Jak optimalizovat imunitu

Рет қаралды 6,471

Күн бұрын

V dnešním díle naučné série se podíváme na to, jak optimalizovat imunitní systém! Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00 - 0:49
● Základní tipy. Otužování. 0:50 - 2:29
● Vitamíny k optimalizaci imunitního systému - C, B, D, K, E, A. Life Extension česnek. Dávkování podle pohlaví. Minerály k optimalizaci imunitního systému - zinek. Zdraví u dětí - Viridian Viridikid Multivitamin. 2:30 - 13:14
● Suplementace pro starší jedince. Krevní testy. 13:15 - 17:06
● Závěr. 17:07 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz

Пікірлер: 27

@Kulturistika-com 2 жыл бұрын

Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

@martinszegeny7440 2 жыл бұрын

Video pecka jen ten borec co jede tu mrtvolu a flaka činkou o zem, tak by mohl tu činku pokládat pomaleji a koncentrovaneji😉 jinak super RRka

@TomekKimo 2 жыл бұрын

Kdyby to šlo naťukal bych hned 1000 like 👍🏻

@ylohnitram 2 жыл бұрын

Ale ono to technicky mozne je, tedy podminka je splnena.

@martinkois4118 2 жыл бұрын

Jedině česnek syrovej miluju

@romanzboril6984 2 жыл бұрын

Zdravím Kluci . Jen takovou poznámku . Není pravda , že koření kurkuma je k ničemu ... Naopak je vynikající na úrovni střeva , kdy pomáhá snižovat střevní zánětlivost nebo při potížích se zvýšenou propustností střeva ... Je pravdou , že pokud se mají účinné látky kurkumy dostat dál je nutný užít phytosomální variantu , pro samotný střevo je vhodnější obyčejný koření ...👍 Jinak díky za informace ...

@PetrKucera78 2 жыл бұрын

Dobry den. Opet hezke a poucne povidani. Mel bych jednu miniotazku, jak moc, kolik denne, doplnujete omega 3?

@Supertrenercz 2 жыл бұрын

2-3g EPA a DHA denně

@geordie9971 2 жыл бұрын

Hezký díl. Jen mě trochu překvapuje suplementace vitamínem B. Měl jsem za to, že v rámci kvalitní fitness stravy ho člověk přijme snadno a v dostatečném množství, tj. stejně jako v případě vitamínu E. Nebo se mýlím?

@kondomicek 2 жыл бұрын

čau kluci můžete udělat video o CBD jestli je to taková bomba jak každý s tím blázní . viděl jsem hodně videí a sem z toho jelen . a Robert ten to umí rozumně vysvětlit . jaký rozdil je mezi kapkama a kouřením cbd . asi věřím jen Robertovi👍👍

@Kulturistika-com 2 жыл бұрын

Robert měl možnost vyzkoušet a já také, nemáme na to nějaký speciální názor. Za mě to funguje při dlouhodobém užívání a vleze to do peněz. RK

@kondomicek 2 жыл бұрын

vitamín D Robert jak říkal potřebujeme vitamín K . vitamín D mám z vitamínem K od bigzone v jednom . nebo si to mám kupovat zvlášt.

@UldyssianCZ 18 күн бұрын

Ahoj, mluvíte mi z duše pánové. Snažíme se dětem dávat kvalitní jídlo, ale je to peklo, protože ve škole vidí, že ostatní mají limču se sušenkou. Takže musíme opakovaně vysvětlovat, že napřed je kvalitní jídlo a sušenka občas neuškodí, ale je to jen něco navíc. Dnešní doba je opravdu pekelná. Není to jen u dětí. Sám si dělám jídlo do krabiček a nosím si ho do práce, kde na mne koukají podivně, protože to není kebab ani pizza a navíc toho prý jím strašne moc. Škoda, že nechápou, že sice na objem je toho jídla víc, ale hubnu, protože je to kaloricky méně než jejich strava po které kynou. Stravování a pohyb by se mělo vyučovat od první třídy, protože je to opravdu katastrofa.

@Kulturistika-com 16 күн бұрын

Je to děs. Děkujeme za komentář✊🏻

@miroslavtravnicek4521 2 жыл бұрын

tvl,vy mate znalosti

@martincernuska2097 2 жыл бұрын

Mam dotaz ohledne vitaminu C, je jedno jakej brat nebo je potreba Cečko z tresne Aceroli o kterem se rika ze je “pravé” cečko? Diky za odpoved

@monhut6124 2 жыл бұрын

Rozhodne to neni jedno. Spousta levnych suplementu pouziva nekvalitni cinske suroviny, ktere jsou pro telo vic toxicke nez prospesne. Tyka se to i syntetickeho vit. C.

@olafgreen6005 2 жыл бұрын

Můžete dát odkazy na vitamíny, minerály, česnek o kterých mluvíte?

@Kulturistika-com 2 жыл бұрын

Jistě, zde: www.kulturistika.com/vyrobci/life-extension

@crustyborec 2 жыл бұрын

Tlouštíci byli hodně triviální, pro neinformovaný mainstream či začátečníky maximálně. Ale! Neřekla bych, že tam výživáři nefungovali. Však tam byl Lukáš Roubík, to je jeden z těch schopných a vzdělaných.

@Hadriantheemperorofrome 8 ай бұрын

Leda by myslel 2 řadu, tam už nebyl Lukáš