundament. Bez solidnego fundamentu buduje się zamki z piasku i tylko kwestią czasu jest ich rozpad.

@kajaalexandrowicz 4 жыл бұрын

@@tarotipointsofyou to jednak nie sprawi, że poczujesz się szczęśliwy.

@tarotipointsofyou 4 жыл бұрын

@@kajaalexandrowicz przeciwnie, weganizm czyli aktywna miłość do siebie oznacza zdrowie i szczęście, a jak jesteś zdrowa i szczęśliwa to masz prawdziwe bogactwo i piękne życie💚

@kajaalexandrowicz 4 жыл бұрын

@@tarotipointsofyou proszę wejść na pierwsze lepsze forum wegańskie.. Tam od razu widać te "miłość ". Sama nie jem mięsa ale to jeszcze daleko do szczęścia..

@Baluk25 4 жыл бұрын

Ciężko się słucha człowieka mówiącego o psychologii i rozwoju, który ma kaban wielkości drugiego człowieka. Gdzieś mi się kłóci rozwój psychiczny z niedorozwojem fizycznym.

@jandzban7202 4 жыл бұрын

hahaha, coś w tym jest :-D

@ksiazkaprzygodowa4983 4 жыл бұрын

Co to jest kaban?

@jandzban7202 4 жыл бұрын

@@ksiazkaprzygodowa4983 Można się chyba domyślić, że jest to bebech...

@ksiazkaprzygodowa4983 4 жыл бұрын

@@jandzban7202 pytałam Łukasza ;)

@jandzban7202 4 жыл бұрын

@@ksiazkaprzygodowa4983 pardą:), nie było zaznaczone w komentarzu, ale Łukasz odpisze to samo:-)