Рет қаралды 10,920
00:00 intro
00:10 인터벌을 해야하는 이유
02:20 인터벌 실전
🔽레슨,클래스도 하고있어요😄🔽
경특,해특,경찰공무원 기록이 안나오신다면...?
부상없이 잘뛰고싶다면...❔
혼자서는 런닝을 어떻게 해야할지 모르겠다면 ...❔
마라톤 기록에 욕심이 생겼다면...❔
open.kakao.com/o/sRwXZQsb
🔽컴포트 모든 제품 30%할인 구매가능합니다!🔽
혹시 제품구매하시거든 공홈판매가보다 저렴하게 구매해보세요:D
open.kakao.com/o/sRwXZQsb