Jak zlepšit efektivitu? Co je to dopamin a jak s ním pracovat prozradí Lukáš Havránek

No video

Jak zlepšit efektivitu? Co je to dopamin a jak s ním pracovat prozradí Lukáš Havránek | Inspiro

Рет қаралды 5,977

Күн бұрын

Celý rozhovor najdete na našem Patreonu - / inspirojakubastejskala nebo přímo na KZfaq - / @podcastinspiro
Jak být efektivní? Co by mělo mít přednost a podle čeho se rozhodovat? To jsou témata, která řešíme v první části rozhovoru s Lukášem Havránkem, který je expertem a školitelem na produktivitu ve společnosti Growjob.
Když vás bude rozhovor bavit, dozvíte se taky zajímavosti o dopaminu. Konkrétně, co to dopamin je, jak funguje, jak s ním plýtváme a hlavně, jak ho můžeme dostat zase do rovnováhy.
Napište nám do komentářů, co konkrétně vás z rozhovoru inspirovalo.
Odkaz na Lukášův Instagram:
➡️ / lukhavran
Podcast natáčíme v brněnském studiu PromoPeople. Jestli hledáte studio, kde vám pomůžou nahrát podcast, reelsy nebo jakékoliv video, určitě se podívejte na tento web.
➡️ www.promopeopl...
Inspiro najdete na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
/ inspiro_podcast
/ promopeople_cz
/ kubastejskal_
➡️ Facebook:
/ promopeoplecz
➡️ TikTok
/ inspiro_podcast
#podcast #rozhovor #rozhovory #inspirace #ceskepodcasty #dopamin #efektivita #prokrastinace

Пікірлер: 16

@AdelaIsraelova-pj8xe 28 күн бұрын

Děkuji za Vaši tvorbu. Skvělý rozhovor :)

@podcastinspiro 27 күн бұрын

Díky za komentář, potěšil :)

@nataliekolarova158 9 ай бұрын

Narazila jsem na váš podcast úplnou náhodou a jsem za to velmi vděčná, protože je skvělý! Jakube, doufám, že načítáte pohádky, protože máte neskutečně příjemný hlas. Jen tak dál :)

@podcastinspiro 9 ай бұрын

Pěkný den :) Pohádky trénuju pravidelně, třeba někdy vezmu mikrofon :) Díky moc za komentář, vážím si toho :)

@MartinHudec777 3 ай бұрын

Tak to jsem rád, ze jsem Vás objevil. Skvělý obsah! 😊 Váš projev se hezky poslouchá.

@podcastinspiro 3 ай бұрын

Pěkný den Martine :-) Věřím, že zajímavého obsahu bude přibývat. Pěkný den 🙂

@annanemcova168 5 ай бұрын

paráda!!

@simonajirickova5484 3 ай бұрын

Dekuji❤

@petrakuralova-fn2ko 8 ай бұрын

Dekuji moc! Jsem rada že našla váš kanál👍🏻❤️ pěkný podcast

@podcastinspiro 8 ай бұрын

Díky moc :) Přejeme krásný závěr roku a super start do 2024 :)

@StudioKossai 12 күн бұрын

Obecně se mi nelíbí, že se z dopaminu v dnešní době dělá taková modla. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že neschopnost mít jej pod kontrolou je strašná, ale že není tak těžké nějakou kontrolu mít. Pokud nutně potřebuji prokrastinovat, tak KZfaq (a ostatní sociální sítě také, ale jinde feedy nesjíždím) mi dodá dopamin během pár sekund. Pokud však začnu jen tak přemýšlet nebo i myslet na něco, co je mi příjemné, tak to mi dodá mnohem lepší pocit a je to vlastně otázka několika minut, což není zase tolik, abych tohle nedokázal využívat a zbytečně si nekazit náladu, protože na tom KZfaq jsou většinou totální blbosti, které mě především vytáčí. Čest výjimkám jako je například tento podcast.

@podcastinspiro 11 күн бұрын

Díky za komentář :) I na youtubu je spoustu lidí, kteří neřeší v první řadě peníze, ale že tvoří a baví je to. Podcast je super možnost potkat zajímavé lidi a když ten "meeting" potom slyší i další.. efektivní :)