Jak pečuji o své tělo? l Imunita l Jan Liška

  Рет қаралды 22,690

GymBeam cz

GymBeam cz

5 ай бұрын

Hledáte způsoby, jak posílit imunitu a zvýšit odolnost proti nemocem? 🛡️️ 🦠 Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které dokážete snadno zařadit do svého života. Odměnou vám bude odolnější imunita a bojeschopné tělo, které se dokáže poprat s každou nemocí💪.
Ve videu se dozvíte:
🔸Co je to imunita a jak zjednodušeně funguje.
🔸Které činnosti dokážou posílit imunitu.
🔸Jaké změny udělat v jídelníčku pro podporu imunity.
🔸Jak s naším zdravím souvisí mikrobiom.
🔸Jak se vyhnout stresu, který nás oslabuje.
🔸Proč se otužovat a saunovat.
Jak efektivně podpořit imunitu? 👇
Doplňky stravy pro podporu imunity najdete zde → bit.ly/3dCekhN
Jednosložkové i komplexní vitamínové doplňky najdete zde → bit.ly/3CcnKuK
Doplňky s obsahem minerálních látek najdete zde → bit.ly/3QLRrXt
Zdravé tuky najdete zde → bit.ly/3c0ZXTy
Široký výběr proteinů najdete zde → bit.ly/2BWMcjW
Výběr zdravých potravin najdete zde → bit.ly/3JYE1oO
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3ruGKO0
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #imunita #janliska
Seriál Fit Point můžete poslouchat i na těchto platformách:
🎧 Spotify: spoti.fi/3IakCjS
🎧 iTunes: apple.co/3bMhHlc
🎧 Libsyn: bit.ly/3NA7vcQ

Пікірлер: 10
@runaars9634
@runaars9634 5 ай бұрын
Ahoj, jak jsi mluvil o tom hořčíku před spaním - bylo by fajn nějaké komplexní video o tom, který suplement brát v kterou denní dobu a proč, vliv na vstřebatelnost před/po jídle atd. O tomhle je všude strašně málo informací a myslím, že by to bylo extrémně užitečné pro spoustu lidí, co s tím nejen začínají, ale i leckoho, kdo se tím láduje roky “špatně”/neefektivně… Díky moc 😉
@patriktomess
@patriktomess 5 ай бұрын
Super video!
@michalzv8499
@michalzv8499 5 ай бұрын
omega 3 tablety a multi su nekvalitne . omega sa vyrabaju z nekvalitnych ryb plnych spiny.Inak super celkom poho rady. .co sa tyka vitaminu D ten sa ma brat s magneziom ,teda v tom rozmedzi kde sa zachytia spolu to je asi tak do 2 hodin spolu to zobrat .Vitamin D brat rano . Najlepsie magnezium je malat a orotat horecnaty.
@SIR_LWS
@SIR_LWS 5 ай бұрын
1
@rodygaming2605
@rodygaming2605 5 ай бұрын
Borec co kalil v létě týden v kuse moudruje o tom, jak nemáme pít alkohol 💀
@AkCoachOfficial
@AkCoachOfficial 5 ай бұрын
Borec se snazi dat rady lidem co to neznaji , co si ztoho odneses je natobe. Tydle tvoje pripominky sou zbytecny
@jirizdarsky8307
@jirizdarsky8307 5 ай бұрын
TY TOHO ASI V MOZKU MOC NEMÁŠ
@petrpeterovic3193
@petrpeterovic3193 5 ай бұрын
Jo no 😂😂
CO OPRAVDU FUNGUJE?
14:18
GymBeam cz
Рет қаралды 51 М.
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
13:55
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 126 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 90 МЛН
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
00:55
兔子警官
Рет қаралды 25 МЛН
Stali se z nás vegani na jeden den l GymBeam
14:41
GymBeam cz
Рет қаралды 183 М.
Mýty a fakta o KREATINU: Je to zbytečný suplement, který nás jen zavodní?
46:01
9 z 10 Lidí Odpoví Špatně
15:00
GymBeam cz
Рет қаралды 40 М.
Prerušovaný pôst je bránou k osobnému a duchovnému rozvoju
17:38
10 000 KČ jsem rozdal za pár vteřin
15:05
GymBeam cz
Рет қаралды 17 М.
Děláme to pro vás
13:17
GymBeam cz
Рет қаралды 9 М.
10 PRAVIDEL, DÍKY KTERÝM SE MI PODAŘILO ZHUBNOUT 25 KG
15:54
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 90 МЛН