Odczuwasz ból i dyskomfort po dłuższej jeździe na rowerze? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc! 💪
Nieprawidłowa pozycja to przede wszystkim:
👉 bóle kolan,
👉 bóle lędźwiowego oraz szyjnego odcinka kręgosłupa,
👉 drętwienie rąk,
👉 większe i szybsze zmęczenie,
👉 oraz inne negatywne skutki.
O tym, jak ważna jest prawidłowa pozycja na rowerze, świadczy fakt, że rowery dla zawodowych kolarzy są wykonywane na miarę. Przy ich konstruowaniu brane są po uwagę takie parametry jak wzrost zawodnika, długość nogi i ręki. Użytkownik nie ma możliwości kupna tak dopasowanego roweru, ale może go jak najlepiej dopasować do siebie. Zajmują się tym, wyspecjalizowane serwisy rowerowe. Nazywa się to „bike fitting” i jest to profesjonalne dopasowanie pozycji na rowerze do rowerzysty, uwzględniające budowę ciała jak i preferencje.
🎯 Z poradnika dowiesz się jak optymalnie ustawić swój rower, aby jazda na nim była jak najbardziej przyjemna i komfortowa. 👈
Sprawdź naszą ofertę na Media Expert:
🚴‍♂️ Rowery miejskie - bit.ly/3XwWZYN
🚴‍♀️ Rowery MTB - bit.ly/3Xt2FCX
🚴‍♂️ Rowery trekkingowe - bit.ly/3E5irx4
🚴‍♀️ Rowery crossowe - bit.ly/40UIroH
🚴‍♂️ i wiele innych - bit.ly/3I0DB0q
Sprawdź Media Expert też tu:
➡️ WWW: www.mediaexpert.pl/
➡️ Facebook: / mediaexpert
➡️ Instagram: / mediaexpert.pl
➡️ Twitter: / mediaexpert_pl
➡️ Poradniki: www.mediaexpert.pl/poradniki/...
#BikeFitting #PrawidłowaPozycjaNaRowerze #OptymalneUstawienieRoweru #rower