🤸‍♂Naucz się Mostku z Trenerem Kostkiem i jego Zawodniczką! Poradnik nutą śmiechu ale także dawką wiedzy trenerskiej !🤸‍♂
🤸‍♂Jeżeli chcesz być z nami w Co niedzielnym Odcinku o 10:00 ZASUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ🤸‍♂
🤸‍♂ Jesteś Tancerzem, Gimnastykiem i chcesz nauczyć się poprawnego Mostku ? Dobrze trafiłeś to właśnie w tym miejscu sprawdzicie jedno z wielu podejść do metodyki nauczania Mostku - prezentowane ćwiczenia na filmiku są planem treningowym stosowanym przez naszego trenera Kostka, którego staż trenerski to 11 lat.
Specjalnie dla naszych podopiecznych stworzyliśmy cykl PORADNIKÓW będących dopełnieniem wiedzy którą przekazujemy na każdym treningu.
Praca z tancerzami i zawodnikami rekreacji, trenującymi 1 czasem 2 razy w tygodniu zmusiła nas do stworzenia swojego odrębnego podejścia daleko padającego od Akrobatyki Sportowej którą zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. My postaramy się przybliżyć wam metodykę stosowaną podczas naszych zajęć stacjonarnych. Pamiętajcie także aby ćwiczenia wykonywać pod okiem osoby dorosłej, oraz zaniechajcie prób wykonywania elementów będących poza zasięgiem waszej możliwości - naszym mottem jest Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu a następnie nauka elementów pod okiem TRENERA !
🤸‍♂Bądź na bieżąco z naszymi nowościami 🤸‍♂
AKROBREAK Instagram: / akrobreak​​...​
AKROBREAK Facebook: / ​​...​
AKROBREAK TIKTOK: vm.tiktok.com/tgDmE2/​​​​​​​​
Trener KOSTEK Instagram: / bboykostek​...​
Zawodnik Instagram: / kiwigunda
🤸‍♂Czym jest AKROBREAK 🤸‍♂
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy. Jeżeli twoja szkoła tańca, Twoja sala taneczna, Twój salon domowy nie posiada ścieżki AIR TRACK, odskoczni, pełnego wyposażenia prawdziwej sali akrobatycznej, te zajęcia kierujemy właśnie dla Ciebie
#SALTO​​​ #Walkover​​​ #akrobatyka​​​ #gimnastyka​​​ #akrobreak​
0:00 Zapowiedź Filmu
0:57 Ćwiczenie 1.
1:38 Ćwiczenie 2.