Рет қаралды 5,574
Dziś proponuję Ci 3 punkty na to, żeby zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami, czyli jak je zrozumieć, pozwolić im zaistnieć i zrobić dla nich przestrzeń. Jestem przekonana, że te 3 punkty Ci w tym bardzo pomogą. Zapraszam.
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: dajsobiespokoj.pl/newsletter/
0:00 - Wstęp
5:20 - 1. Nie oceniaj własnych emocji
11:55 - 2. Poczuj własne emocje
16:26 - 3. Niekoniecznie działaj
23:26 - Podsumowanie
#Emocje #RozwójOsobisty #Psychologia