Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia?

Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia? | dr Tomasz Mazur

Рет қаралды 57,417

Күн бұрын

Dr Tomasz Mazur opowiada o zastosowaniu stoicyzmu w życiu codziennym:
__
Współpraca reklamowa
☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!
Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc
ketocentrum.com/czarny-owoc-p...
__
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:49 - Czarny Owoc
02:50 - Wprowadzenie
04:35 - Jak nie dać się porwać emocjom?
08:02 - Jak odzyskać kontrolę na sobą?
21:22 - Jak spokój wpływa na innych?
28:40 - Co zrobić, by emocje nie brały nad Tobą góry?
43:00 - Perspektywa kosmiczna i wyobrażenia najgorszych rzeczy
01:05:00 - Jak język kształtuje naszą rzeczywistość?
01:23:18 - Czego potrzeba, żeby czuć się dobrze?
01:31:18 - Czym się różni cynizm od stoicyzmu?
01:36:38 - Przegląd siebie
01:49:18 - Jak stoicyzm zmienia człowieka?
🙋‍♂️ Gość: dr TOMASZ MAZUR
doktor filozofii, współczesny, praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej.
▪ Strona internetowa: zestoickimspokojem.pl/
▪ Facebook: / zestoickimspokojem
▪ Instagram: / ze_stoickim_spokojem
▪ Podcast „Ze stoickim spokojem” zestoickimspokojem.pl/podcast/
🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - www.dawidstraszak.pl/
▪ Instagram: / dawid_straszak
▪ Linkedin: / dawid-straszak
🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - www.polscylektorzy.pl/talenty...
#stoicyzm

Пікірлер: 111

@annamikulska5793 2 ай бұрын

Świetny gość, niezwykle ciekawy podcast, jeden z tych, o których z góry wiem, że będę chciała odsłuchać go ponownie żeby wynieść z niego maksimum wiedzy

@ewusholi8326 2 ай бұрын

Dołączam się do grona sympatyków dobrych filozofów 😊

@krystynazelazo8971 2 ай бұрын

W kontekście rozczarowania Pana Tomasza odnośnie „nieudanej” wyprawy, bo było „za dobrze”, to rzeczywistość działa właśnie w taki sposób. Jeśli wcześniej człowiek spotka się ze swoimi lękami i przepracuje je, to siłą rzeczy odpuszcza, przestaje się bać i wszystko idzie gładko.. I to właśnie jest piękne, że niwelując lęk poprzez odpuszczenie, możemy cieszyć się zupełnie nową jakością życia. Pozdrawiam Świetny podcast..

@ivmargaret Ай бұрын

Mogę słuchać w kółko, Tresc, a do tego kojący tembr głosu obu Panow. "najgłębsza Miłość nie ma przedmiotu , jest stanem" cudowne, odkrywcze i utwierdzające ❤ dziękuję ❤

@user-rk4mw1kz6o Ай бұрын

Milosc jest stanem swiadomosci

@beatawojciechowska5125 2 ай бұрын

Wspaniała rozmowa i gość. Potrafił uruchomić we mnie w sposób terapeutyczny wiele emocji egzystencjalnych i nabrać do nich dystansu. Dziękuję :)

@barbarakraj8219 25 күн бұрын

Z uwagą słuchałam rozmowy czas spędzony uważam za bardzo wartościowy.Dziękuję!

@Ala-hr1gv 2 ай бұрын

Dziękuję za bardzo pomocne treści o filozofii stoickiej. Ich nauka powinna miec miejsce juz w szkole podstawowej. A tak, człowiek , poobijany przez życie, uczy sie ich dopiero o 30 lat za późno ☹️... Lepiej jednak późno niz wcale 🙂. Dziękuję!

@karolinaanna7802 Ай бұрын

O stoicyzmie mówi się w liceum. Kto chce, drogę do filozofii (mądrości) znajdzie. Nie trzeba czekać 30 lat.

@ErykaLaRocca Ай бұрын

Genialna uczta! ❤

@aleksandrakrzyminska963 2 ай бұрын

Dziękuję Panowie za możliwość przeglądu siebie w stoicki sposób🙏

@user-me8st2vq6p 2 ай бұрын

niesamowity podcast, który opowiada na tak wiele…

@HedaLuiza 26 күн бұрын

Widzę kilka punktow wspólnych stoicyzmu z buddyzmem. Obie filozofie pomagają - jesli którąś z nich naprawdę praktykować - w uporaniu się z silnymi emocjami.

@elamicun8757 Ай бұрын

Panie Dawidzie zaprasza pan cudownych gości. Bardzo inspirująca rozmowa. Dziękuję 🤗 Pozdrawiam serdecznie

@panitera1 Ай бұрын

Bardzo dziękuję za rozmowę. Wiele już słuchałam wykładów i rozmów z doktorem Mazurem. Tutaj sztos, bardzo cenne treści. Dla mnie. Wielkie dzięki 🙏🏻

@tadeusz4823 2 ай бұрын

Świetne sprecyzowanie istoty stoicyzmu wypowiedziane przez pana Tomasza w ostatnim zdaniu. Dziękuję za owocnie spędzony czas.

@renia_renia Ай бұрын

Nieprzeciętnie mądra rozmowa. Terapeutyczna. Gość z wielką kulturą, uważny i precyzyjny a do tego dający tak mądre rady jak żyć, że mogłyby one zastąpić niejedną terapię... Muszę też pochwalić prowadzącego za trafne konkluzje i pytania dopełniające. A gdyby zaprosić pana Mazura ponownie za jakiś czas?...

@martscapes Ай бұрын

Pan Mazur po mistrzowsku jak zawsze. Dziękuję za tę ważną rozmowę i pozdrawiam 👍🖐️

@ewakordon1737 3 күн бұрын

Swietna rozmowa. Dziekuje.

@fidek1982 2 ай бұрын

Bardzo ciekawy podcast! Połączenie filozofii z psychologią daje bardzo dużo rozwiązań! Odsłucham go ponownie na pewno.

@urszulakoronczewska4659 2 ай бұрын

Ciekawa rozmowa. Szkoda, ze Tego nie uczą w szkole. Tylko jakies suche, encyklopedyczne nikle informacje o stoicyzmie. W niektorych sytuacjach zauwazam u siebie, ze pewnie automatyczne reakcje na daną sytuację chcą się "odpalic", ale swiadomie z tego rezygnuję. I raczej nie odczuwam Tego jako stlumienie emocji (Bo ona nie miala okazji sie pojawic, a tylko "chciala" wyplynąć) plus reakcji z nią związanej, lecz bardziej jako wlasnie swiadomą decyzję nie "wchodzenia" w dany automatyzm zachowania. Bylo to dla mnie cudowne odkrycie, ta mozliwosc wyboru, prawdziwa wewnetrzna wolnosc.

@BeataSpawska-zk8yj 15 күн бұрын

Przepiękne ❤

@JolantaKrasnowska 2 ай бұрын

Cieszę się, że poznałam kolejnego niezwykle ciekawego człowieka, mam nadzieję, że jeszcze wróci😁 dzięki

@annanowickanowicka1481 17 күн бұрын

Niesamowita rozmowa..dzieki❤❤❤

@janinazobecka2995 Ай бұрын

Świeeetneee !!!!! Warto posłuchać takiej rozmowy ! Uczta ! Dziękuję!!

@jarekgorak9349 Ай бұрын

Już czekam na tą nową książkę 🙂📖

@1matim Ай бұрын

dziękuję za podcast, bardzo wartościowa treść

@marzannawolska 2 ай бұрын

Bardzo mądry gość bardzo mi pomógł to odpowiedź na moje źycie byłam zrezygnowana potrzeba mi takiego podejścia myślę zawsze negatywnie i chyba w tym problem dziękuję 😊😊😊😊😊

@werkata7297 2 ай бұрын

Co za oaza spokoju - z jednej i drugiej strony, pozdrawiam.

@kasialip2527 2 ай бұрын

Pamiętam doktora Tomasza jeszcze z czasów studiów, kiedy miałam przyjemność uczestniczyć w prowadzonych przez niego ćwiczeniach z filozofii na UW, na które chodziłam z ogromną ciekawością, były to zdecydowanie najlepsze zajęcia na roku. Jak miło Pana Doktora zobaczyć po tylu latach.. :)

@kasialip2527 2 ай бұрын

Oczywiście jak zawsze świetny przekaz, dziękuję!

@FFFANTASIN 2 ай бұрын

Słuchanie tej rozmowy to sama przyjemność dla umysłu : )

@Bob-right. 2 ай бұрын

1:36:36 inicjowanie tego procesu to sens indywidualizacji, odowieczkowania. Dla mnie.

@annagrzelak140 Ай бұрын

Super rozmowa, do mnie najbardziej trafił fragment o wyprawie rowerowej, dużo z tego wyciągnęłam dla siebie. Chociaż cała rozmowa super ciekawa, czasami trudna Ala słucha się świetnie. Zaznaczyłam do ponownego przesłuchania, na pewno wyciągnę z tego jeszcze więcej ❤

@annakoziatek150 Ай бұрын

Co za piękna rozmowa! Świetne pytania i dla mnie nieoczywiste odpowiedzi. Dziękuję ❤

@Bob-right. 2 ай бұрын

1:01:41 to akurat jest szansą na doświadczenie odczucia sprawczości, otwartości na możliwe , lecz definiowane na poza za...nadprzyrodzone.

@katarzynanowak4543 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo za super materiał ❤

@swietlanka 2 ай бұрын

Pan opisuje coś na co napotkałam w książce Rezyliencja

@Bob-right. 2 ай бұрын

1:46:20 a do czego Ci potrzebne manie racji? Co z tym zrobisz? Jaką zupę ugotujesz? Czy była by smaczna? 🤷🏼‍♂️🤔😁

@marcinpiekarskicom Ай бұрын

Wartościowa rozmowa! Pozdrawiam obu Panów.

@radoscwielka Ай бұрын

Oo, dobre to było! Dziękuję Panowie!:)

@ewazielonko-kowal136 2 ай бұрын

Dziekuję tu mną rezonuje . Metody stoikow w swoim zyciu stosuje intuicyjne gdyż dzialają Dziekuję Badrzo mi się podobało

@efekt24 2 ай бұрын

Bardzo wartościowy odcinek❤

@p.z.2220 2 ай бұрын

Super rozmowa ❤❤❤❤

@jadwigasierny9647 2 ай бұрын

Dziekuję za bardzo ciekawą rozmowę.ps.praca nad emocjami : rozpoznawanie ich i nazywanie dotyczy w drodze do zdrowienia osób uzależnionych .

@martaz-b9176 Ай бұрын

Dziękuję ( komentarz taktyczny )

@marekreontzki5827 2 ай бұрын

Tysiące lat myślenia i dalej „cała krew w piach”😉

@piterowski5302 Ай бұрын

te wyobrażenia negatywnych sytuacji w przyszłości oraz tego jak sobie z nimi radzimy, to może i dobre, tylko ja zazwyczaj radzę sobie w nich tak, że wyobrażam sobie, że w pewnym momencie zdejmuję garnitur, a pod nim jest kostium supermena...

@mariorvr6405 2 ай бұрын

Dzięki.Świetny gość iwywiad.

@ewajestem3303 16 күн бұрын

Na mnie wrażenie poza rozmową zrobiło miejsce. Bez zbędnych ozdobników i durnostojek - uwagę skupiamy na rozmowie.

@irena16 2 ай бұрын

Dziękuję. ❤

@kinga777 2 ай бұрын

Andrzej Dragan jest swietnym przykladem ze mozna byc powazanym w koszulce 😅 ale byc moze trzeba sobie najpierw na to zapracowac 😊

@adrianseweryn3317 2 ай бұрын

Świetne

@dorotagoratowska5568 2 ай бұрын

❤ dzięki serdeczne❤

@martadienstbier2437 2 ай бұрын

Uwielbiam:)

@anetka6146 Ай бұрын

❤ dziękuję.

2 ай бұрын

Więcej stoickich rozmów! :)

@evhino 2 ай бұрын

ciekawa rozmowa :)

@daria3729 2 ай бұрын

Bardzo ciekawa rozmowa.

@ciagprzypadkowychznakow 2 ай бұрын

Znakomity gość, dużo przemyśleń, dużo refleksji, food for thought - uczta dla duszy

@orjoki8593 2 ай бұрын

ale super 😊

@sympatyk8906 Ай бұрын

❤

@adamtenodadamsow9824 2 ай бұрын

Wszystko ok, wartościowa treść, ale nie zmienia to faktu że jak trafiam na stoicyzm aż nazbyt emanujący od osoby to czasem wręcz mnie to odpycha jak czat na portalach społecznościowych pozbawione niemal uczuć i emocji. To spokojne wypowiadanie się zmusiło mnie do przyspieszenia podcastu do prędkości x1,5, bo czułem się niemal jak w kościele ,gdzie jak na uczulenie ciągłym ziewaniem reaguję na ten wyuczony powolny i uniosły sposób wypowiadania się księży. Reasumując zbyt mało emocji potrafi wręcz odpychać,a przynajmniej na mnie to tak działa. Chętnie poczytam co o tym sądzicie i czy coś robię źle, że tak to na mnie działa. Konstruktywnie, bez hejtu proszę

@magda6556 2 ай бұрын

Nic nie robisz źle. W życiu jest tak, że jeśli nie jesteś gotowy na jakąś wiedzę, tzn. funkcjonujesz na innych częstotliwościach, to ktoś lub coś może Cię wkurzać. I np. tu sobie przyspieszyłeś. Też tak miałam. Czasem sam głos, czasem tempo mnie irytowało. Wróć tutaj za jakiś czas i zobacz czy coś się zmieniło. 😊

@bartekautomat3953 2 ай бұрын

Ja wszystkich słucham na 1.5x, a tych mówiących wyjątkowo wolno na 1.75x i nie uważam, by to było coś złego. Kwestia przyzwyczajenia i osłuchania się

@Jenotpl 2 ай бұрын

Nowe mikrofony ! :D

@nonstopenglish 2 ай бұрын

Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia? A ja szukam podcastu, słów, które mogłabym polecić mojej koleżance, która bardzo dzielnie umiera na raka i jej osiemnastoletniej córce, która zostaje bez żadnej bliskiej rodziny.

@bosiamozgaa9564 2 ай бұрын

Może poszukaj filmu lub książki kś Kaczkowskiego który umierał też na nowotwór i wiele o tym mówił poszukaj

@elzbietafurmanczyk 2 ай бұрын

@@BeataBookwormTak to prawda,tylko na wzajemnym szacunku można zbudować wartościowe relacje i na wzajemnej odpowiedzialności.

@michakozio7966 2 ай бұрын

Love❤

@florka1605 2 ай бұрын

fajny podkast

@korneliakk 2 ай бұрын

Przyznaję się, to ja ukradłam ten obiad :D

@PodcastCharyzmatyczny 2 ай бұрын

Ten skradziony obiad mnie wiele nauczył. Dziękuję :)

@krzysztofm2314 2 ай бұрын

Czy ktoś wie jaki jest autor i tytuł książki o której była wzmianka ?

@grazynakazmierczak8425 2 ай бұрын

❤❤

@nataliakp8237 2 ай бұрын

Czyli jak człowiek zda sobie sprawę, że się zakochał to już jest etap zbiegania z górki? Czy może stoicy mają na ten etap jakąś radę?

@orjoki8593 2 ай бұрын

nie zakochuj się, kochaj, taką chyba mają radę😉

@wandastasiak5053 2 ай бұрын

Nie bierzcie przykładu z tego świata....nie bądźcie niesprawiedliwi !

@d4v3pl 2 ай бұрын

Amor Fati - F. Nietzsche ;)

@piotrschymiczek2731 2 ай бұрын

🍓

@piotrschymiczek2731 2 ай бұрын

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓

@adatokarska3798 2 ай бұрын

Znowu najlepszą sytuację mają tu psychopaci.

@nieczerwony 2 ай бұрын

Takie nawiązanie do sponsora czyli kawy "czarny owoc". Dostrzec ta karę jako prezent i powim, ze... w życiu nie piłek chyba gorszej kawy. Pije tylko czarna i nieslodzona kawe, a ta nie ma właśnie ani goryczki ani kwasowosci. Jakbym pil brązowa wode. Dla mnie kawa bez domieszki robusty jest nie do wypicia.😅

@piotrschymiczek2731 Ай бұрын

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓🫐🍓

@jansuchocki7468 Ай бұрын

Acha tzn.,że stoik to takie cielę, które wszyscy "rabia" razem z losem - na okrągło a ono na wszystko się zgadza.To ślepa uliczka.Nie do mnie tak.Do mnie tak nie.

@wieszka1761 2 ай бұрын

Jakbym siebie widziała. 😒

@karolina7529 2 ай бұрын

kawa, spoko, tylko trochę chora cena

@mrk9253 2 ай бұрын

Niektórzy mają tak źle na każdym polu w życiu, że już lepiej ze sobą skończyć.

@piotrs3624 2 ай бұрын

Jeśli w ten sposób myślisz to proszę poszukaj wsparcia psychologa, terapeuty, który pomoże Cie przejść przez to co czujesz.

@mrk9253 2 ай бұрын

@@piotrs3624 Chodziłem na psychoterapię przez 1.5 roku. Nabrałem na niej tylko większej świadomości w jakim 'szambie' się znajduję do tego nie ze swojej winy. Skoro od lat mimo starań jest tylko gorzej to po co się łudzić, że się poprawi? Tym bardziej, że lata największej produktywności i ewentualnych szans na progres już mam za sobą.

@sylkoc758 2 ай бұрын

Ja stosowałem taką metodę gdy było totalnie źle zastanawiałem się co mogło by się jeszcze spie...lić żeby było gorzej. Mi pomagało.

@joannamroz4305 2 ай бұрын

@@mrk9253Kliknęłam łapkę w górę przez pomyłkę. Mam do Ciebie pytanie. Skąd wiesz, że wszystkie szanse masz już za sobą?

@mrk9253 2 ай бұрын

@@joannamroz4305 Niestety nie mam pewności, teoretycznie wszystko się może zdarzyć. Jest to męczące bo ciężko podjąć decyzję. Logika podpowiada, że nie da się zmienić mojej sytuacji, tym bardziej skoro próbowałem i nic z tego nie wynika. Mówię o okresie 10 lat, które nie były warte przeżycia. Tylko nadzieja mnie trzymała. Z upływem czasu i ona zdaje się być nieadekwatna. Kiedyś wierzyłem, że jest szansa na lepsze życie bo byłem młody i wierzyłem, że ciężką pracą uda się powoli wszystko ułożyć. Teraz gdy wiele lat minęło a nadal jest źle pozostała już tylko nadzieja na cud. Cuda się nie zdarzają, lub nawet jeśli to rzadko więc po co się męczyć? Cierpienie > szansa na poprawę. Gdybym obiektywie miał się czego chwycić i mógłbym uwierzyć, że jeszcze nie wszystko stracone byłoby łatwiej nadal się starać ale tak nie jest. W moim przypadku nic nie wskazuje na to, że miałoby być lepiej.