Jak przejść przez ten trudny czas?

  Рет қаралды 7,808

Projektowanie Szczęścia

Projektowanie Szczęścia

2 жыл бұрын

Zakończenie związku zazwyczaj wiąże się z bólem, poczuciem straty i żałobą. Jednak rozstanie z toksyczną osobą nie przypomina w niczym rozstania w zdrowej relacji. Skala cierpienia jest znacznie większa, gdyż taki związek tak naprawdę uzależnia. Możesz mieć trudność z uwolnieniu się od obsesyjnych myśli na temat Twojej relacji i tego, co mogłeś zrobić lepiej. Musisz jednak wiedzieć, że to też mija i pozwolić sobie na ten proces.
Więcej informacji o mnie na:
www.projektowanieszczescia.pl
Jeśli chcesz pracować ze mną indywidualnie napisz na maila:
projektowanieszczescia@gmail.com
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Adamowicz
Coach, Trener Mentalny

Пікірлер: 62
@monikasasiela1471
@monikasasiela1471 2 жыл бұрын
"Uwolnij się od psychopaty" . Najmocniej polecam wszystkim...nawet tym co mieli do czynienia z narcyzami . Rewelacyjna książka.
@IM-zx6ig
@IM-zx6ig 2 жыл бұрын
Potwierdzam,bardzo boli, potwierdzam,warto wytrwać, i potwierdzam, ten rozdzierający ból w końcu minie. Jestem żywym przykładem. Minęło już siedem miesięcy od rozstania z wydawało mi się miłością mojego życia. Fakt,faktem,dopiero do miesiąca zaczynam oddychać,ale już zaczyna się etap w którym już nie boli,czasem może jakby lekko uwiera. I zaczynam widzieć że to było po coś,po coś dla mnie...ściskam mocno wszystkich cierpiących czytających te słowa i dziękuję autorce za ten film który na pewno pomoże nie jednej istocie.
@SaiyajiN7
@SaiyajiN7 8 ай бұрын
Jak ci się żyje teraz ??
@meblesowinski2345
@meblesowinski2345 2 жыл бұрын
Pełna prawda. Przez 8 lat byłem w takim związku. Bez możliwości kontaktu z rodziną. Wieczne oczernianie innych, wieczne wracanie do przeszłości, ciągłe porównania mnie do innych. Byłem ZEREM, byłem wyrzucany z domu i spałem w samochodzie, spałem zimą w warsztacie. Ciągle wracalem. I tak 8 lat. Mamy 3 dzieci. Na mojej drodze pojawiła się inna osoba. Zupełnie inny kontakt. Odbudowuję kontakty z bliskimi, z ludźmi. Dalej oczywiście jestem traktowany jak szmata. W sądzie zdaje się że wygralem choć nie chodzi mi o wygraną a o rozwód. Walczy teraz dziećmi nie dając mi ich na kontakty które ustalił sąd. Opinia psychologów sądowych była dla niej druzgocąca. W pełni opisali jej charakter. Obecnie dostaję ciągle smsy że pójdę do piekła. Że mój nowy związek obciąża grzechem nasze dzieci i nie będą przez to zbawione. Itd. Bycie z taką toksyczną osobą to ciągła wojna, bitwa, walka z sobą i z nią. Mam jedynie nadzieję że dzieci mnie nie odrzucą. Mam z nimi dobre relacje od zawsze ale podejrzewam że ta relacja może być ciągle zaburzana specjalnie. Powodzenia dla wszystkich co byli w takich toksycznym relacjach.
@peterdriftwood7787
@peterdriftwood7787 2 жыл бұрын
Stary współczuję Ci. Wiem przez co przeszedłeś i pewnie nadal przechodzisz. Ja 4 lata po rozstaniu i 3 lata po rozwodzie a wojna nadał trwa... Wyniszczyła mnie, wyniszczyła całą moją rodzinę, niszczy nam syna i moje relacje z synem. Dramat. Ciągle coś knuje, spiskuje, manipuluje wszystkimi... Wrzuca zdjęcia na fejsa jaka szczęśliwa, porażka...
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Proszę robić swoje, budować z dziećmi więź, one to też czują i naprawdę po prostu robiac swoje, dbając o kontakt możemy zdziałać bardzo dużo 💚
@monikasasiela1471
@monikasasiela1471 2 жыл бұрын
Tak to prawda . Trzeba zajmować się budowaniem zdrowych relacji z dziećmi . Ja swoje wychowałam i nie udało się je nastawić przeciwko mnie ...w przeciwieństwie do sąsiadów czy rodziny. Minęło już 12 lat od całkowitego zerwania kontaktu i rozstania ,a 01. 01 .2020 roku zadzwonił telefon ...posłuchałam co ma do powiedzenia człowiek mi 👽. Dwiedziałam się że byłam widziana w filmie pornograficznym przez ex męża i że dzwoni do mnie bo chce mi powiedzieć ,że już wszystkich dawnych znajomych o tym poinformował. Dzieciom opowiada o tym już od roku że ja w burdelu pracuję ,a ich kłamię że pracuję przy chorych ludziach . Na szczęście dałam możliwość spotykania się z dziećmi pomimo tego co było. Kierowałam się intuicją. Teraz już dorosłe dzieci same zrobiły tatusiowi wymówki za obrazę mamy jak i ciche dni. Przestał im to wmawiać . Mi również ,bo już jestem niezależna emocjonalnie i ten temat mnie nie wzrusza ,a nawet powiedziałam że mu współczuję i pozdrawiam jego partnerkę i jego dziecko. Mam spokój ....nareszcie po 20 latach dojrzewania do niezależności. Takich ludzi trzeba szybko odstawiać. Szkoda życia. 🍀
@monikasasiela1471
@monikasasiela1471 2 жыл бұрын
Jestem Pani wdzięczna. Akurat nie spałam w nocy . Od trzech dni mam roler-koster emocjonalny. Pracuje jako opiekun w Niemczech ,akurat został mi ostatni tydzień przy psychopacie ...tak umiem to nazwać. Mimo ,że mam dużą wiedzę na ten temat to jednak jest praca . Od dziś zaczynam totalną izolację emocjonalną i fizyczną. Mam potliwe ręce i stopy ,całą noc wydawało mi się ,że mi się ruszają jelita. Już nigdy więcej pracy w opiece ! Tak było nie pierwszy raz. Czas na zmiany . Dziękuję ,że Pani nas wspiera ❤️
@diana-pb5pr
@diana-pb5pr 2 жыл бұрын
Magdo odeszlam a raczej uciekłam 4 mięs temu .Jest ciężko te natrętne myśli i tęsknota a raczej jak mówisz uzależnienie.Dosłownie faszeruje się tematyką narcyzmu i to mnie mobilizuje do dalszej pracy nad sobą.super filmik w procesie wychodzenia z traumy i uzależnienia od narcyza.Dziękujemy Magdo
@youtuber0152
@youtuber0152 Жыл бұрын
polecam audiobook np. w Audioteka: Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku Stefanie Stahl
@Sewertr77
@Sewertr77 Жыл бұрын
To jest takie kojące. Oglądam ten film po raz enty. Wszystko w pigułce i jasno wyjaśnione. Dziękuję.
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia Жыл бұрын
Dziękuję bardzo ❤
@agata7065
@agata7065 Жыл бұрын
Pani Magdaleno jestem z narcyzem 30 lat znalazł sobie nową. Obelgi wyzwiska awantury były zawsze . Ale mam dość geslaitingu, wmawiania mi że jestem awanturnicą. Cieszy się że mnie wykańcza. Nie stać go nawet zakończyć związku woli umawiać się kombinować a ze mnie robić wariatkę . Dziękuje . Mam totalną rozpacz.
@asiawa
@asiawa Жыл бұрын
DZIĘKUJE za ważne słowa które leczą i utrzymują na powierzchni. Wstrętny manipulant ,złodziej czasu i energii załatwiał wszystko w białych rękawiczkach a ja z każdym dniem mniej słońca w sercu miałam ,wszystko było trudne i ciężkie ! Zjedzenie śniadania i wypicie kawy trwało godzinami kiedy ja chciałam pojechać nad morze i tam cieszyć się pogodą i wolnym czasem.Po tych kilku godzinach przeciągania byłam tak zmęczona oczekiwaniem ,później frustracją a na końcu głębokim smutkiem ,marazmem i brakiem nadziei ze wysiadałam w samochód i wracałam do siebie bez posiedzenia na plaży(3godz w samochodzie) Nigdy tamtego smutku i rozczarowania nie zapomnę. Precz z narcyzami tudzież innym patologicznym Zwierzyńcem!!! Niech żyje radość ,słońce,uśmiech, dobro,miłość !!!!!
@montanaramontanara3894
@montanaramontanara3894 2 жыл бұрын
tak, potwierdzam! wszystko jest mozliwe i jest duzo bystrych ludzi widzacych co sie dzieje i pomagajacych!!!! wlasnie tak mam. odchodze po 16 latach malzenstwa. jestesmy w trakcie rozwodu, trwa to juz ponad rok, i boli bardzo. jest rzeczywiscie trudno, zwlaszcza chodzac w te miejsca gdzie razem chodzilismy. Ale sciagnelem moje rozowe okulary, polamalam je i wrzucilam do kosza! zylam iluzja na temat osoby z ktora zylam i wyobrazilam sobie to piekne zycie. Fakty jednak baaaardzo roznia sie od rzeczywistosci. Trudno jednak stosowac metode zero kontaktu. mam corke 8 letnia z tym typem. Latajace malpy sa bardzo aktywne i wplywaja niestety na dziecko. Ja jakos sobie radze, ale dziecko ma metlik w glowie. Korzystamy obydwie z pomocy psychologow. Mamy na szczescie wsparcie. I Mam liste rzeczy, ktore byly dla nas niedobre. Pije cherbatke "na dobry humor" z melisa i kropelki relax na uspokojenie. Pozdrawiam wszystkich, ktorzy tez przez to przechodza. Trzymajcie sie mocno! da sie uwolnic!!!!
@kasiagliniewicz5518
@kasiagliniewicz5518 2 жыл бұрын
Robi Pani świetną pracę, dokladnie to karmienie sie tymi filmikami pomaga bardzo , tylko tym sie wspierałam i bylam silniejsza i oczywiscie zero kontaktu , wszystkie wskazówki o których Pani mowi faktycznie działają , narcyz to oszust manipulant i to karanie ciszą jak tylko mu się powie prawdę to obraża sie jak male dziecko chory czlowiek . Dziękuję za wszystkie informacje pozdrawiam 😊😊😊😊
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Dziękuję i gratuluję ❤❤❤❤
@izabelamagierska5457
@izabelamagierska5457 2 жыл бұрын
DOKŁADNIE!!! Tacy ludzie rzeczywiście są dla nas jak "lekcje". Trzeba jedynie wyciągnąć z tych relacji wnioski na przyszłość. Dokladnie jak w tej piosence "Fighter": "After all you put me through You'd think I'd despise you But in the end, I wanna thank you 'Cause you made me that much stronger".... Jak zwykle, dzięki wartościowy materiał. Pozdrawiam.
@damianrzet5983
@damianrzet5983 2 жыл бұрын
..jak zwykle trafiłaś idealnie w czas i emocje 🙈
@monikakrzysztofiak5487
@monikakrzysztofiak5487 2 жыл бұрын
Dziękuję. Jestem po rozstaniu 10 m-cy jest ciężko. Toksyk nadal próbuje różnych sztuczek powrotu ale zaraz zaczynam sobie przypominać kim byłam i jak mnie traktował i stawia mnie to do pionu. Mamy nadal kontakt bo są dzieci ale ograniczyłam do minimum. Super filmik
@rafachudzik35
@rafachudzik35 Жыл бұрын
dziękuje za Pani filmy, bardzo pomocna wiedza
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia Жыл бұрын
Dziękuję bardzo ❤
@ewadominik2953
@ewadominik2953 2 жыл бұрын
To wszystko o czym pani mówi to prawda ja musiałam zachorować na raka zeby zrozumieć, że ten człowiek to samo zło.
@katarzynadziargaj3001
@katarzynadziargaj3001 Жыл бұрын
Mam dokładnie to samo😢
@KK-cv5uq
@KK-cv5uq Жыл бұрын
Droga MADZIU, dlaczego ja tych słów które mówisz nie znałem 20 lat temu. Jesteś mega wspaniałą kobietą.
@elobenchmark2721
@elobenchmark2721 2 жыл бұрын
Właśnie tego potrzebowałam. Dziękuję!! 💞💞💞
@katarzynadziargaj3001
@katarzynadziargaj3001 Жыл бұрын
Dziękuję za to wszystko co Pani robi. Dzięki Pani zrozumiałam że jest tak jak przypuszczałam że moja choroba (rak piersi) jest spowodowana przez ciągły stres. Przygotowuje się do odejścia.
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia Жыл бұрын
Dziękuję ❤️ życzę Pani dużo zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz siły w tym procesie ❤️
@sabinalademann6847
@sabinalademann6847 Жыл бұрын
Spakowałam się bez słowa i odeszłam nie dałam rady być w związku z osobą która wyśmiewała mnie przy innych, krytykowała
@eladom2843
@eladom2843 2 жыл бұрын
Dziękuję!!! ❤️
@montanaramontanara3894
@montanaramontanara3894 2 жыл бұрын
dziekuje bardzo za ten filmik❣sama prawda!!!!!
@SI-cy4en
@SI-cy4en 2 жыл бұрын
Bardzo dziekuje za ten filmik ja po roku od rostania z osoba toksyczna nadal miewam czasem chec wrocic do niej teraz wiem dlaczego. Daje mi pani sile wytrwac w swojej decyzji.
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
dziękuję i mam nadzieję, że nie wróciłeś/aś (?).
@SI-cy4en
@SI-cy4en 2 жыл бұрын
@@projektowanieszczescia nie wrocilam wlasnie czekam na uprawomocnienie sie wyroku rozwodowego
@user-pt9pr8zg9g
@user-pt9pr8zg9g Жыл бұрын
Łatwo powiedzieć "nie uprzedzaj- uciekaj" kiedy toksyczna osoba mieszka u Ciebie i nie chce się wyprowadzić
@monikahoma1858
@monikahoma1858 2 жыл бұрын
Jesteś kobietą Aniołem 🙌 I wiem, że zrozumiesz jak napisze, że jestem wdzięczna za drogę, którą przeszłaś, bo dzięki Twojej walce o siebie, teraz ja wiem jak walczyć ❤️
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Kochana dziękuję Ci z całego serca i jestem z Tobą❤
@Maya-cn4mt
@Maya-cn4mt 2 жыл бұрын
❤️🙏🙏🙏 Dziękuję 🙏
@dorotakalinowska3562
@dorotakalinowska3562 Жыл бұрын
Dziękuję, że jesteś 💚
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia Жыл бұрын
Dziękuję ❤️❤️❤️
@jolaCh3
@jolaCh3 2 жыл бұрын
Genialne
@wioletak3931
@wioletak3931 Жыл бұрын
Bardzo mądra kobieta 🌷🌹
@majam.5532
@majam.5532 Жыл бұрын
Ponosilam same straty, prawie 4 miesiace po rozstaniu i czuje ze chce do niego wracac. Cos strasznego, straszny przymus.
@annapawlak9412
@annapawlak9412 Жыл бұрын
Mam identycznie,,,,straszne to jest
@yvonnemlynski7855
@yvonnemlynski7855 Жыл бұрын
Nie wracajcie bedzie dla was ogropny, tacy ludzie się nie zmieniaja Odeszĺam po 37 latach❤
@marcinkornas1306
@marcinkornas1306 Жыл бұрын
słodka jesteś wiesz💗💞💗💞💋
@izabell7573
@izabell7573 2 жыл бұрын
Uwielbiam Cię! A po rozstaniu uczucie tesknoty albo napady że musisz iść go zobaczyć to jak nad tym panować?
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Kochana polecam pisać dziennik i przelewać emocje i myśli na papier, to ma działanie terapeutyczne. Warto też w tym czasie skupić się na tym co było złe, a nie pozwalać sobie na dobre wspomnienia. Skupić się na sobie, zrobić to, co sprawia Ci radość i wynagradzać się za nawet drobne sukcesy. Pamiętać też, że to w końcu minie, tęsknota zacznie słabnąć i dlatego warto wytrwać.
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
No i dziękuję za miłe słowa 😍🥰
@izabell7573
@izabell7573 2 жыл бұрын
@@projektowanieszczescia dziekuje Ci Madziu jesteś lekiem na całe zło🤩🤩
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
@@izabell7573 🥰🥰🥰🥰😍
@tianalitica
@tianalitica 2 жыл бұрын
Jak zerwać wszelki kontakt jeśli są dzieci ? Ciągle widywanie się będzie powodować nawrót bólu. Nie mogę sobie nawet zacząć tego wyobrażać ...
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Kontaktować się jedynie w kwestiach dotyczących dzieci, tylko pisemnie: mailowo, SMS bądź wiadomości na komunikatorze. Ograniczyć widzenia do minimum, czyli tylko w momencie przekazania dzieci.
@ga8588
@ga8588 2 жыл бұрын
❤🙏
@ewakozlowska5809
@ewakozlowska5809 2 жыл бұрын
Dziekuje za ten pomocny material .Ale gdzie powinna szukac wsparcia i pomocy osoba toksyczna ? Wszedzie sa materialy tylko o tym jak te osoby rania i jak od nich odejsc ? Ale jak im pomoc? Albo jak oni moga sobie pomoc ? Co jesli oni naprawde nie zdaja sobie speawy, ze z nim cos dzieje sie nie tak ? Zadne tlumaczenia nic daja, a raczej daja efekt odwrotny. W jaki sposob postepowac z taka osoba ? Jak pomoc takiej osobie zrozumiec ze ma problem ? Rozstac sie i co ? To tez przeciez sa cierpiacy w srodku osoby czesto bardzo wrazliwe ..
@projektowanieszczescia
@projektowanieszczescia 2 жыл бұрын
Taka osoba powinna skorzystać z psychoterapii. Problem polega na tym, że w większości uważają, że nie ma takiej potrzeby..
@izabelagreber8712
@izabelagreber8712 2 жыл бұрын
Czy nie odzywa się w Tobie chęć „ratowania” tej drugiej osoby?
@ewakozlowska5809
@ewakozlowska5809 2 жыл бұрын
Tak, chodzi o to jak taka osobe ratowac. Nie chce terapii, mimo, ze wie, ze cos jest nie tak, ze jest destrukcyjny. Czy sa jakies materialy jak mu pomoc zrozumiec, ze musi podjac terapie, szukac pomocy?
@Maya-ij9wl
@Maya-ij9wl 2 жыл бұрын
@@ewakozlowska5809 bardzo dobre pytanie , jak nakłonić lub przekonać taka osobę żeby jednak szukała pomocy bo wchodzą w grę dzieci i cała rodzina cierpi nie tylko ja?
@beatakiziak7307
@beatakiziak7307 2 жыл бұрын
@@Maya-ij9wl nikomu nie jestes w stanie pomoc tylko sobie.Kazdy podejmuje decyzje za siebie bo ma wolna wole. Na kanale 'Master your life' jest bardzo duzo materialow na ten temat. Pozdrawiam.Powodzenia!
@marcinkornas1306
@marcinkornas1306 Жыл бұрын
💕💕💕💕💕💕
@dorotatunkiewicz1096
@dorotatunkiewicz1096 Жыл бұрын
💐💐❤️♥️
HIPNOZA na SEN z afirmacjami wewnętrznej miłości
1:30:01
Chodź na słówko
Рет қаралды 486 М.
Jak Dobrze Poradzić Sobie z Rozstaniem
22:20
Selfmastery.pl
Рет қаралды 412 М.
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 13 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,2 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 6 МЛН
Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować
25:22
Selfmastery.pl
Рет қаралды 631 М.
Jak się kłócić i pozostać w przyjaźni? - dr Ewa Woydyłło
1:30:42
PROJEKCJA - przerzucanie swoich wad na innych
18:28
Projektowanie Szczęścia
Рет қаралды 17 М.
Sposoby by czuć się dobrze i być zdrowym za grosze | Bartosz Czekała
2:41:56
Podcast Charyzmatyczny
Рет қаралды 444 М.
Mindfulness w praktyce #17
12:24
jaroslawgibas.com
Рет қаралды 21 М.
Co zabija spokój wewnętrzny i samoocenę? Dr Agnieszka Kozak
18:35
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 133 М.
RW 89: Wdzięczność - Twój klucz do sukcesu. Masz więcej niż myślisz. #rozwój #relacje #duchowość
42:10
Instytut Metody Tippinga - Radykalne Wybaczanie
Рет қаралды 22 М.
Jak wytrzymać z samym sobą (i z innymi) | Miłosz Brzeziński
2:15:32
Mała Wielka Firma
Рет қаралды 677 М.
OBWINIANIE - manipulowanie poczuciem winy
27:05
Projektowanie Szczęścia
Рет қаралды 42 М.
Jak budować poczucie własnej wartości. Dr Agnieszka Kozak
27:05
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 269 М.
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН