Jak zrobić Przejście w Przód - Poradnik AKROBREAK - Akrobatyka

  Рет қаралды 28,561

Akrobreak

Akrobreak

3 жыл бұрын

🤸‍♂Naucz się Przejście w Przód z Trenerem Kostkiem i jego Zawodniczką! Poradnik nutą śmiechu ale także dawką wiedzy trenerskiej !🤸‍♂
🤸‍♂Jeżeli chcesz być z nami w Co niedzielnym Odcinku o 10:00 ZASUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ🤸‍♂
🤸‍♂ Jesteś Tancerzem, Gimnastykiem i chcesz nauczyć się Przejścia w przód ? Dobrze trafiłeś to właśnie w tym miejscu sprawdzicie jedno z wielu podejść do metodyki nauczania Przejścia w przód - prezentowane ćwiczenia na filmiku są planem treningowym stosowanym przez naszego trenera Kostka, którego staż trenerski to 11 lat.
Specjalnie dla naszych podopiecznych stworzyliśmy cykl PORADNIKÓW będących dopełnieniem wiedzy którą przekazujemy na każdym treningu.
Praca z tancerzami i zawodnikami rekreacji, trenującymi 1 czasem 2 razy w tygodniu zmusiła nas do stworzenia swojego odrębnego podejścia daleko padającego od Akrobatyki Sportowej którą zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. My postaramy się przybliżyć wam metodykę stosowaną podczas naszych zajęć stacjonarnych. Pamiętajcie także aby ćwiczenia wykonywać pod okiem osoby dorosłej, oraz zaniechajcie prób wykonywania elementów będących poza zasięgiem waszej możliwości - naszym mottem jest Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu a następnie nauka elementów pod okiem TRENERA !
🤸‍♂Bądź na bieżąco z naszymi nowościami 🤸‍♂
AKROBREAK Instagram: / akrobreak​​...​
AKROBREAK Facebook: / ​​...​
AKROBREAK TIKTOK: vm.tiktok.com/tgDmE2/​​​​​​​
Trener KOSTEK Instagram: / bboykostek​​​​​
🤸‍♂Czym jest AKROBREAK 🤸‍♂
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy. Jeżeli twoja szkoła tańca, Twoja sala taneczna, Twój salon domowy nie posiada ścieżki AIR TRACK, odskoczni, pełnego wyposażenia prawdziwej sali akrobatycznej, te zajęcia kierujemy właśnie dla Ciebie
#SALTO​​ #Walkover​​ #akrobatyka​​ #gimnastyka​​ #akrobreak​

Пікірлер: 26
@maja-gk8vk
@maja-gk8vk 3 жыл бұрын
Dziękuję, za superowy poradnik
@Akrobreak
@Akrobreak 3 жыл бұрын
Super ze sie podoba ;) bardzo nas to cieszy
@julkamoch5661
@julkamoch5661 2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️❤️
@marzenaolkowska-bijok1608
@marzenaolkowska-bijok1608 6 ай бұрын
Ale jak ktoś tak totalnie nie umie ani stania ani nic takiego, to mu nic to nie pomogło! Nakręć coś co przyda się najgorszym akrobatkom starającym się nauczyć tego kroku! Ale dla osób które umieją ćwiczyć genialne! Dziękuję! A ja idę ćwiczyć!❤🤗
@Akrobreak
@Akrobreak 6 ай бұрын
Trzeba wrócić krok wstecz sa poradniki jak rozciągnąć mostek oraz jak zrobić stanie na rekach :) Trzeba nauczyć się tych rzeczy w pierwszej kolejności
@bestiex2584
@bestiex2584 2 жыл бұрын
Super poradniki, doceniam bardzo i proszę o więcej 😃
@Akrobreak
@Akrobreak 2 жыл бұрын
Już w przyszłym miesiącu wracamy z kolejna edycja :)
@bestiex2584
@bestiex2584 2 жыл бұрын
@@Akrobreak wspaniale 😍 będę śledzić!!!!!
@AnonymousUser36654
@AnonymousUser36654 Жыл бұрын
Nauczyłam się dzięki temu przejścia w przód 😍
@Akrobreak
@Akrobreak Жыл бұрын
Super to słyszeć!
@Bujkaa1304
@Bujkaa1304 2 жыл бұрын
No to teraz pora ćwiczyć 😉 może tym razem się uda
@violajakubik9525
@violajakubik9525 7 ай бұрын
Już umiem 😊🎉
@nikolam9724
@nikolam9724 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-hw3iu1fh8u
@user-hw3iu1fh8u 5 ай бұрын
ej to naprawde mi pomogło!
@Akrobreak
@Akrobreak 5 ай бұрын
Miło nam to słyszeć:)
@wika24680
@wika24680 7 ай бұрын
A ta pierwsza muzyka to jak się nazywa?
@PseudoCyborg
@PseudoCyborg 11 күн бұрын
Ale ja nie umiem nawet zrobić mostek że stania możecie zrobić goś dla meeega początkujących. Pls
@bairon7330
@bairon7330 10 күн бұрын
Nie umiem wstać nawet z kołyska 😂😂😢
@mateuszlewandowski6819
@mateuszlewandowski6819 3 жыл бұрын
Zróbcie tutorial na przejście w przód na jednej ręce
@Akrobreak
@Akrobreak 3 жыл бұрын
Jest nagrany :) odziwo zmobilizowałeś mnie do złożenia:) może uda sir wrzucic w następnym tygodniu:))
@Htpz.lilyyy16455
@Htpz.lilyyy16455 3 жыл бұрын
A jak zrobić stanie na rękach?
@Akrobreak
@Akrobreak 3 жыл бұрын
Podsyłam nasz filmik zobacz kzfaq.info/get/bejne/jKdxqbWBqZ7YdWg.html
@KarmelekXD123
@KarmelekXD123 2 жыл бұрын
W Wodzisławskim WCK?
@Akrobreak
@Akrobreak 2 жыл бұрын
Dokładnie wodzisławski wck:)
@xgosplay
@xgosplay 2 жыл бұрын
Jaki Ty smieszek jesteś xD
@Akrobreak
@Akrobreak 2 жыл бұрын
A dziękuję dziękuję:))
Akrobatyka Sportowa
1:47
Akrobatyka Trójmiasto
Рет қаралды 707 М.
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
00:22
Demariki
Рет қаралды 99 МЛН
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 8 МЛН
NAUKA AKROBATYKI POWIETRZNEJ Z MISTRZYNIAMI ŚWIATA!
25:41
WERSOW
Рет қаралды 1,5 МЛН
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganie
11:17
Patrycja Kołowska
Рет қаралды 346 М.
Jak zrobić PRZEJŚCIE W PRZÓD? - Poradnik metodycznie
5:28
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 152 МЛН
Jak zrobić Mostek w Parach - Poradnik AKROBREAK - Akrobatyka
2:48
Jak zrobić PRZEJŚCIE W TYŁ? - Poradnik metodycznie
5:03
Jak zrobić przejście w przód?
5:09
Marcel_Hryniuk
Рет қаралды 805
Jak zrobić salto w przód? Poradnik metodycznie.
6:29
TomiLeo8
Рет қаралды 330 М.
JAK zrobić SALTO w TYŁ?
7:32
Parkour Portal
Рет қаралды 7 М.
Самый Безумный Спор 😱
0:42
EpicShortsRussia
Рет қаралды 470 М.
Она играет в футбол лучше всех 😯
0:28
Фильмы I Сериалы
Рет қаралды 170 М.
Веселое мма
0:45
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 319 М.