Ja po 20 latach, teraz pół roku nie pale, oddycha się cudownie, lekko jestem innym człowiekiem, cudownie :)

Witam właśnie podjąłem kolejna próbę rzucenia papierosów.

Mi bardzo pomogło oglądanie filmów RESET33 i wykonywanie ćwiczeń które tam są. Najlepszy sposób na rzucenie palenia a próbowałam wielu innych metod. Żadna inna nie podziałała na mnie tak kategorycznie

ja pamietam swój powód , pomimo że nie miałem nałogu każdemu mówiłem ze pale i mie częstowali ale nie zbyt czesto dopiero pod koniec drugiej klasy se kupiłem cała pake bo jakomś impreze robili i potem znów zem kupił i przestałem ale 2 tygonie później na koniec roku znów kupiłem potem 2 tygonie poczęstował mie jakiś menel fajką i tak jakieś 2 tygonie se kupiłem fajki i tak zauwazyłem ze pale se co 2 tygodnie wiec tak po wakacjach stwierdziłem ze se kupie jeszcze na rozpoczęcie roku fajki potem żem nie palił ale jakiś typ chciał zebym mu kupił fajki i chciał zebym mu przechował i tak wysło że mu je zem całe wypalił po tygodniu . w listopadzie pamietam ze już trocxhe nałogowo paliłem i próbowałem rzucić ale nie wyszło

ja dnia na dzień rzuciłem, a kopciłem 10 lat udało sie za pierwszym mimo ,że podczas rzucania pare raazy zapaliłem inni nawet mie juz w tedy skreślili

Mi to ciezko jest zucic palenie chociaz chcialabym mniej palic co trzeba zrobic w takim razie