No video

Jak siedzieć po operacji kręgosłupa i nie tylko!

  Рет қаралды 37,226

Bądź w dobrej formie

Bądź w dobrej formie

Күн бұрын

W tym filmie przybliżę Ci jak powinieneś siedzieć po operacji kręgosłupa i w przypadku dolegliwości dolnej części pleców.
Nie możesz opuścić tego odcinka bo prawdopodobnie oglądasz na siedząco :)
Subskrybuj i udostępniaj!
Konsultacje online na stronie:
www.badzwdobrej...
tam też znajdziesz informacje o moim gabinecie w Krakowie na ul. Juliusza Lea 15A/2
Znajdziesz mnie również na Facebooku:
/ badzwdobrejformie

Пікірлер: 21
@artmark3930
@artmark3930 3 ай бұрын
Interesujący i pożyteczny materiał
@kronus7
@kronus7 2 жыл бұрын
fizjoterapeuta mi o tym mówił, ale zapomniałem to zastosować :D dzięki za ten materiał!
@jerry-mind-sky
@jerry-mind-sky 2 жыл бұрын
Super rada.
@tomaszjanowski5704
@tomaszjanowski5704 Жыл бұрын
witam Ja siadam na twardym styropianie zapakowanym w gruby karton i owinięty folią... aby było trochę wyżej Ale jeśli można prosić to poproszę o podanie wysokości takiego siedziska bo kąt we filmie był podany że 20 stopni. Wtedy można to wykorzystać w domu z serii "zrób to sam" 😉 POZDRAWIAM
@kamilaj5550
@kamilaj5550 7 ай бұрын
Bardzo interesujące rozwiązanie.Czy klęcznik też odciąża kręgosłup i przynosi ulgę w bólu?
@teresacichecka3248
@teresacichecka3248 Жыл бұрын
Ja mam przepiklinę TH L 1 czasami mam ból i sztywny kręgosłup nie mogę się schylać mrowienie w pośladki i uda
@sebastiankrol8340
@sebastiankrol8340 4 жыл бұрын
gdzie można dotac takie krzesło?
@Bebecita0505
@Bebecita0505 5 жыл бұрын
W 2014 roku mialam pierwsza operację teraz ide na 2 ga
@mattylda
@mattylda Жыл бұрын
Wszystko super, ale nigdzie nie ma takich krzeseł niestety 😮
@pawenowakowski1059
@pawenowakowski1059 5 жыл бұрын
Kiedy decydowac sie na operacje kregoslupa?
@badzwdobrejformie8532
@badzwdobrejformie8532 5 жыл бұрын
Wtedy gdy fizjoterapia dlugo nie przynosi oczekiwanych efektów, a ból przez dłuższy czas uniemożliwia funkcjonowanie. Trzeba zrobić wszystko co możliwe, żeby uniknąć operacji 🙂
@pawenowakowski1059
@pawenowakowski1059 5 жыл бұрын
@@badzwdobrejformie8532 😰
@badzwdobrejformie8532
@badzwdobrejformie8532 5 жыл бұрын
Operacja to nie koniec świata, pamiętaj🙂
@pawenowakowski1059
@pawenowakowski1059 5 жыл бұрын
@@badzwdobrejformie8532 😱😵
@pawenowakowski1059
@pawenowakowski1059 5 жыл бұрын
Ja cierpie na szyje... masakra?😰
6 miesięcy po operacji kręgosłupa . Czy możliwy jest calkowity powrót do zdrowia?
20:10
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
Рет қаралды 13 М.
wow so cute 🥰
00:20
dednahype
Рет қаралды 29 МЛН
Yum 😋 cotton candy 🍭
00:18
Nadir Show
Рет қаралды 7 МЛН
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 7 МЛН
Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
7:59
Marek Purczyński
Рет қаралды 277 М.
🎀 12 lat po operacji SKOLIOZY 🎀
38:04
Kosmetologia Naturalnie
Рет қаралды 44 М.
Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy
15:15
Marek Purczyński
Рет қаралды 574 М.
Nieudana operacja kręgosłupa lędźwiowego | #45 Radiologia
17:21
mojfizjo Wojciech Jabłoński
Рет қаралды 15 М.
ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP | Odcinek Lędźwiowy
30:04
Aktywny Senior
Рет қаралды 16 М.
Jak ODŻYWIA się KRĘGOSŁUP ? odkryj sekret regeneracji
15:25
Marek Purczyński
Рет қаралды 330 М.
Ćwiczenia kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego
14:04
Konrad Domagała
Рет қаралды 187 М.
Tym SPOSOBEM wyleczysz SZYJĘ bez ćwiczeń w 10 min dziennie
11:37
Marek Purczyński
Рет қаралды 258 М.
wow so cute 🥰
00:20
dednahype
Рет қаралды 29 МЛН