Kto ogląda, gdy się stresuje? :)

Pierwszy raz o tym słyszę. Jestem w szoku... Trzeba po prostu zmienić nastawienie. Stres jest był i będzie. To od nas zależy jak go wykorzystamy. Niesamowite...

Pani mówi o stresie który nas atakuje czasami, szkoda że kompletnie nie ma się to do tego jak przewlekły stres, który jest po dłuższym czasie wszechobecny w KAŻDEJ sytuacji.

Przykłady stresu: Lot samolotem, spotkanie firmowe, pokaż slajdów Mój stres: Jedzenie przy ludziach, rozmowa, brak wiary.

"Stres jest częścią gry, w którą grasz" nwm czemu, ale to zdanie najbardziej mi siadło w głowie.

Na co dzień mam do czynienia z różnymi trenerami rozwoju osobistego Magda trafia filmami interpretując je tak że nie ma sobie równych będzie numerem jeden☝️

Kocham pania , pani Magdo. ogromna dawka pozytecznej wiedzy w swietnym przekazie

Jestem w Anglii i właśnie jade busem do mojej nowej rodziny z która będę musiała rozmawiać po angielsku, choć jeszcze nie zaczęłam się stresowac stwierdzilam ze obejrze twój film bo wiem ze ten stres i tak przyjdzie, stwierdzilam ze poslucham cie żeby pozbyć się stresu który zawsze mnie tak paraliżował, teraz wiem jak beznadziejnie złe było moje myślenie, zmagam się juz tyle ze stresem, który dopadał mnie w przeróżnych sytuacjach, nawet w których nie powinnam czuć żadnego stresu, dlatego od zaraz zaczne uczyć się stresu i swoich uczuć, dziękuje Ci bardzo, znowu, moglabym tak pod każdym filmem ci dziękować nawet jeśli zbytnio nie dotyczy cos mojej osoby, ale twoje filmy są takie madre ze aż brak mi slow jak wspaniałą osobą jesteś ❤❤

Jakie pani Magda ma piękne włosy. Takie naturalne, zdrowe. No patrzę i patrzę. Pomijając już niewątpliwą wartość merytoryczną każdego z nagrań. Słucham i słucham. :) Świetny kanał, pani Magdo. Pozdrawiam z Londynu. :)

Jaką Pani robotę wykonuje!!! Nie ma Pani pojecia❤

Dziękuję, że wiele razy powtarza pani to aby wykorzystać stres jako znak informujący że coś jest dla nas ważne. Podczas ogladania filmu człowiek o tym zapomina, ze strachu, i znów to słyszy i jest ulga, ogląda dalej film i, znów wchodzi strach, i znów ulga bo znow pani przypomina że stres daje nam znać że coś jest dla nas ważne. Mogę być dumna z mojego ciała że reaguje stresem w sytuacjach które są dla mnie ważne, z którymi się nie zgadzam, które przekraczają moje granice, umacniam się w sobie i w swoich wartościach, nie ulegam innym tylko dlatego że pojawił się stres. Jestem silna i znam swoją wartość.

Stres pomaga zrozumieć obecną sytuację; podjąć często decyzję, którą bez tego stresu człowiek by nie podjął. Czyli stres popycha do odpowiedniego działania.

Wow , nie miałam tym razem nawet świadomości, że mój stres może być moim sprzymierzeńcem. Dziękuję bardzo Pani Magdo

Bardzi dobrze sie Ciebie slucha, moge sie w pelni skupic i rozwazac o czym mowisz. Dziekuje ze madry film.

Dziekuje, ze pojawilas sie z takim pomyslem , by dzielic sie z taka wiedza. Bardzo pomagasz innym ludziom ,ktorzy moga zrozumiec lepiej siebie I innych. Swietna praca!!!

No i po raz kolejny udowodniłaś, że jesteś najlepsza na polskim YT. Pozdrawiam i dziękuję za porady i inny punkt widzenia

Magda, trafiłam na Twój kanał przez przypadek (ale myślę że to nie był przypadek), Twoje filmiki są świetne, najbardziej podobają mi się konkretne wskazówki jak poradzić sobie w danej sytuacji i bardzo dobrze się Ciebie słucha. Jedną z rad z tego filmiku przetestowałam na sobie (zamiana stresu w ekscytację) no i DZIAŁA :) Do tej pory próbowałam uspokoić siebie, mówiłam sobie : Gośka uspokój się, nie denerwuj się no i cóż dostałam jeszcze większy stres, wszystko się zgadza :) Wielkie dzięki.

Pani wykłady są najlepsze. Dają dużo do myślenia i bardzo mi pomagają. Bardzo dziękuję!

Slucham Pani nagrań kiedy tylko moge i gdy ...tylko ogarnia mnie ta pozytywna energia by ulepszać udoskonalać siebie i swoje życie . Najprawdopodobniej slucham juz kilkadziesiat godzin rzecz jasna kazde nagranie po kilka kilkanascie nawet razy . Coż moge innego rzec z wdzieczności niz to ze "z nieba mi pani chyba spadła" wrecz 😀 Przepieknie dziekuje i bede wiernie wciaż sledzić Pani nagrania 🙋‍♀️👏💖

Dziękuję bardzo!!!! Jak zwykle świetny i bardzo mądry film.

Obejrzałam to w dzień egzaminu praktycznego na prawo jazdy i zdałam za pierwszym! Na prawdę dobre podejście do stresu dużo daje

Z ciekawością Panią słlucham. Bardzo pomocne jest spojrzenie z tej perspektywy na swoje kłopoty, niepowodzenia. Dziękuję

Pani Magdo, oglądam po roku ten film. Nadal jest świetny. Odkrywam nowe perspektywy i dla siebie i dla KLientów, z którymi mam pracować nad stresem. 25 minut inspiracji. Bardzo dziękuję :-)

Dziękuję za materiał który jest kwintesencją wszystkiego co każdy z nas w głębi nosi , czas najwyższy postawić krok na przód chociażby jeden, najważniejsze aby zacząć. Tego wszystkim słuchacza i sobie życzę 🤗

Dzięki za mega wartościowy filmik! Twoje rady bardzo mi pomogły na egzaminie na prawko. Pierwsze podejście oblałam właśnie z powodu stresu, zupełnie mnie sparaliżowało. Wczoraj obejrzałam twój film, podeszłam do stresu inaczej i dzisiaj zupełnie inna jazda, stresowałam się, ale już mnie nie obezwładniło, wręcz dodało energii i skupienia. Zdałam:))) Dzięki i powodzenia w rozwoju kanału

Bardzo pięknie Pani mówi.. Faktycznie czasem przydałby się dystans do samego siebie, żeby człowiek bardziej przyjrzal się czym tak naprawdę się martwi i jakie znaleźć rozwiązanie.. Nie można stać się ofiarą stresu.. Myślę w sprawie techniki "walcz lub uciekaj" że ucieczka może nie oznaczać rezygnacji ale ochłonięcie z emocji, uspokojenie się, po czym można dalej załatwiać określoną stresująca sprawę.. Tak myślę.. Zapisałam kilka bardzo interesujących wniosków z Pani wykładu,ktory mi się podobał.. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

Dziękuję, potrzebowałam to usłyszeć. Teraz już wiem, że mój przeogromny stres przed spotkaniem z szefem, nie jest stresem przed spotkaniem z kimś konkretnym, a przed tym, że po raz kolejny nie będę bronić swojego zdania.

Dziękuję za ten film, zmienił całkowicie moje podejście do stresu! 💙💙💙

Twoje filmy są bardzo mądre. Zastosowanie tych wskazówek z pewnością wymaga sporo pracy od człowieka, lecz nic nie przychodzi samo. Dziękuję 🙂

Idealny film na trwające matury, dziękuję! 😁

Swietny niezwykle merytoryczny materiał. DZIĘKUJĘ ❤

Bardzo pomocny filmik, po raz pierwszy spotykam się z możliwością przekształcenia paraliżującego mnie strachu w ekscytację, która zmienia mnie z zalęknionej i posępnej osoby w pozytywną i ciekawą doświadczeń. Postaram się to praktykować:)

Dziekuje pani , myslę ze potrzebowałem tego usłyszeć aby polepszyć moje wyniki w zyciu codziennym.

bardzo mądry i celny wywód, to co Pani mówi świetnie się sprawdza, w każdym razie po mojej interpretacji i przekuciu wielu aspektów ;) pozdrawiam.

super , zaczynam rozumieć sens stresu i radzenia sobie z nim, mam sporo lat, trudne chwile mnie nie omijały, ale postaram się by Twoje rady pomału wprowadzać w życie, dziękuję majka 73

Super materiał,czesto czytałem że stresu nie da sie pozbyc ale nie spotkałem sie jescze z takim podejsciem ;)

Zaluje , ze na Pani wyklady nie trafilam 4 lata temu. Dziekuje.

Dzięki za ten film. Teraz spojrzę na mój stres z innej strony ❤

W takim razie zmieniło się w tej chwili moje nastawienie i stresujące mnie oczekiwanie na wystąpienie publiczne -zamieniam na ekscytacje .Jestem wdzięczna za Twoje nagranie❤

Po objerzeniu tego filmu otworzyły mi się oczy! Mam nadzieję, że jutrzejszy dzień przerodzi się w zupełnie inną "grę" ;-)

Super, tego potrzebowalam, dziekuje!

jestem pod wrażeniem tej informacji chyba zaakceptuję mój stres na moją korzyść :)

dzieki Tobie znow tworze. Jestes wspaniala. pomoglas mi niz moja Pani psycholog. Stworzylas we mnie sile, ktorej potrzebowalem. Oby wiecej Takih osob jak TY!

Dziękuję, bardzo mi pomogłaś, dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję, że tu jesteś 😍

Dziękuję. Mam psychologa który mówi jak zwalczać stres. Lecz dzięki tobie wiem teraz że ze stresem trzeba się pogodzić i go wykorzystać. Od dzisiaj będę patrzył na stres inaczej.

Świetnie się Pani słucha ;) dziękuję za tak mądre filmy ;)

Od zawsze słyszałam, że jest stres motywujący i taki który blokuje, natomiast właśnie sobie uświadomiłam ile energii tracę na próby hamowania do, bezskutecznie. Stres zawsze mnie paraliżował i odbijał się negatywnie na zdrowiu nawet fizycznym. Dziękuję za film, świetny :) Będę starać się zmienić nastawienie do niego, aby nie robić z niego takiego potwora ;) aby móc ruszyć do przodu i czuć że to ja mam kontrolę nad nim i moim życiem, a nie on. Pozdrawiam

Niesamowity materiał. Dziękuję!

TO JEST MATERIAŁ KTÓREGO POTRZEBOWAŁEM DZIĘKUJĘ ;)

najlepszy materiał na yt na temat stresu ❤👌 dzięki serdeczne⚘

Dziękuję za dobre firm,to jest super!!!

Jestes super i rowna babka 😎odwalasz na tych filmach kawal dobrej roboty! 😊

Jesteś niesamowita 😘

Dziękuję serdecznie Magda i pozdrawiam:-)

Nie sądziłam ,że do stresu można podejść w ten sposób! Dziekuję za to video

przyjemnie sie pani slucha. bardzo ladnie pani mowi. nie slychac czestego yyyyyyy eeeeeee taak nieee prawda a to jest rzadkosc.

Swietny film Magda.Pozdrawiam😀❤️👍

fantastyczny film. dziękujemy.

Stres tylko przeszkadza na czym mi bardzo zależało nigdy zdobyć y Lem .a na czym mi nie zależało przyszło samo pozdrawiam 🙋

Genialne!!! Tego potrzebowałam

Pani Magdo, z calego serca dziekuje za Pani za to ile wspanialych rzeczy nam Pani przekazuje i w jaki wspanialy sposob! W nawiazaniu do stresu, chcialam zapytac czy sa tu inni, ktorzy czuja niepokoj zwiazany z czasem. Mam 34 lata i mnostwo pasji, ktorymi chce sie zajac. Wszystko wydaje sie fascynujace i zarazem boje sie w cokolwiek zaangazowac, bo wtedy czuje, ze trace cos innego. Jesli pojde na lekcje spiewu, nie spedze czasu z rodzina. Jesli pojde na trening sztuk walki, nie bede mogla spiewac etc… Poza tym czuje sie staro i caly czas mysle, o tym, ze czas ucieka i to powoduje, ze mnie to jakos paralizuje. Mam jakies uczucie straty, ktorego chyba chce uniknac. Zwlaszcza straty tego cenego czasu spedzonego z innymi ludzmi. Nie wiem czy jest na to rada, ale moze inni maja podobne odczucia. Pozdrawiam goraco!

Dobrze ,że Jesteś !!!Dziękuję!!!!

DZIEKUJE..za film.Daje sobie PRAWO.. do zaspokojenia potrzeb..mojego organizmu..W tym celu rozeznanid

Świetny film, dziekuje

dziękuje za ten film

Super Magda, jesteś debest!!!

Super podejscie!!!

Super dzięki za pomoc. W sobotę przyjeżdżają koledzy którzy często robią bałagan więc stresuje się. Teraz wiem jak sobie radzić.

Świetny materiał.

Od razu lepiej po Twoich radach:)

Madzia bardzo piękne słowa bardzo mi pomogłaś ❤

Super filmik. Dobra robota!

Dziękuję bardzo 😃

Wspaniały przekaz, dzięki

❤️dziękuje Madziu

Witam, Madziu Twoje nagrania bardzo mi pomogly w moim zyciu I za to dziekuje. Zmiany na lepsze zaczely sie kiedy zaakceptowalam siebie taka jaka jestem. Ja zajadalam stres teraz mam nad tym wieksza kontrole ale czy uporanie sie z dlugotrwalym stresem moglo spowodowac natychmiastowa reakcje organizmu w postaci przeziebienia? zaznaczam ze przez jakies 9 lata nie chorowalam na grypy i preziebien (bez szczepionek), Czy uporanie sie ze stresem oczyszcza organizm w postaci regeneracji i pozbycia sie roznych problemow zdrowotnych i blokad emocjonalnych? Pozdrawiam serdecznie Kasia

Dziekuje za filmik!!!

mądra kobieta

Twój kanał to ZŁOTO!!!!

Dziękujemy !

Ta Pani stała się moja mentorką

Dziękuje 😊

Dziekuje 🤗

Świetny materiał

Sama prawda. Śmieszy mnie ten dzisiejszy hype na "życie bez żadnego stresu" ja akurat wywnioskowałem, że stres musi być dobry i potrzebny dość dawno. Tylko długo nie umiałem go nakierować tak aby ta "strzałka" wskazywała tam gdzie trzeba. Po prostu świadomie nie zauważałem okazji, tylko zagrożenie. Dlatego to był lęk(rodzaj stresu), który był skuteczny, pomagał, ale w realizowaniu złych celów.

Dziękuję za pomoc😊

Ostatnio tak mi ręka lata że "Subskrybuj" kliknąłem parę razy :D

❤❤❤DZIĘKUJĘ ❤❤❤

Super

Takiego filmu było mi trzeba

Co w przypadku, gdy stres odcina nas od rozumu, od pamięci, generalnie od myślenia?

Mam mieszane odczucia. Wiele zależy od naszych interpretacji - tak, jeśli chodzi o interpretacje sygnałów zewnętrznych. Ale nie tych, które płyną z ciała! Zamiana interpretacji "stres" na interpretację "ekscytacja" to według mnie manipulacja wobec samej/samego siebie. Też tempo, w jakim Pani mówi, na mnie działa stresująco. Biorę sobie - z lekką modyfikacją - przykład z dwoma pilotami: jako przykład na to, jaki wpływ na naszą efektywność ma interpretacja sygnałów zewnętrznych i normalizacja stresu lub jej brak.

no bardzo interesujace podejscie,ja tak naturalnie robie.coś podobnego

lubię tu wracać

SUPER !!!

Myślę ze te odcinki są dla ludzi zdrowych , ale nie dla osób gdzie występuje chroniczny stres.

Zdaję egzamin na prawko...i fajnie że wysłuchałam Cię..troszke muszę zmienić to na mój cel,a nie na stres..bo już 7 razy nie zdałam przez stres.

A jak w sytuacjach.stresowych. zaczynam płakać a ja tego nie chce bo w pracy mojej nie mogę na to pozwolić to co mam w tedy zrobić?

Miałem dziś rozmowę o pracę. Po jej zakończeniu była oczywiście analiza jak mi poszło, jak odpowiedziałem na pytania rekruterów i w ogóle jakie zrobiłem wrażenie. Oceniłem swój "występ" jako totalną kichę a za ten nieudany wykon obwiniam stres... Tak mi zależało na sukcesie, że (moim zdaniem) spiepszyłem sprawę chociaż nie wiem, bo rekruterzy nie zdecydowali odrazu... Nawet jeśli nie poszło po mojej myśli, potraktuję to jedynie jako doświadczenie na przyszłość a dzięki temu nagraniu już przynajmniej wiem jak wykorzystam stres, który niewątpliwie się pojawi. Dzięki.

Super odcinek. Będę pracować nad zmianą nastawienia do stresu, bo dotychczas było tak jak opowiadasz w filmie - uważałam, ze stres to wróg i jeśli tylko już go odczuwam to myślę tylko jak się go pozbyć, zamiast skupiać się na swoich zadaniach. Czytałam na Twojej stronie, że schudłaś 15 kg i utrzymujesz wagę. Mogłabyś nagrać video na ten temat? Jak to zrobiłaś, możesz też opowiedzieć o jedzeniu emocjonalnym. Na pewno będzie duże zainteresowanie materiałem :) Pozdrawiam i życzę samych sukcesów!