fajnie was posłuchać...temat na czasie ... zmęczenie brak koncentracji za dużo bodźców zewnętrznych brak snu ...trzeba wylogować się z fejsa(poza reklamą gabinetu;-)) TV wyłączyć i zacząć żyć... ja odkryłem medytacje i spacery (już na legalu xD) po lesie ,nowe hobby (kalistenika) ...pomaga :-)

Z ogromną ciekawością posłuchałabym czegoś więcej o diecie i zmianie nawyków żywieniowych.

dzięki

Jak nie być dzbanem w... nauce, ogólnie w przyswajaniu informacji

Maćku wiesz może jak wyłączyć News Feed na telefonie (Iphone)? Na przeglądarce w laptopie wiem, że trzeba zainstalować wtyczkę Kill News Feed, ale na telefonie nie wiem jak to zrobić..

Ej no! Nie opowiadające o mgle mózgowej jak nie wiecie :( Miałam z racji Hashimoto. Przez prawdziwą mgłę nie sposób się przedrzeć mimo wysiłku włożonego w próby skupienia się. Nie da rady. Wszystko w głowie rozpada się, ucieka, w pewien sposób myślenie brzydzi i boli. To koszmar. Nie ma siły psychicznej i fizycznej na przeczytanie jednej kartki.

Wychodzę z dzbaningu